Сладости, которые я дам детям

Важно сказать, что мои дети едят сахар. И я ем. Они едят дозировано под моим контролем. До 3 лет Вильям вроде бы не ел ничего вредного

Разрешаю в магазине или в кафе что-то сладкое, но всегда говорю - выбирай, но не ириски и не леденцы, они самые вредные для зубов и не кислотные цветовые гаммы тоже

Мои любимые десерты - брауни и канеле. А в неудачные дни сладости - удачный допинг

Иногда люди, которые приходят к нам домой, удивляются, увидев картофельные чипсы, или извиняются за то, что принесли сахарный торт. Видимо, так работают соц сети с идеальными картинкам😀

А обещала поделиться ПП сладостями, которые мы уважаем в нашей семье. Поехали 👇🏼

♥️Гранола food by julia rock совсем без сахара, готовится во фруктовом пюре. Я готовила раньше ровно так же, добавляла в гранолу урбеч, фрукты на пару с финиками и запекала

У Юлии есть печенье из гранолы, кексы без сахара, классическая картошка. Гранолу реально заказать из Москвы, а кексы привозил муж из командировок :)))

♥️Ahimsa chocolate. Открытие прошлого месяца. Живой мягкий шоколад в брусках из супер качественных бобов. Для заказа связь в ТГ или через друзей. На данный момент из сладостей брала бы только его

♥️Mojo - для меня это качество. Банку с пастой обычно покупаю в подарок

♥️Angels cake гранола и паста. Но и любой десерт с витрины

♥️Era chocolate фрукты в шоколаде, финики с начинкой, печенье. А также любой десерт с витрины из кафе «Без рецепта» с доставкой по Мск. Привозит муж, заказываю маме с папой

♥️365 detox - голубая нуга или кешью малиновые конфеты. Любые батончики и лимонады очень вкусные. Привозит мама в подарок мне

♥️Bite шоколадные батончики макадамия. О них знают все;)

♥️Raw to go любые десерты с витрины. Любим зефир и «чоко паи». У нас открылось кафе, куда я не хожу из-за снобства создателей и самого персонала. Но заказываю на дом иногда

♥️Kitchen Ceremony шоколад, орехи и гранола. Гранола не ПП, но безумно вкусная абсолютно любая. Подкупала один раз все пачки на пробу

И в заключении, если бы я жила в мегаполисе - однозначно бы шерстила в разных классных магазинах, рынках и лавочках

Пока довольствуемся тем, что есть. А есть уже немало. Иногда ограничения в выборе это хорошо. Иначе можно совсем потеряться. Особенно с детьми и их «хочу»

Воскресенье. День без няни

🍁2 страницы книги
🍁Горячая гречневая каша
🍁Ванная
🍁Баскский чизкейк
🍁Чай с бергамотом залпом
🍁Чай на балконе с лялей
🍁Солнце и прохладный ветер утром
🍁Мидии в белом вине
🍁Любимая музыка в машине погромче
🍁Шум реки на вечерней прогулке
🍁Авокадо и яблоки
🍁Массаж дома после отбоя

Если написать рассказ о самом обычном дне - выйдет неповторимо и красиво. Только представьте!

А если вести дневник благодарности (или дневник счастливых моментов), то список приятных деталей увеличится

В самом сложном дне можно найти что-то прекрасное или приложить силы, чтобы его создать, если уже сформирована привычка и «насмотренность»

Так официант положил нам в подарок к обеду чизкейк. Так я нырнула в ванную, подышала, и спустя 10 минут проснулся малыш. Так, я слышала шум реки на прогулке с детьми и загорала на солнце со спящей лялей и Иоанном, пока мы ждали Вильяма с тренировки. Так мы танцевали в машине под Джастина Бибера на полную громкость. Так остыл мой черный чай с бергамотом, который с удовольствием был выпит залпом. И много всего еще…

Утренние сырники

Я люблю новое (важно сказать, что в бытовом плане). Мои руки еще не протирали творог через сито? Тогда обязательно сделаю

Классические сырники, но с топинамбуром. На завтрак дети съели с гранолой и соевым йогуртом

Новая письменная практика версия для печати

Я часто вижу уставших родителей. Мне кажется, если каждый день наполнен автоматизмами, мозг привыкает к стабильности, какая бы она ни была тяжелая, и наслаждается именно ею

Я же в своем материнстве очень люблю стабильность в отношении детей. Режим, сад, приемы пищи, секции

Но так как жизнь состоит не только из этого, я добавляю вдохновение в свою собственную жизнь, посильно привношу что-то эдакое в быт, в семью и в отношения с друзьями. Всегда по настроению. И это уже моя привычка

Чтобы выйти из съедающей стабильности и автоматизмов важно задавать себе глубокие вопросы

Именно поэтому я делаю такие практики. Их важно распечатать и в спокойное время заполнить графы с ответами. Это саморефлексия

**Делитесь обратной связью. Я тоже заполняла, но ответы оказались суперличными, и мне неловко их публиковать 💔

Некоторые мои ответы 👇🏼