Иногда заглядываю на канал Колосок и всегда нахожу что-то полезное. У меня есть привычка — искать ответы на свои вопросы в разных сферах. Например, мне нравится накладывать решения из бизнеса на родительство.

На видео — классный совет, который поможет по-настоящему отдыхать, чувствовать себя здоровым живым человеком, когда вокруг много задач и мир несется на бешеных скоростях.

Хочется добавить про себя. Мои пиковые нагрузки с детьми — это выходные, праздники, путешествия, болезни, кризисы. Из всего этого самый стабильно высокий и предсказуемый пик приходится на субботу и воскресенье. Мне дико сложно каждые выходные даже при наличии помощи. Благодаря этому видео, я нашла ответ — как при этом всем быть в порядке. Кусочек прикладываю.

Завершили со старшим сыном (6,5 лет) «Робинзон Крузо», изд. Малыш (купила на Авито) и приступаем к «Изюму для Синичкина» изд. Эксмо.

• «Робинзон Крузо» — та книга, которую я впервые прочла сама целиком. По-моему, это был 3 или 4 класс. Помню, что она произвела на меня впечатление.

Стоит читать, потому что ценность ручного труда отходит на задний план. А это как инструмент медитации и самовыражения, так и способ решать задачи, справляться с трудностями.

Современные дети, и мои в том числе, легко заменяют сломанные игрушки одну на другую и требуют вызвать курьера по любому вопросу. Это веяние времени, но нужно знать, что за любой вещью стоит труд и далеко не все в жизни так легко.

Моему старшему сыну очень понравилась логика главного героя и его «очумелые ручки»: он организовал козью ферму, высадил горсть ячменя и в дальнейшем стал молоть муку, соорудил дом за двойным частоколом, шил себе одежду, а в качестве ниток использовал жилы животных. Вообщем — наш вам совет!

• Книга «Изюм для Синичкина» Лидии Корневой — инструмент, с помощью которого можно повлиять на настрой ребенка достичь какой-нибудь цели. Например, завершать начатое до конца, быть уверенным в себе, делать успехи в каком-нибудь деле.

Вильям 1 сентября идет в школу, поэтому начинаем книгу вовремя. После прочтения поделюсь своими мыслями отдельно. Пока кажется, что это очень хорошая литература для талантливых и сообразительных детей, которые отличаются рассеянностью и леностью.

В нашем случае это так — Вильям предпочитает не ввязываться в решение сложных задач из-за страха ошибиться, поэтому лениться. Разбирали этот момент с преподавателем по шахматам, по танцам, в подготовишке. Рада, что есть возможность через книгу объяснять многие вещи. Книга есть на OZON.

Про помощь в укладывании

Укладываю детей на ночь. Всегда сразу троих. Сегодня все устали, и я не включила музыку.

Старший спит, младший спит, а Иоанн шепчет:

— Мааааам, включи Доктор Джеффри Томпсон!

Я уже писала про него в блоге. Джеффри Томпсон нашел частоты звука, которые лучше всего расслабляют головной мозг, и стал применять их в записи своей музыки. Вы услышите записи со спутников, звуки из глубины океана и многие другие.

Результаты его исследований используются психологами, психиатрами, клиническими гипнотерапевтами во всём мире.

Некоторые проекты, к которым он приложил руку:

— Работа с NASA и JPL с записями плазменных волн с кораблей «Вояджер-1» и «Вояджер-2». Томпсон исследовал их влияние на подсознание для исцеления и эмоционального освобождения.

— Работа с пациентами перед и после операции, в различных онкологических отделениях и клиниках с помощью его аудиопрограмм.

Примерно 1,5 года назад стала включать Dr. Jeffrey Thompson во время бессонных ночей с коликами у младшего сына или тревожным сном детей. Может играть у нас на репите всю ночь. Спасает.

— Хорошо, что есть на Яндекс музыке.

Залечила один из двух зубов Иоанну и расценила это как провал.

Несколько дней ходила с ощущением психологической тяжести и недовольства собой, пока меня не осенило — нужно посмотреть под другим углом. А почему это не победа? Целых два похода к стоматологу и один здоровый зуб? Уже что-то. Видимо, это привычка недооценивать свои постижения.

