Forwarded from бЕЖИм в Филях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это точно не про Фили и тех, кто приходит в парк Фили побегать!
Шикарные пейсеры помогут шикарным участникам не потеряться во времени, пространстве и составят компанию на ночь глядя
Вот имена героев
4:00 (20:00)
Ярослав Голубев @RunYaroslavRun
Леонардо Гонзалез @Leomexrus
4:30 (22:30)
Андрей Кириллов @ANDREY_RUS1
Константин Ванаг @Konstantin_Vanag
5:00 (25:00)
Иван Фомин @IvanFomin88
Александр Тарас @Alex_it81
5:30 (27:30)
Алина Скородумова @alinka_alinchik
Роман Шамонов @Roman_sharog
6:00 (30:00)
Светлана Кизявка @SvetaKiz
Андрей Фимушкин @IfimkaI
6:30 (32:30)
Леля Верхоламова @solsunburn
Андрей Дуняхин @An_Dronid
7:00 (35:00)
Глеб Вежеватов @Gleb_Vvv
Дмитрий Романов
Замыкающие
Анастасия Ефименко @raspuncel
Ольга Семенкова @OlenRogat
Вера Родионова @jeever_s
Оксана Калинина @K_0KCAHA
Громко пошумим, приветствуя их!
Выбираем любимый темп и…. дадим шика 21 марта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему так жесток бег... Или нет? 🌚
Суббота – насыщенный день. Успела и поработать (meh), и побегать с утра на нашем 200 старте в Филях и потом ещё попейсить на вечернем паркране в перьях 😌
Спасибо @An_Dronid за компанию по 6:30 🤗
Фото Сергей Создателев и Юлия Коннова
Суббота – насыщенный день. Успела и поработать (meh), и побегать с утра на нашем 200 старте в Филях и потом ещё попейсить на вечернем паркране в перьях 😌
Спасибо @An_Dronid за компанию по 6:30 🤗
Фото Сергей Создателев и Юлия Коннова
❤7
Сегодняшнее волонтерство организатором 201 старта прошло успешно 🫡✨
Фото Воробьева Наталья и Усиченко Ника
Фото Воробьева Наталья и Усиченко Ника
🔥8
Давненько я сюда не выкладывала ничего (сдувает пыль)
Впрочем, по порядку. Сейчас кратко, что было до выходных 4-5 апреля.
– Закончился Фрост 5.0 и было отмечание ДР Любрана ☺️
– Снова зашла на вечерку. Правда, в кроссовках обычных бегать было плохой идеей, так что Гудини из меня так себе – фокус "ну это ж тоже кроссовки!" не прокатил, как и бегун в тот раз.
– Я несколько вымоталась и чувствовала себя как эта мишура: порой неуместно, хотя и цвет ничего, порой колюче, хотя не особо и царапает.
И из этого состояния я поехала в Краснодарский край.
Впрочем, по порядку. Сейчас кратко, что было до выходных 4-5 апреля.
– Закончился Фрост 5.0 и было отмечание ДР Любрана ☺️
– Снова зашла на вечерку. Правда, в кроссовках обычных бегать было плохой идеей, так что Гудини из меня так себе – фокус "ну это ж тоже кроссовки!" не прокатил, как и бегун в тот раз.
– Я несколько вымоталась и чувствовала себя как эта мишура: порой неуместно, хотя и цвет ничего, порой колюче, хотя не особо и царапает.
И из этого состояния я поехала в Краснодарский край.
🔥2
Из Краснодарского края я вернулась с двумя личниками:
5 км – 26:52
21.1 км – 2:02:38
На 21.1 км думала выбежать из двух часов, но не удалось (дело наживное). У меня в этом плане была иллюзия на тему личника на этой дистанции: думала, что нужно пробежать быстрее 2:06, т.к. я бегала ранее примерно с этим результатом несколько раз, надо менять. Оказалось, на минуту ошиблась и это был действие самый лучший результат 🙈
Спасибо моему коллеге Жене за поддержку и компанию 😊
5 км – 26:52
21.1 км – 2:02:38
На 21.1 км думала выбежать из двух часов, но не удалось (дело наживное). У меня в этом плане была иллюзия на тему личника на этой дистанции: думала, что нужно пробежать быстрее 2:06, т.к. я бегала ранее примерно с этим результатом несколько раз, надо менять. Оказалось, на минуту ошиблась и это был действие самый лучший результат 🙈
Спасибо моему коллеге Жене за поддержку и компанию 😊
❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет с суровых белградских горок 👋🏻
😁7
Получила свой стартовый на Белградский полумарафон
Побегу под фамилией с лёгкой руки подруги, но бутылка с транскрипцией нужного имени 😁 Хотя меня в Сербии предлагали называть Оливера или Олгица (что тоже звучит хорошо)
И да, почему-то я в b кластере, но думаю, их просто мало 🧐
Побегу под фамилией с лёгкой руки подруги, но бутылка с транскрипцией нужного имени 😁 Хотя меня в Сербии предлагали называть Оливера или Олгица (что тоже звучит хорошо)
И да, почему-то я в b кластере, но думаю, их просто мало 🧐
🔥6❤1
Белградский полумарафон ✨
Первый зарубежный старт ☺️
На нем не ставила личных рекордов, хватило в Сириусе. В общем и целом, интересная трасса получилась (особо 4 км последних 🙈). Я отвыкла бегать при +16 + солнцепёк небольшой, так что загар даже есть лёгкий! Воды хватало, еды тоже, но устала достаточно явно, так что вырубило сразу, как коснулась голова подушки.
Спасибо моей подруге Ире за поддержку на протяжении всего времени ☺️
Мне понравилось бегать зарубежом, думаю, что-то на следующий год тоже взять 😊
Первый зарубежный старт ☺️
На нем не ставила личных рекордов, хватило в Сириусе. В общем и целом, интересная трасса получилась (особо 4 км последних 🙈). Я отвыкла бегать при +16 + солнцепёк небольшой, так что загар даже есть лёгкий! Воды хватало, еды тоже, но устала достаточно явно, так что вырубило сразу, как коснулась голова подушки.
Спасибо моей подруге Ире за поддержку на протяжении всего времени ☺️
Мне понравилось бегать зарубежом, думаю, что-то на следующий год тоже взять 😊
🔥8