Скоро тепло, я бы хотела поделиться классной идеей детского коворкинга на свежем воздухе (в плохую погоду можно в помещении)

🌳Подойдет, например, для тех, кому актуально научится делиться, играть в компании, разделять радость

🌳Подойдет для детей, кто не ходит в сад

Эту идею я взяла с детской площадки в Турции. Я думаю, это произошло интуитивно, никто не сговаривался:

каждая мама доставала немного игрушек из своего запаса в общее пользование. Получалось что-то вроде игровой комнаты для детей в тени дерева, где, кстати, дети не делили игрушки и редко плакали. Потому что развлечений было достаточно каждому

Плюсов масса. Взять хотя бы один основной - отдых для мамы, время для лекций, работы и проч.

Можно сделать то же самое только с заранее обговоренными условиями: время, место, правила. Маленький бокс с игрушками для «поделиться» можно собрать без проблем

Как-то я размышляла о том, чтобы сделать книжный клуб в таком же формате. Мне кажется, это хорошие идеи. Возможно, вам пригодятся 💖

Даже самым ‘талантливым’ и энергичным мамам нужна поддержка. Жизнь состоит из взаимного обмена энергией, из сплетений отношений с другими людьми, в распределении ролей…

Другой вопрос - в чем именно. У каждой мамы свой ответ, а иногда и сопротивление

Сегодня на ковре с моим преподавателем мы стали вспоминать, как я занималась йогой дома в красной поляне после отбоя детей и как я занимаюсь в других условиях по утрам или днем, когда дети гуляют с папой. Совершенно два разных человека

В первом случае я спала на коврике, преимущественно лежала, растягивалась, зависела от сна детей, не всегда успевала их уложить к началу практики и в моменты, когда у младшего пупса болел живот или он просто плохо спал, приходилось бегать из комнаты в комнату - я была на грани отменить наши занятия совсем

А боли в пояснице каждый день! При ходьбе чувствовалось, как она делит мое тело ровно пополам… А сколько практик было посвящено тому, чтобы я просто благодарила это место, лежала и медленно (еле-еле шевелясь) с ней работала. Такая работа была едва видна со стороны

Исходя из этого, одну из двух практик на неделе я поставила в утреннее время. Каждый вторник к Иоанну приходила няня. Все получалось очень позитивно, с желанием, тело отзывалось и практика шла бодрее

А с помощью мужа, когда мы всей семьей у моря, моя вечно болеющая поясница прошла, я занимаюсь намного живее, тело отзывается и благодарит. Хотя и моих обязанностей никто не отменял. Но когда с детьми не я одна, а нас сейчас двое - это заметно сказывается на настроении и физическом состоянии

Этим я хотела поделиться сегодня. Возможно, иногда стоит обращать внимание на знаки вокруг, тело, не брать на себя много. Семья - это про совместное