Ещё чуть-чуть про детскую ревность у нас в семье

Вильям ребёнок, который не показывает свои чувства явно. Если я ощущаю или явно вижу, что у него что-то стряслось, то вот что делаю:

🌼задаю вопросы простым будничным тоном, чтобы он понял, что его случай меня не удивит - бывало/решим!

🌼задаю вопросы, сначала слегка обходящие его переживание

🌼в итоге мы все равно приходим к истоку проблемы, но сначала идём к ней по дорожке, которую я описала выше

Я понимаю, что приближаюсь, когда Вильям уже, немного повышая голос, с чувством начинает отвечать. Глаза начинают краснеть. Но что за ребёнок? Слез нет! Я ему часто говорю: «Солнышко, поплачь, поплачь!» Обнимаю. Чтобы не привыкал сдерживать так эмоции

Это вступление. Вчера я поняла, что хоть и Вильям не подаёт виду (его конёк), но он ревнует нас (меня в первую очередь) к Иоанну. Ответил положительно в итоге моих расспросов

Что я делаю:

разучиваю новую колыбельную со словами «мама всегда с тобой, ты защищён, в безопасности, ничего не бойся, у тебя большое сердце» и тд На самом деле, я пою Вильяму колыбельные уже больше трёх лет каждый вечер и в обеденный сон. Вот это да! Два раза в день я пою изо дня в день!

Не знаю, правильно или нет, но интуитивно начала называть Вильяму доказательства своей любви. Их получается много: «Я тебя люблю, потому что я пою для тебя, сегодня играла с тобой, читала тебе, гладила тебя, готовила тебе завтрак…»

Услышала в лекции, но делала так же ранее. Мимолетные касания ребёнка в течение дня. Прохожу мимо - коснусь плеч, волос. Проведу рукой и в этом моя любовь тоже

Почти каждый день перед сном я говорю Вильяму, какой он чудесный. На самом деле, давно читала об исследовании, в котором быстрее исцелялись от болезни (не помню, какой именно) те дети, которым мамы говорили на ушко слова любви и поддержки спустя 20 минут после их засыпания, в определеную фазу сна. Так их слова положительно влияли на мозг и НС

Девочки, интересная тема? Маякните

Мой набор песен перед сном. И я так часто пою - что можно уже сказать - мой репертуар🥲😁

«Маленький принц», «Луч солнца золотого», «Спят усталые игрушки», «Колыбельная медведицы», «Артековская песня про Абсолют», детская песенка «Кашалот», «Алые паруса» про Асоль и Грея, Аквариум - «Город золотой», походные песни «Изгиб гитары желтой» и «Солнышко лесное», Рита Дакота - «Колыбельная», «Зелёная карета». Одно время очень старалась петь «Auld Lang Syne», красивую шотландскую песенку. Один раз вспомнила одну украинскую песню ))) бывало и на Итальянском, но конкретно что - уже не помню

Иногда я придумываю слова сама под мотив любой песни, а иногда пою колыбельную от лица мышки «пи пи пи пи» вместо слов (это весело, но очень сложно для артикуляции, правда).

Писала об этом ранее - для нас колыбельная это любая песня. Одно время Вильям обожал The Beatles - Yellow Submarine, пела ему ее. Получался классный медленный кавер. Пела Pompeya - 90, Lady Gaga & Bradley Cooper - Shallow, Michael Jackson некоторые песни и ещё Виктора Цоя - Звезда по имени солнце (Вильяму нравилось, тк он одно время был фанат этой песни). Вчера, например, увидела сторис у девушки, что она поёт своему малышу Адель😴

Что-то точно могла забыть, но в целом набор такой

А что поёте вы?

Забыла написать, что вместо колыбельных хорошо бы петь мантры. Или Ом. Иногда

Классный способ сбросить напряжение самому - это побеситься вместе с ребёнком

Прикинуться животным, потанцевать с ним, поплескаться водой, пройти домашнюю полосу препятствий, экспрессивно рисовать на ватмане всем, что есть под рукой или телом, бить в импровизированные барабаны палочками для суши, делать зарядку, прыгать в длину с места, кружиться, прыгать на батуте, плавать в бассейне, лепить из твёрдого пластилина (не плей до, а чтобы прикладывать усилия), кричать.

P.S. Когда я начинаю ползать за мячом, как это делает Иоанн, он приходит в дикий восторг. И я сама как-то расслабляюсь и получаю удовольствие, как будто становлюсь неповоротливой черепахой. Подобные упражнения есть в телесно-ориентированной терапии

Если маму съела рутина и каждый день похож на день сурка.

Лично у меня такое бывает, и внутри стоит немой вопрос: «А что же мы будем делать сегодня?»

Я думаю, что на экстраординарных занятиях и придумках далеко не уедешь в принципе. Особенно если силы закончились. Я всегда за простоту и полагаюсь на следующее:

1. Писала много раз: ребёнку почти никогда не бывает скучно
2. Хорошая помощь - природа: камни, трава и просто свежий воздух. Я бы не допускала, чтобы дети начинали уже маяться в помещении. А на улице есть простор для эмоций и фокус внимания уходит с меня на разные другие вещи
3. Ещё я иногда делю день на части. Утро/вечер. Время до обеденного сна/после. Так легче. Или посвящаю весь сегодняшний день или час или полдня какому-нибудь занятию. Например, я поняла, что сегодня у меня мало сил (полнолуние, туман за окном, не выспалась…) - тогда сегодня у нас день классической музыки!) или вечером два часа готовки. Особенно люблю игры с крупами.
4. Если я устала от однообразия, то выбираю делать с детьми то, что интересно именно мне. Читать, слушать то, что я люблю. Пойти по магазинам, в кафе или в гости.
5. Лично мне помогает пить в такой день горячий чай, потому что он у меня ассоциируется с отдыхом.
6. В такой день мы звоним бабушке и дедушке.
7. Особенно интересно провести день , следуя за ребёнком. Когда сил не так много, то я просто сажусь на пол или на траву с детьми и смотрю, что они делают (или ложусь). Очень внимательно и просто присутствую рядом с ними. Наблюдаю. И также выше уже писала про разговоры с детьми глаза-в-глаза. Это очень важно

И кстати, в такой день мы можем принять ванную утром вместо вечера. Потому что, просто поменяв местами ритуалы, становится как-то интереснее;) И моемся мы тщательнее и дольше;)

Шлю поддержку всем вам ❤️

Завтра ночью день Х

Укладываю чемодан за 2 дня. Заряжаю технику - детские наушники, двух Зайцев алило и цифровой фотоаппарат для Вильяма в полёт. Разбираю игрушки. Часть отдаём нашей няне (а точнее ее детям). Сувениры сложила первыми. Сегодня утром купила перекус в самолёт (очень быстро, побыстрее хочу дописать свой файл про еду в транспорт - обалденные идеи!). Детский чемоданчик для ручной клади уже начала собирать вчера и прикидывать, что «зайдёт» для игр на 90-100%. Составила список того, что бы прикупить ещё для игр, но, скорее всего, не успею. Очистила холодильник от продуктов. Выбрала подарок для женщины, которая занимается клинингом нашей виллы

Сегодня осознанно поспала дважды. Один раз в обеденный сон с детьми, другой доспала с утра с Иоанном. И ничего не слушала, не смотрела, как это обычно у меня бывает. Завтра посплю еще в обеденный сон. Кстати, именно сон в обед считается супер полезным для здоровья. Когда я об этом узнала, то начала спать чаще. Но потом снова телефон пересилил. Иногда книги, йога (вот ее люблю делать после отбоя на ночь, когда точно никто не прервёт мою практику)

Сегодня и завтра на пять вечера специально записалась на часовой массаж. В итоге в арсенале моих походов в спа можно насчитать 6 часов. Это совсем немного для Бали за 1,5 месяца, а в сумме более, чем за 2,5…

Облегчает сбор вещей частями. Немножко тут, немножко тут. По зонам: зона игрушек готова, зона кухни, ванной (все ненужные бутылочки-щеточки уже в мусорном ведре), сувениры

Очень приятно чувствовать, как дом очищается от вещей. Я люблю возиться с вещами, их систематизировать, раскладывать и ещё раздавать. Это приводит в порядок голову. Хотела бы сделать маленький домашний сейл для своих подруг, когда приеду домой

В этот раз сборы отличаются от тех, которые я делала при полёте из России. Потому что я лечу с детьми ОДНА🤘🏼поэтому как-то полностью полагаюсь на своё спокойствие и силы. Перелёт Бали-Дубай будет ночным, 9 часов. Пересадка 5 часов. И 4,5 часов до Москвы. Очень удобно, по-моему, лететь ночью, чтобы дети спали. Написала файл о том, как легче справится с полетом с детками. Скоро оформлю - и можете его читать ❤️

Вообщем пост возник сам собой. Пожелайте удачи🥰

По опросу я поняла, что первым закончу файл о еде в транспорте для детей и о том, что покупать и готовить в первые дни в незнакомой стране

Осознанно сначала хочу сделать перелёт назад - а потом уже все дописать, потому что вдруг что/то нужно будет добавить.

Из того, что есть на фото выделяю то, что многие игрушки новые и небольшие. Думаю, Вильям прийдет в восторг от белых хомячков. Их он ещё не видел. Иоанн обожает играть с лентами (не видел грызунок, он новый). Пластилин зацепил тем, что внутри огромное количество разных инструментов - Вильям это обожает. Слайм пробуем впервые. Иоанн тоже будет лепить и играть с его любимым неокубом, но исключительно с соской во рту и под присмотром. Ещё взяла ватные палочки в коробочке, в ней дырочка, чтобы можно было класть туда палочки - для Иоанна супер игра) для этого подойдёт ещё бумажный стакан для кофе с крышкой. Плейлист для Вильяма скачиваю, сказка Незнайка на Луне тоже пока в процессе.

Если коротко - то как-то так❤️