Длинно о важном
Мои посты часто получают комплименты. Я знаю, что в них есть искренность, честность, жизнелюбие, поэтому. Но также хвалят за слог и за то, что можно зачитаться некоторыми текстами. А написаны-то большинство из них здесь-и-сейчас, без долгих раздумий и часто на коленке.
Сегодня хочу рекомендовать писательский курс «Письмо для жизни» для начинающих, профессиональных или подуставших авторов.
📌 Создательницы курса:
• Юля Григорян (редактор по образованию, ex-редактор Seasons, s7 и подкаста Институтка, исследовательница дневников)
• Настя Александрова-Матрохина (журналист, ex-креативный директор Seasons Project, психолог).
Этот курс стал для меня толчком к тому, чтобы понять, что я умею и люблю больше всего. Это тексты. Я веду дневники больше 7 лет, но благодаря курсу сняла с них цензуру, могу писать с ошибками и проявлять себя так, как я хочу. А главное — находить время на ситуативное письмо, блог и документацию событий нашей семьи.
Другая грань моей писательской деятельности (мало об этом говорю) — я стала коммерческим автором, уже около двух лет работаю с разными брендами, подкастами.
Некоторые мои подруги говорят: «Напиши книгу! Ты болтала с Джаредом Лето, познакомилась с мужем, не видя его, загадала себе что-то там, и это сразу сбылось!» Но страх белого листа и внутренний критик требуют проработки. Это возможно сделать на курсе.
Я уже проходила его два года назад, но в этот раз будет новое прочтение.
✏️ Кстати, на одном из фото вы видите, как я слушаю лекцию Юли! Всегда говорю, главное — желание, тогда все получится, и дети не преграда.
До завтра еще можно посмотреть пробный урок о преградах, которые стоят на пути у авторов (проверяйте спам — письмо с регистрацией может попасть туда).
А я очень благодарна девочкам за те знания (психологические в том числе), которые у меня уже есть. Нужно идти брать новое.
Рекомендация от всего сердца. Курс подойдет всем, не важно, хотите ли вы написать книгу, начать вести дневник или писать в свой блог.
Увидимся на курсе! Старт 20 апреля.
— тг канал проекта
— сайт проекта
— о пробном уроке здесь
Мои посты часто получают комплименты. Я знаю, что в них есть искренность, честность, жизнелюбие, поэтому. Но также хвалят за слог и за то, что можно зачитаться некоторыми текстами. А написаны-то большинство из них здесь-и-сейчас, без долгих раздумий и часто на коленке.
Сегодня хочу рекомендовать писательский курс «Письмо для жизни» для начинающих, профессиональных или подуставших авторов.
📌 Создательницы курса:
• Юля Григорян (редактор по образованию, ex-редактор Seasons, s7 и подкаста Институтка, исследовательница дневников)
• Настя Александрова-Матрохина (журналист, ex-креативный директор Seasons Project, психолог).
Этот курс стал для меня толчком к тому, чтобы понять, что я умею и люблю больше всего. Это тексты. Я веду дневники больше 7 лет, но благодаря курсу сняла с них цензуру, могу писать с ошибками и проявлять себя так, как я хочу. А главное — находить время на ситуативное письмо, блог и документацию событий нашей семьи.
Другая грань моей писательской деятельности (мало об этом говорю) — я стала коммерческим автором, уже около двух лет работаю с разными брендами, подкастами.
Некоторые мои подруги говорят: «Напиши книгу! Ты болтала с Джаредом Лето, познакомилась с мужем, не видя его, загадала себе что-то там, и это сразу сбылось!» Но страх белого листа и внутренний критик требуют проработки. Это возможно сделать на курсе.
Я уже проходила его два года назад, но в этот раз будет новое прочтение.
✏️ Кстати, на одном из фото вы видите, как я слушаю лекцию Юли! Всегда говорю, главное — желание, тогда все получится, и дети не преграда.
До завтра еще можно посмотреть пробный урок о преградах, которые стоят на пути у авторов (проверяйте спам — письмо с регистрацией может попасть туда).
А я очень благодарна девочкам за те знания (психологические в том числе), которые у меня уже есть. Нужно идти брать новое.
Рекомендация от всего сердца. Курс подойдет всем, не важно, хотите ли вы написать книгу, начать вести дневник или писать в свой блог.
Увидимся на курсе! Старт 20 апреля.
— тг канал проекта
— сайт проекта
— о пробном уроке здесь
Я снова зову вас присоединиться к очень классному курсу Юли и Насти «Письмо для жизни», о котором я уже писала выше.
Старт уже сегодня, но присоединится можно до пятницы включительно.
На курсе вы:
• изучите образ своего читателя
• поймете, где и как искать темы
• найдете мотивацию писать
• раскопаете барьеры и страхи к письму
• узнаете, что делает текст живым
это еще далеко не все темы курса. Я уже начинаю и приглашаю вас в нашу дружную компанию!
📌 А еще девочки сделали промокод ANNA специально для моих подписчиков на скидку 15%.
Чудесно и очень приятно! Пользуйтесь.
Старт уже сегодня, но присоединится можно до пятницы включительно.
На курсе вы:
• изучите образ своего читателя
• поймете, где и как искать темы
• найдете мотивацию писать
• раскопаете барьеры и страхи к письму
• узнаете, что делает текст живым
это еще далеко не все темы курса. Я уже начинаю и приглашаю вас в нашу дружную компанию!
📌 А еще девочки сделали промокод ANNA специально для моих подписчиков на скидку 15%.
Чудесно и очень приятно! Пользуйтесь.
Сегодня был выбор, поехать в Сочи одной или с младшим ребенком. Затем выяснилось, что в Краснодарском крае выходной, и школы нет. Подумала, что возьму двоих. Потом Иоанн пару раз кашлянул, я решила, что будет честно взять и его и заодно подлечить, поэтому не повела в сад. Мои планы были такие: сделать себе 30 минут аппаратный массаж на область кора (борюсь с последствиями после трех родов), немного пройтись, увидеться с подружкой.
И сейчас я пишу этот пост в полном изнеможении, так плохо я себя не чувствовала давно. Дети вели себя хорошо только 40 из 60 минут в электричке по пути «туда». Назад уже были драки и прочее. Постоянный шантаж, «мам, купи», перебивание, перекрикивание.
Мой рецепт восстановления был такой: переступив порог дома, я зажгла свечу, заказала зеленый салат (потому что в течение дня дня ели много сухих перекусов, мало пользы), сейчас в ожидании массажа на дом. Дети спят.
И сейчас я пишу этот пост в полном изнеможении, так плохо я себя не чувствовала давно. Дети вели себя хорошо только 40 из 60 минут в электричке по пути «туда». Назад уже были драки и прочее. Постоянный шантаж, «мам, купи», перебивание, перекрикивание.
Мой рецепт восстановления был такой: переступив порог дома, я зажгла свечу, заказала зеленый салат (потому что в течение дня дня ели много сухих перекусов, мало пользы), сейчас в ожидании массажа на дом. Дети спят.
Два фото, где я реву.
На первом — впервые уезжаю от детей в соло путешествие в Санкт-Петербург в январе на 3 дня. Стресс, иррациональное чувство вины.
На втором — полет обратно домой из путешествия со старшим сыном (два полных дня, тоже Питер и тоже впервые), но я не хочу домой, мне было так хорошо.
Поэтому когда вы соберетесь в путешествие без детей или с одним ребенком, а остальные будут ждать вас дома, помните: реакции могут быть разными. Внутри все равно будут происходить изменения. И для меня это нормально, не хотеть домой, где меня ждет муж и дети. Это не потому что я их не люблю, это сигнал о гигантской усталости за последние 7 лет.
