- مش أي حد ح يفهمها😂

لازم تفاجئ مخك باش تثبت المعلومة

‏- من الأقوال التي عليك أن تعتبرها حرفياً مُسكِّنة لأي ألم نفسي ومُصبِّرة على أي إبتلاء أو مصيبة؛قول النبي صلَّى الله عليه وسلَّم "وإعلم أنَّ ما أصابك لم يكن ليخطئك،وما أخطأك لم يكن ليُصيبك،وإعلم أنَّ النصر مع الصبر،وأنَّ الفرج مع الكرب،وأنَّ مع العسر يسرًا،وإعلم أن الأُمَّة لو إجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك،وإن إجتمعوا على أن يضرُّوك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك،رُفِعَت الأقلام وجفَّت الصُّحف."

اللهمَّ أنت خلقتني ، وأنت تهديني ، وأنت تطعمُني وتسقيني ، وأنت تميتني وأنت تحييني ؛ وأنت على كل شيء قدير ✨

في فيلم 3 Idiots كان عمر الممثل الرئيسي عامر خان حينها 44 سنة! ومع ذلك كان قادراً بشكل رائع على إجادة دور طالب في السنة الأولى الجامعية بعمر حوالي 18 سنة فقط دون أن يشعر المشاهد بالأبتذال من قبله .

لتزيد الأمور غرابة فإن الممثل بومان إيراني الذي يجلس بجانبه والذي يجسد دور المدير "فايروس" أكبر منه ب5 سنوات فقط!

من الأفلام التي تُعتبر علامة فارقة عند الكثيرين لدخول السينما الهندية.

بحر يبي يشوف البنات 😂😂

لالا ، هذاا شني !!😂😂

حطها ف القول ي رياض😂

حاجة مش حتستفيدوا منها عالافلب ولا عمركم حتجربوها لاكن يلا

مراحل يمُر بها الإنسان بعد التّعرض لصدمة نَفسية وكيفية العلاج :

*المرحلة الأولى الإنكار التام :
لما يتعرض شخص ل أي صدمة مثلا وفاة أحد أقاربه، خيانة صديق ليه، أو انفصاله عن شريك حياته، أو خسارة فالبزنس متاعه، فالأول بُكل ح ينكر كُلياً ومش ح يقدر يصدق اللي صار، وهادي تعتبر رد الفعل الأُولى .

*المرحلة الثانية مُحاولة إيجاد العكس :
يُحاول الإنسان اللي تعرض للصّدمة بقدر الإمكان أنه يسمع كلام عكس الصدمة اللي جاته أو كلام يطمن قلبه ويقوله أنه م صارش زي مثلا لما يموتله حد يقعد يتمنى حد يكذبله اللي سمعه وممكن هادي صايرة معانا أو شايفين حد صايرة معاه .

*المرحلة الثالثة الحزن أو الغضب :
لمّا يتعرض شخص ل صدمة ويتأكد بأن مفيش مجال ل كلام عكس لي سمعه وم فيش إنكار وإن هادي حقيقة يتعرض لحزن شديد أو غضب شديد والمُدة متاعه تختلف من شخص للثاني فلما تلقا رد فعل من شخص هكي ف اعرف إن الوضع طبيعي وإنها مرحلة عادية لا أكثر .

*المرحلة الرابعة الاكتئاب الحاد :
الشخص بعدم يمر ب ثلاثة مراحل المذكورة ويتأكد بإن الشخص معاش موجود فعليا ف حياته خصوصا لما يكون حد مُلازم ليه فاليوم أو يتأكد إن هدا الكلام صح ومفيش شي يغيره ف بعد الحزن الشديد ح يخش مرحلة اكتئاب وانطفاء وبعد عن النّاس وفقدان الشغف والرغبة في الحياة .

* المرحلة الخامسة تقبل الأمر والتعايش معه :
المرحلة لي بعد الاكتئاب إنه يتقبل الموضُوع حتى لو مش عاجبه بس خلاص م عنده م يدير دار كل شي ومفيش تغغيير ف الانسان اهني خلاص بيعود روحه ع إنه يتقبل الأمر شويا شويا ويرضى بالواقع لا محال .