just be mom
2.13K subscribers
2.75K photos
150 videos
52 files
380 links
Камерный блог про материнство. Жизнь и опыт — больше ничего

По вопросам сотрудничества @skhnvanna
Download Telegram
Девочки, сегодня продолжаю посвящать вас в тонкости One Day Festival🌟

Четвертый спикер — Саша Гальперина, девушка с невероятным чувством юмора, видением жизни и родительства. Девушка, которая умеет сочетать карьеру, плотный московский ритм и комфортное материнство

Саша — мама двух мальчишек, топ менеджер сети студий MA and MI, сооснователь студии TEKSTURA и автор тг канала Саша радость наша👀

21 декабря в 15:00 Саша будет говорить о том, как сочетать карьеру и родительство в формате лекции👩🏽‍💻

Почему стоит придти👇

〰️Самый частый вопрос, который задают Саше — как ты все успеваешь? Саша впервые будет отвечать на него на широкую аудиторию. Думаю, получится очень живой монолог с толикой волнения и импровизации

〰️Саша — моя подписчица, что не может не льстить! В голове не укладывается — успешная красивая девушка из столицы черпает вдохновение у полянского жителя, меня👀

〰️Мы знакомы онлайн и впервые увидимся в зуме в следующую субботу! Будет волнительно, правда?

〰️Я сама с удовольствием послушаю про то, как совмещать работу и материнство. Это моя слабая зона

〰️Саша — тот человек, который заряжает своей энергией через экран. Нахожу Сашин ТГ канал одним из лучших каналов про жизнь и материнство. Специально отведите время, чтобы просто открыть раздел «медиа», и получайте эстетическое удовольствие и много полезного контента

〰️Пользуюсь случаем и поздравляю Сашин проект TEKSTURA с днем рождения! TEKSTURA — место заботы о себе. Мне как маме кажется, что идея создания такого места неслучайна. Саша — дважды мама и как никто понимает, как важно быть в контакте с собой и своим телом❤️

Планируйте свое время!🗒️Умный бот вышлет вам ссылку на лекцию заранее — @JustBeMom_Bot, регистрация обязательна✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наконец сегодня вы будете знать все расписание One Day Festival🌟Представляю последнего спикера!

21 декабря в 18:30 Настя Александрова (Матрохина) — психолог, лайфстайл-журналист, ex-креативный директор Seasons Project проведет МК по созданию ресурсного коллажа

Вам точно будет красиво!🥹

Когда я стала увлекаться психоанализом, изучать его и работать с терапевтом, мне стало понятно, что человек делает свои выборы не просто так. Поэтому и на практике с Настей — было видно, как каждая картинка отражает меня. По итогу буквально прочитала свое внутреннее состояние через коллаж✂️

Например, я зачем-то налепила серое удивленное лицо Кейт Бланшет. Потом, разбираясь, стало ясно, что она напомнила мне мое же состояние после каждой бессонной ночи. А их у меня в тот период было много, поэтому уложила я саму Кейт на красивую плетеную, но абсолютно неудобную подушку Zara Home. Вот так! Если приблизите фото моего коллажа — увидите слева такую склейку👀

Это очень глубокая практика, а не только визуальное планирование или эстетический бум😌

К МК по ресурсному коллажу важно подготовится заранее:

🔹обзаведитесь 2-4 журналами. Много не нужно. Если хотите прямо стильные — советую WOL, Seasons, Москвичка и другие
🔹купите клей-карандаш
🔹купите плотную бумагу для акварели формата А4 или А3. С форматом А4 работать сложнее, но смотрите по себе. Я же выбираю АЗ
🔹отыщите ножницы, чтобы были под рукой

Я участвовала в составлении коллажа с Вильямом, старшим сыном. И он мне не мешал, наоборот — его коллаж вышел очень диагностическим для меня как мамы. Прослеживается, что он видит реальность — живет в горах, у него трое братьев, указал возраст каждого. Вырезал себя, братьев и меня. Отразил, что любит шахматы. Очень классно, что моя фотка круглая и символизирует солнышко😍😃Изображения папы не было, потому что у папы другая деятельность, а у меня медийная

Совет — если вы хотите хорошо себя услышать в процессе создания коллажа, будьте одни. Если хотите иметь компанию — зовите подругу или семью🫂🥰

Бот вышлет вам ссылку на МК — @JustBeMom_Bot✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Внутренние процессы и атрибуты внешней жизни всегда отражают друг друга

Если раньше я украшала елку сухофруктами и детскими игрушками (по понятным причинам), то сейчас жажда жизни неумолимо пронизывает каждый мой день

Это также подчеркивает значимость меня, ценность моего дома в отрыве от детей. Со временем я научилась разграничивать детей и себя и не сливаться. На это мне понадобилось около 5 лет

Наша актуальная елка точно будет без детских лего-человечков и мотессори цилиндров на ветках . Немного наскучило и наступает новый этап

🎄Елочная игрушка Candy Cane Baccarat

🎄Елочная игрушка чашка кофе и круассан
Фест фестом, но подготовка к Новому году тоже активно идет🎄

Продолжаю философский пост про елочные игрушки и внутреннее состояние👇

Теперь уже основательный шоппинг! Остановите меня, пожалуйста

〰️Приятно удивил бренд Tkano — красивые игрушки на первом и втором фото

〰️Zero-waste елочки папье маше тоже от Tkano

〰️Очень люблю бренд RES objects за тонкую фарфоровую посуду и вот такие елочные игрушки, хочу все! На фото — витой купол

〰️Классно, что разные бренды включаются в новогоднюю тематику. Конфета от Swarovski

〰️Нежные красивые игрушки из фарфора прямиком из Екатеринбурга

〰️Проект «Бабушкины связи» стал достаточно хорошо узнаваем, красиво и с душой

〰️Бренд Bitossi нашел себя и в елочных украшениях. Всегда красиво🌟

〰️Новое для меня имя — klimenkoff — и конфеты-украшения совершенно точно вызывают приятную ностальгию

Какие игрушки я еще не знаю? Поделитесь пожалуйста в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Удобный пост для тех, кто будет участвовать в One Day Festival🌟

Итак, я собрала всех спикеров здесь для наглядности👇

21 декабря вас будет ждать:

〰️Идеальная пилатес тренировка прямиком из теплого Сингапура от Леры в 10:00 по МСК
〰️Йога-нидра (йога сна) — 12:00 по МСК
〰️Моя лекция о личных дневниках в материнстве в паре с талантливым редактором Юлией Григорьян в 13:00 по МСК
〰️Лекция о том, как сочетать успешный бизнес и материнство от Саши Гальпериной 15:00 по МСК
〰️МК по созданию ресурсного коллажа в 18:30 по МСК✂️

Участие в фестивале бесплатно по регистрации

Мероприятие создано специально для того, чтобы объединить людей в плотном и суетном декабре и немного отдохнуть🧘🏼

Не упустите эту возможность. Если вы ждали знак — то это он!🔮

Важный организационный момент!☝️

Все встречи будут проходить не в zoom, как это было задумано изначально, а в Google Meet. Эта платформа оказалась намного комфортнее, поэтому — если вы собираетесь присоединится к фестивалю с телефона, скачайте себе приложение Google Meet. Если с ноутбука — это делать не обязательно.

Всех обнимаю и жду 21 числа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM