Сразу, как вышла книга Марии Мозолевской «Не только мама», я ее купила

Это быстрая книга, очень легкая. Я дочитала до конца

Понравилось про тайм менеджмент. Понравились письма творческих мам об их опыте совмещать творчество и детей и их способах справляться с внутренним угасанием и усталостью

Понравилось, что я по наводкам из книги открывала разные проекты, созданные женщинами, которые трансформировали свой опыт материнства и сделали его основой для творчества, иногда даже материалом

Вот, например, этот!🥹

https://birdinflight.com/ru/novosti/litsa/vyshla-fotokniga-63-veshhi-izo-rta-moego-syna.html

Отозвалось про алтарь вдохновения. Потому что у меня самой уже почти 4 года на видном только мне месте внутри шкафа есть метафорическая карта в виде сердца, а внутри нее 4 сектора, отражающие 4 сезона года. Это ровно тот цикл, который я проходила в первую беременность. А рядом с раковиной для мытья посуды - три тонкие свечи из артоматнейшего пчелиного воска. Я не сильно эзотерик, но такие вещи меня поддерживают

Благодаря книге вспомнила, что вообще-то раньше очень увлекалась искусством и всегда побеждала в «Битве умов» в этой категории😅Читала мемуары Дали при жизни, участвовала в перфомансе Марины Абрамович, изучала много книг по искусству, смотрела фильмы, училась в БВШД, ходила на выставки в России и всегда в путешествиях

Пусть моим ближайшим материальным творческим проектом будет дописать свои пионы маслом, которые стоят в наброске уже два года! Хотя книга не совсем об этом

Кстати! Понравились письменные практики!

Заметка про сон

Сижу и злюсь, что Вильям не засыпает после утренних развивашек. Вчера вот Иоанн поспал 15 минут в обед. Это, конечно, нонсенс. Для меня - удар ниже пояса. Провела с ним обеденное («свое») время. Готовилась к приходу гостей: запечь пирог, а потом овощи…

От этого мои силы, естественно, пошатнулись. Я потом просто лежала до их прихода и включила Вильяму мульт на проекторе

Сегодня все наоборот. Не спит Вил.
Вот казалось бы, Вильям, спи! Обзевался, глаза натер, в обед объелся, иди, расти во сне! ;)) Но все никак

Сказала, что выйду, протру пол, наведу порядок. Потому что здесь сидеть не хочу просто так на полу, мне прохладно и неудобно. А ты спи. Прийду потом

Конечно, в стиле Вильяма выйти за мной спустя минут 10. Застал меня на четвереньках с мокрой тряпкой под журнальным столиком. Все, как и озвучивала

Ну, что поделать. Сходили в туалет, вернулись. «Хочешь, я тебе спинку поглажу?» «Нет, лучше почеши»

История повторяется. Я лежу на прикроватном коврике на плюшевом слоне, слушаю, как он ворочается туда-сюда. Но в целом уже не злит. Отпускает

Я подумала, что причины моей злости следующие:

*я привыкла к определенным ритуалам и рассчитываю на них. Но в жизни всякое может произойти, и это меня выбило ненадолго

*наличие своих собственных дел, исполнив которые, меня стало отпускать: протерла пол с кедровым маслом и разобрала посылки

*тк я на 100% вкладываюсь в детей и провожу с ними почти все свое время, это мой выбор и образ жизни (и никто никогда не узнает, плохо это или хорошо) зазор в течение дня для меня важен и если его нет - это проблема. Вот если бы я выбирала другой образ жизни, работая половину дня, затем несколько часов времени для себя и вечернее время с детьми (например), а иногда отдавая детей бабушкам на несколько дней - тогда сон не волновал бы меня так. Поэтому это полноценный мой выбор жить при такой нагрузке. Бывают разные сценарии. И раз у меня этот - Аня, будь добра, изобретай значит себе больше свободного времени или медитируй;))) есть много вариантов

Что я совершенно точно не сделаю сегодня , так это не включу Вильяму мультики. Мой аргумент для него такой: твой мозг не отдохнул , не восстановился. Так я уже объясняла, пока работает ) и будет работать, пока он мал

Очень большой плюс - что он все же лежит в кровати и не встает. Пусть хотя бы так отдыхает

А еще один явный плюс - ранний отбой🥹А я займусь чем-то для души…

Заметка про вчерашних гостей

Возникла у меня такая маленькая мечта - поиграть в Имаджинариум. Обожаю игры, обожаю метафорические карты. Для меня эта игра - способ отвлечься и расслабиться. Сложно и представить, сколько я уже не играла в нее;))) Стала искать пути осуществления. Прошло около двух недель

Позвала друзей в пятницу. Запекла три цветных капусты, грушевый пирог. Иоанн не спал в обед , как вы помните из прошлой заметки

Решила воспользоваться своим же советом и позвала очень классную няню к нам на помощь, чтобы она играла с детками и занимала, а мы бы поиграли. Включила Jonny Nash альбом Exit One , чтобы поддержать наш спокойный вечер

Иоанн при виде няни лежал на мне в кровати около двадцати минут. Он, конечно, нервничает, думает, что я его отдам. Но для меня это было даже на руку… Я тоже отдыхала перед приходом гостей. И в целом люблю такой контакт с ребенком, когда вы вдвоем, ничего не отвлекает, никуда не надо бежать

Вечно случился, как мы и ожидали. Кроме того, что Иоанн в основном был со мной. И гулять отказался, естественно. Но зато поиграли один раз и очень спокойно поужинали

Как эта партия и общение подействовали на меня сейчас расскажу. Я чувствовала себя прекрасно, когда уложила детей спать. Почему-то даже перестала болеть поясница в тот вечер. Набрала ванную, сделала йогу

Друзья еще сегодня обсуждали этот наш новый опыт. Очень и очень действенный лайфхак для нашей компании с тремя детьми и одним малышом Иоанном. Всем понравилось! Никакой суеты, ну разве это не роскошь?

Заметка про перелет

В понедельник у нас троих перелет. Всего 1,5 часа, но я готовилась к нему почти 2 месяца. Как представляла - страшно. Столько разного я уже про это писала, столько разных перелетов у нас было…

Сейчас в своей голове я называю это состояние «мама сломалась». Лететь не хочется, есть только желание осесть и никуда не летать, ездить разве что в горы или на море здесь по соседству

В этот раз поступаю так: с сегодняшнего дня не готовлю еду. Кроме утренней каши

Последствия уже на лицо. Летала, как бабочка в прямом (смысле слова), держа в руках стаканчик с вкуснейшим декафом в дополнение к нашей ресторанной еде. Уложила все пакеты в машину и мы поехали на обед домой

Последний раз я так летала, когда сумела положить Иоанна с коликами в колясочку на сон. Помню, как бежала вприпрыжку от коляски к песочнице, где играл Вильям

Завтра массаж. Работаем с состоянием изнутри, настраиваем все чакры, чтобы в понедельник все подарить детям🤪🤪🤪И возможно, снова уйти в ноль. Но никто не знает )))

Никакие штучки-занималочки из своих
файлов (которые считаю очень крутыми) брать не буду. Хочу этот перелет провести налегке. Без вещей и лишних мыслей («а куда задевался калькулятор?» «что лучше дать сейчас» «снова укатилась присоска»). Но один спасательный круг у меня все-таки будет - это два детских телефона с кнопочками. Как мне показалось, я выбрала самые сносные телефончики с мыслями о том, что детям точно будет чем заняться, а я уже и так много вкладывалась раньше, уже просто нет сил что-то придумывать

А еще не хочу брать большой чемодан. Чистая голова, свободные руки

Поддерживает план на путешествие, его конечность. Турция по ряду причин мне совсем не понравилась. Настраиваюсь на время с семьей, максимальный отдых. Потому что почти два месяца дома с двумя пупсами «работаю» каждый день. Вот например, вожу их обоих 7 раз в неделю то в сад, то на гору тренироваться на лыжах… Уже как-то и отдохнуть пора

Мечтаю - читать (беру с собой три книжки), рисовать нейрографику по двум темам, йожить без расписания и проходить курс от Novikov School, которы пока висит. И хочется из отдохнувшего состояния выстраивать эмоциональный контакт с детьми. Чаще присаживаться к ним на корточки, спрашивать, гладить и прочее. Потому что в режиме «одеть двоих-приготовить еду-уложить-помыть» не всегда успеваю это сделать

Если будет, что рассказать о перелете - сообщу💖Но если вам актуально, читайте об этом в разделе «файлы»

Та-дам ! 🔥 Не подведите )

Заметка про лыжи

Сегодня последние лыжи Вильяма перед нашим отъездом. Не понимаю, почему я так «вгрызлась» в его тренировки: искала разные варианты поставить его на лыжи. С этим тренером, потом с другим, потом школа лыж, покупка оборудования и эти поездки на гору, приготовления с 6 утра, сбор вещей с вечера. Интуитивно чувствовала что-то, это точно. Возможно, в будущем будет кататься вместе с папой и получать еще большее удовольствие

Возможно дело в том, что мы живем в горах. А может, была уверена, что ему понравится. Я не заставляю делать то, что он не хочет. Вильям не любит учителей, тренеров. Пробовала и танцы, бассейн и английский и с первого занятия было ясно - он не пойдет. Что уж там, даже в саду он не ходит на зарядку)) Лыжи стали нашим обоюдным решением. Я предложила - он согласился

Это первый спорт, который Вильяму понравился и он говорит: «А когда у меня тренировка? Побыстрей бы»

Проходит все так: с вечера все готовое стоит у двери, часть вещей уже в багажнике. Если не успеваю что-то приготовить, заказываю поздно вечером запеканку из Вкуссвил и батончики. Иногда доедаем в машине.

Утром встаю в 6:20, пока дети спят, иду в душ, варю кашу. Обычно к 7 просыпается Иоанн, потому что мама куда-то ушла и нужно срочно выяснить этот вопрос

В 7:30 - Вильям. Встаем, быстро завтракаем. Одеваемся. И вперед на гору. Сборы без вопросов, Вильям очень хочет на гору, поэтому встает, даже если хочет еще спать. Наверху доедаем, одеваемся в лыжное в суете лыжной школы, копаем снежок и ждем тренера. В 9:30 Вильям на занятии. Я кладу Иоанна спать на час прямо на ручках, потому что он не ложится к сидячую коляску-трость. Читаю книгу. Качаюсь на качелях или в помещении отеля, если снег

В 12:30 забираю Вильяма. Снова суета в школе. Обязательно что-то хочет съесть после 3х часов на лыжах. Спускаемся на канатке и домой на обед

Не смотрю тренировку, лишь иногда заглядываю на 15 минут. Приятно видеть, как Вильям катается, но с Иоанном это сложно осуществить, поэтому мы просто гуляем где-то в другом месте. Что он там делает и как, узнаю у тренера вопросом: «Ну как там Вильям? Все хорошо?» мне не сильно важно, что он там выделывает, как быстро учиться. Свежий воздух, спорт, горы и его хорошее настроение очень меня греют каждый раз. Не контролирую ;)

В весеннем 4fresh вышла моя статья про современный быт и философию Ваби саби. Это то, чем я вдохновилась не так давно и использую каждый день. Сильно упрощает жизнь, скажу так

Приятного чтения 💖

На гору!