این کتاب‌ها رو بخونی اطلاعاتت اندازه
یه تراپیست میشه :

۱. دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم
۲. حریف نهان
۳. سبک‌ها و مهارت‌های ارتباطی
۴. حال خوب باهم
۵. ساختن زندگی که ارزش زیستن دارد
۶. تکه‌هایی از یک کل منسجم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌ashvan

بهترین پادکست‌های انگیزشی و موفقیت : 

• پادکست رادیو راه - توسعه فردی
• پادکست رادیو مرز - موضوعات اجتماعی
• پادکست هلی تاک - روانشناسی
• پادکست صلح درون - موفقیت
• پادکست سبک تو - توسعه فردی
• پادکست خودیاری - روانشناسی
• پادکست بیکرانه‌ها - موفقیت

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Paniz

شما فقط پوسترو ببین چه پشم ریزونه لامصب!
یه سریال معمایی آلمانی که داستانش حول منطقه ای می چرخه ​​که توش جنایت های مختلفی بصورت شایعه پراکنی زیاد میشه که بعدا این شایعات بصورت وحشتناکی کشف میشه.یه پلیس زن و یه کارآگاه زُبده پس از 20 سال جدایی دوباره با هم ملاقات می کنن تا معمای این پرونده مخوف رو حل کنن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Soheil

پرفروش‌ترین مینی عطرهای زنانه

• تیس کرم کلود
– گوچی بلوم
• خمره
– لویی ویتون کالیفرنیا
• مارک جاکوبز
– آمواج گایدنس
• با مبشل نیویورک
– نارسیسو پودری
• ليبر
– وانيلا سكس
• پرادا پارادوکس
– بلک اوپیوم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | asal

این جملات بروسلی رو باید با طلا نوشت :

۱. هیچ محدودیتی وجود نداره، جز ذهن تو
۲. سخت تمرین کن، تا آسون بجنگی
۳. دشوارترین مبارزه مبارزه با خودته
۴. یک ذهن انعطاف پذیر، شکست ناپذیره ۵. دانستن کافی نیست، باید عمل کرد
۶. تسلط واقعی، تسلط بر خودته
۷. نترس از افتادن از بلند شدن بترس
٨. درونت رو بساز بیرونت خودش تغییر میکنه
٩. آرام باش هر کسی بتونه عصبانیت کنه، اربابت میشه
۱۰. تو چیزی هستی که بارها انجامش میدی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Boorna

۶ شماره ضروری که اگه ندونی ضرر میکنی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Ehsan

🎭 فیلمایی که میتونی تابستون نگاه کنی
چون وایب به شدت پینترستی و قشنگی دارن :)))

Our Season (2023)
ژانر: درام، فانتزی، خانوادگی
وایب: بهاری، دهکده‌ای، آرامش‌بخش

Little Forest (2018)
ژانر : درام، غذا محور، طبیعت‌محور
وایب : روستایی، آرام، پخت و پز در طبیعت

The Hill of Wind (2020)
ژانر : درام، آرام، رمانتیک
وایب : دهکده‌ای، مینیمال، پینترستی

Where the Crawdads Sing (2022)
ژانر : درام، معمایی، عاشقانه
وایب : مرداب، طبیعت، کتابی، دهکده‌ای

Persuasion (2022, Netflix)
ژانر : عاشقانه کلاسیک
وایب : کتابی، دهکده‌ای، لوکیشن‌های پاستلی

A Walk in the Woods (2015)
ژانر: ماجراجویی، طبیعت‌گردی، دوستانه
وایب : کوهستانی، جنگلی، آرامش‌بخش

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sadaf

چالش ۶۰ روزه برای یه تغییر جدی :

روزای ۱ تا ۱۰:
- عادتای منفی رو بشناس و کم‌کم حذف کن
- صبحا زودتر بیدار شو و ۱۰ دقیقه ورزش کن
- هر شب سه اتفاق مثبتی که افتاده رو بنویس


روزای ۱۱ تا ۲۰:
- یه مهارت جدید یاد بگیر
- زمان سرتو تو گوشی بودن رو کم کن
- تغذیه‌تو یه کم بهتر کن و بیشتر آب بخور


روزای ۲۱ تا ۳۰:
- روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخون
- روابط سمی رو محدود کن
- به ظاهر و سلامتت بیشتر اهمیت بده


