Недавно в моем блоге Татьяна интересовалась про выход из декрета и возвращение в карьеру.
Напишу об этом, пока старшие дети спят, а Филипп спит на ручках;)
Я не выходила из декрета. Совмещаю посильные дела с тем, что я мама. Некоторые из них приносят доход.
Есть такой секрет — несрочные и важные дела помогают маме находить другие смыслы в жизни помимо семейных. К ним можно отнести работу на полставки, творчество, свой бизнес, долгосрочные проекты и прочее.
Мама постоянно выполняет срочные и важные обязательства — вымыть, отвезти, привезти, уложить, приготовить.
А категория несрочных и важных дел — это как иголка с ниткой, которая сшивает примерно одинаковые будни, делает их целостными, добавляя смысл. Некая надстройка над родительством.
Знаю, что некоторые мои подруги ведут йогу, планируют путешествия, организуют гараж сейлы и проч.
Я уверена, что важно заниматься творчеством (как я) или, возможно, бизнесом, а может, и работать на полставки во время материнства, потому что это привносит смысл другого качества в будни. Это такая область, в которой мама реализуется как личность. В этой же сфере она получает оплату за свой труд, чего нет в родительстве. Если не оплату — то признание и чувство удовлетворения от результата.
Подчеркну, что проф деятельность лучше выбирать посильную или умело сочетать с ролью мамы. Или вообще не работать и выбрать творчество.
Чем я занимаюсь сейчас:
▫️учеба в Университета Современной Психологии Н. Жуковой
▫️веду блог по настроению ;))
▫️пишу статьи для журнала
▫️пишу статьи для одного детского бренда
▫️пишу для другого детского бренда
▫️иногда снимаюсь
▫️записываю лекции и материалы для своего блога
Все эти дела приносят мне радость и опыт другого качества. От них я могу получить отдачу, вдохновение
Напишу об этом, пока старшие дети спят, а Филипп спит на ручках;)
Я не выходила из декрета. Совмещаю посильные дела с тем, что я мама. Некоторые из них приносят доход.
Есть такой секрет — несрочные и важные дела помогают маме находить другие смыслы в жизни помимо семейных. К ним можно отнести работу на полставки, творчество, свой бизнес, долгосрочные проекты и прочее.
Мама постоянно выполняет срочные и важные обязательства — вымыть, отвезти, привезти, уложить, приготовить.
А категория несрочных и важных дел — это как иголка с ниткой, которая сшивает примерно одинаковые будни, делает их целостными, добавляя смысл. Некая надстройка над родительством.
Знаю, что некоторые мои подруги ведут йогу, планируют путешествия, организуют гараж сейлы и проч.
Я уверена, что важно заниматься творчеством (как я) или, возможно, бизнесом, а может, и работать на полставки во время материнства, потому что это привносит смысл другого качества в будни. Это такая область, в которой мама реализуется как личность. В этой же сфере она получает оплату за свой труд, чего нет в родительстве. Если не оплату — то признание и чувство удовлетворения от результата.
Подчеркну, что проф деятельность лучше выбирать посильную или умело сочетать с ролью мамы. Или вообще не работать и выбрать творчество.
Чем я занимаюсь сейчас:
▫️учеба в Университета Современной Психологии Н. Жуковой
▫️веду блог по настроению ;))
▫️пишу статьи для журнала
▫️пишу статьи для одного детского бренда
▫️пишу для другого детского бренда
▫️иногда снимаюсь
▫️записываю лекции и материалы для своего блога
Все эти дела приносят мне радость и опыт другого качества. От них я могу получить отдачу, вдохновение
Сегодня утром.
Лиля спрашивала про мои будни. Лиля, читай❤️
По-настоящему я чувствую жизнь, когда дел нет. Когда распаковываю продукты из доставки и трогаю пальцами сочные шершавые апельсины, ровненько выкладываю морковь в ящик холодильника, откуда слышу запах сразу всех садовых овощей вперемешку. Слышнее всего тимьян с чесноком.
