Мил план
Я практикую составление мил плана около месяца, но он у меня видоизменен. Не знаю, как можно запланировать три приема пищи ежедневно на неделю вперед, потому что предпочтения на сегодня могут меняться так же, как и планы
🥨Я пишу список из 7-10 завтраков, столько же вариантов обедов и ужинов
🥨К каждой позиции добавляю списком недостающие продукты
🥨Выбираю блюда, которые будут точно актуальны (и по силам мне приготовить) ближайшие 2-3 дня. Такие продукты я и покупаю
Это очень удобно, потому что есть список, и не нужно фантазировать на месте, нет риска купить большую сумку продуктов, часто можно унести чуть-чуть. Этот отдельный вид удовольствия для меня называется осознанное потребление. И, на самом деле, такой подход экономит силы, в спокойном режиме развивает фантазию (не надо придумывать на месте в магазине) и снижает стресс
Такой структурный подход мне очень подходит, потому что не всегда есть время на свободный фуд шопинг, с неограниченным временем, а иногда и просто не хочется тратить время на поход в магазин, а провести его с книгой на диване
К слову, доставка еды и продуктов в месте, где мы сейчас находимся - не так сильно развита, а у нас дома начала появляться не так давно 😋
Я практикую составление мил плана около месяца, но он у меня видоизменен. Не знаю, как можно запланировать три приема пищи ежедневно на неделю вперед, потому что предпочтения на сегодня могут меняться так же, как и планы
🥨Я пишу список из 7-10 завтраков, столько же вариантов обедов и ужинов
🥨К каждой позиции добавляю списком недостающие продукты
🥨Выбираю блюда, которые будут точно актуальны (и по силам мне приготовить) ближайшие 2-3 дня. Такие продукты я и покупаю
Это очень удобно, потому что есть список, и не нужно фантазировать на месте, нет риска купить большую сумку продуктов, часто можно унести чуть-чуть. Этот отдельный вид удовольствия для меня называется осознанное потребление. И, на самом деле, такой подход экономит силы, в спокойном режиме развивает фантазию (не надо придумывать на месте в магазине) и снижает стресс
Такой структурный подход мне очень подходит, потому что не всегда есть время на свободный фуд шопинг, с неограниченным временем, а иногда и просто не хочется тратить время на поход в магазин, а провести его с книгой на диване
К слову, доставка еды и продуктов в месте, где мы сейчас находимся - не так сильно развита, а у нас дома начала появляться не так давно 😋
Сегодня собрала немного пазлов
Мой супер фаворит на втором фото. Melissa and Doug четыре картинки в одной коробке, все детали деревянные. У нас есть и с животными. С удовольствием собирали в 2 года и в 2,5 и даже сейчас бы подошли на ура
Остальные просто красивые, заказываю для своих детей обязательно Heidetik про эмоции и ситуации. Отличие этих пазлов у том, что картинки отрисованы художником. Это красиво и в плоской упаковке 😉
Мой супер фаворит на втором фото. Melissa and Doug четыре картинки в одной коробке, все детали деревянные. У нас есть и с животными. С удовольствием собирали в 2 года и в 2,5 и даже сейчас бы подошли на ура
Остальные просто красивые, заказываю для своих детей обязательно Heidetik про эмоции и ситуации. Отличие этих пазлов у том, что картинки отрисованы художником. Это красиво и в плоской упаковке 😉
А этого пупса нашла на Farfetch, и он меня покорил! Есть и на Bunny Hill
Как выбирать книги и где искать помимо детских книжных. Делюсь своим мнением 📖
Часть 1
🔖Рассматриваем в гостях, фотографируем и складываем в альбом «книги»
🔖Рассматриваем в кафе, фотографируем
🔖Ищем при музеях или на сайтах музеев в разделе детские книги
🔖Ищем в детских пространствах и игровых
🔖Ищем издания тех иллюстраторов, которые вам нравятся или тех, которые имеют премии (например, «Астрид Лингрен», «Книга года», «Корнея Чуковского» и пр.) или являются номинантами на премию
🔖Можно покупать энциклопедии или интерьерные фото книги для совместного просмотра эстетически выстроенных кадров, разных типов людей, уголков земли
🔖Ищем среди независимых изданиий, например Самокат, Trimag
🔖Слушаем рекомендации авторитетных людей, талантливых в своей области (например, в одном из интервью Познер советовал книги для прочтения детям)
Продолжение ниже
Часть 1
🔖Рассматриваем в гостях, фотографируем и складываем в альбом «книги»
🔖Рассматриваем в кафе, фотографируем
🔖Ищем при музеях или на сайтах музеев в разделе детские книги
🔖Ищем в детских пространствах и игровых
🔖Ищем издания тех иллюстраторов, которые вам нравятся или тех, которые имеют премии (например, «Астрид Лингрен», «Книга года», «Корнея Чуковского» и пр.) или являются номинантами на премию
🔖Можно покупать энциклопедии или интерьерные фото книги для совместного просмотра эстетически выстроенных кадров, разных типов людей, уголков земли
🔖Ищем среди независимых изданиий, например Самокат, Trimag
🔖Слушаем рекомендации авторитетных людей, талантливых в своей области (например, в одном из интервью Познер советовал книги для прочтения детям)
Продолжение ниже
Как выбирать книги и где искать помимо детских книжных. Делюсь своим мнением 📖
Часть 2
Важно использовать критическое мышление, чтобы, например, наполнение одной-двух книг не повторялось в других. Лучше выбрать одну книгу на определеную тему и изучать ее, тем более, согласно педагогике Монтессори, склонность к повторению одного и того же материала - это желание ребенка постичь мастерства
Критический фильтр в процессе выбора книг ребенку поможет:
📔Избежать информационного перегруза для ребенка. Такие уж правила диктует мир, в котором мы живем: гаджеты, новости, FOMO, маркетинг.
В наших силах не транслировать информационное давление и поддерживать экологичную среду для досуга и обучения. Обычно ребенку достаточно информации для развития в течении самого обычного дня
📔Не занимать свободные полки одним и тем же по содержанию материалом. Лучше освободить место для чего-то другого или его просто оставить, чтобы пространство дышало
📔Не покупать книг наперед, в которых мы не уверены. Ребенок меняется, мир меняется и мы меняемся
📔Определить, не я ли навязываю эту книгу своему ребенку?
📔Определить, достойна ли эта книга занимать место у вас дома и годиться ли она для чтения? Может быть, внутри содержатся такие иллюстрации, сродни мультфильмам. Какие нибудь вычурные, кислотные и гиперболически сложенные картинки ;))
Часть 2
Важно использовать критическое мышление, чтобы, например, наполнение одной-двух книг не повторялось в других. Лучше выбрать одну книгу на определеную тему и изучать ее, тем более, согласно педагогике Монтессори, склонность к повторению одного и того же материала - это желание ребенка постичь мастерства
Критический фильтр в процессе выбора книг ребенку поможет:
📔Избежать информационного перегруза для ребенка. Такие уж правила диктует мир, в котором мы живем: гаджеты, новости, FOMO, маркетинг.
В наших силах не транслировать информационное давление и поддерживать экологичную среду для досуга и обучения. Обычно ребенку достаточно информации для развития в течении самого обычного дня
📔Не занимать свободные полки одним и тем же по содержанию материалом. Лучше освободить место для чего-то другого или его просто оставить, чтобы пространство дышало
📔Не покупать книг наперед, в которых мы не уверены. Ребенок меняется, мир меняется и мы меняемся
📔Определить, не я ли навязываю эту книгу своему ребенку?
📔Определить, достойна ли эта книга занимать место у вас дома и годиться ли она для чтения? Может быть, внутри содержатся такие иллюстрации, сродни мультфильмам. Какие нибудь вычурные, кислотные и гиперболически сложенные картинки ;))
Ниже один из моих старых постов о том, как уменьшить количество игрушек дома, если они все вам нравятся и отдавать не хочется.
Некоторые пункты относятся и к книгам! Способы есть!
Некоторые пункты относятся и к книгам! Способы есть!
Forwarded from just be mom (Anna Smirnova)
Способ уменьшить количество игрушек в комнате, при условии, что они все классные и хочется оставить все
🐒Сначала проредите все игрушки и выбросите мусор, сломанные игрушки/отдайте что-то
🐒Часть из оставшегося оставляем в комнате в основной корзине
🐒Часть из этого выбираем для прогулок и сразу кладем в коляску
🐒Часть несём в машину (книги тоже) для поездок
🐒Часть отвозим бабушке или на дачу
🐒Часть красиво складываем в ванной для игр с водой
🐒Часть на балкон для балконных игр
Делаете ли вы так? Я делаю периодически. Разбор вещей меня успокаивает
🐒Сначала проредите все игрушки и выбросите мусор, сломанные игрушки/отдайте что-то
🐒Часть из оставшегося оставляем в комнате в основной корзине
🐒Часть из этого выбираем для прогулок и сразу кладем в коляску
🐒Часть несём в машину (книги тоже) для поездок
🐒Часть отвозим бабушке или на дачу
🐒Часть красиво складываем в ванной для игр с водой
🐒Часть на балкон для балконных игр
Делаете ли вы так? Я делаю периодически. Разбор вещей меня успокаивает