❖ احترام به خود با ۲۰ قانون :

۱. قانون اول : اگر فکر میکنی کاری اشتباهه
انجامش نده!
۲. قانون دوم : در صحبت‌ها همیشه
دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته!
۳. قانون سوم : هیچوقت طوری زندگی نکن
که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری
۴. قانون چهارم : سعی کن هر روز یاد بگیری
و دست از یادگرفتن بر نداری
۵. قانون پنجم : در صحبت با دیگران هیچوقت
راجع به خودت بد حرف نزن
۶. قانون ششم : هیچوقت دست از تلاش
برای رسیدن به رویاهات بر ندار
۷. قانون هفتم : سعی کن راحت نه بگی
از نه گفتن نترس
۸. قانون هشتم : از بله گفتن هم نترس
۹. قانون نهم : با خودت مهربون باش
۱۰. قانون دهم : اگه نمی‌تونی چیزیو کنترل کنی
بزار به حال خودش

۱۱. قانون یازدهم : سعی کن از اتفاقات
و حالات منفی دوری کنی
۱۲. قانون دوازدهم : برای رضایت دیگران
کاری رو انجام نده که دوست نداری
۱۳. قانون سیزدهم : سعی کن ببخشی
اما فراموش نکن
۱۴. قانون چهاردهم : در هیچ حالتی، سطح
خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار
۱۵. قانون پانزدهم : حرفی رو که نمی‌پسندی
تائید نکن
۱۶. قانون شانزدهم : به کسانی لطف کن
که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تو رو
وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن
۱۷‌. قانون هفدهم : با کسی که ازش
خوشت نمیاد، همنشینی نکن
۱۸. قانون هجدهم : در یاد دادن، بخشنده باش
۱۹. قانون نوزدهم : از کسی ناراحت هستی
بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و
انتظار عذرخواهی داشته باش
۲۰. قانون بیستم : عاشقی کن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

چه فیلمی ببینیم؟!

رو یکی کراش دارم ولی اون روم کراش نداره
چی ببینم؟!
500 Days of Summer (2009)

ضریب هوشیم خیلی بالاست؛ چی ببینم؟!
Coherence (2014)

دچار بحران ۳۰ سالگی شدم؛ چی ببینم؟!
Tick, Tick...Boom (2021)

یه فیلم میخوام که از استرس نفسم رو بند بیاره
چی ببینم؟!
Don’t Breath (2016)

یه فیلم با پایان شوکه‌کننده درباره خیانت میخوام چی ببینم؟!
Perfect Strangers (2016)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

بدون اینترنت از گوگل مپ استفاده کن
تصور کن وسط سفر اینترنت قطع بشه و مسیر رو
بلد نباشی ... برای اینکه گم نشی و استرس نگیری
فقط کافیه قبل از شروع حرکت ۳۰ ثانیه وقت
بذاری و نقشه رو آفلاین کنی :

گوگل مپ (Google Maps) رو باز کن و روی
عکس پروفایلت در گوشه بالا بزن
سپس گزینه Offline maps رو انتخاب کن
محدوده یا شهری که قراره به اونجا سفر کنی رو
مشخص کن و روی دکمه Download بزن
از این به بعد حتی اگه اینترنت گوشیت قطع بشه
میتونی از روی نقشه دانلود شده مسیریابی کامل
(با راهنمای صوتی) داشته باشی و مکان‌ها یا
رستوران‌های مختلف رو جستجو کنی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخصه :

کمبود ویتامین C :
(خونریزی لثه‌ها)
کمبود ید :
(چشم‌های پف آلود)
کمبود امگا ۳ : 
(خشکی پوست و افزایش چین و چروک)
کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ :
(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی
و راش‌های قرمز)
کمبود آهن :
(پوسته پوسته شدن لب‌ها)
کمبود ویتامین B۱۲ :
(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۳ آهنگ نابی جهت جر دادن وزنه‌ها توی باشگاه :

End of Line - XXKATUSJINSUX
Own Paradise - LXAES
Flare - Henson

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۵ تا هوش مصنوعی رایگان که بدردت میخوره :

۱. OpusClip : تبدیل ویدیو طولانی به کوتاه

۲. Microsoft Bing : تبدیل متن به عکس

۳. Artflow : تبدیل متن به ویدیو

۴. Pebblely : تبدیل عکس خام‌ به عکس صنعتی

۵. PicWish : روتوش عکس

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

چی بخوریم برای چه مریضی؟!

