Доброе утро нового года!

Долго размышляла, что полезного и праздничного могу создать здесь. И также хотелось выразить благодарность вам за то, что поддерживаете меня здесь

Сначала думала сделать «полезный цитатник», а сегодня ночью пришла идея такой колоды

Вытягивайте себе напутствие — номер карты напишите в комментариях, я ее открою🎁

Иногда общение с ребенком может быть выматывающим, потому что

🔴у ребенка кризис
🔴вы не в духе
🔴другие многочисленные обстоятельства

частые реакции на такое общение - раздражение и злость

Это быстрые реакции, как правило маркирующие зависимость от других людей (в данном случае от ребенка)

В чем зависимость? В том, что человек сразу оставляет свое состояние, свое дело, даже свое тело и подключается к раздражающим факторам

Я с головой в изучении темы созавистмости, поэтому пишу этот пост

Сегодня в общественной бане парились незнакомые мужчины. Песнопения и этника. Я слушала стуки веников, напоминающие музыкальный ритм. Непроизвольно моя голова стала качаться в такт, и я поняла, что будто бы подключилась к их процессу

Да, так и есть. Их «музыка» распространилась на всю парную

Далее — решила не подключаться, а просто слушать, но не качать головой. Мне все эти перфомансы очень нравятся. Помню, как до мурашек тронула песня одного банщика «Калины куст», исполненная на его манер. Но сегодня осознанно начала сдерживать движения

И вот что интересно: ничего не произошло, просто появилось ощущение своей отдельности от этого процесса. Он мне так же нравился, но я уже не его часть

Я думаю, что в общении с ребенком (и не только) так же. Не подключаясь к его раздражению важно быть «в себе», в теле, быть собой, отдельным, не сливаться

Итак, на безопасном позитивном примере я показала процесс бессознательной реакции на раздражитель

Про кризисы кратко в видео

Вчера написала эссе по фильму «Как зарождается жизнь» в качестве домашнего задания по учебе. Нужно было написать размышления от первого лица

Естественно, оно творческое и затрагивает ту периодизацию, которая есть в фильме

Написала просто, но в какой-то степени отрезвляюще! Чудо

Добрый вечер, дорогие 🔮

Хотите очень неоднозначный, важный для многих пост о том, как решится на ребенка. Одного, двух, трех?

Аккуратно выскажу свое мнение. Проголосуйте пожалуйста. И накидайте актуальных тем для постов ♥️

Как решиться

Тема очень трепетная, тонкая. Для простоты формулировки использую слово «как». Но, конечно, одного ответа нет

Каждая женщина не похожа ни на какую другую. У каждой своя история и опыт, свои отношения с партнером

Каждую женщину ждет свой уникальный опыт, сложный он или наполняющий, это не столь важно. Не стоит ориентироваться ни на кого в вопросе рождения маленькой жизни

Итак, аккуратно по теме

Достаточно часто слышу мнение: «Мы хотим детей, но …»

▫️Страшно
▫️Недостаточно зарабатываю
▫️Не успела реализоваться в карьере
▫️Не уверена в своих силах
▫️И многое другое

Первый мой поддерживающий аргумент — у вас будет около девяти месяцев на то, чтобы свыкнуться с новой ролью и принять изменения в жизни. Это достаточно комфортный срок. Гормоны поддержат и перестроят сознание

Второй момент

Я уверена, у каждой из вас в жизни случались запланированные волнительные события. Например, экзамен в ГАИ, выступление на публике или что-то похожее

Заранее страшно, много дум, возможно, стресс. Но как только это событие наступает — вы просто делаете, и качество стресса либо другое, либо его вовсе нет, тк концентрация внимания уже на самОм процессе. Вы решаете задачу. Не можете не делать

В моем случае так происходит всегда. С третьим ребенком в частности. Не успела выдохнуть — как узнала о третьей беременности. Сначала было страшно

Но с рождением малыша никакого страха нет. Я просто делаю то, что должна. К тому же и полноценные радости жизни никто не отменял

Ощущения совершенно другие в сравнении с тем страхом, который был вначале

И еще — я считаю, что морально подготовится к появлению малыша невозможно. Лучше всего пережить весь спектр чувств (бывает даже непринятие). Чтобы потом столкнуться с новым и легче адаптироваться

Поверьте, страха уже не будет. Вы будете сильно стараться, появятся чувства, но другие. Отличные от тех, что были на старте планирования и колебаний

Это только мое мнение. Возможно, эта информация будет полезна