روزای ۳۱ تا ۴۰:
- هر روز یه کار که دوست داری انجام بده
- خودتو با کسی مقایسه نکن
- ساعاتی از روزو بدون گوشی و حواس‌پرتی بگذرون

روزای ۴۱ تا ۵۰:
- یه هدف مالی مشخص کن و یه قدم بهش نزدیک شو
- از منطقه امنت بیا بیرون و یه کار جدید امتحان کن
- تمرین کن تو لحظه حال زندگی کنی


روزای ۵۱ تا ۶۰:
- با خودت مهربون‌تر باش
- یه تصمیم مهم که پشت گوش انداختی عملی کن
- این ۶۰ روز رو مرور کن و ببین چقدر تغییر کردی
شروع کن، نتیجه‌شو خودت می‌بینی!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nevila

بهترین سایت‌های کاریابی ایرانی که هر رشته
یا مهارت و هنری دارین میتونین با این سایت‌ها
کار پیدا کنین :
۱. karlancer.com
۲. iranjob.ir
۳. jobvision.io
۴. karlib.com
۵. jobinja.ir
۶. banikar.com
۷. karboom.io
۸. e-estekhdam.com

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Behnam

لغو تمامی sms های تبلیغاتی :

ایرانسل : ارسال 2 به 5005
همراه اول : ارسال 1 به 8999

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Kian

توى جمع و دورهمى‌ها حوصلتون سر نمیره
اگه این بازى‌ها رو انجام بدين!

➊ دروغ یا حقیقت
يک نفر يک دروغ و يک حقيقت درمورد خودش
ميگه و نفر بعدى بايد بگه كدوم دروغه كدوم
حقيقت (باتنبيه)
➋ اسمشو بگو
براى هر بازيكن 5 ثانيه از يه آهنگ رو پخش كنين
تا اسم آهنگو بگه، اگه نگفت جریمه بشه
➌ کیه
روى برگه اسمه همه رو مينويسين و رندوم هر
نفر برميداره، هركس شخصى كه براشون افتاده
رو توصيف ميكنن و بقيه بايد بگن اون كيه.
➍ اسم پیشونی
اسم يک نفر رو بنويسيد و روى پيشونى بازيكن
ميزنين و بازيكن بايد با پرسيدن ۱۰ سوال درباره‌ اون
اون شخص رو حدس بزنه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Sanaz

همش تنبلی میکنی و به هیچ کاری نمیرسی؟!
۶ تکنیک ژاپنی برای مقابله با تنبلی :

🦋 ایکیگای
هر آدمی نیاز داره برای بیدار شدن از خواب یه دلیل داشته باشه. یه چیزی که بهش انگیزه بده، معنا بده، جهت بده. اونو پیدا کن.
همونطور که ویکتور فرانکل می‌گه: “کسی که چرایی زندگی رو بدونه، با هر چگونگی‌ای کنار میاد.”
🦋 کایزن
لازم نیست یه شبه متحول شی. فقط سعی کن هر روز یک درصد بهتر شی. این تغییرای کوچیکه که در بلندمدت معجزه می‌کنه.
🦋 شوشین
ذهنت رو سبک نگه دار. هر چیزی رو واردش نکن
همه چی رو نبین، نشنو و نخون. تمرکز داشتن
یعنی انتخاب آگاهانه ورودی‌ها
🦋 هارا هاچی بو
تا وقتی کاملاً سیر نشدی، غذا خوردن رو متوقف کن
۸۰٪ که سیر شدی، بسه. مراقب بدن باش، چون
پرخوری ذهن و جسم رو کند و تنبل میکنه
🦋 شنیرین-یوکو
با طبیعت وقت بگذرون. قدم زدن بین درختا
تماشای آسمون یا صدای آب، روحیه رو تازه می‌کنه
ژاپنیا از طبیعت انرژی میگیرن
🦋 وابی-سابی
کمال‌گرا نباش. زیبایی توی نقص‌ها و ناتمامی‌ها
هم هست. همه چیز لازم نیست بی‌عیب باشه تا
ارزشمند باشه

اگه نمی‌خوای اینا فقط یه متن انگیزشی دیگه باشن
همین الان یه دفتر بیار و یادداشتشون کن
این قدم اول مبارزه با تنبلیه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Nora