Рассказать о Питере со старшим? Маякните ниже.
На первом — впервые уезжаю от детей в соло путешествие в Санкт-Петербург в январе на 3 дня. Стресс, иррациональное чувство вины.
На втором — полет обратно домой из путешествия со старшим сыном (два полных дня, тоже Питер и тоже впервые), но я не хочу домой, мне было так хорошо.
Поэтому когда вы соберетесь в путешествие без детей или с одним ребенком, а остальные будут ждать вас дома, помните: реакции могут быть разными. Внутри все равно будут происходить изменения. И для меня это нормально, не хотеть домой, где меня ждет муж и дети. Это не потому что я их не люблю, это сигнал о гигантской усталости за последние 7 лет.
Рассказать о Питере со старшим? Маякните ниже.
Я люблю говорить, что дети — не оправдание. Если чего-то правда хочется, время найдется. Сегодня 40 мин спорта во дворе.
Снял мой любимый сосед с балкона, дети гуляют рядом 💪🏼
Снял мой любимый сосед с балкона, дети гуляют рядом 💪🏼
Итак, Санкт-Петербург с моим старшим сыном.
Мы были там два полных выходных дня. Идея поехать моя: интуиция+желание попасть на МК к Маше по блокнотам и на концерт любимой группы. Вход на МК и билет на концерт я купила сильно раньше (примерно за месяц), не зная наверняка, удастся ли урвать возможность улететь. Сам билет на самолет — за один день до вылета 🫠
В эту поездку я не расписывала день по минутам, делали все по желанию, в основном то, что было интересно мне. Рестораны советовала моя дорогая подруга с отменным вкусом, я эту задачу с себя сняла и обращалась к ней.
Сложно было выбрать отель. При всей любви к 5* сетевым отелям, не хотелось ни в Асторию, ни в Four Seasons. Хотелось деревянный пол без ковров, две комнаты, чтобы Вильям мог быть у себя, а я у себя. Мониторила много и много сомневалась. Выбрала Гимназию номер 5 на Римского-Корсакова, думаю, что не в последний раз останавливаемся там. Удобная локация и внутри хорошо.
Рестораны:
Впервые была в Harvest. Это мой фаворит.
Баски и Монегасаки. Чизкейк с цукатами из черного перца и с ним же внутри. Это шедевр.
Marso Polo. Вкусно и отменный сервис. Были рядом и для обеда заглянули. Там не впервые.
Salone pasta&bar в пт и сб работают до 2 ночи. Для нас это было идеально, чтобы после концерта вкусно поужинать и пообщаться.
Aster на Римского-Корсакова рядом с отелем, выбрала для обеда после Мариинки. Удобно по локации.
Очень хотела позавтракать в Подписных, но Вильям настоял на шведской линии в отеле (завтраки там под большим вопросом лично для меня, но прислушалась).
*Вильяму не заходили рестораны. Он привык к кафе в Красной поляне и домашней еде. Возвращала и куриные супы, и макароны с томатным соусом, и панини с индейкой. Ничего не ел. Завтраки готовила ему в отеле и ели на шведской линии. Из всех ресторанов съел только 50% куриного супа в Баски и Монегасаки и везде пил лимонады, ел хлеб.
Места:
Дошли до пустынной холодной Новой Голландии. Детская площадка была закрыта
Русский музей, Мраморный дворец. Смотрели выставку «Взрослым вход разрешен» и этаж под ней с Баския, Пикассо, Томбли, Люпертцем. Вильяму очень понравилось (как и мне). Он давал названия картинам сам, будто играл в Имаджинариум. Вау!
Мариинский Театр, смотрели трехчасовой «Дон Кихот». Я была готова уйти после первого акта с Вильямом, но он не захотел. Очень подъемно для ребенка, смотрели до конца, детей почти не был в зале, 6+
Клуб Космонавт. Вишенка на торте. Я оставила Вильяма у крестных на ночь, а сама отправилась на долгожданный концерт после выпитого бокала б/а чайного вина от Bork, которое навеяло на меня тревогу, началось сильное сердцебиение (думаю, из-за кофеина), но я справилась.
