Открыла сезон на Морозе.
Медалька нивелирует кашу на дистанции 😅
И спасибо ребятам за чудесную компанию ❤️
Медалька нивелирует кашу на дистанции 😅
И спасибо ребятам за чудесную компанию ❤️
🔥4👍2😍1
Forwarded from 5 вёрст Фили Инфо
Два по пятьдесят и одну соточку, пожалуйста
Бомбическое утро вчера — это не громко сказано, а чистая правда!
Поздравляем наших героев с крутыми юбилейными цифрами!
🤩 🤩 🤩 Михаил Пупчин — добежал до клуба 100 финишей! Сотка, Миша! Это уровень!
🤩 🤩 Леля Верхоламова и Сергей Чуриков — штурмуют новый рубеж и вступают в клуб 50 финишей!
Миша в специальном представлении не нуждается. Думаю, что каждый регулярный участник стартов в Филях с ним знаком! Ждём, когда будет 100 волонтерств теперь😁
Респект Леле, которая умудрилась совместить приятное с полезным: и отбегать 50-й раз, и поволонтерить!
Доказывая всем, что можно и даже нужно совмещать бег и помощь — это только удваивает энергию.
Сергея также ждём в рядах волонтеров. Точно есть опции совмещать бег и помощь☺️
Ребята, желаем вам не останавливаться на этих красивых числах! Пусть они станут отличным трамплином для новых побед, личных рекордов и таких же душевных утренних встреч. Радуйте себя и нас дальше!🤩
Бомбическое утро вчера — это не громко сказано, а чистая правда!
Поздравляем наших героев с крутыми юбилейными цифрами!
Миша в специальном представлении не нуждается. Думаю, что каждый регулярный участник стартов в Филях с ним знаком! Ждём, когда будет 100 волонтерств теперь
Респект Леле, которая умудрилась совместить приятное с полезным: и отбегать 50-й раз, и поволонтерить!
Доказывая всем, что можно и даже нужно совмещать бег и помощь — это только удваивает энергию.
Сергея также ждём в рядах волонтеров. Точно есть опции совмещать бег и помощь
Ребята, желаем вам не останавливаться на этих красивых числах! Пусть они станут отличным трамплином для новых побед, личных рекордов и таких же душевных утренних встреч. Радуйте себя и нас дальше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5
Вчера во время пробежки словила то, что обычно одна песня мне кажется довольно быстрой, но если под неё бежать – оказывается довольно медленной 😅
Не, я в курсе про ритм, но это субъективное восприятие меня знатно надуло :)
Благо, сейчас в сервисах можно найти сеты или плейлисты для бега в разном темпе. Но я всё ещё остаюсь сторонником бегать без музыки (если только она не для всех на забеге на точках поддержки).
Не, я в курсе про ритм, но это субъективное восприятие меня знатно надуло :)
Благо, сейчас в сервисах можно найти сеты или плейлисты для бега в разном темпе. Но я всё ещё остаюсь сторонником бегать без музыки (если только она не для всех на забеге на точках поддержки).
👍2
07.03.2026 16.43.31 518 161.jpg
838.2 KB
Намастерила такие обои, мало ли кому тоже понравится, а не только мне:)
Forwarded from Leave me a long!
Какой кайф!
Стрит-арт художник-натуралист Дэвид Попа родился в Нью-Йорке, но переехал в Финляндию, где начал превращать суровые скандинавские ландшафты в огромные холсты. Для создания своих работ он использует лёд, камень и природные пигменты.
Дэвид изображает человеческую жизнь в глубокой связи с нетронутой природой. Передавая мимолётные эмоции на столь же недолговечных поверхностях, художник подчёркивает эфемерность как человеческих отношений, так и взаимодействия человека с окружающей средой.
✍🏼 Спорт-Марафон
🔥3
Forwarded from 5 вёрст Фили Инфо
Вот уже 1⃣ 9⃣ 9⃣ суббот (почти 4 года!) мы собираемся вместе по субботам!
Следующая суббота будет юбилейной!
2⃣ 0⃣ 0⃣ ...
А что такое 200?
В честь юбилейного старта, мы запускаем крышесносный 200-челлендж!🥲
На что вы готовы ради 5 вëрст Фили5️⃣ ?
– испечь 200 блинов? 🥞
– отжаться 200 раз?🏆
– поднять 200кг штангу? (Вывообще человек ?) 🏋️♂️
– проехать 200км на велосипеде? 🚴
– а может быть задонатить 200₽ любимому парку?💬
Мы рады любому!
Присылайте в комменты к этому посту "ВАШИ 200" и приходите на старт в эту субботу.
Всем участникам гарантируем отличное настроение, вкусный чай и пробежку 25 раз по 200!🍀 🍀 🍀
Следующая суббота будет юбилейной!
А что такое 200?
В честь юбилейного старта, мы запускаем крышесносный 200-челлендж!
На что вы готовы ради 5 вëрст Фили
– испечь 200 блинов? 🥞
– отжаться 200 раз?
– поднять 200кг штангу? (Вы
– проехать 200км на велосипеде? 🚴
– а может быть задонатить 200₽ любимому парку?
Мы рады любому!
Присылайте в комменты к этому посту "ВАШИ 200" и приходите на старт в эту субботу.
Всем участникам гарантируем отличное настроение, вкусный чай и пробежку 25 раз по 200!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from бЕЖИм в Филях
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТКРОЕМ СЕЗОН ПО-КОРОЛЕВСКИ?
Бег живёт в душе моей
А эти ночи… всë длинней…
Я кричу, всë сильней!
Я по Филям бегу!
Вечером в субботу
Я не лгу!
Точно знаю, по Филям бегу.
Если вы не знали
Что Ночной в Филях проходит, и я его бегу!
Признавайтесь, пропели?
Ночной ПаркKING в Филях!
ФИЛИпп приглашает...
Ой мама шика дам!
Мы ждем вас, таких ШИКарных и блестящих
21 марта
21:00
Чтобы пробежать 5 километров по ночному парку Фили!
Будем блистать, танцевать, сверкать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from бЕЖИм в Филях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это точно не про Фили и тех, кто приходит в парк Фили побегать!
Шикарные пейсеры помогут шикарным участникам не потеряться во времени, пространстве и составят компанию на ночь глядя
Вот имена героев
4:00 (20:00)
Ярослав Голубев @RunYaroslavRun
Леонардо Гонзалез @Leomexrus
4:30 (22:30)
Андрей Кириллов @ANDREY_RUS1
Константин Ванаг @Konstantin_Vanag
5:00 (25:00)
Иван Фомин @IvanFomin88
Александр Тарас @Alex_it81
5:30 (27:30)
Алина Скородумова @alinka_alinchik
Роман Шамонов @Roman_sharog
6:00 (30:00)
Светлана Кизявка @SvetaKiz
Андрей Фимушкин @IfimkaI
6:30 (32:30)
Леля Верхоламова @solsunburn
Андрей Дуняхин @An_Dronid
7:00 (35:00)
Глеб Вежеватов @Gleb_Vvv
Дмитрий Романов
Замыкающие
Анастасия Ефименко @raspuncel
Ольга Семенкова @OlenRogat
Вера Родионова @jeever_s
Оксана Калинина @K_0KCAHA
Громко пошумим, приветствуя их!
Выбираем любимый темп и…. дадим шика 21 марта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему так жесток бег... Или нет? 🌚
Суббота – насыщенный день. Успела и поработать (meh), и побегать с утра на нашем 200 старте в Филях и потом ещё попейсить на вечернем паркране в перьях 😌
Спасибо @An_Dronid за компанию по 6:30 🤗
Фото Сергей Создателев и Юлия Коннова
Суббота – насыщенный день. Успела и поработать (meh), и побегать с утра на нашем 200 старте в Филях и потом ещё попейсить на вечернем паркране в перьях 😌
Спасибо @An_Dronid за компанию по 6:30 🤗
Фото Сергей Создателев и Юлия Коннова
❤7