just be mom
2.09K subscribers
2.75K photos
150 videos
52 files
379 links
Камерный блог про материнство. Жизнь и опыт — больше ничего

По вопросам сотрудничества @skhnvanna
Download Telegram
Новости и открытия

Давно не составляла подобные подборки. Основываюсь на своем вкусе и недавних покупках.

Поехали!

• Машинка Playforever, очень качественно сделана и ее приятно держать в руках.

• Открытие осени — флиски, куртки, пуховички Colorkids. Много штанов и курток для катания, красивые шапки-шлемы.

• Novem скоро выпускают свой первый виммельбух, сразу его возьму, а пока я готовлю шерстяной горошек к тому, чтобы повесить на елку.

• Очень люблю детские карманные книги. Одна из них про крота, которому внезапно на голову упала 💩. Весь сюжет сводится к тому, что он выясняет, кто же это сделал, и ребенок в процессе узнает, как 💩 разные животные. Раньше я бы эту книгу ни за что не купила, но дети выросли и любят такой юмор.

• Далее — краб-сердце assoro.

• Спокойна за свой ноутбук в мягком чехле Mango. От детей всегда храню в чехле и убираю повыше.

• Самая удобная точилка для школьника — Faber-Castell.

• С этой плюшевой коалой нас многое связывает. Маленький Вильям приучился засыпать самостоятельно с ней. Потом покупала Иоанну. Потом дети выросли, я отдала их. И тут… Старший сын снова про нее вспомнил и стал просить! Но, как вы понимаете, всем нужна эта коала. Поэтому у нас живет три! 🐨

• Залипательная книга о профессиях Агостино Траини.

• А Lukno делают красивые елочные игрушки, напоминающие стиль Maileg. Коробочка очень красивая. У меня слабость на коробки;)


#новостииоткрытия
Сидя за столиком в новом ресторане у моря, мы много говорили.

Иногда не могу отделаться от желания записывать за людьми их мысли. Тогда каждый разговор превращается в интервью. На самом деле, мне это не впервой. Это похоже на встроенную программу или проф. деформацию, так как я работаю с текстами, интервью, статьями, могу транскрибировать десятки мыслей, записанных на аудио.

И в этот раз я записала за своей подругой ее рецензию на короткометражный мультик, снятый по сказке Ганса Христиана Андерсона. С ее разрешения, конечно. Сам мультик я не смотрела, планирую завтра со старшим. Речь про «Стойкий Оловянный Солдатик».

«Для меня это откровение о настоящей любви мужчины к женщине и женщины к мужчине. Они любят друг друга больше жизни просто так, ни за что. Отдают жизнь ради другого и погибают, потому что жить друг без друга невозможно.

Истинная любовь — это, получается, жертва.

Честно говоря, у меня был шок, когда я его посмотрела. Маленькой, мне казалось, что это обычная сказка, но сейчас я восприняла ее по-другому.

Важно убрать эгоизм из отношений».


Ссылка на мультфильм.
Помните, анализировала Груффало Джулии Дональдсон?

Хочется написать свое мнение о серии «14 лесных мышей» Кадзуо Ивамуры. Мне всегда интересно изучать, почему те или иные книги (и еще личности, например, артисты или художники) больше всего нравятся аудитории, поэтому не отказываю себе в удовольствии сегодня. Хоть и книга проста, в ней есть фишки:

🐭 Начну с того, что в 1983 году сразу после того, как вышла первая книга серии (это был «Завтрак»), книга получила награду Japan Picture Book Award. На самом деле, это хороший лайфхак по поиску достойных книг — если не знаете, что купить, начните с изучения премий и наград в области детских книжек. Я люблю изучать номинантов и победителей премии Астрид Линдгрен.

🐭 Обложка тоже использована в концепте книги. То есть это не просто красивая картинка, она функциональная. На обеих сторонах обложки всегда нарисованы 14 мышей и имя каждого подписано, как на 2 видео. Каждый персонаж в своей одежде, чтобы по ходу рассказа мы могли их различать, а если запутаемся, кто есть кто, сверяться с обложкой. Мне кажется это гениально, и позволяет не тратить время на объяснения в тексте.