Расскажу про наши отношения со стоматологией.

Я лечила зубы всем троим детям.

— Вильяму около 3,5 лет под седацией в очень хорошей детской стоматологии Dental Fantasy на Гарибальди 📍

Нашла у малыша черную точку между передними зубами, и она росла. Быстрый рост кариеса — специфика детских зубов. В итоге уже в процессе лечения нашли целых 7 (!) стыковочных моментов, которые залечили все. Питание, как мне казалось, было нормальным, Вильям не знал, что такое сахар, пока не вырос его младший брат, но, кариес все же был.

— Филиппу около 1 года лечила там же под седацией. Первый верхний зуб Филиппа уже рос неправильной вогнутой формы и имел черную точку, которая росла и медленно рассекала зуб пополам. Впервые сталкивалась с этим, решила лечить, пока ребенок мал и зуб можно сохранить. Второй зуб рос примерно также, оба сразу залечили. Сложность была в том, чтобы не есть до лечения 6 или 8 часов, точно не помню.

— На Иоанна мне не хватило бы нервов везти в Москву для лечения под седацией. Для меня это психологически сложно. В договоре, который родителю нужно подписать, есть раздел про побочные действия седации. Один из пунктов — летальный исход. И вот я подписывала его дважды.

Иоанн — другой ребенок. Он более волевой, смелый и сильный. Он смог залечить один зуб в два захода в кресле у стоматолога. Я показывала ему мультик.

Заранее объясняла, что это такое. Ни о каком шприце ничего не говорила, объясняла, что ему просто почистят зубки. Сработало. Советую и вам поступить так же, если вам предстоят лечение.

Важно найти хорошего врача, который умеет делать укол незаметно и в целом работает с детьми. Иоанну лечили зуб долго, я бы на будущее искала бы специалиста, кто делает это быстро и качественно. Знаю таких.

Почему я решила лечить молочные зубы?

Не все меня в этом понимают. Я помешана на здоровье зубов, хотя похвастаться тем, что у меня все отлично с зубами, не могу (лечу периодически и ношу элайнеры). Первая причина — интуитивно я считаю, что это важно. Другие причины объяснят стоматологи. Я много с кем консультировалась, прежде чем принять решение о лечении, и убеждала мужа, который был против на 80%. Родственники просто не понимают такого решения, но мне важнее мое мнение. Главное — меня никто не отговаривал, просто высказывали свою точку зрения и удивлялись.

Дальше хочется сказать про причины проблем с зубами.

Первое — это питание. Я часто анализирую питание детей: котлетка, пюрешка, омлет, каша, супчик, фрикадельки, макароны, запеканки, пицца, сосиски (пусть даже из ВВ) и проч. Все мягкое! Это меня всегда удивляет! Важно жевать и развивать челюсть. Важны микроэлементы для минерализации зубов, которых нет в рафинированной еде.

Трудно питаться правильно с нашим ритмом секций и садов. Очень стараюсь давать овощи сырыми, орехи, семечки, макароны из твердых сортов пшеницы. Для сохранности зубов для меня ключевое не только гигиена, но и питание. Хотя раньше я ошибочно считала, что нужно лишь хорошо чистить зубы.

Книги, которые помогли мне это понять (все они будто бы о разном, но везде есть один и тот же посыл и те же примеры):

— Дыхание Нестора Джеймса (состояние зубов влияет на процессы дыхания и наоборот, например, у детей, которые не ели грудь могут быть недоразвитые челюсти и от этого храп)
— Питание и физическое вырождение (не стала читать, тк в книге Дыхание есть тот же смысл, но также в книге можно найти больше конкретики и примеров именно из питания)
— Естественное лечение кариеса, Рамиэль Нэйгел. Мое удивление и сильная рекомендация. Главная находка — зуб можно реминерализировать и восстановить за счет питания. Внутри примеры продуктов, меню, рецепты зубных порошков и очень много полезной теории.

Про гигиену детей:

— паста elemex
— щетка montcarotte