Доброе утро нового года!

Долго размышляла, что полезного и праздничного могу создать здесь. И также хотелось выразить благодарность вам за то, что поддерживаете меня здесь

Сначала думала сделать «полезный цитатник», а сегодня ночью пришла идея такой колоды

Вытягивайте себе напутствие — номер карты напишите в комментариях, я ее открою🎁

Иногда общение с ребенком может быть выматывающим, потому что

🔴у ребенка кризис
🔴вы не в духе
🔴другие многочисленные обстоятельства

частые реакции на такое общение - раздражение и злость

Это быстрые реакции, как правило маркирующие зависимость от других людей (в данном случае от ребенка)

В чем зависимость? В том, что человек сразу оставляет свое состояние, свое дело, даже свое тело и подключается к раздражающим факторам

Я с головой в изучении темы созавистмости, поэтому пишу этот пост

Сегодня в общественной бане парились незнакомые мужчины. Песнопения и этника. Я слушала стуки веников, напоминающие музыкальный ритм. Непроизвольно моя голова стала качаться в такт, и я поняла, что будто бы подключилась к их процессу

Да, так и есть. Их «музыка» распространилась на всю парную

Далее — решила не подключаться, а просто слушать, но не качать головой. Мне все эти перфомансы очень нравятся. Помню, как до мурашек тронула песня одного банщика «Калины куст», исполненная на его манер. Но сегодня осознанно начала сдерживать движения

И вот что интересно: ничего не произошло, просто появилось ощущение своей отдельности от этого процесса. Он мне так же нравился, но я уже не его часть

Я думаю, что в общении с ребенком (и не только) так же. Не подключаясь к его раздражению важно быть «в себе», в теле, быть собой, отдельным, не сливаться

Итак, на безопасном позитивном примере я показала процесс бессознательной реакции на раздражитель

Про кризисы кратко в видео

Вчера написала эссе по фильму «Как зарождается жизнь» в качестве домашнего задания по учебе. Нужно было написать размышления от первого лица

Естественно, оно творческое и затрагивает ту периодизацию, которая есть в фильме

Написала просто, но в какой-то степени отрезвляюще! Чудо