Мы очень здорово погуляли с детьми утром. Зависли на такой детской площадке, мне понравилось тоже - природный простор и простор для воображения
Качели-веревочки покорили
Качели-веревочки покорили
Девочки, написала про сумку в роддом. Описала максимально возможные варианты, возможно, вы что-то добавите или уберете. Уверена, что знаете альтернативы. Возможно, кому-то не нужны аптечные средства или подгузы и соски
Собирать сумку и возить ее с собой или держать на видном месте лучше к 33 неделе уже точно. Желательно, чтобы родственники и близкие знали, где она находится
Нас также учили, что на ногтях не должно быть лака, рожать нужно с распущенными волосами, все украшения сняты
Из вещей на первое время для малыша я бы советовала приобрести одежду по сезону, автокресло и коляску. Для гигиены малыша достаточно ваты и воды на первое время. Потом на трезвую голову нужно будет что-то добавить. Особенно если малыш первый, есть риск купить что-то ненужное, занимающее место, типа пеленальгого стола (кому-то он нужен, кому-то нет), всяких термометров и гигрометров, ванночек и кроваток (у кого то дети там не спят первое время)
Собирать сумку и возить ее с собой или держать на видном месте лучше к 33 неделе уже точно. Желательно, чтобы родственники и близкие знали, где она находится
Нас также учили, что на ногтях не должно быть лака, рожать нужно с распущенными волосами, все украшения сняты
Из вещей на первое время для малыша я бы советовала приобрести одежду по сезону, автокресло и коляску. Для гигиены малыша достаточно ваты и воды на первое время. Потом на трезвую голову нужно будет что-то добавить. Особенно если малыш первый, есть риск купить что-то ненужное, занимающее место, типа пеленальгого стола (кому-то он нужен, кому-то нет), всяких термометров и гигрометров, ванночек и кроваток (у кого то дети там не спят первое время)
За последние два дня я посмотрела целых два интервью, один фильм, дважды на 20 минут выходили с мужем попить чай с десертом, пока дети спали. Написала несколько постов, почитала, попрактиковала на пляже, построила планы на массаж и растяжку. Да и просто гуляла с детьми на новой детской площадке
Одним словом, благодаря нашему маленькому семейному отпуску выбрала и осуществила посильные мне новшества. Все перечисленное выше - это противодействие выгоранию
Если бы я была дома, то у меня есть привычка формировать собственный интерес к каждому дню: устроить званый ужин, поехать гулять в новое место, заказать новый вид хлеба, час пообщаться с подругой без детей (взять няню) или, например, встать раньше и сходить в душ в тишине, а можно и лечь позже и выпечь пирог
Повторюсь, любые посильные новшества в каждом дне есть спасение от дня сурка или состояния выгорания
Это реально рабочий инструмент, потому что обязательства и рутина - важные составляющие каждого дня. Жизнь не может быть сложена только из поездок по миру, разнообразной еды изо дня в день и новых видов активностей каждую неделю. А у кого-то и вовсе нет возможности отправится в СПА прямо сейчас, как советуют все подруги
То, что посильно, для каждого индивидуально и обычно это какие-то небольшие дела и новинки, выполнить которые не требует сильных временных и финансовых затрат. Это то, что женщина могла бы сделать даже в состоянии усталости. А далее - это будет хорошей привычкой давать себе что-то, от чего хорошо
Не всегда после отпуска женщина научается уделять время себе. Это навык. После отпуска все с большей долей вероятности может вернуться на круги своя
Поэтому я часто слышу в свой адрес слова о том, что я позитивная и активная. Мой ресурс описала выше
Одним словом, благодаря нашему маленькому семейному отпуску выбрала и осуществила посильные мне новшества. Все перечисленное выше - это противодействие выгоранию
Если бы я была дома, то у меня есть привычка формировать собственный интерес к каждому дню: устроить званый ужин, поехать гулять в новое место, заказать новый вид хлеба, час пообщаться с подругой без детей (взять няню) или, например, встать раньше и сходить в душ в тишине, а можно и лечь позже и выпечь пирог
Повторюсь, любые посильные новшества в каждом дне есть спасение от дня сурка или состояния выгорания
Это реально рабочий инструмент, потому что обязательства и рутина - важные составляющие каждого дня. Жизнь не может быть сложена только из поездок по миру, разнообразной еды изо дня в день и новых видов активностей каждую неделю. А у кого-то и вовсе нет возможности отправится в СПА прямо сейчас, как советуют все подруги
То, что посильно, для каждого индивидуально и обычно это какие-то небольшие дела и новинки, выполнить которые не требует сильных временных и финансовых затрат. Это то, что женщина могла бы сделать даже в состоянии усталости. А далее - это будет хорошей привычкой давать себе что-то, от чего хорошо
Не всегда после отпуска женщина научается уделять время себе. Это навык. После отпуска все с большей долей вероятности может вернуться на круги своя
Поэтому я часто слышу в свой адрес слова о том, что я позитивная и активная. Мой ресурс описала выше
Forwarded from Ремиш о важном
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снова привет! И ещё один подкаст: сюда меня пригласила Даша Могучая.
Мы обсудили:
⁃ нормально ли злиться на детей?
⁃ откуда пошел миф про идеальное материнство и почему хорошо, что он уходит?
⁃ как нетоксично конфликтовать с близкими?
⁃ почему важно уметь просить прощения у детей и не потеряете ли вы авторитет из-за этого?
Слушать тут
Мы обсудили:
⁃ нормально ли злиться на детей?
⁃ откуда пошел миф про идеальное материнство и почему хорошо, что он уходит?
⁃ как нетоксично конфликтовать с близкими?
⁃ почему важно уметь просить прощения у детей и не потеряете ли вы авторитет из-за этого?
Слушать тут
Набор в путешествие
Литература для меня по учебе, дневник благодарности, записные книжки, развлечения для детей, ждем еще коробочку твердого пластилина (в Турции с материалами для творчества не очень хорошо, лучше брать с собой). Без пупсов не ездим, иначе будут скучать и плакать
Для себя жду книгу «Дыхание: новые факты об утраченном искусстве», Джеймс Нестор
Перед путешествиями беру с собой разные каши или крупы, в этот раз 4 пачки льняной, и чай. Фотографирую рецепты из кулинарных книг, которые возможно осуществить в другой стране
В целом, считаю, что в поездку нужно брать все, что обеспечивает эмоциональную безопасность в данный период жизни. Пусть это даже блинница или что-то другое тяжелое. Возможно, в будущем научитесь обходится без этих вещей. Но пока, как удобно, и без стресса
Литература для меня по учебе, дневник благодарности, записные книжки, развлечения для детей, ждем еще коробочку твердого пластилина (в Турции с материалами для творчества не очень хорошо, лучше брать с собой). Без пупсов не ездим, иначе будут скучать и плакать
Для себя жду книгу «Дыхание: новые факты об утраченном искусстве», Джеймс Нестор
Перед путешествиями беру с собой разные каши или крупы, в этот раз 4 пачки льняной, и чай. Фотографирую рецепты из кулинарных книг, которые возможно осуществить в другой стране
В целом, считаю, что в поездку нужно брать все, что обеспечивает эмоциональную безопасность в данный период жизни. Пусть это даже блинница или что-то другое тяжелое. Возможно, в будущем научитесь обходится без этих вещей. Но пока, как удобно, и без стресса
Мой набор кулинарных книг. Не хватает Deliciously Ella и Джейми Оливера. Везде беру чуть-чуть , интересно для эрудиции
Самые простые вопросы о любви
Тебе хорошо?
Тебе тепло?
Тебе понравилось?
Что именно тебе понравилось?
Тебе удобно?
Хочешь что-то поменять?
Что тебе снилось?
Как дела?
Почему ты не спишь?
О чем ты думаешь?
💬♥️
Тебе хорошо?
Тебе тепло?
Тебе понравилось?
Что именно тебе понравилось?
Тебе удобно?
Хочешь что-то поменять?
Что тебе снилось?
Как дела?
Почему ты не спишь?
О чем ты думаешь?
💬♥️
Летом выйдет мой новый материал в журнале 4fresh об осознанном потреблении детских игрушек
Я задумалась, если бы передо мной встала задача оставить минимум игрушек, а остальные отдать, как выглядел бы этот набор маленького минималиста
Сначала я думала оставить 10 игрушек и 10 книг. Но это сделать очень сложно, хотя и реально, конечно же⬇️
Я задумалась, если бы передо мной встала задача оставить минимум игрушек, а остальные отдать, как выглядел бы этот набор маленького минималиста
Сначала я думала оставить 10 игрушек и 10 книг. Но это сделать очень сложно, хотя и реально, конечно же⬇️
Игрушки:
1. Пупсы Arias очень классного качества, и многие из них очень красивые. Любим пупсов
2. Набор уборщика Melissa and Doug, дополняем его разными экощетками и губками
3. Машинки у нас почти все от SIKU. Дома имеем штучек 5. Все бы пять оставила
4. Скакалка у нас от Mideer
5. Лупа
6. Набор Лего
7. Лопатка
8. Шахматы
9. Глобуса у нас нет, но я считаю это крутой вещью
10. Кубики от Радуги грез
11. Фигурки животных Schleich (у нас много животных в мешочке)
12. Матрешка
13. Набор врача
14. Пирамидка от Радуги грез
1. Пупсы Arias очень классного качества, и многие из них очень красивые. Любим пупсов
2. Набор уборщика Melissa and Doug, дополняем его разными экощетками и губками
3. Машинки у нас почти все от SIKU. Дома имеем штучек 5. Все бы пять оставила
4. Скакалка у нас от Mideer
5. Лупа
6. Набор Лего
7. Лопатка
8. Шахматы
9. Глобуса у нас нет, но я считаю это крутой вещью
10. Кубики от Радуги грез
11. Фигурки животных Schleich (у нас много животных в мешочке)
12. Матрешка
13. Набор врача
14. Пирамидка от Радуги грез
Книги:
1. Серия You Choose для семейного досуга
2. Маленький принц, у нас от Эксмодетсво с 3D панорамами
3. Сказки Сутеева именно такие
4. Сказки Пушкина и отдельно «У лукоморья»
5. Азбука Эрмитаж, Пушкинскогого в разных вариациях и форматах есть у нас дома
6. Серия энциклопедий издательства Омега «Что? Почему? Зачем?» на разные темы
7. Азбука с дырками, Считалка Светланы Минковой
8. Сказки Чуковского в иллюстрации Антоненкова
Кот в сапогах, Барон Мюнхгаузен и Алиса в стране чудес уже куплены на лето. Красивые обложки и иллюстрации
1. Серия You Choose для семейного досуга
2. Маленький принц, у нас от Эксмодетсво с 3D панорамами
3. Сказки Сутеева именно такие
4. Сказки Пушкина и отдельно «У лукоморья»
5. Азбука Эрмитаж, Пушкинскогого в разных вариациях и форматах есть у нас дома
6. Серия энциклопедий издательства Омега «Что? Почему? Зачем?» на разные темы
7. Азбука с дырками, Считалка Светланы Минковой
8. Сказки Чуковского в иллюстрации Антоненкова
Кот в сапогах, Барон Мюнхгаузен и Алиса в стране чудес уже куплены на лето. Красивые обложки и иллюстрации