just be mom
2.06K subscribers
2.75K photos
150 videos
52 files
379 links
Камерный блог про материнство. Жизнь и опыт — больше ничего

По вопросам сотрудничества @skhnvanna
Download Telegram
Помните, анализировала Груффало Джулии Дональдсон?

Хочется написать свое мнение о серии «14 лесных мышей» Кадзуо Ивамуры. Мне всегда интересно изучать, почему те или иные книги (и еще личности, например, артисты или художники) больше всего нравятся аудитории, поэтому не отказываю себе в удовольствии сегодня. Хоть и книга проста, в ней есть фишки:

🐭 Начну с того, что в 1983 году сразу после того, как вышла первая книга серии (это был «Завтрак»), книга получила награду Japan Picture Book Award. На самом деле, это хороший лайфхак по поиску достойных книг — если не знаете, что купить, начните с изучения премий и наград в области детских книжек. Я люблю изучать номинантов и победителей премии Астрид Линдгрен.

🐭 Обложка тоже использована в концепте книги. То есть это не просто красивая картинка, она функциональная. На обеих сторонах обложки всегда нарисованы 14 мышей и имя каждого подписано, как на 2 видео. Каждый персонаж в своей одежде, чтобы по ходу рассказа мы могли их различать, а если запутаемся, кто есть кто, сверяться с обложкой. Мне кажется это гениально, и позволяет не тратить время на объяснения в тексте.

🐭 Это книжка, где картинки занимают бóльшую часть страниц. Их можно много рассматривать и обсуждать.

🐭 Многие дети любят именно то, что делают мыши в книжке: копать, резать стебли, тянуть батат, перепрыгивать речку и проч. Мне кажется, что эти занятия выбраны не случайно.

🐭 Акцент на природу и медленное течение жизни в мире, где есть доступный интернет. Можно сказать, что книжка подходит для замедления. Даже я, читая ее детям, делаю это медленно.

🐭 Почти в каждой книге мыши едят вместе, это важная часть любой культуры. Заставляет задуматься, а когда я в последний раз ела в окружении всей семьи за одним столом и более того, готовила вместе с близкими эту еду? Я все делаю быстро, часто пользуюсь доставками, у всех разный режим. Книги «14 лесных мышей» про другое.

🐭 К каждой картинке пара предложений. Интересно, что раньше я топила за книги со сложными текстами. Сейчас мне кажется простота тоже очень важна.

🐭 Формат хокку. Каждая строчка часто напоминает строчку из хокку. Элемент другой культуры, к которому мы прикасаемся.

🐭 Все книги серии связаны примерно одинаковым сюжетом. Начало с дома, середина — активные действия, конец — все довольны. Каждая книга — гарант стабильности. Более того, там нет агрессивных эмоциональных скачков, описывается обычная медленная жизнь. Иногда слишком медленная.

Наверное, пока все! 😌
Сегодня у нас дома давали Щелкунчика, и это было очень красиво! Позвали соседей для компании, насыпали мандаринов в тарелку и слушали, слушали…

Я очень люблю такие форматы. И вот почему:

— Профессиональный педагог с театральным образованием, который знает, как работать с детьми.

— Нравится, когда декорации и реквизит сделаны своими руками, это особенно ценно в мире, где все есть на Озон. Я сама из тех, кто организует праздники детям до сих пор своими руками, пусть где-то это будет неидеально.

— Дети любят сказки и слушают внимательно. Спокойный вечер, их энергия направлена, куда нужно 😀

📌 Кстати, делали такой вечер просто так. Потому что Красная поляна очень камерная, и можно позвать понравившегося педагога в гости. Я делаю так иногда (но театр был впервые).
Новости с полей

Укладывания. Сегодня я хочу поделиться гениальным способом, который работает у меня (не знаю, как будет у вас, если вы решите попробовать).

Мне надоело укладывать троих детей каждый вечер и среднего сына в обед по выходным. Это как нескончаемый стресс и настолько монотонная рутина, что удовольствия от этого я уже не получаю.

И решение пришло как-то само и спонтанно:

Уже трижды я приглашала свою любимую массажистку ко мне домой в 21:30. К этому времени самый младший уже 100% спит.
Остаются старшие. И чтобы не укладывать, я получаю массаж прямо на мате (не в прямом смысле слова), который Наташа стелет прямо в центре детской. Горят свечи, играет, как обычно Dr. Jeffrey Thompson. Дети засыпают сами, я отдыхаю и параллелю два процесса — свой отдых и укладывания. Казалось бы, это два несовместимых действия! Но нет!

Почему это работает: мои дети реагируют на присутствие других взрослых людей в доме и особенно незнакомых. Они начинают хорошо себя вести, затихают и спят. И сначала с интересом смотрят за процессом. К слову, я даже разрешаю делать другим родителям замечания своим детям (экологичные), потому что тогда мой ребенок сразу приходит в себя. Мне это кажется эффективным, быстрым и абсолютно нормальным.

Еще один способ, который использую по понедельникам.

В 21:30 я ставлю йогу онлайн. Тот же самый эффект. Зажигаю свечи, включаю музыку, вставляю наушники (можно и без них легко). Учитель в экране очень дисциплинирует моих детей, они ложатся и засыпают. Главное, повернуть экран в сторону детских кроватей 😀 Хотя, может, и это делать не обязательно.

Что касается дневных снов.

Мелкий спит всегда, старший не спит с 5.5 лет и я это одобрила (хотя в идеале сохранить сон и на 1 класс, это видно по его самочувствию, но силком уложить не могу, поэтому иду на встречу, даю магний 400 мг и стараюсь раньше его укладывать на ночь и более бережно к нему относиться).

А самое интересное начинается, когда наступает суббота 13:00. Сначала я быстро укладываю младшего ребенка. Выхожу из комнаты и начинаю укладывать Иоанна. Иногда силком. Со мной он ведет себя плохо на укладываниях с недавнего времени (хотя хочет спать и спит всегда в саду).

И я поняла: я так не хочу!

Решила, что один раз в неделю по субботам он не будет спать. Вместо этого отвожу старшего сына и Иоанна на класс по брейку, который идет как раз во время обеденного сна.

Интересно то, что я всегда топлю за сон, но мое состояние важнее, поэтому отхожу от правил.

Итог: мои нервные клетки на месте, дома никого, лишь я и спящий малыш, я отдыхаю. Иоанн прокачивает себя в танцах раз в неделю (ему достаточно), и главное — вечером ложится без вопросов раньше, а на следующий день в воскресенье без проблем засыпает в обед. Считаю, супер решение.
Когда эмоциональные качели

Неделя в заточении дома с больными детьми вдохновила меня написать этот пост. Сначала был лонгрид, но решила максимально сократить до пунктов.

Да, было сложно, и плакала и ела булки и сладкое. Уверена, чувствовала бы себя еще хуже, если бы забила на пункты ниже.

Итак:

— Первая мысль была позитивной, и это важно: наконец посидим дома, никуда не нужно бежать, разберу вещи.

— Болеть начал старший с воскресенья на понедельник. В понедельник я сделала практику 108 сурья намаскар, не в зале, как хотела, а дома, Вильям лежал в кровати и смотрел. Потом ушел собирать Лего.

— Вечером того же дня вызвала врача и поехала на встречу с подругой в кафе, прихватив младшего. Врача встретила моя мама. Вильям спрашивал, когда я вернусь и нервничал. Но эта встреча была для меня живительной и долгожданной, не хотела отменять, тем более за 2 часа мало что поменялось и по дороге купила нужные лекарства.

— Я купила себе билет в Мариинский театр. К концу недели уже решила с отелем и билетами на самолет, сделала бронь.

— Было два рабочих звонка. Хотела отменить, но все прошло хорошо, дети не мешали.

— Был звонок с психологом, каждый четверг я неизменно нахожу время.

— Был пилатес 30-40 минут дома 4 раза за неделю, а сегодня, думаю, будет растяжка перед сном.

— Был один онлайн урок по йоге с моей преподавательницей.

— К концу недели сходила выпить чай с блинами креп сьюзетт, которые готовят при гостях с маслом, фрешем апельсина, ликером Куантро, брусникой и шариком мороженого. Эту позицию долго ждать, около 20 минут, и за год ни разу их не попробовала. И вот исполнила маленькую мечту, чтобы взбодриться и порадовать себя.

— Доделываю практику про свой культурный код. Пишу 100 вещей о себе.

— Посмотрела один фильм.

— Упаковала пару подарков.

-

В конце марта наш младший ребенок попал в реанимацию на три дня. В этот сложный период я многое делала интуитивно, в том числе:

— Съездила в ТЦ и немного обновила косметику, в том числе купила шампунь, на который раньше было жалко денег.

— Ходила с семьей или одна в кафе при отеле, чтобы вкусно поесть несколько раз в день.

— И самое интересное. Завершила тренировку по пилатесу, которая оборвалась примерно на половине, потому что срочно нужно было везти ребенка в больницу. Уже будучи в отеле я открыла свой ноутбук и почему-то закончила ее делать.

— При этом каждый день, конечно, я могла провести в больнице несколько часов, возила молоко и еду, но встречи были только на 5 минут и во время сна. Остальное время я принадлежала себе и старшим детям, и даже вначале уловила свою первую мысль относительно всей ситуации: так, все будет хорошо, попробую себя в роли мамы двоих на ближайшие три дня.

Вот так реагирует моя психика на сложные периоды: делаю для себя какие-то вещи, часто очень и очень интуитивно, без объяснений. Хочется и все.

Анализируя эти два периода, понимаю, что важно что-то делать, шевелиться, наполнять свои дни, а не закрываться в себе. По крайней мере, для меня так работает.
Наряжаем елку!

Каждая игрушка — моя любимая! Храню в крепких коробках из под обуви. Я люблю эклектику, единый стиль собирать не умею. Правило одно — бьющиеся игрушки наверх, небьющиеся вниз. Иначе, сами знаете ;)

Рассказываю про игрушки:

• Ватные, длинную с бусинами и четырехлистный клевер, купила в ГУМе.

• Кубик Рубика. Просто не устояла и купила в ЦДМ этой осенью.

• Две коробочки от lukno. Внутри сеты из небьющихся ретро игрушек.

• Очень классные были в Азбуке Вкуса — грибок, конфета и еще белая в красную полоску.

«Бабушкины связи». Сет, созданный для The Dar store. Его уже нет на сайте, но есть этот. А игрушки от бабушек лучше искать на их сайте. Они были.

• Фарфоровые Ann for Love, котик и ежевика.

• Конфета от Klimenkoff.

• Игрушки из Tkano одна из бисера, другие из бумаги, есть еще сосульки.

• Игрушки от Surf Coffee, коллекция прошлого года Modern Theatre.

Купол от RES objects.

• Всякие шарики от Vondels Amsterdam.

У нас есть много игрушек, которые шили дети, и восковые грибы, которые под конец праздников превращаются в свечи. Остались с прошлого года.

— Это не все, но самое основное, что удалось сфоткать в спешке. Елку еще не до конца украсила и продолжу завтра
🎄🌪️
Книжные итоги этого года.

Старалась читать изо всех сил. В этом году я возвращаюсь к чтению, за прошлой год, возможно, это было всего 2-3 книги. Сейчас больше. Выбирала для души или по заданию клуба (это мотивировало читать).

«Три чашки чая», Грег Мортенсон. С нее начала год и читала, читала, не останавливаясь. История о настоящей человеческой доброте и сострадании. Человек действительно может все.

— «Гарун и Океан Сказаний», Салман Рушди (лауреат Букеровской премии 1981 года). Это магический реализм, читала второй раз, чтобы обнаружить еще смыслы.

— «Детство Императора Николая ||», Сургучев. В последнее время налегаю на автобиографии, люблю интервью, где человек рассказывает о своем становлении, воспитании. Это очень смешная книга, внутренность жизни во дворце.

«Дочь самурая», Сугимото Эцо Инагаки. Приятный ритм повествования, традиции, о которых никогда не слышала, внутренний мир японки, которой предстоит переезд в Америку.

«Дневник обезьянки», Джейн Биркин. Первый том осилен залпом, второй еще ждет на полке.

«Жаклин, Жаклин», Жан-Клод Грюмбер. Самая потрясшая меня история. Она о женщине, с которой Жан-Клод прожил до самой старости. Она ушла из жизни раньше, и чтобы не забыть о Жаклин, он написал книгу.

«Не жизнь, а сказка» Алены Долецкой. Перечитала, чтобы словить ее дух и настроение.

«Побеги» Ирины Костаревой. Потрясло. Снова реализм и магия в одном флаконе. Истории женщин, которые так необычно переплетаются, как цветы на том лугу из книги. Браво.

«Проходя сквозь стены» Марины Абрамович я начинала уже однажды. Но бросила (потому что было на итальянском). Сейчас уже пошла до конца. Одна из самых сильных книг за этот год. Творчество Марины всегда вызывает благоговение от возможностей человека. Особая часть в книге — про интуицию и подход к жизни Марины.

«Ход королевы», Уолтер Тевис. Не смотрела сериал, но прочла книгу. Интересно и на одном дыхании. Очень простой слог, не очень люблю это, но тем не менее.

«Масло», Асако Юзуки. Толстенный гастрономический детектив. Строила свои версии, но все они оказались неверными.

«Нормальные люди», Салли Руни. Поражена стилистикой письма и изложения этой молодой писательницы. Просто вау на каждой странице.

«Прекрасный мир, где же ты?» Салли Руни

«Ласточкино гнездо», Тургенев. Здесь очень сильная история самоощущения человека в мире, который подкидывает очень много сложностей. Степень жестокости мира зависит от неказистого воспитания главного героя, сочувствовала.

— «Робинзон Крузо» вслух старшему.

«Три часа ночи», Джанрико Коррфильо. История о том, как сын разведанных родителей лечит эпилепсию. В один из приездов в Марсель с ним отправляется только папа. И они разговаривают днями и ночами, узнавая друг друга, показываю свою уязвимость.

— Сейчас читаю «Женщины Лазаря», а Вильяму «Чипполино», сложную и бутафорную историю моего детства, помню очень хорошо ;))