Доброе утро!
Моя любимая пятиминутная тренировка на руки. Делаю постоянно! Делала в беременность ❤️
Моя любимая пятиминутная тренировка на руки. Делаю постоянно! Делала в беременность ❤️
Forwarded from Anna Smirnova
YouTube
5 Minutes Arm Workout For Toning | How To Lose Arm Fat
An incredible 5 minute arm workout that will tone and sculpt like never before. If you are struggling to lose extra arm fat or simply looking for a way to gain more lean muscle definition, this workout is for you! Without having to use any weight resistance…
Я была в супермаркете всего один раз с детьми. Было душно, тесно. Решения о том, что покупать, давались нелегко. Но на первое время был достаточно хороший набор продуктов
С этого момента я ещё ни разу не ездила в супермаркет, потому что с детьми это делать сложно. С доставкой не получается из-за российской карты. Один раз просила друга заскочить в магазин за соевым молоком, греческим йогуртом, яблоками и бананами. Другой раз - Вадим съездил
Позавчера я делала нейрографику. На следующий день я «заболела» на пол дня. Не могла двигаться, лежала
Сегодня утром у меня появилось желание напечь побольше гранолы и каждый день делать смузи. Для меня это четкий показатель настоящего восстановления после перелёта и адаптации. Я снова хочу творить на кухне - буквально чешутся руки. Возвращаюсь к любимому делу
Интересное наблюдение: чем меньше продуктов дома (а у нас уже несколько дней, на мой взгляд, критично), тем чаще что-то полезное подворачивается под руку и мы не голодаем, а питаемся достаточно хорошо😜
С этого момента я ещё ни разу не ездила в супермаркет, потому что с детьми это делать сложно. С доставкой не получается из-за российской карты. Один раз просила друга заскочить в магазин за соевым молоком, греческим йогуртом, яблоками и бананами. Другой раз - Вадим съездил
Позавчера я делала нейрографику. На следующий день я «заболела» на пол дня. Не могла двигаться, лежала
Сегодня утром у меня появилось желание напечь побольше гранолы и каждый день делать смузи. Для меня это четкий показатель настоящего восстановления после перелёта и адаптации. Я снова хочу творить на кухне - буквально чешутся руки. Возвращаюсь к любимому делу
Интересное наблюдение: чем меньше продуктов дома (а у нас уже несколько дней, на мой взгляд, критично), тем чаще что-то полезное подворачивается под руку и мы не голодаем, а питаемся достаточно хорошо😜
В Hamleys в Дубаи Молл я обещала купить Вильяму «прибамбасы» для копания. Но их там не оказалось!
В каком-то неизвестном магазине мы нашли всего 1 набор для копания и взяли его, ну что поделать. Здесь не особо развита культура копать детям лопатками, поэтому кроме туристических районов мало где купишь лопатку и ведерко
На следующий день, прийдя в себя после Молла, стало понятно, что то, что мы купили не глядя, оказалось очень приятным по материалу. Тактильно и внешне нам с Вадимом очень понравился набор, внутри были формы, машинка с кузовом, сито и пластмассовый вентилятор, который крутится от ветра. Все хранится в одном ведре и удобно собирается
Делюсь брендом. На первый взгляд может показаться, что он кислотный и немного активный в дизайне. Но ручаюсь за качество и тактильность 🥰 правда
Я и сама не против стилевых минималистичных брендов, но здесь решила, что буду все понравившееся выкладывать. Мир разный, мы разные, держите!
На озон тоже есть некоторые игрушки этого бренда, например, сочок с рыбками. Упаковочка, материалы, брендинг… Например, на второй только день мы заметили буковку В. на ведерке ;) В - Вильям 💔
https://mybtoys.com/shop/b-ready-beach-bag-lime/
В каком-то неизвестном магазине мы нашли всего 1 набор для копания и взяли его, ну что поделать. Здесь не особо развита культура копать детям лопатками, поэтому кроме туристических районов мало где купишь лопатку и ведерко
На следующий день, прийдя в себя после Молла, стало понятно, что то, что мы купили не глядя, оказалось очень приятным по материалу. Тактильно и внешне нам с Вадимом очень понравился набор, внутри были формы, машинка с кузовом, сито и пластмассовый вентилятор, который крутится от ветра. Все хранится в одном ведре и удобно собирается
Делюсь брендом. На первый взгляд может показаться, что он кислотный и немного активный в дизайне. Но ручаюсь за качество и тактильность 🥰 правда
Я и сама не против стилевых минималистичных брендов, но здесь решила, что буду все понравившееся выкладывать. Мир разный, мы разные, держите!
На озон тоже есть некоторые игрушки этого бренда, например, сочок с рыбками. Упаковочка, материалы, брендинг… Например, на второй только день мы заметили буковку В. на ведерке ;) В - Вильям 💔
https://mybtoys.com/shop/b-ready-beach-bag-lime/
B. toys
B. Ready Beach Bag - Lime
Beach play set with 11 colorful sand toys – a bucket with handle, sifter, rake, shovel, dump truck, pinwheel, watering can, and 4 silly sand molds! B. Ready Beach Bag - Lime | Beach Playset | B. toys
Возможно, кому-то будет актуально. Я пока не читала Вильяму. Это подарок от очень хорошего человека❤️