Очень комфортно в течение будней с детьми я чувствую себя на полу. На мягком ковре в детской, который сильно подогрет функцией «теплый пол». Мне нравится, что можно ничего не делать специально, а вокруг выстраивается маленькая жизнь — Филипп перелезает через меня, будто я — препятствие, Вильям слушает сказку с Алисы, а Иоанн с приоткрытым от сосредоточенных мыслей ртом собирает игольчатый конструктор из большой розовой коробки.
Кстати, именно конструктор помогает мне занять детей на долгое время. Мультик — тоже выход. Но в нашей семье я выступаю камнем преткновения в вопросах легкого дофамина — не разрешаю чупа чупсы, мультики до посинения и, в целом, отвечаю за тайминг, ограничения и расписание.
Стараюсь быть экологичной по отношению к детям, потому что не хочу, чтобы они выросли и ассоциировали ограничения с мамой. Поэтому могу купить им мороженое или проигнорировать здоровый ужин и наварить пельменей.
Так вот, про конструктор. В конце прошлого года, когда мой муж улетел в долгожданный отпуск на другой конец света, я впервые осталась на 3 недели одна с тремя детьми. Все они маленькие, поэтому регулировать режим сложно. Абсолютно каждый нуждается во внимании и персональном подходе.
Понаблюдала за детьми и обнаружила вот что — собирают конструктор долго. Нравится. Заказала еще два вида — игольчатый от Battat Toys и Трубопровод из полых разноцветных трубочек.
Каждый день, когда укладывала Филиппа спать, ставила на ковер коробку конструктора, раздавала указания и уходила. Иногда надолго. Собирали.
Помню, что когда Иоанн был мал, я укладывала трехлетнего Вильяма на дневной сон так — тихо играла с маленьким ребенком, который лежал на моих коленях, и в душе надеялась на то, что он не будет пищать и реветь, потому что Вильям еще не заснул. Казалось, что держу тишину силой мысли и каким-то внутренним напряжением.
И когда укладывала Иоанна, а Вильям проводил свой самый обычный день со мной, то доставала ему из ящика самые интересные кулинарные прибамбасы типа давилки для чеснока и металлических молоточков для отбивных, ставила на стол пластилин и он тихо занимался, занимался…
Работало! И это были не мультики ))
По-настоящему я чувствую жизнь, когда дел нет. Когда распаковываю продукты из доставки и трогаю пальцами сочные шершавые апельсины, ровненько выкладываю морковь в ящик холодильника, откуда слышу запах сразу всех садовых овощей вперемешку. Слышнее всего тимьян с чесноком.
Очень комфортно в течение будней с детьми я чувствую себя на полу. На мягком ковре в детской, который сильно подогрет функцией «теплый пол». Мне нравится, что можно ничего не делать специально, а вокруг выстраивается маленькая жизнь — Филипп перелезает через меня, будто я — препятствие, Вильям слушает сказку с Алисы, а Иоанн с приоткрытым от сосредоточенных мыслей ртом собирает игольчатый конструктор из большой розовой коробки.
Кстати, именно конструктор помогает мне занять детей на долгое время. Мультик — тоже выход. Но в нашей семье я выступаю камнем преткновения в вопросах легкого дофамина — не разрешаю чупа чупсы, мультики до посинения и, в целом, отвечаю за тайминг, ограничения и расписание.
Стараюсь быть экологичной по отношению к детям, потому что не хочу, чтобы они выросли и ассоциировали ограничения с мамой. Поэтому могу купить им мороженое или проигнорировать здоровый ужин и наварить пельменей.
Так вот, про конструктор. В конце прошлого года, когда мой муж улетел в долгожданный отпуск на другой конец света, я впервые осталась на 3 недели одна с тремя детьми. Все они маленькие, поэтому регулировать режим сложно. Абсолютно каждый нуждается во внимании и персональном подходе.
Понаблюдала за детьми и обнаружила вот что — собирают конструктор долго. Нравится. Заказала еще два вида — игольчатый от Battat Toys и Трубопровод из полых разноцветных трубочек.
Каждый день, когда укладывала Филиппа спать, ставила на ковер коробку конструктора, раздавала указания и уходила. Иногда надолго. Собирали.
Помню, что когда Иоанн был мал, я укладывала трехлетнего Вильяма на дневной сон так — тихо играла с маленьким ребенком, который лежал на моих коленях, и в душе надеялась на то, что он не будет пищать и реветь, потому что Вильям еще не заснул. Казалось, что держу тишину силой мысли и каким-то внутренним напряжением.
И когда укладывала Иоанна, а Вильям проводил свой самый обычный день со мной, то доставала ему из ящика самые интересные кулинарные прибамбасы типа давилки для чеснока и металлических молоточков для отбивных, ставила на стол пластилин и он тихо занимался, занимался…
Работало! И это были не мультики ))
Сегодня со старшим сыном ходили в магазин игрушек, где я вдохновилась и присмотрела кое-что на будущее😌
▫️очень красивые пазлы Crocodile Creek в коробке. Я влюбилась
▫️у этого бренда также есть пазлы в виде планет
▫️игрушка-тянучка Скуби-Ду мне кажется стильной и доброй. Как правило, она лежит у нас в машине, чтобы дети не скучали в дороге и могли сбросить свои эмоции. Дважды дарили такую на день рождения друзей
▫️бутылка-миксер для теста и ровных блинчиков очень меня удивила. Сдержалась и не купила, но считаю, что это классная вещь ))
▫️давно отметила для себя такие наборы с кинетическим песком. Можно отправить детей на балкон или посадить на траву во дворе и забыть про них надолго;)
▫️книжечка на космическую тему Наталии Сотниковой. Добрая и мне по душе такие иллюстрации🪐
#новостиоткрытия
▫️очень красивые пазлы Crocodile Creek в коробке. Я влюбилась
▫️у этого бренда также есть пазлы в виде планет
▫️игрушка-тянучка Скуби-Ду мне кажется стильной и доброй. Как правило, она лежит у нас в машине, чтобы дети не скучали в дороге и могли сбросить свои эмоции. Дважды дарили такую на день рождения друзей
▫️бутылка-миксер для теста и ровных блинчиков очень меня удивила. Сдержалась и не купила, но считаю, что это классная вещь ))
▫️давно отметила для себя такие наборы с кинетическим песком. Можно отправить детей на балкон или посадить на траву во дворе и забыть про них надолго;)
▫️книжечка на космическую тему Наталии Сотниковой. Добрая и мне по душе такие иллюстрации🪐
#новостиоткрытия
— Здравствуйте хвостаствуйте, как вы поживаствуйте?
Очень люблю Яснова и его чувство юмора, а в сочетании с акварелью Карины Кино — это просто волшебно✨
Очень люблю Яснова и его чувство юмора, а в сочетании с акварелью Карины Кино — это просто волшебно✨
Сегодня поделюсь полезными ссылками
▫️Случайно наткнулась на эту статью на сайте Seasons о самопомощи через рисование на бумаге
▫️А это очень интересная статья про отличия в развитии мальчиков и девочек. Читала по учебе
▫️Эти тонкие зеленые блинчики готовила уже несколько раз
▫️Такую практику делала вчера утром, 15 минут
▫️Пять способов сделать мюсли с вечера, чтобы утром не тратить время на завтрак. Я обожаю вариант с морковью
#новостиоткрытия
▫️Случайно наткнулась на эту статью на сайте Seasons о самопомощи через рисование на бумаге
▫️А это очень интересная статья про отличия в развитии мальчиков и девочек. Читала по учебе
▫️Эти тонкие зеленые блинчики готовила уже несколько раз
▫️Такую практику делала вчера утром, 15 минут
▫️Пять способов сделать мюсли с вечера, чтобы утром не тратить время на завтрак. Я обожаю вариант с морковью
#новостиоткрытия
Seasons
Рисовать спокойствие: несколько практик арт-терапии
Психолог Анна Ше поделилась с нами несколькими приемами в арт-терапии, чтобы замедлиться и успокоиться в условиях стресса.
Написала для MOONK design про то, как можно способствовать развитию эстетического интеллекта и собрала подборку книг👇🏻✨
Telegram
Moonk: Творческий порядок
О том, что знаем и любим сами
Moonk - авторский бренд детской мебели и дизайна интерьеров
Собственное производство с 2013 г.
📦 Доставка по России и СНГ
https://moonk-design.com/links_tg
+7(499)391-90-28
Связаться с менеджером @moonk_clients
Moonk - авторский бренд детской мебели и дизайна интерьеров
Собственное производство с 2013 г.
📦 Доставка по России и СНГ
https://moonk-design.com/links_tg
+7(499)391-90-28
Связаться с менеджером @moonk_clients
Forwarded from Moonk: Творческий порядок
Подборка этих книг может показаться необычной 👆
Благодаря нашумевшей научно-популярной работе Полин Браун «Эстетический интеллект», многие уже знают о том, что способности и навыки, связанные с эстетикой, могут быть крайне полезны.
При том не обязательно быть декоратором и искусствоведом — в жизни любого человека, даже самого маленького, найдется место для прекрасного.
Эту подборку сделала Анна Суханова, мама троих детей, консультант поддержки материнства, автор книги «Easy Plate» и камерного канала о материнстве @williameditates❤️
Важно сказать, что эстетика — не только про красоту. Это про способность чувствовать и испытывать переживания от увиденного, которые часто живут глубоко в подсознании и едва заметны.
Поэтому так важно обращать внимание ребенка на все, что его окружает. Например, «посмотри, как быстро садиться солнце», «чем пахнет лес после дождя?», «какой шершавый камень или гладкий паркет – проведи рукой».
Будем держать в голове, что развитие чувствования может помочь ребенку выбирать лучшее для себя, создавать полезное, быть в согласии с природой, чувствовать всеми фибрами тела добротные материалы, атмосферу пространств, вкус еды и главное — замечать прекрасное примерно в 99% случаев.😍
На первый взгляд, подборка книг может казаться необычной. Дело в том, что для развития эстетического интеллекта не обязательно читать только об искусстве.
К слову, книга может быть и не нужна вовсе, потому что можно рассказывать о великом, обращать внимание ребенка на природные объекты и самые обычные камни и цветы.🍀
Книга — это всего лишь средство, с помощью которого часто получается нагляднее и быстрее донести смысл. И да, они могут быть не детскими, а взрослыми! Детям всегда интересно изучать реалистичные иллюстрации.📕
Благодаря нашумевшей научно-популярной работе Полин Браун «Эстетический интеллект», многие уже знают о том, что способности и навыки, связанные с эстетикой, могут быть крайне полезны.
При том не обязательно быть декоратором и искусствоведом — в жизни любого человека, даже самого маленького, найдется место для прекрасного.
Эту подборку сделала Анна Суханова, мама троих детей, консультант поддержки материнства, автор книги «Easy Plate» и камерного канала о материнстве @williameditates
Важно сказать, что эстетика — не только про красоту. Это про способность чувствовать и испытывать переживания от увиденного, которые часто живут глубоко в подсознании и едва заметны.
Поэтому так важно обращать внимание ребенка на все, что его окружает. Например, «посмотри, как быстро садиться солнце», «чем пахнет лес после дождя?», «какой шершавый камень или гладкий паркет – проведи рукой».
Будем держать в голове, что развитие чувствования может помочь ребенку выбирать лучшее для себя, создавать полезное, быть в согласии с природой, чувствовать всеми фибрами тела добротные материалы, атмосферу пространств, вкус еды и главное — замечать прекрасное примерно в 99% случаев.
На первый взгляд, подборка книг может казаться необычной. Дело в том, что для развития эстетического интеллекта не обязательно читать только об искусстве.
К слову, книга может быть и не нужна вовсе, потому что можно рассказывать о великом, обращать внимание ребенка на природные объекты и самые обычные камни и цветы.
Книга — это всего лишь средство, с помощью которого часто получается нагляднее и быстрее донести смысл. И да, они могут быть не детскими, а взрослыми! Детям всегда интересно изучать реалистичные иллюстрации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM