💭Представим, что ваш малыш спит, и наконец появился кусочек свободного времени

Общество и ближайшее окружение может транслировать установку — спи, пока спит малыш, только так ты сможешь по-настоящему восстановиться.

Около года назад меня перестало мучать чувство вины за то, что я часто жертвую сном, чтобы урвать это время для себя и сделать спорт, уборку, заняться творчеством или испечь что-то.

У меня есть теория на этот счет, но прежде чем раскрою, ответьте на вопрос👇

а что вы выбираете делать вместо сна?

Ответьте прежде всего себе, если хотите порефлексировать со мной. Если хотите поделиться — пишите в комментариях. Я начну.

Следующим постом — раскрою суть ваших выборов.