Копилка, или как легко научиться откладывать?
Один из самых простых способов позаботиться о завтрашнем дне — откладывать 10% от ежемесячного дохода. Это именно та сумма, с которой не жаль расстаться человеку и со скромным, и с высоким доходом.
Я нашёл ещё один метод — «Копилка», который научит вас легко и с азартом собирать деньги на крупные покупки, а также более осознанно относится к их тратам.
Итак, для начала найдите коробку среднего размера и сделайте посредине крышки прорезь для купюр. Затем склейте крышку и коробку таким образом, чтобы их непросто было открыть. «Сейф» готов.
Чтобы «горшочек наварил» нужную вам сумму:
1) Каждый день откладывайте эмоционально незначительную сумму в копилку.
2) При получении дохода каждый раз делитесь с копилкой 10% от суммы.
3) При получении непредвиденного дохода отправляйте в коробку 100% от его суммы.
4) При каждой покупке свыше 100$ вносите в «сейф» 5% от суммы покупки.
5) При получении скидки отдавайте копилке 100% от её суммы.
6) Ежедневно откладывайте в коробочку все мелкие купюры из кошелька.
Кстати, ещё вы можете предложить своим детям сделать красочный вариант копилки и вместе собирать деньги на их мечты и «хотелки».
Один из самых простых способов позаботиться о завтрашнем дне — откладывать 10% от ежемесячного дохода. Это именно та сумма, с которой не жаль расстаться человеку и со скромным, и с высоким доходом.
Я нашёл ещё один метод — «Копилка», который научит вас легко и с азартом собирать деньги на крупные покупки, а также более осознанно относится к их тратам.
Итак, для начала найдите коробку среднего размера и сделайте посредине крышки прорезь для купюр. Затем склейте крышку и коробку таким образом, чтобы их непросто было открыть. «Сейф» готов.
Чтобы «горшочек наварил» нужную вам сумму:
1) Каждый день откладывайте эмоционально незначительную сумму в копилку.
2) При получении дохода каждый раз делитесь с копилкой 10% от суммы.
3) При получении непредвиденного дохода отправляйте в коробку 100% от его суммы.
4) При каждой покупке свыше 100$ вносите в «сейф» 5% от суммы покупки.
5) При получении скидки отдавайте копилке 100% от её суммы.
6) Ежедневно откладывайте в коробочку все мелкие купюры из кошелька.
Кстати, ещё вы можете предложить своим детям сделать красочный вариант копилки и вместе собирать деньги на их мечты и «хотелки».
Как управлять своим CashFlow?
CashFlow — это денежный поток, которым важно научиться управлять, если вы хотите разбогатеть.
Подсчитав свой денежный поток, вы сможете понять, какая ситуация с финансами у вас на данном этапе. Собрать все деньги воедино можно по этой формуле:
Активный доход + Пассивный доход - Расходы
Как не потеряться в терминах и верно всё посчитать? Всё не так сложно на практике.
Активный доход — это деньги, на которые работаете вы. Чтобы их получить, вы тратите свои навыки и время. Например, это зарплата или доход от вашего бизнеса.
Пассивный доход — это деньги, которые работают на вас. Вы их получаете, не прикладывая к этому усилий. Например, депозит или квартира, сданная в аренду.
Расходы — это сумма всех ваших регулярных (квартплата) и нерегулярных (замена резины для авто) трат, а также обязательства (ипотека, долги).
Сложив активный и пассивный доход и отняв от этой суммы все расходы, вы получите цифру, которая означает ваш CashFlow.
CashFlow может быть положительным, нулевым и отрицательным.
Если ваш CashFlow положительный, то вы движетесь в правильном направлении и главное для вас сейчас — это увеличивать доходы.
Стратегию увеличения доходов следует выбрать и при нулевом CashFlow. Первое время на сохранение нужно откладывать весь излишек, и уже при стабильно положительном CashFlow использовать формулу 50/50. О ней мы поговорим в следующем посте.
При отрицательном CashFlow нужно срочно бить тревогу: это означает, что вы тратите намного больше, чем зарабатываете. Возможно, живёте в долг. В этой ситуации нужно подумать как оптимизировать расходы и реструктуризировать долги. Реструктуризация предусматривает комфортные выплаты по обязательствам, без снижения качества жизни.
CashFlow — это денежный поток, которым важно научиться управлять, если вы хотите разбогатеть.
Подсчитав свой денежный поток, вы сможете понять, какая ситуация с финансами у вас на данном этапе. Собрать все деньги воедино можно по этой формуле:
Активный доход + Пассивный доход - Расходы
Как не потеряться в терминах и верно всё посчитать? Всё не так сложно на практике.
Активный доход — это деньги, на которые работаете вы. Чтобы их получить, вы тратите свои навыки и время. Например, это зарплата или доход от вашего бизнеса.
Пассивный доход — это деньги, которые работают на вас. Вы их получаете, не прикладывая к этому усилий. Например, депозит или квартира, сданная в аренду.
Расходы — это сумма всех ваших регулярных (квартплата) и нерегулярных (замена резины для авто) трат, а также обязательства (ипотека, долги).
Сложив активный и пассивный доход и отняв от этой суммы все расходы, вы получите цифру, которая означает ваш CashFlow.
CashFlow может быть положительным, нулевым и отрицательным.
Если ваш CashFlow положительный, то вы движетесь в правильном направлении и главное для вас сейчас — это увеличивать доходы.
Стратегию увеличения доходов следует выбрать и при нулевом CashFlow. Первое время на сохранение нужно откладывать весь излишек, и уже при стабильно положительном CashFlow использовать формулу 50/50. О ней мы поговорим в следующем посте.
При отрицательном CashFlow нужно срочно бить тревогу: это означает, что вы тратите намного больше, чем зарабатываете. Возможно, живёте в долг. В этой ситуации нужно подумать как оптимизировать расходы и реструктуризировать долги. Реструктуризация предусматривает комфортные выплаты по обязательствам, без снижения качества жизни.
50/50 — золотая середина финансового благополучия
Если вы имеете регулярный доход и фиксируете свои затраты, то уже скоро увидите, как ваш CashFlow стремительно входит в плюс.
Что делать с деньгами, которые остаются? Здесь есть два пути:
№1 — путь Скруджа Макдака: все деньги откладываете и живёте в режиме прежних трат, не повышая уровень жизни.
№2 — путь гедониста: тратите все заработанные сверху деньги на удовольствия, покупки, поездки и так далее.
Самым правильным вариантом будет выбрать формулу 50/50: когда вы улучшаете качество жизни, и в то же время умеете откладывать деньги.
Вот как она выглядит на практике: половину денег, которые заработали дополнительно, вы откладываете, а вторую половину — тратите. На что?
Если вы мужчина, потратьте эти деньги на жену, детей и вашу семью, а уже потом на себя. Если вы женщина, то на себя, в первую очередь, а потом на детей и мужа. Тратьте эти деньги на повышение качества жизни: покупки, хобби, отдых, путешествия и вещи, которые приносят вам удовольствие.
Обязательно отложите 10% от тех денег, которые вы получаете, на благотворительность и на помощь близким людям, которые нуждаются в этом.
Ещё 10% — это те деньги, которые стоит потратить на обучение или повышение квалификации. Это поможет вам увеличить стоимость своего часа и зарабатывать ещё больше.
Если вы имеете регулярный доход и фиксируете свои затраты, то уже скоро увидите, как ваш CashFlow стремительно входит в плюс.
Что делать с деньгами, которые остаются? Здесь есть два пути:
№1 — путь Скруджа Макдака: все деньги откладываете и живёте в режиме прежних трат, не повышая уровень жизни.
№2 — путь гедониста: тратите все заработанные сверху деньги на удовольствия, покупки, поездки и так далее.
Самым правильным вариантом будет выбрать формулу 50/50: когда вы улучшаете качество жизни, и в то же время умеете откладывать деньги.
Вот как она выглядит на практике: половину денег, которые заработали дополнительно, вы откладываете, а вторую половину — тратите. На что?
Если вы мужчина, потратьте эти деньги на жену, детей и вашу семью, а уже потом на себя. Если вы женщина, то на себя, в первую очередь, а потом на детей и мужа. Тратьте эти деньги на повышение качества жизни: покупки, хобби, отдых, путешествия и вещи, которые приносят вам удовольствие.
Обязательно отложите 10% от тех денег, которые вы получаете, на благотворительность и на помощь близким людям, которые нуждаются в этом.
Ещё 10% — это те деньги, которые стоит потратить на обучение или повышение квалификации. Это поможет вам увеличить стоимость своего часа и зарабатывать ещё больше.
Когда нужна помощь финансового советника?
Записывать доходы, учитывать расходы и правильно откладывать — наука, на первый взгляд, несложная. Нужен ли финансовый советник, если вы не первый в списке Forbes?
Алексей Тараповский, гость свежего выпуска подкаста, говорит, что для финансового советника неважно, сколько зарабатывает его клиент сейчас. Важны амбиции и желание достичь грандиозных финансовых целей в будущем.
У вас есть «наполеоновские» планы по завоеванию финансовой вершины мира? Возможно, что специалист поможет сократить вашу дорогу на денежный Олимп. Как?
Он составит для вас личный финансовый план, создаст стратегию развития на месяц, полгода, год, три и пять ближайших лет. И что немаловажно — он убережёт вас от необдуманных инвестиций.
Но есть нюансы. К советнику имеет смысл обращаться, если ваш дополнительный доход составляет от $500 в месяц. И стоимость составления личного финансового плана зависит от его сложности, поэтому редко бывает фиксированной. Сумма, на которую ориентирует Алексей, примерно от 15 000 рублей.
С помощью советника вы сможете управлять и разовым взносом. Но этот взнос должен составлять не менее $50 000. Именно такая сумма поможет почувствовать ощутимые дивиденды от её инвестирования.
Как вариант, запишитесь на специальный тренинг и научитесь вести свой личный финансовый план, оптимизировать расходы и инвестировать с минимальными рисками. Зная как, вы сможете более осознанно разбить свою большую цель на маленькие шаги и анализировать результаты на каждом этапе.
А вот если вы чувствуете в себе потенциал освоить финансовое планирование самостоятельно, то вам пригодится видеоинструкция из трёх частей от Натальи Смирновой:
1) https://www.youtube.com/watch?v=IDzk2ZxdXqA
2) https://www.youtube.com/watch?v=M4iT5mYfONo
3) https://www.youtube.com/watch?v=isFgHMzDpQo
Выбор только за вами: доверить свои деньги специалисту или получить знания в сфере финансового планирования и действовать самому.
Записывать доходы, учитывать расходы и правильно откладывать — наука, на первый взгляд, несложная. Нужен ли финансовый советник, если вы не первый в списке Forbes?
Алексей Тараповский, гость свежего выпуска подкаста, говорит, что для финансового советника неважно, сколько зарабатывает его клиент сейчас. Важны амбиции и желание достичь грандиозных финансовых целей в будущем.
У вас есть «наполеоновские» планы по завоеванию финансовой вершины мира? Возможно, что специалист поможет сократить вашу дорогу на денежный Олимп. Как?
Он составит для вас личный финансовый план, создаст стратегию развития на месяц, полгода, год, три и пять ближайших лет. И что немаловажно — он убережёт вас от необдуманных инвестиций.
Но есть нюансы. К советнику имеет смысл обращаться, если ваш дополнительный доход составляет от $500 в месяц. И стоимость составления личного финансового плана зависит от его сложности, поэтому редко бывает фиксированной. Сумма, на которую ориентирует Алексей, примерно от 15 000 рублей.
С помощью советника вы сможете управлять и разовым взносом. Но этот взнос должен составлять не менее $50 000. Именно такая сумма поможет почувствовать ощутимые дивиденды от её инвестирования.
Как вариант, запишитесь на специальный тренинг и научитесь вести свой личный финансовый план, оптимизировать расходы и инвестировать с минимальными рисками. Зная как, вы сможете более осознанно разбить свою большую цель на маленькие шаги и анализировать результаты на каждом этапе.
А вот если вы чувствуете в себе потенциал освоить финансовое планирование самостоятельно, то вам пригодится видеоинструкция из трёх частей от Натальи Смирновой:
1) https://www.youtube.com/watch?v=IDzk2ZxdXqA
2) https://www.youtube.com/watch?v=M4iT5mYfONo
3) https://www.youtube.com/watch?v=isFgHMzDpQo
Выбор только за вами: доверить свои деньги специалисту или получить знания в сфере финансового планирования и действовать самому.
Как заявить о себе всему миру?
Достаточно ли найти дело жизни, чтобы реализоваться полностью? Существует ли универсальный рецепт «упаковки» собственного таланта? Всем ли нужен личный бренд? Об этом и о многом другом, мы поговорили в свежем выпуске подкаста с Сергеем Суховым.
Сергей — автор книг «Интернет-маркетинг на 100%» и «Катализатор величия» и основатель агентства персонального интернет-маркетинга Halley.
Приятного прослушивания!
Достаточно ли найти дело жизни, чтобы реализоваться полностью? Существует ли универсальный рецепт «упаковки» собственного таланта? Всем ли нужен личный бренд? Об этом и о многом другом, мы поговорили в свежем выпуске подкаста с Сергеем Суховым.
Сергей — автор книг «Интернет-маркетинг на 100%» и «Катализатор величия» и основатель агентства персонального интернет-маркетинга Halley.
Приятного прослушивания!
Полное описание выпуска доступно по ссылке: https://willbedone.ru/brand/
Викиум — онлайн тренажёр для мозга
Много раз с гостями подкаста мы обсуждали то, как важно прокачивать мозг. Мои гости делились своим опытом и рассказывали об упражнениях, которые используют.
Но среди всех только один человек решился внедрить идею повышения мыслительных способностей в массы. И это гость выпуска №76 — Артём Овечкин, который вместе с партнёрами продвигает онлайн-сервис для тренировок мозга — Викиум.
С помощью Викиум можно прокачать мышление, память, внимание и креативность. Ежедневные занятия по 15 минут на игровых тренажерах уже через пару недель дают ощутимые результаты.
Всё больше людей занимаются своим мозгом, потому количество участников сервиса уже перешагнуло отметку в 1 миллион.
Теперь слушатели подкаста «Будет сделано!» смогут воспользоваться расширенным функционалом «тренажёрного зала» для мозга, потому что компания Викиум стала спонсором свежего выпуска подкаста.
Переходите по этой ссылке, чтобы зарегистрироваться и автоматически получить 300 рублей на внутренний счёт от Викиум: https://goo.gl/nR2REN
Используйте промокод и прокачайте свой мозг!
Много раз с гостями подкаста мы обсуждали то, как важно прокачивать мозг. Мои гости делились своим опытом и рассказывали об упражнениях, которые используют.
Но среди всех только один человек решился внедрить идею повышения мыслительных способностей в массы. И это гость выпуска №76 — Артём Овечкин, который вместе с партнёрами продвигает онлайн-сервис для тренировок мозга — Викиум.
С помощью Викиум можно прокачать мышление, память, внимание и креативность. Ежедневные занятия по 15 минут на игровых тренажерах уже через пару недель дают ощутимые результаты.
Всё больше людей занимаются своим мозгом, потому количество участников сервиса уже перешагнуло отметку в 1 миллион.
Теперь слушатели подкаста «Будет сделано!» смогут воспользоваться расширенным функционалом «тренажёрного зала» для мозга, потому что компания Викиум стала спонсором свежего выпуска подкаста.
Переходите по этой ссылке, чтобы зарегистрироваться и автоматически получить 300 рублей на внутренний счёт от Викиум: https://goo.gl/nR2REN
Используйте промокод и прокачайте свой мозг!
Wikium.ru
Train your attention, memory and thinking at Wikium
Your personal online-programme of brain training with scientific methodology. An effective way to deal with difficulty concentrating and bad memory. Includes cognitive trainings and specialized course.
Как написать бизнес-книгу?
Если долгое время развиваться в профессии, наступает момент, когда есть чем поделиться с миром. Выводами. Фактами. Кейсами. Как структурировать свои знания и оформить их в виде интересной и легко читаемой бизнес-книги? У Сергея Сухова, гостя подкаста и автора бестселлера «Катализатор величия», есть несколько советов по этому поводу.
По его мнению, самое важное в работе над книгой — придумать концепт. Нужно дождаться момента, когда из опыта родится замысел. Тогда работа пойдёт быстро. Кроме того, у книги должен быть характер, атмосфера. Читать сухие, холодные тексты не интересно.
Выделите несколько дней, когда вас никто и ничто не будет отвлекать, и пишите. Когда рукопись готова, приходит время думать над названием. Иногда это долгий процесс, но бывает, что оно возникает само собой, спонтанно.
Чем можно стимулировать мыслительную деятельность во время работы над книгой? Сергею помогают кофеин, тонизирующий травяной чай с саган-дайля, а также музыка. Вам предстоит на собственном опыте выяснить, как попасть в состояние потока.
На этапе издания книги не избежать правок: вам захочется добавлять врезки или, наоборот, сокращать текст. Работа с издательством может затянуться, так что запасайтесь терпением. Отнеситесь к этому философски и избегайте излишнего перфекционизма, корректируя рукопись.
С издательством гораздо проще договориться, если у вас уже есть изданные книги или канал общения с вашей аудиторией (подкаст, блог, YouTube). Поэтому стоит заранее проявлять активность в интернете и заложить фундамент для будущих продаж вашего творения.
Если долгое время развиваться в профессии, наступает момент, когда есть чем поделиться с миром. Выводами. Фактами. Кейсами. Как структурировать свои знания и оформить их в виде интересной и легко читаемой бизнес-книги? У Сергея Сухова, гостя подкаста и автора бестселлера «Катализатор величия», есть несколько советов по этому поводу.
По его мнению, самое важное в работе над книгой — придумать концепт. Нужно дождаться момента, когда из опыта родится замысел. Тогда работа пойдёт быстро. Кроме того, у книги должен быть характер, атмосфера. Читать сухие, холодные тексты не интересно.
Выделите несколько дней, когда вас никто и ничто не будет отвлекать, и пишите. Когда рукопись готова, приходит время думать над названием. Иногда это долгий процесс, но бывает, что оно возникает само собой, спонтанно.
Чем можно стимулировать мыслительную деятельность во время работы над книгой? Сергею помогают кофеин, тонизирующий травяной чай с саган-дайля, а также музыка. Вам предстоит на собственном опыте выяснить, как попасть в состояние потока.
На этапе издания книги не избежать правок: вам захочется добавлять врезки или, наоборот, сокращать текст. Работа с издательством может затянуться, так что запасайтесь терпением. Отнеситесь к этому философски и избегайте излишнего перфекционизма, корректируя рукопись.
С издательством гораздо проще договориться, если у вас уже есть изданные книги или канал общения с вашей аудиторией (подкаст, блог, YouTube). Поэтому стоит заранее проявлять активность в интернете и заложить фундамент для будущих продаж вашего творения.
Личный бренд по Сергею Сухову
Гость свежего подкаста предлагает простой тест, который поможет понять, является ли ваше имя брендом. Представьте, как ведущий конференции будет презентовать вас новой аудитории. Специалист компании «НИИ ЧАВО»? Или просто назовёт ваше имя?
Если вас воспринимают только в контексте компании, то бренд – это не вы, а ваша компания. Именно она и её заслуги формируют ваш авторитет. Без названия компании слушатели не смогут воспринимать вас должным образом.
Другое дело, когда для создания мгновенного впечатления достаточно назвать ваше имя. Аудитория реагирует на него, и особенно приятно, если аплодисментами. Тогда ваше имя и есть бренд. Самодостаточный, авторитетный, целостный, а главное — узнаваемый.
Что помогает в построении личного бренда? Сергей Сухов уверен, что это – личный стиль в ваших продуктах. Например, когда человек при взгляде на картину точно знает, чьей кисти она принадлежит. Или, скажем, читатель никогда не спутает книги Николая Гоголя с книгами Умберто Эко, даже не глядя на обложку. Почему так происходит? Потому что в каждом творении есть отпечаток личности, который прямо указывает на авторство.
Есть единичные примеры противоположного эффекта личного бренда. К ним Сергей относит феномен Далай-ламы, духовного лидера буддистов. Это один из известнейших персональных брендов, но его настоящее имя мало кому известно.
Гость свежего подкаста предлагает простой тест, который поможет понять, является ли ваше имя брендом. Представьте, как ведущий конференции будет презентовать вас новой аудитории. Специалист компании «НИИ ЧАВО»? Или просто назовёт ваше имя?
Если вас воспринимают только в контексте компании, то бренд – это не вы, а ваша компания. Именно она и её заслуги формируют ваш авторитет. Без названия компании слушатели не смогут воспринимать вас должным образом.
Другое дело, когда для создания мгновенного впечатления достаточно назвать ваше имя. Аудитория реагирует на него, и особенно приятно, если аплодисментами. Тогда ваше имя и есть бренд. Самодостаточный, авторитетный, целостный, а главное — узнаваемый.
Что помогает в построении личного бренда? Сергей Сухов уверен, что это – личный стиль в ваших продуктах. Например, когда человек при взгляде на картину точно знает, чьей кисти она принадлежит. Или, скажем, читатель никогда не спутает книги Николая Гоголя с книгами Умберто Эко, даже не глядя на обложку. Почему так происходит? Потому что в каждом творении есть отпечаток личности, который прямо указывает на авторство.
Есть единичные примеры противоположного эффекта личного бренда. К ним Сергей относит феномен Далай-ламы, духовного лидера буддистов. Это один из известнейших персональных брендов, но его настоящее имя мало кому известно.