اگه سردرد دارید : فلفل قرمز، شربت آبلیمو
اگه کبد چرب دارید : زرشک، شاتوت، آب انار
اگه کمخونی دارید : اسفناج، لیمو، خرما
اگه نقرس دارید : گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه واریس دارید : آب و نان سبوس دار
اگه آفت دهان دارید : رب انار و آب انار
اگه تهوع دارید : زنجبیل، پونه، هندوانه
اگه دلپیچه دارید : دم کرده زیره
اگه میگرن دارید : ماهی، امگا³، گردو
اگه عفونت دارید : دمنوش پونه کوهی، سیر
اگه تبخال دارید : سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز
اگه تب دارید : آب، لعاب برنج، میوه‌های آبدار
اگه معده درد دارید : عسل، زنجبیل، زردچوبه
اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید : گوجه، انار ملس
اگه پوکی استخوان دارید : سنجد+ماست
اگه آرتروز دارید : آناناس، شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید : قارچ، ماهی، تخم مرغ
اگه بیخوابی دارید : شیر گرم، موز، گیلاس
اگه دیابت دارید : ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه چربی دور شکم دارید : بادام، گریپ فوروت
اگه اسهال دارید : هویج و سیب پخته،کته و
ماست چکیده و نعنا

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

سریال جدید جنایی و معمایی «Mousetrap»
داستان سریال دربارهٔ نویسنده‌ای است که متوجه میشه شخص دیگه ای هویتش رو دزدیده و به‌طور عادی زندگی‌اش رو میگذرونه، در حالیکه همه باور دارن اون همون فرد واقعی هست. شروع به تعقیبش می‌کنه و تلاش میکنه هویتش رو بفهمه و دلیل کارش رو کشف کنه، تا اینکه متوجه میشه پشت این ماجرا چیزی بزرگ‌تر وجود داره

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

آهنگ‌های برای پارتی که که مطمئنم کسی
نمیتونه بشینه و نرقصه :

ای جان لباشو = کامیار
جونی جونم = لیلا فروهر
جونه خودت = بلک کت
دلم بی قراره = افشین
لاله = تی ام بکس

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

یه ماسک مو عالی که اصلاً فکرشم نمیکردم
انقدررررررررررر خوووووب جووواب بده
بوی خوبی هم داره
قیمتش هم خیلی ارزونه
این ماسک برای داخل حمامه دوست‌من
‏اگر موهات گره میخوره یه بعد از حمام
آبرسانت خوب به موهات نمیشینه باید ماسک
داخل حمام استفاده کنی
‏ماسک رو میذاری شونه کشی میکنی
بین ۵ الی ۱۰ دقیقه میذاری روی موهات بمونه
و آبکشی میکنی
‏فقط به ریشه مو نرسه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

۲۰ پیشنهاد به دوستان زیر ۳۰ سال :

‏۱. یادگیری زبان خارجه
‏۲. سفر
‏۳. یادگیری یک ساز و تئوری موسیقی
‏۴. مدرک لیسانس
‏۵. تقویت Public Speaking
۶. مطالعه ۲ کتاب تخصصی در ماه
‏۷. مطالعه رمان‌های برندگان نوبل
۸. نوشیدن آب کافی و کنترل زمان خواب
‏۱۰. تعیین ارزش‌ها برای دوستیابی
‏۱۱. یادگیری آشپزی
۱۲. مطالعه تاریخچه سایر ادیان
‏۱۳. تجربه همکاری با شرکت بزرگ / برند
‏۱۴. چکاپ هر شش ماهه دندان
‏۱۵. چکاپ سلامت سالانه
‏۱۶. ترک یا کاهش مصرف الکل
‏۱۷. نیم ساعت پیاده روی / ورزش در روز
‏۱۸. کنترل فست فود، شکر و کافئین
‏۱۹. یادگیری مدیریت کسب و کار آنلاین
‏۲۰. انجام چند کار پر ریسک (فردی/حرفه ای)
که همیشه واهمه داشتید

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

آهنگای خوراک جشن و پارتی :
سیوش کن بدردت میخوره

Hi bich(remix) bhad bhabie
Milkshake( remix) kelis
Panda(remix) Armin dehghan
Reggaeton lento  little mix and cnco
Say my name Bebe rxha
Blow your mind  Dua lipa
Needed me (remix) rehanna
Cola song Inna
Se te nota Lele pons

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی