Игры вроде Super Mario и Yoshi повышают счастье и спасают от выгорания 🎮🧠

Знаете, как простая игра из детства может вытащить из рутины? Учёные доказали: Super Mario Bros. и Yoshi реально поднимают уровень счастья у молодых взрослых и снижают риск выгорания.

Исследование опубликовано в JMIR Serious Games. Команда провела интервью со студентами, а потом опросы. Выяснилось: эти лёгкие, добрые игры вызывают «детское восхищение» — смесь радости, любопытства и беззаботности.

— Игра вызывает ощущение передышки от дедлайнов и стресса.
— Счастье от такого «восхищения» напрямую снижает выгорание.
— Это как эмоциональная перезагрузка в цифровом мире.

А вы знали, что такие игры — один из первых изученных механизмов связи геймплея с психическим здоровьем? Они создают уютные пространства для отдыха мозга.

❗️ Старые хиты могут стать настоящим антистрессом для современного ритма жизни.

════════════════
👁 · #Новостные · 👁 @win_programs

Обходим платные стены на сайтах с любого гаджета — новый сервис ломает пейволы без единой копейки! 🔓

Не любите, когда сайты прячут статьи за paywall? Новый сервис помогает получить доступ к контенту мгновенно и бесплатно. Просто вставляете ссылку — и всё открывается. Работает на ПК, телефоне, планшете.

— Вставьте URL на сайт и нажмите Unlock, статья появится без ограничений.
— Для Android скачайте приложение и наслаждайтесь полным доступом.
— Полностью бесплатно, без регистрации и рекламы.

📎 Универсальный разблокировщик для сайтов с платными стенами — здесь.
📎 Приложение для Android — здесь.

❗️ Такие инструменты часто обновляются, чтобы обходить новые защиты, и позволяют читать статьи без раздражающих барьеров.

════════════════
👁 · #Android · 👁 @win_programs

Как отключить фоновые программы в Windows для ускорения системы и экономии батареи 🔋

Фоновые приложения в Windows жрут ресурсы, обновляются и шлют уведомления, даже если вы их не запускаете. Отключите их — и ПК станет шустрее, а ноутбук дольше держит заряд.

Вот простая инструкция:

— Откройте «Параметры» (шестерёнка в меню «Пуск»).
— Перейдите в «Конфиденциальность и безопасность» → «Фоновые приложения».
— Выключите ползунок «Разрешить приложениям работать в фоновом режиме».
— Теперь можно вручную настроить для каждого приложения, какие оставить, а какие вырубить.

❗️ Отключение фона не только ускоряет систему, но и снижает нагрузку на процессор, память и батарею, особенно полезно для старых ПК и ноутбуков.

════════════════
👁 · #Windows · 👁 @win_programs

DeepSeek без интернета — запускаем ИИ локально за 5 минут даже на парковке! 🧠💻

Хотите мощный ИИ, который работает оффлайн? Ollama позволяет запустить DeepSeek-R1 локально на любом ПК или ноутбуке. Модель весит около 5 ГБ, но после загрузки она полностью автономна — идеально для поездок, полевых работ или когда связь пропала.

Короткий гайд по установке

— Зайдите на сайт Ollama и скачайте установщик для вашей ОС (Windows, macOS, Linux).
— Установите программу, запустите её.
— В терминале или интерфейсе введите команду ollama run deepseek-r1 начнётся скачка модели (5 ГБ, есть версии поменьше: 1.5B или 8B).
— После загрузки общайтесь в чате прямо локально, без облака и интернета!

📎 Страница модели DeepSeek-R1 в библиотеке Ollama — здесь.

❗️ Ollama регулярно обновляется, добавляются новые модели и дистиллированные версии DeepSeek-R1 (1.5B, 7B, 32B), которые работают даже на слабом железе.

════════════════
👁 · #Нейросети · 👁 @win_programs

ГОРОСКОП НА 3 ЯНВАРЯ

♈️ Овен (21 марта - 19 апреля) 
3 января будет благоприятным днем для Овнов, чтобы начать новый проект или инициативу. Ваша энергия и уверенность откроют новые двери. Не стесняйтесь делиться своими идеями с коллегами, и вы сможете добиться больших успехов. Вечером уделите время отдыху и саморазмышлению.

♉️ Телец (20 апреля - 20 мая) 
Телец, сегодня вы должны сосредоточиться на своих финансовых делах. Уделите внимание планированию бюджета и возможным инвестициям. В личной жизни постарайтесь быть более открытыми и честными со своими близкими — это укрепит ваши отношения.

♊️ Близнецы (21 мая - 20 июня) 
Близнецы будут полны идей и вдохновения. Это отличный день для начала новых исследований и увлечений. Общение с друзьями принесет много радости и будет способствовать новым знакомствам. Используйте свою креативность, чтобы сделать обычные вещи необычными!

♋️ Рак (21 июня - 22 июля) 
Ракам стоит обратить внимание на свое эмоциональное состояние. 3 января может стать не самым легким днем, но это хорошая возможность для самоанализа и работы над собой. Постарайтесь найти время для отдыха и восстановления. Общение с близкими поможет вам почувствовать себя лучше.

♌️ Лев (23 июля - 22 августа) 
Львы будут в центре внимания, и это придаст вам уверенности. Ваши идеи и лидерские качества будут оценены, и вы сможете вдохновить других на новые начинания. В личной жизни уделите время романтическим моментам — приятные сюрпризы укрепят ваши отношения.

♍️ Дева (23 августа - 22 сентября) 
Девам стоит сосредоточиться на своих долгосрочных целях. Сегодня будет необходима организационность и планирование, чтобы добиться успеха. В личных отношениях старайтесь быть внимательными к потребностям партнера — это принесет гармонию.

♎️ Весы (23 сентября - 22 октября) 
Весы будут чувствовать прилив энергии и креативности. Ваши идеи могут быть действительно вдохновляющими, и вы сможете поделиться ими с окружающими. Это хороший день для участия в общественных мероприятиях, общение с друзьями будет радовать.

♏️ Скорпион (23 октября - 21 ноября) 
Скорпионы должны быть осторожными с эмоциями. В этот день старайтесь избегать конфликтов и неоднозначных ситуаций. Лучше направить свою энергию на самосовершенствование и работу над внутренними проблемами. Постарайтесь найти поддержку у близких людей.

♐️ Стрелец (22 ноября - 21 декабря) 
Стрельцы ощутят необходимость в приключениях и новых впечатлениях. Это отличное время для путешествий или запланированных мероприятий, которые обогатят ваше восприятие. Поделитесь своими мечтами с близкими — поддержка друг друга поможет вам достигнуть большего.

♑️ Козерог (22 декабря - 19 января) 
Козероги сегодня будут сосредоточены на карьере и материальных вопросах. Стратегия и тщательное планирование принесут положительные результаты. В личной жизни придайте значение общению со своей второй половинкой — откровенные разговоры будут способствовать укреплению отношений.

♒️ Водолей (20 января - 18 февраля) 
Водолеи будут настроены на исследование новых идей. Это день, когда ваши креативные порывы могут открыть перед вами новые горизонты. Обсуждение проектов с коллегами может вдохновить вас. Вечером уделите время отдыху, чтобы восстановить силы.

♓️ Рыбы (19 февраля - 20 марта) 
Рыбы сегодня должны быть осторожны с эмоциональными перегрузками. Может возникнуть желание уединиться и пересмотреть свои чувства и приоритеты. Примените свою интуицию и креативность для поиска решений. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с близкими — это поможет вам справиться с эмоциями.

════════════════
👁 · #Прочее · 👁 @win_programs

BitLocker в Windows 11 ускорят железом — шифрование перестанет тормозить систему! 🔒⚡️

Microsoft готовит серьёзное обновление BitLocker для Windows 11. Теперь тяжёлые криптографические вычисления будут выполняться не процессором, а специальным крипто-движком в будущих чипах SoC. CPU разгрузится, батарея на ноутбуках проживёт дольше.

Ключи шифрования тоже защитят прямо на аппаратном уровне — безопасность вырастет ощутимо. По словам Microsoft, экономия процессорных циклов достигнет 70%. Даже самые быстрые NVMe SSD больше не будут упираться в скорость шифрования.

📎 Официальное объявление Microsoft о BitLocker с аппаратным ускорением — здесь.

❗️ Аппаратное ускорение BitLocker сделает шифрование диска таким же быстрым, как обычное чтение/запись.

════════════════
👁 · #Новостные · 👁 · #Windows · 👁 @win_programs

Как следить за нагрузкой ПК через PowerShell — команды для CPU, RAM и диска в реальном времени 📊🔍

В PowerShell есть крутая команда Get-Counter — она показывает нагрузку на процессор, память, диски и сеть прямо в терминале. Никаких лишних программ, всё встроено в Windows.

Вот простые примеры для старта:

— Загрузка процессора:

Get-Counter "\Processor(_Total)\% Processor Time"

— Свободная ОЗУ за 10 секунд:

Get-Counter "\Memory\Available MBytes" -SampleInterval 1 -MaxSamples 10

Команда умеет тянуть сотни метрик — от времени отклика диска до трафика сети. Можно вывести в список, таблицу или сохранить в CSV для графиков в Excel.

📎 Полная документация по Get-Counter от Microsoft — здесь.

Для журнала:

Get-Counter "\Processor(_Total)\% Processor Time", "\Memory\Available MBytes" -Continuous | Export-Counter -Path "C:\PerfLogs\MyLog.csv" -FileFormat CSV -Force

Это запишет данные каждые 5 секунд. Потом легко найдёте, что тормозит систему.

════════════════
👁 · #Windows · 👁 @win_programs

Топовые настолки онлайн — собирай компанию и играй в хиты вроде UNO и Монополии без регистрации! 🎯🎲

Gidd.io — это бесплатный сайт, где собраны все любимые настольные игры для большой компании. Никакой регистрации, никаких ограничений, просто делись ссылкой с друзьями и рубитесь в чате.

1. Монополия (Capitalista) — до 20 игроков, строй империи и банкроти соперников.
2. UNO (Crazy Eights) — до 9 игроков, сбрасывай карты и подставляй друзей.
3. Мафия (Werewolf) — до 20 игроков, интриги и голосования.
4. Крокодил (Guess Drawing) — до 20 игроков, рисуй и угадывай.
5. Покер (Texas Hold'em) — до 9 игроков, блефуй и выигрывай фишки.
6. Пики (Spades) — до 7 игроков, классика карточных баталий.
7. Кости (Yatzy/Yarty) — до 20 игроков, кидай кубики и набирай очки.
8. GeoGuessr (GeoClash) — до 20 игроков, угадывай места на карте.

❗️ Платформа постоянно добавляет новые игры и фишки, чтобы вечера с друзьями стали ещё веселее и разнообразнее.

════════════════
👁 · #ИгрыРазвлечение · 👁 @win_programs