🐭 Это книжка, где картинки занимают бóльшую часть страниц. Их можно много рассматривать и обсуждать.

🐭 Многие дети любят именно то, что делают мыши в книжке: копать, резать стебли, тянуть батат, перепрыгивать речку и проч. Мне кажется, что эти занятия выбраны не случайно.

🐭 Акцент на природу и медленное течение жизни в мире, где есть доступный интернет. Можно сказать, что книжка подходит для замедления. Даже я, читая ее детям, делаю это медленно.

🐭 Почти в каждой книге мыши едят вместе, это важная часть любой культуры. Заставляет задуматься, а когда я в последний раз ела в окружении всей семьи за одним столом и более того, готовила вместе с близкими эту еду? Я все делаю быстро, часто пользуюсь доставками, у всех разный режим. Книги «14 лесных мышей» про другое.

🐭 К каждой картинке пара предложений. Интересно, что раньше я топила за книги со сложными текстами. Сейчас мне кажется простота тоже очень важна.

🐭 Формат хокку. Каждая строчка часто напоминает строчку из хокку. Элемент другой культуры, к которому мы прикасаемся.

🐭 Все книги серии связаны примерно одинаковым сюжетом. Начало с дома, середина — активные действия, конец — все довольны. Каждая книга — гарант стабильности. Более того, там нет агрессивных эмоциональных скачков, описывается обычная медленная жизнь. Иногда слишком медленная.

Наверное, пока все! 😌
Сегодня у нас дома давали Щелкунчика, и это было очень красиво! Позвали соседей для компании, насыпали мандаринов в тарелку и слушали, слушали…

Я очень люблю такие форматы. И вот почему:

— Профессиональный педагог с театральным образованием, который знает, как работать с детьми.

— Нравится, когда декорации и реквизит сделаны своими руками, это особенно ценно в мире, где все есть на Озон. Я сама из тех, кто организует праздники детям до сих пор своими руками, пусть где-то это будет неидеально.

— Дети любят сказки и слушают внимательно. Спокойный вечер, их энергия направлена, куда нужно 😀

📌 Кстати, делали такой вечер просто так. Потому что Красная поляна очень камерная, и можно позвать понравившегося педагога в гости. Я делаю так иногда (но театр был впервые).
Новости с полей

Укладывания. Сегодня я хочу поделиться гениальным способом, который работает у меня (не знаю, как будет у вас, если вы решите попробовать).

Мне надоело укладывать троих детей каждый вечер и среднего сына в обед по выходным. Это как нескончаемый стресс и настолько монотонная рутина, что удовольствия от этого я уже не получаю.

И решение пришло как-то само и спонтанно:

Уже трижды я приглашала свою любимую массажистку ко мне домой в 21:30. К этому времени самый младший уже 100% спит.
Остаются старшие. И чтобы не укладывать, я получаю массаж прямо на мате (не в прямом смысле слова), который Наташа стелет прямо в центре детской. Горят свечи, играет, как обычно Dr. Jeffrey Thompson. Дети засыпают сами, я отдыхаю и параллелю два процесса — свой отдых и укладывания. Казалось бы, это два несовместимых действия! Но нет!

Почему это работает: мои дети реагируют на присутствие других взрослых людей в доме и особенно незнакомых. Они начинают хорошо себя вести, затихают и спят. И сначала с интересом смотрят за процессом. К слову, я даже разрешаю делать другим родителям замечания своим детям (экологичные), потому что тогда мой ребенок сразу приходит в себя. Мне это кажется эффективным, быстрым и абсолютно нормальным.

Еще один способ, который использую по понедельникам.

В 21:30 я ставлю йогу онлайн. Тот же самый эффект. Зажигаю свечи, включаю музыку, вставляю наушники (можно и без них легко). Учитель в экране очень дисциплинирует моих детей, они ложатся и засыпают. Главное, повернуть экран в сторону детских кроватей 😀 Хотя, может, и это делать не обязательно.

Что касается дневных снов.

Мелкий спит всегда, старший не спит с 5.5 лет и я это одобрила (хотя в идеале сохранить сон и на 1 класс, это видно по его самочувствию, но силком уложить не могу, поэтому иду на встречу, даю магний 400 мг и стараюсь раньше его укладывать на ночь и более бережно к нему относиться).

А самое интересное начинается, когда наступает суббота 13:00. Сначала я быстро укладываю младшего ребенка. Выхожу из комнаты и начинаю укладывать Иоанна. Иногда силком. Со мной он ведет себя плохо на укладываниях с недавнего времени (хотя хочет спать и спит всегда в саду).

И я поняла: я так не хочу!

Решила, что один раз в неделю по субботам он не будет спать. Вместо этого отвожу старшего сына и Иоанна на класс по брейку, который идет как раз во время обеденного сна.

Интересно то, что я всегда топлю за сон, но мое состояние важнее, поэтому отхожу от правил.

Итог: мои нервные клетки на месте, дома никого, лишь я и спящий малыш, я отдыхаю. Иоанн прокачивает себя в танцах раз в неделю (ему достаточно), и главное — вечером ложится без вопросов раньше, а на следующий день в воскресенье без проблем засыпает в обед. Считаю, супер решение.
Когда эмоциональные качели

Неделя в заточении дома с больными детьми вдохновила меня написать этот пост. Сначала был лонгрид, но решила максимально сократить до пунктов.

Да, было сложно, и плакала и ела булки и сладкое. Уверена, чувствовала бы себя еще хуже, если бы забила на пункты ниже.

Итак:

— Первая мысль была позитивной, и это важно: наконец посидим дома, никуда не нужно бежать, разберу вещи.

— Болеть начал старший с воскресенья на понедельник. В понедельник я сделала практику 108 сурья намаскар, не в зале, как хотела, а дома, Вильям лежал в кровати и смотрел. Потом ушел собирать Лего.

— Вечером того же дня вызвала врача и поехала на встречу с подругой в кафе, прихватив младшего. Врача встретила моя мама. Вильям спрашивал, когда я вернусь и нервничал. Но эта встреча была для меня живительной и долгожданной, не хотела отменять, тем более за 2 часа мало что поменялось и по дороге купила нужные лекарства.

— Я купила себе билет в Мариинский театр. К концу недели уже решила с отелем и билетами на самолет, сделала бронь.

— Было два рабочих звонка. Хотела отменить, но все прошло хорошо, дети не мешали.

— Был звонок с психологом, каждый четверг я неизменно нахожу время.

— Был пилатес 30-40 минут дома 4 раза за неделю, а сегодня, думаю, будет растяжка перед сном.

— Был один онлайн урок по йоге с моей преподавательницей.

— К концу недели сходила выпить чай с блинами креп сьюзетт, которые готовят при гостях с маслом, фрешем апельсина, ликером Куантро, брусникой и шариком мороженого. Эту позицию долго ждать, около 20 минут, и за год ни разу их не попробовала. И вот исполнила маленькую мечту, чтобы взбодриться и порадовать себя.

— Доделываю практику про свой культурный код. Пишу 100 вещей о себе.

— Посмотрела один фильм.

— Упаковала пару подарков.

-

В конце марта наш младший ребенок попал в реанимацию на три дня. В этот сложный период я многое делала интуитивно, в том числе:

— Съездила в ТЦ и немного обновила косметику, в том числе купила шампунь, на который раньше было жалко денег.

— Ходила с семьей или одна в кафе при отеле, чтобы вкусно поесть несколько раз в день.

— И самое интересное. Завершила тренировку по пилатесу, которая оборвалась примерно на половине, потому что срочно нужно было везти ребенка в больницу. Уже будучи в отеле я открыла свой ноутбук и почему-то закончила ее делать.

— При этом каждый день, конечно, я могла провести в больнице несколько часов, возила молоко и еду, но встречи были только на 5 минут и во время сна. Остальное время я принадлежала себе и старшим детям, и даже вначале уловила свою первую мысль относительно всей ситуации: так, все будет хорошо, попробую себя в роли мамы двоих на ближайшие три дня.

Вот так реагирует моя психика на сложные периоды: делаю для себя какие-то вещи, часто очень и очень интуитивно, без объяснений. Хочется и все.

Анализируя эти два периода, понимаю, что важно что-то делать, шевелиться, наполнять свои дни, а не закрываться в себе. По крайней мере, для меня так работает.