-
Поездка была невероятно теплой и красивой. Я не хотела уезжать домой. Основная цель — это наполнить батарейку Вильяма, дать ему выспаться и заниматься своими делами, чтобы никто не мешал. Повторим!
На этом, пожалуй, все! Все фото в комментариях.
Мы были там два полных выходных дня. Идея поехать моя: интуиция+желание попасть на МК к Маше по блокнотам и на концерт любимой группы. Вход на МК и билет на концерт я купила сильно раньше (примерно за месяц), не зная наверняка, удастся ли урвать возможность улететь. Сам билет на самолет — за один день до вылета 🫠
В эту поездку я не расписывала день по минутам, делали все по желанию, в основном то, что было интересно мне. Рестораны советовала моя дорогая подруга с отменным вкусом, я эту задачу с себя сняла и обращалась к ней.
Сложно было выбрать отель. При всей любви к 5* сетевым отелям, не хотелось ни в Асторию, ни в Four Seasons. Хотелось деревянный пол без ковров, две комнаты, чтобы Вильям мог быть у себя, а я у себя. Мониторила много и много сомневалась. Выбрала Гимназию номер 5 на Римского-Корсакова, думаю, что не в последний раз останавливаемся там. Удобная локация и внутри хорошо.
Рестораны:
Впервые была в Harvest. Это мой фаворит.
Баски и Монегасаки. Чизкейк с цукатами из черного перца и с ним же внутри. Это шедевр.
Marso Polo. Вкусно и отменный сервис. Были рядом и для обеда заглянули. Там не впервые.
Salone pasta&bar в пт и сб работают до 2 ночи. Для нас это было идеально, чтобы после концерта вкусно поужинать и пообщаться.
Aster на Римского-Корсакова рядом с отелем, выбрала для обеда после Мариинки. Удобно по локации.
Очень хотела позавтракать в Подписных, но Вильям настоял на шведской линии в отеле (завтраки там под большим вопросом лично для меня, но прислушалась).
*Вильяму не заходили рестораны. Он привык к кафе в Красной поляне и домашней еде. Возвращала и куриные супы, и макароны с томатным соусом, и панини с индейкой. Ничего не ел. Завтраки готовила ему в отеле и ели на шведской линии. Из всех ресторанов съел только 50% куриного супа в Баски и Монегасаки и везде пил лимонады, ел хлеб.
Места:
Дошли до пустынной холодной Новой Голландии. Детская площадка была закрыта
Русский музей, Мраморный дворец. Смотрели выставку «Взрослым вход разрешен» и этаж под ней с Баския, Пикассо, Томбли, Люпертцем. Вильяму очень понравилось (как и мне). Он давал названия картинам сам, будто играл в Имаджинариум. Вау!
Мариинский Театр, смотрели трехчасовой «Дон Кихот». Я была готова уйти после первого акта с Вильямом, но он не захотел. Очень подъемно для ребенка, смотрели до конца, детей почти не был в зале, 6+
Клуб Космонавт. Вишенка на торте. Я оставила Вильяма у крестных на ночь, а сама отправилась на долгожданный концерт после выпитого бокала б/а чайного вина от Bork, которое навеяло на меня тревогу, началось сильное сердцебиение (думаю, из-за кофеина), но я справилась.
-
Поездка была невероятно теплой и красивой. Я не хотела уезжать домой. Основная цель — это наполнить батарейку Вильяма, дать ему выспаться и заниматься своими делами, чтобы никто не мешал. Повторим!
На этом, пожалуй, все! Все фото в комментариях.
В Ласточке по направлению в Сочи включила подкаст с Региной Бурд.
🎧 Такие мысли записала:
«Мой день будет строиться на том, что меня усиливает, и потом уже идет то, что я должна делать». Записала для вас. Мне кажется это основа удовлетворения от жизни и основа здоровья во всех смыслах.
Регина называет детей отражатели. Это правда так. Раньше я не верила в эту мистику, но когда начинаешь разгадывать загадки относительно их поведения, ищешь в первую очередь в семье.
«Я хочу как можно больше быть причастной к своей семье». Эта фраза была похожа на электрический разряд по телу. Хотелось кричать — я тоже! я тоже! Именно для этого слежу за своим здоровьем, работаю с психотерапевтом, выношу многие сложности в семье, боюсь испортить отношения с детьми и бережно к ним отношусь, ценю их доверие и многое ради них готова делать.
«Семья наполняет, когда ты в ресурсе. Но когда ты не в ресурсе, семья забирает. Но это проблема твоя».
«Семья — лучшее противоядие от перфекционизма, ты принимаешь то, что человек неидеальный». Продолжу от себя: многое может быть не идеальным, и в семье можно научиться быть гибким и принимать, что такого понятия как идеал не существует.
🎧 Такие мысли записала:
«Мой день будет строиться на том, что меня усиливает, и потом уже идет то, что я должна делать». Записала для вас. Мне кажется это основа удовлетворения от жизни и основа здоровья во всех смыслах.
Регина называет детей отражатели. Это правда так. Раньше я не верила в эту мистику, но когда начинаешь разгадывать загадки относительно их поведения, ищешь в первую очередь в семье.
«Я хочу как можно больше быть причастной к своей семье». Эта фраза была похожа на электрический разряд по телу. Хотелось кричать — я тоже! я тоже! Именно для этого слежу за своим здоровьем, работаю с психотерапевтом, выношу многие сложности в семье, боюсь испортить отношения с детьми и бережно к ним отношусь, ценю их доверие и многое ради них готова делать.
«Семья наполняет, когда ты в ресурсе. Но когда ты не в ресурсе, семья забирает. Но это проблема твоя».
«Семья — лучшее противоядие от перфекционизма, ты принимаешь то, что человек неидеальный». Продолжу от себя: многое может быть не идеальным, и в семье можно научиться быть гибким и принимать, что такого понятия как идеал не существует.
Густой чечевичный суп
Рецепт здесь. Каждый раз суп разный — ингредиенты можно менять. Например, в этот раз у меня был красный лук, стебли сельдерея, птим птим, морковь помимо основных ингредиентов (а их нужно мало, это то, что есть у всех дома: красная чечевица, томаты или томаты в банке). Из специй у меня только сушеный имбирь и зира.
Варю этот суп как будто для всех, но съедаю сама полностью большую кастрюлю за три дня. Люблю блюда из под ножа, но именно этот суп становится еще вкуснее на следующий день. Или мне кажется? 🍅
Попробуйте обязательно!
Рецепт здесь. Каждый раз суп разный — ингредиенты можно менять. Например, в этот раз у меня был красный лук, стебли сельдерея, птим птим, морковь помимо основных ингредиентов (а их нужно мало, это то, что есть у всех дома: красная чечевица, томаты или томаты в банке). Из специй у меня только сушеный имбирь и зира.
Варю этот суп как будто для всех, но съедаю сама полностью большую кастрюлю за три дня. Люблю блюда из под ножа, но именно этот суп становится еще вкуснее на следующий день. Или мне кажется? 🍅
Попробуйте обязательно!
Детская комната в Mantera Supreme, Сириус 📍
Очень клево, свежо и много воздуха (для меня это важно), комната с play station работает 30 мин/30 мин перерыв, классные МК, можно взять няню ребенку. Есть кинозал 🍿
Очень клево, свежо и много воздуха (для меня это важно), комната с play station работает 30 мин/30 мин перерыв, классные МК, можно взять няню ребенку. Есть кинозал 🍿