دنیا رو بگرد، بی‌نیاز از پاسپورت!
یه سایت خفن هست که میتونی باهاش بری
تو دل خیابونای واقعی شهرهای دنیا
قدم بزن، رانندگی کن، یا حتی از بالا پرواز کن…
از پاریس گرفته تا نیویورک، همه‌چی واقعی
و با صدای محیط!
- ‌بدون ثبت‌نام
- کاملاً رایگان
- بدون محدودیت
برای وقتایی که دلت سفر می‌خواد ولی
بلیت نداری!
citywalki.com

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Hadis

۷ عادت خانم های شیک و با کلاس :)
اگه میخوای جذاب باشی اینو ببین

آیدی یوتیوب : Gisoodiba

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Sahar

چطوری قبل از خواب یه تکنیک انجام بدم و
بعدش از خواب بیهوش بشم؟ :) این تکنیک رو
اجرا کن

چطور انجامش بدی :

🌑 دراز بکش، راحت باش. دهنتو ببند و ۴ ثانیه از بینی نفس بکش.
🌑 نفس رو ۷ ثانیه نگه دار.
🌑 بعد خیلی آروم، از دهنت نفس رو ۸ ثانیه بده بیرون (خیلی آهسته، انگار می‌خوای شمعی رو خاموش کنی).
🌑 همین چرخه رو ۴ تا ۶ بار تکرار کن.

🔑 چرا جواب می‌ده:
این تکنیک به سیستم عصبی می‌فهمونه وقت آرامشه. ضربان قلبت رو پایین میاره و ذهنت آروم می‌شه. کم‌کم توی همون دم و بازدما خوابت می‌بره بدون اینکه بفهمی!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Sahel

۲۴ عادتی که زندگیتو اساسی تغییر میده

۱. خواب خوب و با کیفیت رو تو اولویت بزار
۲. سالم خوری کن طبق قانون ۸۰/۲۰
۳. ورزش کن و حرکات کششی انجام بده
۴. غذای سالم بپز
۵. ضد آفتاب بزن
۶. ژورنال نویسی کن
۷. شکرگزاری کن
۸. مدیتیشن کن
۹. تا حد امکان دنبال کردن اخبار رو محدود کن
۱۰. واسه روزت برنامه ریزی کن
۱۱. یه روتین صبح بساز
۱۲. یه روتین شب بساز
۱۳. امور مالیت رو پیگیری کن
۱۴. اهدافت رو بنویس
۱۵.بعضی وقتا کارای داوطلبانه انجام بده
۱۶. سرمایه گذاری کن
۱۷. مهارت جدید یاد بگیر
۱۸. بیشتر با طبیعت ارتباط بگیر
۱۹. بیشتر به بدن ذهن و روحت توجه کن
۲۰. روتین خود مراقبتی داشته باش
۲۱. شبکه سازی کن و با بقیه بیشتر ارتباط بگیر
۲۲. به درونت و حس ششمت گوش بده
۲۳. یه زبان جدید یاد بگیر
۲۴. هر از گاهی دوپامین دیتاکس انجام بده

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Dorna

⚪️ ۵ کتاب هیجان انگیز که فکرتو خیلی
درگیر خودشون میکنن :

⚪️Inception (2010) — سفر در رویاهای چندلایه که مرز خیال و واقعیت رو نابود میکنه
⚪️ Se7en (1995) — دو کارآگاه درگیر پرونده‌ی قاتلی سریالی با الهام از هفت گناه کبیره میشن
⚪️Gone Girl (2014) — زنی ناپدید میشه و رازهای تاریک یک ازدواج کم‌کم برملا میشه
⚪️ Oldboy (2003) — مردی بعد از ۱۵ سال حبس مرموز آزاد میشه و دنبال دلیل زندانی شدنشه
⚪️Memento (2000) — مردی که حافظه کوتاه‌مدتش رو از دست داده، دنبال انتقام قتل همسرشه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Bahram

۱۰ ترکیب عالی برای اینکه صبح ناشتا بدنت و
قشنگ پاکسازی کنی باهاشون »»»»
وقتی خوردی نیم ساعت بعدش صبحانه بخور

۱. آب ولرم با لیمو ترش : سم‌زدایی طبیعی
کمک به گوارش و قلیایی کردن بدن

۲. آب آلوئه‌ورا : پاک‌کننده کبد
بهبود عملکرد روده‌ها

۳. چای زنجبیل با عسل : ضد التهاب
تقویت متابولیسم و کمک به دفع سموم

۴. آب کرفس تازه : ادرار آور طبیعی
پاک‌کننده کلیه‌ها و کبد

۵. سیب (ترجیحاً سبز) : سرشار از فیبر
پاک‌کننده دستگاه گوارش و کنترل قند خون

۶. سرکه سیب (در آب حل‌شده) :
کمک به سم‌زدایی کبد و تنظیم قند خون

۷. تخم شربتی در آب گرم : پر از فیبر
کمک به پاکسازی روده و کاهش التهاب

۸. چای سبز : آنتی‌اکسیدان قوی
کمک به چربی‌سوزی و دفع سموم

۹. خیار تازه یا آب خیار : آبرسان قوی
پاک‌کننده کلیه و ضدالتهاب

۱۰. جو دوسر (خیسانده شده در شب) :
سرشار از فیبر محلول، کمک به پاکسازی روده
و احساس سیری طولانی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nilu

اونایی که دهنشون آفت میزنه از آب و غذا میوفتن
فرشته نجات آوردم براتون
فقط یک قطره میریزین روی زخم و تمام

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Negin

معرفی ۴ تا فیلم معمایی که تا آخرش نمی‌فهمید
کی به کیه و گیج میشین :
• Knives Out
• The Invisible Guest
• Wild Tales
• The Secret in Their Eyes

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Erfan

روغن هایی که برای موهات معجزه میکنه:

•روغن آرگان:
آبرسانی  تار مو و ریشه  مو (  برای ساقه )
•روغن درخت چای:
درمان شوره و چربی سر ( برای ریشه )
•روغن نارگیل:
جلوگیری از مو خوره ( برای ساقه
•روغن رزماری:
رشد مو و قطع ریزش مو ( برای  ریشه )
•روغن بادام تلخ:
کاهش وزی  و خشکی مو ( برای ساقه )

رزماری و درخت چای رو زمانیکه سرت
تمیزه بزن و ۱ ساعت بعد بشور ، آرگان،
نارگیل و بادام تلخ رو زمانی بزن که از
حموم اومدی و موهات تمیزه و نم داره!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | asha

تو ۲۱ روز میتونی لایف استایلت رو
کاملاً تغییر بدی :
اگه حس می‌کنی زندگی کسل کننده‌ای داری
اینجوری لایف استایلتو تغییر بده :)) 🤍

۱. آب کافی فراموش نشه
به سلامت پوست و بدنت کلی کمک میکنه
۲. روزانه ورزش کن، اینجوری هم بدنت
خوش فرم میشه و هم ذهنت آزاد میشه
۳. مراقبه و مدیتیشن انجام بده باعث میشه
آرامش جذب کنی
۴. هدف نویسی انجام بده
۵. تمرکز داشته باش رو کارت تا نتیجه کار عالی بشه
۶. سعی کن کار کنی و مستقل بشی
۷. رژیم غذایی برای خودت داشته باش
۸. روزانه آموزش ببین و به مهارت جدید یاد بگیر
۹. سعی کن مدیریت زمان یاد بگیری
تا زمان زیادی کسب کنی
۱۰. خوندن کتاب های توسعه فردی واجبه
۱۱. سعی کن استفاده از گوشی و رایانه رو کنترل کنی
۱۲. روتین صبح داشته باشه
۱۳. سعی کن مثبت فکر کنی
۱۴. دایره ارتباط دوستانه کوچیکی داشته باش
۱۵. برنامه نوسی کن و روزانه برنامه داشته باش
۱۶. به خودت یه تایم کوتاه استراحت بده
و از کار دورشو
۱۷. صبر و تاب آوری رو یاد بگیر
۱۸. روی عزت نفست کار کن و ببرش بالا
۱۹. تایم بزار و خودتو بیشتر بشناس
۲۰. بعضی وقتا برای خودت گل و یا هدیه بگیر
۲۱. سحرخیز باش

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Yasna

بهترین سایت های دانلود فیلم و سریال
با دوبله و زیرنویس

https://mashad.pw مشهد مووی
https://dibamoviei.top دیبا مویی
https://animdl.ir انیمه مووی
https://mr63movie.fun مستر مووی
http://2hastidl.top
l هستی دانلود (رایگان)
https://bia2hd.store
l بیاتو اچ دی (رایگان)
https://almasmovie.website
l الماس مووی (رایگان)
https://digimoviez.com
l دیجی موویز (نیمه اشتراکی)
https://avamovie.shop
l آوا مووی (نیمه اشتراکی)
https://hmvzv7.fun هایی موییز
https://iranfilm.net ایران فیلم
https://filmbin-war.top فیلم بين
https://www.notifications.cfd مووی فاکس

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Peyman

این ۱۰ تا سوال رو از پارتنرت بپرس تا
بفهمی چقدر همو می‌شناسید :

۱. فکر میکنی من از چی بیشتر می‌ترسم؟!
۲. اولین چیزی که باعث شد جذب من بشی
چی بود؟!
۳. اگه یه روز حال من بد باشه ولی نگم، تو میفهمی؟!
۴. اگه یه روز خیلی ناراحتت کنم
چه واکنشی نشون میدی؟!
۵. اگه یه نفر دیگه ازت خوشش بیاد، بهم میگی؟!
۶. فکر میکنی من تو رابطه دنبال چی‌ام؟!
۷. دوست داری من تو دعواها چجوری برخورد کنم؟!
۸. حسادت من اذیتت میکنه
یا بهت حس امنیت میده؟!
۹. اگه من یه روز بخوام ازت فاصله بگیرم
چیکار میکنی؟!
۱۰. اگه یه روز نتونم مثل قبل حامیت باشم
بازم کنارمی؟!

+ پاسخ‌ها رو ساده نگیر، اینا بیشتر از هزار تا
"دوستت دارم" حرف برای گفتن دارن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sara

۵ فیلم برتر هیجان‌انگیز سال 2024
که نباید از دست بدی!

عاشق فیلم‌های هیجان‌انگیز هستی که قلبت رو
به تپش بندازه؟! وقتشه که دست به کار بشی و
این ۵ فیلم فوق‌العاده رو تماشا کنی!
Monkey Man
Trap
Twisters
Blink Twice
Civil War


پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Ehsan

یه روتین روزانه صبح تا شب، مخصوص وقتایی که حس میکنی بیکاری و نمیدونی چی کار کنی. این روتین ترکیبیه از خودسازی، سرگرمی، یادگیری و استراحت — هم مفیده، هم حالتو خوب میکنه

⚪️صبح و ظهر :⚪️

🌅 صبح (۸:۰۰ - ۱۱:۰۰)
۸:۰۰ - ۸:۳۰ : بیدار شو، یک لیوان آب بخور
پنجره رو باز کن، یه موسیقی لایت بذار
۸:۳۰ - ۹:۰۰: حرکات کششی یا یوگا سبک
(یوتیوب پره از ویدئوهای خوب)
۹:۰۰ - ۹:۳۰: صبحانه سالم
(مثلاً نون و پنیر و گردو + چای یا قهوه)
۹:۳۰ - ۱۱:۰۰: یه مهارتی یاد بگیر
(مثلاً : زبان (مثل Duolingo)
برنامه‌نویسی (freecodecamp یا SoloLearn)
طراحی گرافیک، ویرایش ویدیو، یا هر چی)

☀️ ظهر (۱۱:۰۰ - ۱۵:۰۰)
۱۱:۰۰ - ۱۲:۳۰: یه پروژه کوچیک انجام بده
(مثلاً نوشتن وبلاگ، ساختن یه پست اینستاگرامی
تمرین طراحی یا ساختن یه لیست از
ایده‌هایی که دوست داری اجرا کنی).
۱۲:۳۰ - ۱۳:۳۰: ناهار و یه استراحت کوتاه
(موزیک یا یه اپیزود سریال کوتاه)
۱۳:۳۰ - ۱۵:۰۰: مطالعه آزاد — کتابی که مدت‌ها
خواستی بخونی، یا مقاله/کتاب الکترونیکی
درباره چیزی که برات جالبه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ana

⚪️کتابایی که حس خوبی بهت میدن و چیزای
زیادی میتونی ازشون یاد بگیری :)))

🦋 ۱. جرأتِ نه گفتن – دکتر سوزان فوروارد
بهت یاد میده چطور بدون احساس گناه
از خودت دفاع کنی

🦋 ۲. انسان در جست‌وجوی معنا
ویکتور فرانکل
بهت یاد میده حتی توی تاریک‌ترین لحظه‌ها هم
میتونی معنا پیدا کنی

🦋 ۳. بیشعوری – خاویر کرمنت
بهت یاد می‌ده چطور با آگاهی از خودت
قوی‌تر و روراست‌تر باشی

🦋 ۴. اثر مرکب – دارن هاردی
بهت یاد می‌ده چطور با قدم‌های کوچیک
زندگیتو متحول کنی

🦋 ۵. چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟
اسپنسر جانسون
بهت یاد میده چطور با تغییر دوست بشی و نترسی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Vida

با این کانال‌های یوتیوب همه چی رو یاد بگیر
و درآمد رو شروع کن :

آموزش برنامه نویسی: Freecodecamp
مهارت بین فردی و کاریزما :
؛ Charisma On Command
آموزش عمومی : Khan Academy
مهارت رشد شخصی : Mindvalley
افزایش دانش و الهام بخش و مهارت سخنوری : Ted
دیجیتال مارکتینگ و کارآفرینی : Miles Beckler
مهارت یادگیری و‌کنجکاوی : Vsauce
سئو و بازاریابی آنلاین : Ahrefs
بدنسازی : Jeff Nippaed

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Pouya

رنگ ادکلن‌ها چه معنی میده؟!
بعضى از ادكلن‌ها از ۲ رنگ توى طراحى استفاده
ميكنن كه تلفيقى از دو رايحه هست با كمى دقت
ميتونين به رايحه اون ادكلن پی ببرین

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Negar