چند کاری که باید حداقل یکبار توی زندگی
به‌تنهایی انجام بدی :)))😎

۱. تماشای طلوع خورشید از بالای یک کوه
۲. یه سفر جاده‌ای تنهایی برو
۳. کتاب‌های دوران کودکیت رو دوباره بخون
۴. احساسات و فکرات رو توی دفترچه بنویس
۵. یه روز کامل برای مراقبت از خودت اختصاص بده
۶. توی طبیعت قدم بزن
۷. مدیتیشن کن
۸. ۴۸ ساعت از شبکه‌های اجتماعی دور بمون
۹. برای آینده‌ی خودت نامه بنویس
۱۰. یه پیک‌نیک تنهایی ترتیب بده
۱۱. یه بعدازظهر کامل رو تو کافه بگذرون
و موزیک گوش کن
۱۲. یه روز رو کنار دریا بگذرون
۱۳. یه تابلو از آرزو ها و اهدافت بساز
۱۴. وسایلت رو مرتب کن و چیزهای
اضافه رو دور بریز
۱۵. یه چیزی با دستای خودت بساز
۱۶. یه کار خیرخواهانه انجام بده
۱۷. یه مسیر خوش‌منظره رانندگی کن
۱۸. یه پلی‌لیست ۱۰تایی از آهنگ‌هایی که
زندگیتو تعریف میکنن درست کن
۱۹. از فروشگاه‌های دست‌دوم خرید کن
۲۰. یه کافه‌ جدید امتحان کن و با مشتریای
ثابتش حرف بزن
۲۱. تنهایی به یه رویداد زنده برو
۲۲. یه آلبوم عکس درست کن
۲۳. توی یه کافه بشین و مردم رو تماشا کن
۲۴. یه لیست از آرزوهای زندگیت بنویس
۲۵. یه شب رو زیر ستاره‌ها بگذرون

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Venus

15 میوه برای پاکسازی بدن :

انجیر پاکسازی بدن
زغال اخته تقویت سیستم ایمنی
گریب فورت سم زادی کبد و روده
بلوبری جلوگیری از عفونت
هندوانه دفع سموم بدن
خیار آبرسان
پاپایا برای سلامت دستگاه گوارش
کیوی برای پاکسازی بدن
اووکادو برای باز شدن رگ های خونی
سیب پاکسازی دستگاه گوارش
انار جنگ با بیماری ها
توت فرنگی ادرار اور و کاهش وزن
گوجی بری بهبود عملکرد کبد
آناناس بهبود گوارش
پرتقال تقویت سیستم ایمنی بدن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Parisa

تجربه چند سالمو بخوام بهت بگم

بهترین سریال واسه یادگیری زبان نه friends
و نه عه the office و نه breaking bad

بهترین سریال Extra English هست چون
ویژه آموزش زبان ساخته شده

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Negar

به فیلم‌های ترسناک علاقه داری؟!
حتما اینا رو ببین!

ترسناک روان‌شناختی :
Hereditary (2018)
The Babadook (2014)
Black Swan (2010)
Saint Maud (2019)
The Lighthouse (2019)
Mother! (2017)
ترسناک فراطبیعی :
The Conjuring (2013)
The Exorcist (1973)
Insidious (2010)
Sinister (2012)
The Ring (2002)
The Grudge (2004)
Paranormal Activity (2007)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sepehr

اگه اشتباهی پول واریز کردی، خودت رو نباز!
همون لحظه سریع با بانک تماس بگیر و گزارش بده
اینم شماره تماس بانک‌ها سیوش کن
(شاید یه روز به کارت اومد)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Parsa

• صبح دوش بگیریم یا شب؟!🚿

صبح دوش بگیرید اگر :
پوست چربی دارید
پرکار و خلاق هستید
سخت از خواب بیدار می‌شوید

شب دوش بگیرید اگر :
بی‌خوابی دارید
پوست خشکی دارید
با اشیا کثیف سر و کار دارید

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | shervin

اگه این علائم رو داری حتما دقت کن!

سردی بدنت بالاست اگر :
۱. یبوست و نفخ داری
۲. سردرد، ریزش و سفیدی مو داری
۳. در طول روز کسل و بیحالی
۴. چاقی شکم و پهلو
۵. رفلاکس و سوزش و باد معده داری‌
۶. استپ وزنی داری
۷. میل به شیرینی جات داری

بهترین دمنوش‌ها برای جلوگیری از سردی بدن :
۱. دمنوش گزنه
۲. دمنوش زیره سبز
۳. دمنوش نعناع فلفلی
۴. دمنوش به لیمو
در مصرف دمنوش‌ها زیاده روی نکنید!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Rana

برای بار دوم این سریالو شروع کردم ( علاقه زیادی به روانشناسی و سلامت روان دارم ) چند سال پیش که این سریالو دیدم یه تکونی بهم داد و خیلی به رفتارم بیشتر توجه کردم در مقابل ادما، بنظرم برای خیلیا خوبه که این سریالو ببینن چون باعث میشه بفهمیم بعضی رفتارای ما چه تاثیری میذاره رو آدما

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | amir

چهار نام، چهار معنی، زیبایی اصیل ایرانی :

مانیا: نام یکی از شاهزادگان هخامنشی
به معنی شور و اشتیاق
رکسانا: نام دختر داریوش سوم به معنی نورانی
آتریسا: دختری با چهره ای زیبا و برافروخته
تهمینه: نام مادر سهراب در شاهنامه به معنای
زنی خردمند، شجاع و وفادار

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Yasna

اگر مشکل overthink کردن و نشخوار فکری دارین
این ۴ تا نکته برای میتونه کمکت کنه :

• ذهن ما تمایل به اغراق در هر چیزی رو داره
توی زندگی به ندرت چیزها به اون بدی که ما
فکر میکنیم اتفاق میفته، همونطور که اونقدری که
امیدواریم هم خوب نمیشه

• اغلب تلاش ما برای جلوگیری از یه مشکل، خودش مشکل بدتری به وجود میاره. خیلی وقتها بهترین کار برای انجام دادن، هیچ کاری نکردنه

‏• بعضی وقتها دردی که خیلی ازش میترسیم و
داریم سعی میکنیم ازش دور بشیم، برامون خوبه
اون درد لازمه رشد و یاد گیریه

• نشخوار فکری بعضی موقعها برامون یه بهانه است
برای حواس پرتی و فرار از مسئولیتهامون. فقط
به خاطر اینکه چیزی رو میتونیم انالیز کنیم
به این معنی نیست که باید بکنیم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Panah