just be mom
2.14K subscribers
2.76K photos
150 videos
52 files
381 links
Камерный блог про материнство. Жизнь и опыт — больше ничего

По вопросам сотрудничества @skhnvanna
Download Telegram
Сегодня показываю полки на кухне)))

Храню не очень-то и большие запасы. Может, всего и не видно. Просто хотела показать, что у меня все не идеально, а как удобно мне, в чем я комфортно «варюсь» каждый день. Уже писала об этом, что полезно ходить в гости и смотреть, как у другой семьи все по-другому устроено. Это новый свежий взгляд и много открытий

Часто оказывается, что семья сыта, довольна, а посуда не вымыта до конца или крупы в хаосе на видном месте. И тогда себе можно начать по чуть-чуть разрешать быть неидеальный и все делать по силам, а часть может даже делегировать
just be mom pinned Deleted message
Сегодня в овощной лавке Иоанн устремился к клубнике…

Обычно он берет себе что-нибудь из сухофруктов и жует, пока я выбираю продукты. Но клубника зимой стоит космических денег и не такая сочная. Одну он все-таки стащил и просил еще. Я решила, что раз сегодня День Святого Валентина (о котором мои дети ничего не знают🤪), то куплю лоток клубники для них в подарок

В обед родилась идея после фасоли сделать клубнику в шоколаде. Я еще с утра думала запечь после основного груши или яблоки, но раз уж у нас есть клубника…

Рецепт простой. Все делаю на глаз, но фото рецепта ганаша прикрепляю тоже

Это книга Алены Гера «Гастрономический роман», Алена - концепт шеф в «Без рецепта», места, где для меня всегда натурально и во всех блюдах чистый вкус еды не скрыт за соусом. Вкусно очень!
К посту выше
А вот так готовится вкусная фасоль по книге растительной кухни Джошуа Макфалден. За исключением чили перца добавила все. Мои дети любят просто вареный нут или фасоль, часто сыплю в бокс в качестве перекуса на прогулку
Есть у меня такая мечта почитать или посмотреть что-то на планшете, лежа в кровати, а не за домашними делами. Сегодня я ее осуществила. Собрала Вильяма на лыжи с вечера и немножко посмотрела интервью Наталии Ремиш у нежного редактора.

Вдохновение на уважение к детям. Вот я могу скатываться в состояние, когда пренебрегаю эмоциями детей. По-другому и не скажешь. Почему именно так нельзя делать, лишний раз могу не объяснить. Вопросов про причины эмоций задаю минимальное количество, не добираясь до сути. Бывает такое. Эта порция вдохновения возвращает ценности на место

https://youtu.be/eXgKrZDHZ1Q
А это интервью Надин Стрелец я посмотрела не так давно, будучи в разобранном состоянии на коврике для йоги и в перерывах между асанами наслаждаясь вишневым мороженым

Первое интервью Стрелец и Лабковского я не смогла смотреть. Настолько мне не близок герой. Но в этот раз почему-то очень даже понравилось и даже моменты про воспитание детей, начиная с 90 минуты

https://youtu.be/bi0tq-SqsxI
И закончим сегодняшний день хранением игрушек и книг. Про все наши книги писала много на книжной неделе - информацию вы найдете в фотографиях. А вот о самых удачных игрушках у нас дома скоро напишу 💖
Не могла подступиться к этой книге с осени, думая, что это очередная подбадривающая информация обо всем и ни о чем

Но получила мотивацию поменять некоторые вещи в воспитании детей! У меня нет рецензии, но есть тезисы, которые захотелось выписать⬇️

Есть карманный вариант книги в мягкой обложке
1. Является ли то, чему вы учите детей, важным для общества, культурного наследия, мира и планеты Земля?

2. Дети помогают родителям пересмотреть свое собственное детство и найти там ошибки, проработать их в настоящем и стараться не допускать их в будущем

3. Ребенок должен быть с вами, но не нуждаться в этом

4. Люди и мир в целом добры

5. Ребенку нужно чем-то заниматься

6. Высокая планка имеет смысл только в сочетании с собственным энтузиазмом ребенка, пусть он добиваются успеха в важном ему, а не родителям

7. Авторитетный родитель дискутирует, очерчивая границы с вовлеченностью. Задает определенную планку. Дети авторитетных родителей, согласно исследованиям, не пробуют наркотики и пр. вредные привычки

8. Дискуссии и умение договариваться развивают в ребенке социальные навыки

9. При разрешительном стиле воспитания родители не хотя балуют ребенка

10. Уже много лет спустя я поняла: своим поведением, книгами, которые читала вслух, передачами, которые выбирала, я неосознанно учила дочерей сочувствовать, благодарить, прощать

11. Тенденция на личный успех ребенка и похвала за достижения и хорошие оценки более распространены (к сожалению) вместо взращивания желания выбирать профессию, которая будет помогать людям

12. Все имеет свою цену, в том числе чрезмерное стремление к успеху и совершенству. Откуда взяться времени, чтобы думать о других? Проявлять сердечность

13. Доброта - это образ жизни. Нет никакого смысла в доброте по праздникам

14. Хорошо бы вырастить детей на смену Бениоффу. Это будет поколение лидеров, бизнес которых будет продвигать культуру, повышать качество жизни общества. Потому что сейчас фокус смещен на личный успех и заработок - это растит нарциссов. А помощь и полезность в обществе - навык намного важнее, хотя и комфорт тоже важен

15. Воспитание ребенка не кажется такой уж глобальной задачей, но невообразимо влияет на мир. Будущее у нас у всех одно

📃
Обо всем и ни о чем. Осколки мыслей

К вечеру чувствую себя отдохнувшей. В прохладной комнате, время почти 11 вечера , за окном стучит дождь. Вы сопите, каждый в своей кровати. Иоанн позвал меня из другой комнаты плачем - время написать в дневник

Событий много, но сил описать все у меня не было. Обязательно расскажу про свое трудное эмоциональное состояние на неделе, про неудачный опыт оставить вас в детском клубе на время, а самой отойти восстановиться. Про лыжные тренировки, про наши с папой споры по поводу жевательных конфет Mentos (можно ли тебе их давать, Вильям)

Я устала. Зову на помощь няню Алину, тк наша постоянная няня Татьяна занята с начала февраля, и это ощутимо сказалось на мне

У есть меня два способа выбирать время для помощи. Первый - это заранее, но интуитивно (пусть будет четверг и воскресенье). Под это время выбираю, чем займусь вне дома. И второй - под четкий запрос - терапия, массаж, врач, последнее время это просто чтение

Возникло желание пойти на лепку, я не стала его игнорировать. И так совпало, что сегодня накрыло сильнейшее раздражение. Вильям требовал от меня сладостей, мультиков, одеть его, но не соблюдал баланса в обмене добрыми делами по отношению друг к другу

Часто объясняю: что наше взаимодействие, это обмен и уважение. Ты слушаешь - я слушаю, ты делаешь - я делаю. И наоборот (что чаще, и это естественно, он же ребенок). Вот я тебя одела сегодня, включила мультики на 15 минут и далее по списку. А ты все равно не соблюдал то, чего хотелось бы мне: не стрелять в Иоанна, не замахиваться на него, самостоятельно без истерик одеться. Обмена не случилось. Обстановка накалялась потом и из-за печенья, которое ты съел и хотел еще, но у меня его не было

Я очень ждала прихода няни. Самое ключевое, как мне кажется, в свободном времени - это выбор. В этом заключается секрет маленькой свободы. Бывает, что не знаешь за что хвататься, когда сам себе предоставлен на пару часов. И тогда это время проходит без ощутимого отдыха. У меня давно такого нет. Сейчас умею выбирать. Что хочется делать сегодня - читать, практиковать, пойти на лепку, попить кофе, сходить в кафе, на массаж - что угодно. Появляется ясное ощущение, что я сам себе хозяин. Это воодушевляет

Сегодня я сильная, потому что честно сказала Вильяму на его желание пойти со мной, что я очень устала и раздражена, и что если человек в таком состоянии не отдохнет, то он будет сильно злиться. В моем случае я не хотела бы злиться на своих деток, вы у меня сладкие конфетки

В любом случае мне всегда мало свободного времени. Но когда я вернулась домой, была очень счастлива увидеть детей, бегущий ко мне с криками: «Мама!» Они очень классно провели время. Намного лучше, я уверена, чем если бы я осталась с ними. Сегодня такой день, контрастный и интересный

И как говорит мой преподаватель по йоге по поводу моей вечно больной поясницы: «Дыши и благодари». Помню, как была буквально шокирована такими словами, которые отозвались в теле как истина, но казались чем-то невыполнимым. Как это? За что благодарить?

Вы понимаете, о чем я?💖

*часть текста из дневниковых записей и часть для поста в ТГ
Девочки, приглашаю вас на зум встречу со мной 26 февраля в 10 утра по МСК

Эта встреча - мой монолог на несколько тем:

день сурка, режим сна, путешествия с детьми (машина/самолет), кафе/гости с детьми, образ идеальной хозяйки (расставание с ним без вреда семейному комфорту и себе самой). Везде есть структура, план действий из моего опыта

Зум для тех, кому интересно узнать альтернативный взгляд на вещи, с которыми мы все сталкиваемся ежедневно. Это другой угол обзора. Это интерес: а как бывает еще? Это заряд моей энергией тоже, поэтому я решила именно рассказать, а не написать материал

Запись встречи сохраниться. Презентация тоже. Участите платное 1000 р, как и писала выше

Пожалуйста , поставьте еще раз любой значок в комментариях. Я с вами свяжусь, если наберется группа минимум 7 человек. И начну готовиться 💖⬇️