این لیستو آماده کردم برای اونایی که دنبال مینی سریال میگردن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

اصطلاحات حرفه ای انگلیسی مناسب
سطح B1 که به نظرم هر زبان آموزی باید
بلد باشه :

۱. It’s up to you → انتخاب با توئه
۲. I’m looking forward to it →
l مشتاقانه منتظرشم
۳. It’s not a big deal →
l چیز مهمی نیست
۴. I’m getting used to it →
l دارم بهش عادت میکنم
۵. That makes sense →
l منطقیه / قابل درکه
۶. I’m not in the mood →
l حوصله‌اش رو ندارم
۷. It slipped my mind → از یادم رفت
۸. I’ll figure it out →
l یه راهی براش پیدا میکنم
۹. It’s worth it → ارزشش رو داره
۱۰. I can’t help it → دست خودم نیست

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

ویتامین‌هایی که جوانی بدن زنان رو طولانی میکند

ویتامین C برای تولید کلاژن برای
پوستی سالم ضروری است
ویتامین E برای سلامت بافت عضلانی
و پوست مهم است
سردردهای مکرر، ضعف، تاری دید از
پیامدهای کمبود ویتامین B2 است
بی‌خوابی، میگرن، کاهش اشتها
مشکلات ویتامین B6
خشکی پوست آرنج، لب‌های ترک خورده
موهای نازک و شکننده از علائم کمبود
ویتامین A هستند

ویتامین A بدون ویتامین D ضعیف جذب میشه
سفید شدن زودرس موها و مشکلات حافظه
نشان میدهد که شما باید اسید فولیک
(همچنین به عنوان B9) مصرف کنید

ویتامین‌ها برای زنان در دوران یائسگی
ویتامین K برای زنان بالای 50 سال بسیار مهم
است. ویتامین K به تقویت بافت استخوانی
کمک میکند و به طور کامل با فرآیندهای
التهابی در بدن مبارزه میکند

برای دریافت ویتامین K، توصیه میشود
تا حد امکان سبزیجات برگ سبز مصرف کنید

ویتامین D همچنین به محافظت از استخوان‌ها
کمک میکند، همچنین برای تولید انسولین
تقویت ایمنی و جلوگیری از رشد سلول‌های
سرطانی مهم است

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

سریال اسپانیایی درباره پدری که عمداً خودش رو وارد پرونده‌ای از خلاف ها می‌کنه و در کلمبیا زندانی می‌شه، درواقع به عنوان طرحی برای نزدیک شدن به مردی که سال‌ها پیش دخترش رو دزدیده ...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

سایت pdfdrive.net آرشیو کتاب‌ها به همه زبان‌ها
کافیه اسم کتاب رو سرچ کنی و
بعدش PDF کتاب رو تحویل بگیرید!
چک کردم کتاب دانشگاهی هم داره!
فقط زبان رو Persian انتخاب کنید.
اگه هم زبان دوم میخونی میتونی کتابش رو
پیدا کنی و زبانت رو تقویت کنی!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

تمام جزوه‌ها و کتابات رو تو ۲ ثانیه خلاصه کن
اونم کاملاً رایگان
اسم سایتش : https://chatmind.tech

با ایمیلت وارد شو و هر چیزی رو که
دوست داری خلاصه کن!
از جزو و کتاب گرفته تا ویدیو و صدا
و هر چیز دیگه ای ..
اینو بفرست برای دانشجوها و دانش آموزایی
که میشناسی کلی به کارشون میاد

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

دمنوش‌های مناسب فصل سرما و آنفلوآنزا
دمنوش‌ها میتونن در روزهای سرد به حمایت از سیستم
ایمنی بدن، کاهش التهاب، کاهش احساس بدن‌ درد
و خستگی، تسکین گلودرد و سرفه و تأمین مایعات بدن کمک کنن

طرز مصرف : ۱ ق چ از گیاه خشک یا مواد
لازم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و حدود
۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید؛ در صورت تمایل، بعد از
کمی خنک شدن عسل اضافه کنید

مصرف معمول : ۱ تا ۲ فنجان در روز کافی است

⚠️ چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟!
زنان باردار و شیرده
▫️ کودکان، به‌خصوص کودکان کم سن
▫️ افراد دارای حساسیت به گیاهان دارویی
▫️ افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا
داروهای خاص مصرف می‌کنند، به‌خصوص
داروهای رقیق‌کننده خون
▫️ افراد مبتلا به رفلاکس یا معده حساس؛
چون بعضی ترکیبات مثل زنجبیل، نعناع و
لیمو ممکن است علائم را تشدید کنند
نکته مهم : این دمنوش‌ها میتونن به حمایت از
بدن و کاهش بعضی علائم کمک کنن، اما
جایگزین تغذیه مناسب، استراحت و رعایت
بهداشت نیستند

‌
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

اگه خیلی تو اینستاگرام چرخ میزنید و ریلزایی رو میبینید که اهنگشون خیلی قشنگه میتونید با فرستادن لینکش به این ربات اهنگ کاملشونو دریافت کنید

@iDownloadersBot

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۹ زبان بدن که شما رو کاریزماتیک نشون میده :

۱. موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید
۲. موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می‌ایستید و پاهایتان را به هم می‌چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا میکنید
۳. درجه صدایتان را پایین بیاورید
۴. درست دست دادن را یاد بگیرید
۵. ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از ۲ دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان میگیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا میکند
۶. تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید
۷. موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید
۸. لبخند بزنید
۹. به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر میرسیدید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک میکند تا همان حالت‌ها را به خودتان بگیرید

‌
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

هر غذایی قطعا یک رازی داره :

راز آبگوشت : به اضافه کردن دنبه
و پیاز خام تو ۲۰ دقیقه آخرشه
راز سوسیس بندری : تفت دادن
گوجه پخته شده ب همراه رب گوجه
راز برگر : اضافه کردن پودر کره هست
راز ماهی : اضافه کردن ادویه تخم گشنیزه
راز لوبیا پلو : اضافه کردن
زعفران زیاده و دارچین هست
راز زرشک پلو با مرغ : اضافه کردن
زعفران فراوونه
راز آش رشته : به ریز خورد کردن سبزیشه

‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۴ تا ai برای اینکه پیج خفنی بسازی :

۱. Namify.tech: انتخاب اسم پیجت
۲. Canva.com : دیزاین پیجت رو بسپر بهش
۳. Zil.ink : کوتاه کننده لینک بایو
۴. Looka.com : ساخت لوگوی برندت

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

بهترین ai که میتونین باهاشون کار کنین :

10Web.io : ساخت وبسایت برای برندت
ElevenLabs : ساخت صداهای جذاب
Ai.nero.com : کیفیت عکسات رو افزایش بده
Wink : كيفيت ویدیو هات رو زیاد کن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

این واریزی‌ها به حساب ‌مالیات⁩ نداره :

‏۱. وام بانکی
‏۲. انتقال بین حساب‌های شخصی
‏۳. واریزی از بستگان
‏۴. تنخواه واریزی از شرکت‌ها
‏۵. واریزی شارژ ساختمان
‏۶. خسارت دریافتی بیمه
‏۷. سود سپرده بانکی
‏۸. قرض دریافتی
‏۹. قرعه‌کشی خانوادگی
‏۱۰. تراکنش بانکی اعضای هیات مدیره
و سهامداران با تایید شخص حقوقی

‌پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی