Как специально, вчера заболели мои дети, и мой темп вот такой

На этой неделе у меня было так мало времени на себя, что я уже начала о нем мечтать. И это при наличии постоянной няни

Иногда я спрашиваю нашу няню: «Вы не устали?» Она отвечает: «Нет, все равно вся нагрузка на вас». Так и есть. И эмоции, и расписание — все на маме

Ну что, эти дела напоминают мне переходный этап от непродуктивных дней к продуктивным. Чувствую подъем энергии, на выходных буду заниматься учебой и работой

Вчера у меня был день восстановления. Няня была с нами. Старший ребенок в саду с утра до обеда. Массаж, пока младший ребенок спит

Напомню, что не указываю в списках дела по дому, занятия с детьми и проч. Указываю только свои личные победы и результаты 🙃💭

Наше питание в фактах

🍳🍜На завтрак сегодня были макароны твердых сортов и сваренное яйцо

🫕Часто, готовя овощной суп, часть картофеля я заменяю на репу. Обычно в соотношении 50/50

🍽️Легко меняю завтрак, обед, ужин местами. На обед мы можем съесть глазунью, а бульон с яйцом на завтрак. С детьми это работает очень хорошо. Это также экономия времени и сил

🦷🫁Мне важно, чтобы дети больше жевали, например, сырые овощи, цельные крупы аль-денте. Тогда они будут лучше дышать! Да, это связано

🥮Давно не пытаюсь никого удивить высокой кухней, кроме себя. Обычно готовлю просто, но если нахлынет вдохновение — держитесь!😁

🫘В качестве перекуса я могу сварить детям макароны-спиральки или вареный нут/фасоль и положить это в бокс в поездку

🍚Умею варить рис басмати так, что он получится, как на пару

И это лишь часть!

Приглашаю вас посмотреть мою новую лекцию о питании в нашей семье!

• только наш опыт
• лекция 40 минут + PDF файл с
рецептами
• бренды продуктов и посуды на моей кухне
• принципы питания детей
• блогеры и книги

Стоимость лекции 1400 р.

Пишите мне лично или оставляйте знак «+» в комментариях, я свяжусь с вами! ♥️

#лекцияпопитанию

Доброе утро!

Видео называется «Отдыхаем, когда прийдется» или «Мама ловит моменты»

Собрала моменты отдыха, которые случаются среди бела дня. Главное их замечать

💆🏼♥️

Как сделать так, чтобы ваша постоянная няня не уставала

**Пост подойдет как практикующим няням, так и семьям с няней

🤱🏼Первое и самое главное — не брать на себя ответственность за ресурсность няни. Не жалеть, если кажется, что няня устала. Деликатно спросить про состояние, предложить выходной — возможно. Но ни в коем случае не брать на себя жизнь другого человека

Так будет проще всем. Каждый отвечает за себя — гора с плеч. Намного лучше, чем думать обо всех

🤱🏼Второе — держать границы. Свои и своей семьи. Если часто делится историями из жизни, другой человек будет проникаться, а границы смоются

Тогда фокус внимания няни будет не только на работу, но и на внутренние семейные процессы. Няня может за них переживать и эмоционально вовлекаться. Это отнимает силы

🤱🏼Третье — и наоборот не вовлекаться в личную жизнь няни по тем же причинам

🤱🏼Четвертое — давать конкретные задачи. Стабильность, упорядоченность — это маркеры безопасности. Психика спокойно себя чувствует в таких условиях

🤱🏼Пятое. Это уже по желанию, потому что совет для особо тревожных мам.

Не мешать няне делать свою работу. Если уж взяли на работу человека, то не надо брать на себя ребенка в это время на все 100%. Не надо быть в поле няни и малыша постоянно

Вот такой серьезный пост получился сегодня😋

Английский

Вильям захотел заниматься английским в свои пять

Около года назад я со своей подачи организовывала ему уроки, но он всячески игнорировал преподавателя, вставал и уходил

Одного раза хватило, более я не настаивала

Мной двигало то, что некуда было пристроить Вильяма во время малышковых занятий со средним ребенком. Мне нравилось, что я беру его с собой на детские занятия, но и понимала — нужно развиваться, нечего тусить с мелкими

Интересно то, что в среде малышей взрослый ребенок может развить классные навыки! Не только помогать им, а еще по-новому решать легкие задачки и по-другому использовать детские материалы. Не по назначению, а более креативно. Согласны?

Много раз замечала, как даже школьники играют в детские игрушки

Повторю снова мысль, которую вы могли слышать от меня часто в блоге — детям редко бывает скучно. Их творческая голова даже в пустой маленькой комнате будет выдавать разные идеи

И вот настал момент, который мы с мужем называем так — «дофаминовая зависимость от обучения»

Это когда не надо заставлять. Ребенок идет, потому что ему для чего-то нужно. Обычно это пропасть между «могу» и «хочу» и тогда (часто через труд и сопротивление) ребенок развивается в чем-то. Это также суть кризисов, но не об этом

Ниже приведу возможные причины, почему Вильяма мог заинтересовать Английский

🟢Пример родителей в незнакомой стране, особенно ориентация на папу. Желание быть успешным, как папа. Говорить, как папа

🟠Вильям любит Майкла Джексона

⚪️Я учила песни Майкла Джексона, чтобы петь ему. Спокойные в качестве колыбельных. Десятки и десятки раз

🔵Делаю паузы в песнях или на конкретных словах, чтобы перевести Вильяму фразу или слово

🟣Делаю паузу в песне Майкла, когда звучат его знакомые слова типа love, earth, star

🟡Книжки с упражнениями Конни и другие не сильно сыграли нам на руку, но тоже изучали. Редко

🟤В русском языке очень часто объясняю этимологию слов, значение фразеологизмов. Звучит занудно?) мне это дико интересно. У Вильяма есть эта привычка тоже. Тяга к словам, откуда они взялись такие

⚪️Иногда читаю что-нибудь на итальянском

Вот такой пост у меня получился. Если хотите что-то обсудить — wellcome в комментарии 💭

Последние новости и открытия

🟤Если нужно чем-то занять ребенка от 2-2,5 и даже 3 лет и не гнаться за эстетикой — покупаю простенькие кружочки наклейки. Не видно и не слышно

У меня есть теория насчет формы круга — он будто гармонизирует, потому что в нем нет углов

💧Обзавелись бутылками для воды

Оказалось, что найти клевые — проблема. Да, есть Клин Кантин, есть милые в магазине Bunny Hill

Но мне был важен размер, чтобы не проливалось и было удобно пить (широкое горлышко или трубочка). Вот этот бренд — outventure — нам очень зашел. Пощупала у знакомой и, не думая, заказала

🧑🏽‍🍳У среднего сына теперь есть такая кухня Hape

💭Ждем такой треугольник Пиклера с горкой. Наконец, разобрала детскую — и нашлось куча места для активностей

Еще детям нравится такая качалка в одном детском пространстве, где мы играем

Моя подруга советует такой бренд эко детской площадки дома

📕Похвастаюсь, что прочла старшему ребенку всю Алису в стране чудес в иллюстрации Ирины Петелиной. Картинки на каждой странице выручают

Алиса в зазеркалье есть добротная и красивая у издательства «Лабиринт» вот такая. Хотя у Петелиной 2в1. Не нужно брать отдельную книгу

Оказывается, можно найти время, если есть желание! Мы оба довольны. Теперь читаем «Конек горбунок» от корки до корки

❄️Присмотритесь к таким копалкам от Battat toys. Мои дети очень довольны

✅Заказала две балансировочные подушки с пупырками. Дети смотрят на них мультики сидя и не упускают возможности наступить и постоять на них. Это полезно

На этом пока все! Очень соскучилась! Скоро вернусь с новыми постами и материалами

Обнимаю всех и каждую (каждого тоже). Желаю продуктивных дней для себя, для своих деток, любви и понимания в семье. Это важно♥️



#новостиоткрытия