🍃ЮН-ЦЮАНЬ - для здоровья🍃
🔻Обычно люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
✍️Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
☯️ Китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими.
✍️Даос Хань Сюйцу говорил: "ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь".
В данном случае "дыхание" подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
☝️"Мудрость входит через ноги", - утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл - идти по Пути-Дао.
🔸Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию.
Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань ("бьющий родник"), являющиеся "вратами", через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
👉Китайцы часто отмечают, что европейцы подпрыгивают на ходу. Это свидетельствует об их концентрации лишь на разуме и отсутствии сонастройки с окружающей средой и природой, из которых наше тело непрерывно черпает энергию для поддержания своего жизнеобеспечения.
Неправильная походка формируется годами плохо подобранной обувью, отсутствием возможности просто походить босиком по земле, песку, траве и камешкам, сидячим образом жизни — мы все проводим достаточно много времени сидя на рабочем месте, за компьютером, за рулем, за телевизором.
🔻В результате «бьющий родник» энергии превращается в «родничок», а затем и полностью блокируется, что приводит к болезням органов малого таза, почек, позвоночника, варикозному расширению вен, быстрой утомляемости, депрессии и многим другим неприятностям.
❓Что же делать?
🔻Обычно люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
✍️Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
☯️ Китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими.
✍️Даос Хань Сюйцу говорил: "ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь".
В данном случае "дыхание" подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
☝️"Мудрость входит через ноги", - утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл - идти по Пути-Дао.
🔸Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию.
Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань ("бьющий родник"), являющиеся "вратами", через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
👉Китайцы часто отмечают, что европейцы подпрыгивают на ходу. Это свидетельствует об их концентрации лишь на разуме и отсутствии сонастройки с окружающей средой и природой, из которых наше тело непрерывно черпает энергию для поддержания своего жизнеобеспечения.
Неправильная походка формируется годами плохо подобранной обувью, отсутствием возможности просто походить босиком по земле, песку, траве и камешкам, сидячим образом жизни — мы все проводим достаточно много времени сидя на рабочем месте, за компьютером, за рулем, за телевизором.
🔻В результате «бьющий родник» энергии превращается в «родничок», а затем и полностью блокируется, что приводит к болезням органов малого таза, почек, позвоночника, варикозному расширению вен, быстрой утомляемости, депрессии и многим другим неприятностям.
❓Что же делать?
❓Что же делать?
👉Открыть точки Юн-цюань, восстановить нормальное поступление и течение энергии в ногах и теле.
🔸С древних времен считается, что если 100 раз давить на эту точку перед сном, то можно добиться долголетия.
Точка Юн-цюань - «юн» - «бурлящий, вырывающийся наружу»; «цюань» — «источник, родник», расположена в углублении в середине подошвы, является точкой-истоком канала почек, откуда словно из родника «вырывается наружу» канальная Ци ножного шао-инь канала почек. Если вы подожмете пальцы, на стопе образуется углубление между большим и малым буграми стопы – в нем и находится точка юн-цюань
🔹Другое название: Ди-чун
Локализация: в середине подошвы, между II и III плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы, на 1/3 расстояния от основания II - III пальцев до заднего края пятки, на 2/5 расстояния от кончика II пальца до заднего края пятки.
✍️Согласно канону «Лин шу» в качестве показаний для применения точки :
📍Критические состояния.
📍Точки-истоки часто применяются при неотложной помощи: кома, шок, потеря сознания, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, апоплексия, эпилепсия.
📍Ощущение голода с отсутствием аппетита или при слабом аппетите
📍Отдышка, кашель с отхаркиванием крови
📍Нарушение гармонии между сердцем и почками: беспокойство, бессонница, сердцебиение, чувство страха, сонливость, тоска
📍Болезни горла: потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, ощущение комка в горле, сухость в горле, сухость во рту и на языке,носовое кровотечение
📍Желтуха, темный цвет лица, понос, тёмно-желтая моча, недержание мочи, задержка мочи, частое мочеиспускание, гонорея, диабет
📍Боль в позвоночнике, ломота в пояснице и коленях, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, судороги, жар и боль в подошве стопы
📍Головная боль, головокружение, шум в ушах, бессонница, сердцебиение, затуманивание зрения, снижение памяти, снижение слуха
📍Поллюции у мужчин, импотенция, эротические сновидения у женщин, бесплодие
📍Сумасшествие, слабоумие, истерия, беспричинный гнев
📍Прочие болезни: боль в теменной области головы, боль в костях, простуда с высокой и длительной лихорадкой, судороги у детей.
👉Очевидно, область, в которой помогает воздействие на точки юн-цюань, огромно.
Вы можете найти методики конкретно для своей проблемы. Но и простой массаж этих точек может значительно улучшить ваше состояние.
☝️Китайцы говорили, что при болезнях в верхних частях тела рекомендуется использовать точки в нижних частях тела. Юн-цюань расположена на подошве, является самой нижней точкой, поэтому воздействием на эту точку достигается терапевтический эффект при заболеваниях печени, почек, сердца и легких.
👉Открыть точки Юн-цюань, восстановить нормальное поступление и течение энергии в ногах и теле.
🔸С древних времен считается, что если 100 раз давить на эту точку перед сном, то можно добиться долголетия.
Точка Юн-цюань - «юн» - «бурлящий, вырывающийся наружу»; «цюань» — «источник, родник», расположена в углублении в середине подошвы, является точкой-истоком канала почек, откуда словно из родника «вырывается наружу» канальная Ци ножного шао-инь канала почек. Если вы подожмете пальцы, на стопе образуется углубление между большим и малым буграми стопы – в нем и находится точка юн-цюань
🔹Другое название: Ди-чун
Локализация: в середине подошвы, между II и III плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы, на 1/3 расстояния от основания II - III пальцев до заднего края пятки, на 2/5 расстояния от кончика II пальца до заднего края пятки.
✍️Согласно канону «Лин шу» в качестве показаний для применения точки :
📍Критические состояния.
📍Точки-истоки часто применяются при неотложной помощи: кома, шок, потеря сознания, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, апоплексия, эпилепсия.
📍Ощущение голода с отсутствием аппетита или при слабом аппетите
📍Отдышка, кашель с отхаркиванием крови
📍Нарушение гармонии между сердцем и почками: беспокойство, бессонница, сердцебиение, чувство страха, сонливость, тоска
📍Болезни горла: потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, ощущение комка в горле, сухость в горле, сухость во рту и на языке,носовое кровотечение
📍Желтуха, темный цвет лица, понос, тёмно-желтая моча, недержание мочи, задержка мочи, частое мочеиспускание, гонорея, диабет
📍Боль в позвоночнике, ломота в пояснице и коленях, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, судороги, жар и боль в подошве стопы
📍Головная боль, головокружение, шум в ушах, бессонница, сердцебиение, затуманивание зрения, снижение памяти, снижение слуха
📍Поллюции у мужчин, импотенция, эротические сновидения у женщин, бесплодие
📍Сумасшествие, слабоумие, истерия, беспричинный гнев
📍Прочие болезни: боль в теменной области головы, боль в костях, простуда с высокой и длительной лихорадкой, судороги у детей.
👉Очевидно, область, в которой помогает воздействие на точки юн-цюань, огромно.
Вы можете найти методики конкретно для своей проблемы. Но и простой массаж этих точек может значительно улучшить ваше состояние.
☝️Китайцы говорили, что при болезнях в верхних частях тела рекомендуется использовать точки в нижних частях тела. Юн-цюань расположена на подошве, является самой нижней точкой, поэтому воздействием на эту точку достигается терапевтический эффект при заболеваниях печени, почек, сердца и легких.
🍃Китайская медицина: питание зимой 🥣
⛩️Китайские доктора, основываясь на концепции у-син и теории взаимопревращения субстанций инь и ян☯️, рекомендуют зимой накапливать и сохранять энергию. Согласно теории традиционной китайской медицины (ТКМ) зимнее время — это сезон отдыха и восстановления сил🛌 в природе; это период расцвета пассивной энергии инь, которая призывает к бездействию.
Зимой организм человека, как и вся природа, «закрывается», и многие жизненные процессы в нем замедляются. Холодное время года🎅 предъявляет определенные требования к нашему поведению, образу жизни, питанию. Нам необходима энергия, чтобы согреться и защититься от холода; мы испытываем потребность в продуктах с высоким содержанием ян, в жирной калорийной пище, горячей еде и питье. 🍜
✍️В «Трактате Желтого императора о внутреннем» («Хуан-ди нэйцзин») — одном из самых древних китайских медицинских трудов — говорится: «Три месяца зимы называются временем «сохранения в укрытии».🌨️ Вода превращается в лед, земля трескается🍙❄️. Нельзя беспокоить субстанцию ян, нужно рано ложиться и поздно вставать, следует спать до восхода солнца. Эмоциональные устремления должны быть скрыты. Нужно избегать холода и стремиться к теплу… Если не следовать рекомендациям, повредишь почки и весной будешь страдать от болезней сухожилий, нарушений кровообращения и циркуляции ци в конечностях».
☃️Зимний режим и образ жизни
…накапливать инь💧
Итак, чтобы следовать природе, зимой мы должны подольше спать.🛌 Нужно раньше ложиться — не позднее 21–23 часов; не слишком рано вставать — хотя бы за час до восхода солнца. Гулять предпочтительнее в утренние часы. 🏂Идеально организованный день — это подъем в 6 утра и отбой в 22 часа. Восьмичасового сна вполне достаточно для здорового организма. Больным же и истощенным людям — а это чуть ли не все население мегаполисов — в период суточной активности меридиана почек (с 17 до 19 часов) рекомендуется хотя бы 20-минутный сон.
…сохранять ян🔥
Для этого желательно в течение дня находиться в помещении дольше, чем на улице. Впрочем, эта рекомендация не отменяет необходимости ежедневно двигаться и проходить пешком несколько километров. 🚶♀️🚶♂️
👉Кроме того, чтобы накапливать инь и сохранять ян, следует одеваться по погоде, — то есть так, чтобы не выделялось много пота. По этой же причине китайские доктора рекомендуют избегать в зимнее время поездок в жаркие страны.
…ноги и уши держать в тепле🧣🧦
В соответствии с концепцией у-син зима — это время активности почек. А канал этого органа, как известно, проходит в том числе по нижним конечностям. Чтобы в зимнее время не навредить почкам, которые боятся холода, китайские врачи советуют держать в тепле всю нижнюю часть тела, особенно поясницу, колени и пятки. Впрочем, в тепле должны быть не только ноги, но и уши, — в которые, по теории ТКМ, «открываются» почки.
🥢Питание в холодный сезон
☘️Вместо свежих овощей — сало? 🥓
Для того чтобы сохранить ян, в зимнее время мы должны стараться употреблять в пищу горячие блюда, баранину🥩🍜. Для этой же цели китайские доктора советуют пить в небольших количествах разбавленное сладкое вино. 🍷
Чтобы накапливать инь, следует обязательно включать в рацион свиное мясо и сало. 🥓🐖По мнению китайских специалистов, сало не только укрепляет инь, но и тонизирует почки, успокаивает печень.
Если же вы не очень большой любитель сала, его может заменить топленое масло🧈. В холодное время года китайские диетологи советуют готовить еду на топленом или на кунжутном масле, а кроме того, отказаться от холодной еды и напитков. «Холодной» — не только в отношении температуры. Следует свести к минимуму потребление фруктов и овощей, не прошедших тепловую обработку, а также приготовленных из них салатов и соков.🍉🥒🍏🍊🍍 Рекомендуется хотя бы обдавать овощи кипятком либо немного потушить их перед употреблением.
⛩️Китайские доктора, основываясь на концепции у-син и теории взаимопревращения субстанций инь и ян☯️, рекомендуют зимой накапливать и сохранять энергию. Согласно теории традиционной китайской медицины (ТКМ) зимнее время — это сезон отдыха и восстановления сил🛌 в природе; это период расцвета пассивной энергии инь, которая призывает к бездействию.
Зимой организм человека, как и вся природа, «закрывается», и многие жизненные процессы в нем замедляются. Холодное время года🎅 предъявляет определенные требования к нашему поведению, образу жизни, питанию. Нам необходима энергия, чтобы согреться и защититься от холода; мы испытываем потребность в продуктах с высоким содержанием ян, в жирной калорийной пище, горячей еде и питье. 🍜
✍️В «Трактате Желтого императора о внутреннем» («Хуан-ди нэйцзин») — одном из самых древних китайских медицинских трудов — говорится: «Три месяца зимы называются временем «сохранения в укрытии».🌨️ Вода превращается в лед, земля трескается🍙❄️. Нельзя беспокоить субстанцию ян, нужно рано ложиться и поздно вставать, следует спать до восхода солнца. Эмоциональные устремления должны быть скрыты. Нужно избегать холода и стремиться к теплу… Если не следовать рекомендациям, повредишь почки и весной будешь страдать от болезней сухожилий, нарушений кровообращения и циркуляции ци в конечностях».
☃️Зимний режим и образ жизни
…накапливать инь💧
Итак, чтобы следовать природе, зимой мы должны подольше спать.🛌 Нужно раньше ложиться — не позднее 21–23 часов; не слишком рано вставать — хотя бы за час до восхода солнца. Гулять предпочтительнее в утренние часы. 🏂Идеально организованный день — это подъем в 6 утра и отбой в 22 часа. Восьмичасового сна вполне достаточно для здорового организма. Больным же и истощенным людям — а это чуть ли не все население мегаполисов — в период суточной активности меридиана почек (с 17 до 19 часов) рекомендуется хотя бы 20-минутный сон.
…сохранять ян🔥
Для этого желательно в течение дня находиться в помещении дольше, чем на улице. Впрочем, эта рекомендация не отменяет необходимости ежедневно двигаться и проходить пешком несколько километров. 🚶♀️🚶♂️
👉Кроме того, чтобы накапливать инь и сохранять ян, следует одеваться по погоде, — то есть так, чтобы не выделялось много пота. По этой же причине китайские доктора рекомендуют избегать в зимнее время поездок в жаркие страны.
…ноги и уши держать в тепле🧣🧦
В соответствии с концепцией у-син зима — это время активности почек. А канал этого органа, как известно, проходит в том числе по нижним конечностям. Чтобы в зимнее время не навредить почкам, которые боятся холода, китайские врачи советуют держать в тепле всю нижнюю часть тела, особенно поясницу, колени и пятки. Впрочем, в тепле должны быть не только ноги, но и уши, — в которые, по теории ТКМ, «открываются» почки.
🥢Питание в холодный сезон
☘️Вместо свежих овощей — сало? 🥓
Для того чтобы сохранить ян, в зимнее время мы должны стараться употреблять в пищу горячие блюда, баранину🥩🍜. Для этой же цели китайские доктора советуют пить в небольших количествах разбавленное сладкое вино. 🍷
Чтобы накапливать инь, следует обязательно включать в рацион свиное мясо и сало. 🥓🐖По мнению китайских специалистов, сало не только укрепляет инь, но и тонизирует почки, успокаивает печень.
Если же вы не очень большой любитель сала, его может заменить топленое масло🧈. В холодное время года китайские диетологи советуют готовить еду на топленом или на кунжутном масле, а кроме того, отказаться от холодной еды и напитков. «Холодной» — не только в отношении температуры. Следует свести к минимуму потребление фруктов и овощей, не прошедших тепловую обработку, а также приготовленных из них салатов и соков.🍉🥒🍏🍊🍍 Рекомендуется хотя бы обдавать овощи кипятком либо немного потушить их перед употреблением.
С точки зрения восточных диетологов, вредны продукты не только замороженные❄️, но и прошедшие стадию заморозки ранее, поскольку «содержащийся в этих продуктах холод невозможно убрать термической обработкой».
☘️На вкус и на цвет…
Если взглянуть на звезду у-син, мы увидим, что зимнему сезону соответствует орган почки и соленый вкус. В это время года полезно использовать в пищу запасенные летом соленья, чаще варить рассольник, — эта пища дает энергию почкам🍲. Хотя во всем следует знать меру...
🤔К числу основных вкусов зимнего сезона также принадлежат кислый и сладкий вкус, которые помогают «накапливать инь». (Напомним, что в трактовке ТКМ сладким вкусом обладают не кондитерские изделия на основе белого сахара, а в первую очередь зерновые и мясные продукты: мясные супы🍲🥩 и куриное мясо🐔, сырники, ленивые вареники и многие другие продукты.) Из кислых продуктов особенно полезна квашеная капуста🥬. Кроме того, в холодное время есть необходимость поддерживать горьким вкусом ян сердца. Для этого подойдут пуэр либо обычный черный чай☕, которые, в отличие от чая зеленого, обладают согревающими свойствами. 🔥
Согласно звезде у-син цвет зимнего сезона — черный. Поэтому продукты и специи черного цвета, например черный кунжут, черный кардамон, маслины и черная икра, будут «рождать ци» и таким образом благотворно скажутся на здоровье.
☘️Не соль🧂, так фасоль
В Китае зима считается сезоном бобовых культур, в том числе сои, гороха, бобов, зеленой стручковой и обычной фасоли. Как белая, так и красная фасоль особенно полезна в это время года. Она имеет ту же форму, что и почки; по мнению китайских докторов, фасоль укрепляет инь почек и наиболее тропна к ним по сравнению с другими продуктами. Ее можно добавлять во многие рецепты или готовить как самостоятельное блюдо. Наиболее ощутимую пользу фасоль принесет гипертоникам, пожилым людям и тем, кто страдает сахарным диабетом: стручки фасоли способствуют снижению уровня сахара в крови за счет восполнения инь почек.
Если вас беспокоят рези в глазах и их сухость или вы вынуждены постоянно напрягать зрение🧐, потому что много времени проводите за компьютером🤳️, этот продукт — ваш, ведь перечисленные симптомы китайские доктора связывают с недостатком инь печени и почек.
☘️Сказать чипсам «нет»
Люди, которые в начале зимы сетуют на сухость глаз или кожи и жалуются на сухой кашель🗣️, скорее всего, пострадали от сухости еще в течение осени, для которой характерен этот патогенный фактор. Как противостоять сухости? В том числе с помощью коррекции питания. Так, любители питаться всухомятку должны зимой включать в рацион больше жидкой пищи и жиров и отказаться от крекеров и чипсов.
☘️На вкус и на цвет…
Если взглянуть на звезду у-син, мы увидим, что зимнему сезону соответствует орган почки и соленый вкус. В это время года полезно использовать в пищу запасенные летом соленья, чаще варить рассольник, — эта пища дает энергию почкам🍲. Хотя во всем следует знать меру...
🤔К числу основных вкусов зимнего сезона также принадлежат кислый и сладкий вкус, которые помогают «накапливать инь». (Напомним, что в трактовке ТКМ сладким вкусом обладают не кондитерские изделия на основе белого сахара, а в первую очередь зерновые и мясные продукты: мясные супы🍲🥩 и куриное мясо🐔, сырники, ленивые вареники и многие другие продукты.) Из кислых продуктов особенно полезна квашеная капуста🥬. Кроме того, в холодное время есть необходимость поддерживать горьким вкусом ян сердца. Для этого подойдут пуэр либо обычный черный чай☕, которые, в отличие от чая зеленого, обладают согревающими свойствами. 🔥
Согласно звезде у-син цвет зимнего сезона — черный. Поэтому продукты и специи черного цвета, например черный кунжут, черный кардамон, маслины и черная икра, будут «рождать ци» и таким образом благотворно скажутся на здоровье.
☘️Не соль🧂, так фасоль
В Китае зима считается сезоном бобовых культур, в том числе сои, гороха, бобов, зеленой стручковой и обычной фасоли. Как белая, так и красная фасоль особенно полезна в это время года. Она имеет ту же форму, что и почки; по мнению китайских докторов, фасоль укрепляет инь почек и наиболее тропна к ним по сравнению с другими продуктами. Ее можно добавлять во многие рецепты или готовить как самостоятельное блюдо. Наиболее ощутимую пользу фасоль принесет гипертоникам, пожилым людям и тем, кто страдает сахарным диабетом: стручки фасоли способствуют снижению уровня сахара в крови за счет восполнения инь почек.
Если вас беспокоят рези в глазах и их сухость или вы вынуждены постоянно напрягать зрение🧐, потому что много времени проводите за компьютером🤳️, этот продукт — ваш, ведь перечисленные симптомы китайские доктора связывают с недостатком инь печени и почек.
☘️Сказать чипсам «нет»
Люди, которые в начале зимы сетуют на сухость глаз или кожи и жалуются на сухой кашель🗣️, скорее всего, пострадали от сухости еще в течение осени, для которой характерен этот патогенный фактор. Как противостоять сухости? В том числе с помощью коррекции питания. Так, любители питаться всухомятку должны зимой включать в рацион больше жидкой пищи и жиров и отказаться от крекеров и чипсов.
Друзья!
Всем хорошей недели и весеннего настроения, независимо от погоды!
На фото - моё рабочее место и мои помощники ❤️☺️.
Всех практикующих жду на факультативные занятия!
Всех, кто чувствует себя готовым - на вторую ступень с 28 ноября!
Уже больше года я хочу сделать семинар или вебинар на тему интуиции и как развивать интуицию. И совсем недавно небольшое личное открытие и событие подтолкнуло меня ещё раз к этой теме.
И у меня вопрос к вам, дорогие друзья!
Пожалуйста, напишите здесь в комментариях или проголосуйте в следующем опросе, если бы вы хотели позаниматься конкретно на тему интуиции, то лично вам был бы интересен живой семинар или вебинар?
Всем посылаю лучи ❤️☀️🙏🏻
Всем хорошей недели и весеннего настроения, независимо от погоды!
На фото - моё рабочее место и мои помощники ❤️☺️.
Всех практикующих жду на факультативные занятия!
Всех, кто чувствует себя готовым - на вторую ступень с 28 ноября!
Уже больше года я хочу сделать семинар или вебинар на тему интуиции и как развивать интуицию. И совсем недавно небольшое личное открытие и событие подтолкнуло меня ещё раз к этой теме.
И у меня вопрос к вам, дорогие друзья!
Пожалуйста, напишите здесь в комментариях или проголосуйте в следующем опросе, если бы вы хотели позаниматься конкретно на тему интуиции, то лично вам был бы интересен живой семинар или вебинар?
Всем посылаю лучи ❤️☀️🙏🏻
Тема "ИНТУИЦИЯ. Как услышать свой внутренний голос" - семинар или вебинар?
Anonymous Poll
52%
Семинар в студии
48%
Вебинар онлайн
Друзья! На сайте запланирован цикл из нескольких статей про целительство. Сегодня вечером - уже вторая статья будет на сайте в рубрике АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ!
https://willtolive.ru/category/azbuka-zdorovya
Ссылка на первую вводную статью:
https://willtolive.ru/azbuka-zdorovya/metody-lecheniya-v-czigun.html
Вторая статья - о схеме целительского сеанса:
https://willtolive.ru/azbuka-zdorovya/czelitelskij-seans.html
И в третьей и далее - о конкретных методах энергетического исцеления!
Если вам интересна тема цигун - терапии - добро пожаловать на сайт! 🙏🏻❤️
https://willtolive.ru/category/azbuka-zdorovya
Ссылка на первую вводную статью:
https://willtolive.ru/azbuka-zdorovya/metody-lecheniya-v-czigun.html
Вторая статья - о схеме целительского сеанса:
https://willtolive.ru/azbuka-zdorovya/czelitelskij-seans.html
И в третьей и далее - о конкретных методах энергетического исцеления!
Если вам интересна тема цигун - терапии - добро пожаловать на сайт! 🙏🏻❤️
willtolive.ru
Методы лечения в цигун | ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН | WILLTOLIVE.RU
«Методы лечения в Цигун». Способы исцеления для практикующих Цигун. Методы базируются на принципах, которые мы используем во время личной практики.
Друзья!
4 декабря в воскресенье состоится занятие Чжун Юань Цигун и чайная церемония!
Практика начнётся в 12:00!
С 12:00 до 14:00 - практика Цигун!
Мы будем практиковать Большое Дерево и преобразование Ци!
С 14:00 до 16:00 - чаепитие!
Будем пить чаи очень хорошего качества!
Цель медитации – остановка внутреннего диалога и осознанность. Если чаепитие проводится в спокойной атмосфере, без спешки, то эта церемония способствует изменению состояния сознания. Манипуляции с чаем, чайником и пиалами удивительным образом заставляет фокусироваться на процессе. Погружаясь процесс чаепития, мы полностью освобождаемся от окружающей суеты.
Вдыхание аромата листьев, поливание чайных фигурок чаем, разливание по пиалам постепенно уносит нас в особое расслабленное состояние, состояние цигун, состояние медитации. Мы чувствуем успокоение и умиротворение, в эти минуты к нам могут приходить вдохновенные и мудрые мысли.
Стоимость мероприятия: 1500 руб.
Практика онлайн: 800 руб.
Длительность всего мероприятия от 4 до 5 часов.
Предварительная запись обязательна!
WhatsApp и Telegram: 8926-531-8498!
#чайнаяцеремония
#чайнаявстреча
#чайныйцигун
#цигуничай
#китайскийчай
#чжунюаньцигун
4 декабря в воскресенье состоится занятие Чжун Юань Цигун и чайная церемония!
Практика начнётся в 12:00!
С 12:00 до 14:00 - практика Цигун!
Мы будем практиковать Большое Дерево и преобразование Ци!
С 14:00 до 16:00 - чаепитие!
Будем пить чаи очень хорошего качества!
Цель медитации – остановка внутреннего диалога и осознанность. Если чаепитие проводится в спокойной атмосфере, без спешки, то эта церемония способствует изменению состояния сознания. Манипуляции с чаем, чайником и пиалами удивительным образом заставляет фокусироваться на процессе. Погружаясь процесс чаепития, мы полностью освобождаемся от окружающей суеты.
Вдыхание аромата листьев, поливание чайных фигурок чаем, разливание по пиалам постепенно уносит нас в особое расслабленное состояние, состояние цигун, состояние медитации. Мы чувствуем успокоение и умиротворение, в эти минуты к нам могут приходить вдохновенные и мудрые мысли.
Стоимость мероприятия: 1500 руб.
Практика онлайн: 800 руб.
Длительность всего мероприятия от 4 до 5 часов.
Предварительная запись обязательна!
WhatsApp и Telegram: 8926-531-8498!
#чайнаяцеремония
#чайнаявстреча
#чайныйцигун
#цигуничай
#китайскийчай
#чжунюаньцигун
Хочу поделиться наблюдениями, и не только моими.
Складывается ощущение, что к концу года кармические процессы ускоряются. Как будто наши Учителя решили, что мы не успеваем получить опыт и начинают гнать.
Концентрированный опыт, из самых разных сфер жизни, начинает осуществляться. И он может быть очень разным, от хорошего позитивного общения, до негативных ситуаций.
Какие можно сделать выводы, чтобы этот период пройти легче.
Обязательно слушать интуицию.
Недавно услышала интересную фразу: "Если вам показалось, то это не показалось!"
Доверяйте! Просто так - не кажется! Кажется обязательно почему-то.
Делайте из негативных ситуаций выводы. Вопросы задавайте - чему меня эта ситуация научила, зачем она возникла в моей жизни?
И обязательно благодарите за этот опыт - своих Учителей и духовных наставников.
Когда концентрация опыта очень сильна, хочется отрешиться от этого всего и сказать - отстаньте, дайте мне спокойно заниматься цигун, дайте мне спокойно помедитировать и позаниматься творчеством. 😄
Можно ли избежать опыта? Скорее всего нельзя.
Просто нужно становиться сильнее духовно, чтобы проходить его спокойно, без эмоциональных встрясок.
Расслабляемся, успокаивается, смотрим внутрь себя. Если есть время - медитируем, очищаемся, улыбаемся, благодарим.
Вспоминаем, что даёт нам ресурс и энергию. И делаем это.
Если перефразировать Мастера Минтана - каждому опыту своё время.
А Мастер говорил - каждой практике своё время.
Вы замечаете эту концентрацию опыта?
Складывается ощущение, что к концу года кармические процессы ускоряются. Как будто наши Учителя решили, что мы не успеваем получить опыт и начинают гнать.
Концентрированный опыт, из самых разных сфер жизни, начинает осуществляться. И он может быть очень разным, от хорошего позитивного общения, до негативных ситуаций.
Какие можно сделать выводы, чтобы этот период пройти легче.
Обязательно слушать интуицию.
Недавно услышала интересную фразу: "Если вам показалось, то это не показалось!"
Доверяйте! Просто так - не кажется! Кажется обязательно почему-то.
Делайте из негативных ситуаций выводы. Вопросы задавайте - чему меня эта ситуация научила, зачем она возникла в моей жизни?
И обязательно благодарите за этот опыт - своих Учителей и духовных наставников.
Когда концентрация опыта очень сильна, хочется отрешиться от этого всего и сказать - отстаньте, дайте мне спокойно заниматься цигун, дайте мне спокойно помедитировать и позаниматься творчеством. 😄
Можно ли избежать опыта? Скорее всего нельзя.
Просто нужно становиться сильнее духовно, чтобы проходить его спокойно, без эмоциональных встрясок.
Расслабляемся, успокаивается, смотрим внутрь себя. Если есть время - медитируем, очищаемся, улыбаемся, благодарим.
Вспоминаем, что даёт нам ресурс и энергию. И делаем это.
Если перефразировать Мастера Минтана - каждому опыту своё время.
А Мастер говорил - каждой практике своё время.
Вы замечаете эту концентрацию опыта?
Заметки о цигун
ТРИ ЗАСТАВЫ (САНЬ ГУАНЬ)
Три заставы - это три места на линии канала Ду-май, через которые проходит ци во время циркуляции по "Малому небесному кругу". В "Своде золотой киновари (пилюли)" (Цзинь дань да чэн цзи) сказано: "Спрашивают о трех заставах, расположенных сзади. Ответ гласит: расположенная позади мозга называется заставой "нефритовой подушки" (Юй чжэнь), расположенная на позвоночнике называется заставой "подъемного колеса" (Лу лу), граница огня и воды называется заставой "терем копчика" (Вэй люй)».
Застава "Юй чжэнь" расположена в задней части головы, как раз напротив затылочной кости. Точка Юй-чжэнь расположена посередине линии, соединяющей расположенные с двух сторон точки Фэн-чи. Она является наиболее трудной для прохождения заставой из числа трех, поэтому ее называют также "железной стеной" (те би).
Застава "Лу лу" находится на спине возле четырнадцатого позвонка; в лежачем положении она расположена как раз в центре линии, соединяющей локтевые суставы.
Застава "Вэй люй" расположена на самой нижней оконечности позвоночника - на копчике. В верхней части она связана с лобком; нижний конец меняет положения, но всегда находится выше ануса и должен соответствовать точке Чан-цян.
Когда ци проходит три заставы, то, прежде всего, оно следует своему природному движению, подчас очень успешно. Но иногда оно натыкается на препятствие.
Например, когда ци встречает препятствие у заставы «лу лу», то можно, с одной стороны, легко-легко поднимать ци вверх с помощью сознания; с другой стороны, можно использовать метод втягивания ануса, что способствует прохождению ци. Также можно перед выполнением упражнений цигуна массировать похлопыванием точки Цзя-цзи и Лу-лу.
Когда препятствие встречается на заставе «юй чжэнь», то можно, закрыв глаза, посмотреть вверх и с помощью сознания легко-легко подтягивать ци кверху, проникая через эту заставу по вертикали. Однако никоим образом нельзя торопиться с достижением результата, поскольку это может привести к побочным эффектам. Выполняя упражнения день за днем, можно достичь естественности в мастерстве.
✒️ Линь Хоушен
ТРИ ЗАСТАВЫ (САНЬ ГУАНЬ)
Три заставы - это три места на линии канала Ду-май, через которые проходит ци во время циркуляции по "Малому небесному кругу". В "Своде золотой киновари (пилюли)" (Цзинь дань да чэн цзи) сказано: "Спрашивают о трех заставах, расположенных сзади. Ответ гласит: расположенная позади мозга называется заставой "нефритовой подушки" (Юй чжэнь), расположенная на позвоночнике называется заставой "подъемного колеса" (Лу лу), граница огня и воды называется заставой "терем копчика" (Вэй люй)».
Застава "Юй чжэнь" расположена в задней части головы, как раз напротив затылочной кости. Точка Юй-чжэнь расположена посередине линии, соединяющей расположенные с двух сторон точки Фэн-чи. Она является наиболее трудной для прохождения заставой из числа трех, поэтому ее называют также "железной стеной" (те би).
Застава "Лу лу" находится на спине возле четырнадцатого позвонка; в лежачем положении она расположена как раз в центре линии, соединяющей локтевые суставы.
Застава "Вэй люй" расположена на самой нижней оконечности позвоночника - на копчике. В верхней части она связана с лобком; нижний конец меняет положения, но всегда находится выше ануса и должен соответствовать точке Чан-цян.
Когда ци проходит три заставы, то, прежде всего, оно следует своему природному движению, подчас очень успешно. Но иногда оно натыкается на препятствие.
Например, когда ци встречает препятствие у заставы «лу лу», то можно, с одной стороны, легко-легко поднимать ци вверх с помощью сознания; с другой стороны, можно использовать метод втягивания ануса, что способствует прохождению ци. Также можно перед выполнением упражнений цигуна массировать похлопыванием точки Цзя-цзи и Лу-лу.
Когда препятствие встречается на заставе «юй чжэнь», то можно, закрыв глаза, посмотреть вверх и с помощью сознания легко-легко подтягивать ци кверху, проникая через эту заставу по вертикали. Однако никоим образом нельзя торопиться с достижением результата, поскольку это может привести к побочным эффектам. Выполняя упражнения день за днем, можно достичь естественности в мастерстве.
✒️ Линь Хоушен