10 блестящих идей для вашего блога
В книге «Катализатор величия» Сергей Сухов посвятил отдельную главу советам по улучшению блога. По его мнению, эти советы стоит взять на заметку даже опытным блогерам, потому что совершенству нет предела.
В книге 33 идеи для блога, делюсь с вами лучшими, на мой взгляд:
№1 Привязывать материалы к конкретным локациям, сделать календарь чего-либо или привязывать посты к нему.
№2 Вести блог в манере сериала (сквозные персонажи, четкая структура эпизодов).
№3 Составить Манифест блога (концептуальный документ, раскрывающий содержание блога на одной странице), делать сложные гостевые посты.
№4 Описывать опыт моделирования интересных людей/персонажей («Чему можно научиться у Такеши Китано?»).
№5 Описывать в блоге совместные с читателями проекты (например, вести хронику «прокачивания» какого-то личного качества в течение месяца).
№6 Стать куратором какой-либо темы и публиковать обзоры материалов по ней.
№7 Придумать своих персонажей или использовать ссылки на персонажей известных историй, близких по духу, а также делать заметки от имени предметов.
№8 Придумывать игровые микроритуалы, писать о них и предлагать читателям поучаствовать.
№9 Фиксировать в блоге итоги месяца или другого периода, предлагать читателям делать то же самое.
№10 Рассказывать о собственных ошибках и промахах, запрашивать поддержку у читателей («Подскажите мне!»).
Лайк, если вас заинтересовала хотя бы одна идея из списка!
В книге «Катализатор величия» Сергей Сухов посвятил отдельную главу советам по улучшению блога. По его мнению, эти советы стоит взять на заметку даже опытным блогерам, потому что совершенству нет предела.
В книге 33 идеи для блога, делюсь с вами лучшими, на мой взгляд:
№1 Привязывать материалы к конкретным локациям, сделать календарь чего-либо или привязывать посты к нему.
№2 Вести блог в манере сериала (сквозные персонажи, четкая структура эпизодов).
№3 Составить Манифест блога (концептуальный документ, раскрывающий содержание блога на одной странице), делать сложные гостевые посты.
№4 Описывать опыт моделирования интересных людей/персонажей («Чему можно научиться у Такеши Китано?»).
№5 Описывать в блоге совместные с читателями проекты (например, вести хронику «прокачивания» какого-то личного качества в течение месяца).
№6 Стать куратором какой-либо темы и публиковать обзоры материалов по ней.
№7 Придумать своих персонажей или использовать ссылки на персонажей известных историй, близких по духу, а также делать заметки от имени предметов.
№8 Придумывать игровые микроритуалы, писать о них и предлагать читателям поучаствовать.
№9 Фиксировать в блоге итоги месяца или другого периода, предлагать читателям делать то же самое.
№10 Рассказывать о собственных ошибках и промахах, запрашивать поддержку у читателей («Подскажите мне!»).
Лайк, если вас заинтересовала хотя бы одна идея из списка!
Рецепт идеального интервью
В моей личной копилке пока около 80 интервью с гостями подкаста, Сергей Сухов взял уже более 100 интервью у состоявшихся людей. Конечно, мне было интересно обменяться с ним опытом и узнать его секреты успешного диалога.
Как взять интервью у «звезды»? Как подобрать ключик к собеседнику? Как не скатиться до банальностей? У Сергея нашлись ответы на все эти вопросы.
Он сравнивает интервьюера с «подсвечником», а гостя – со «свечой». По его мнению, того, кто спрашивает, в беседе должно быть минимум, а того, кто отвечает — максимум.
Секрет хорошего вопроса заключается в подготовке к общению, но и толика спонтанности в разговоре тоже должна быть.
Не хотите получить шаблонные ответы? Воздержитесь от банальных вопросов. Если спрашиваете человека о его творческих планах, скорее всего, услышите «заготовку».
Чтобы собеседник поделился с вами глубокими мыслями, уточняйте значения слов, которые он произносит. Смотрите на подтекст ответов и задавайте вопросы вроде «Почему для вас это важно?».
Идеальным интервью становится тогда, когда в ходе беседы гость открывает для себя что-то новое или впервые проговаривает какой-то аспект своей жизни.
А что касается «звёзд», в разговоре с ними важно сохранять чёткую собственную позицию и не использовать их статус в своих целях, общаясь при этом открыто и честно.
В моей личной копилке пока около 80 интервью с гостями подкаста, Сергей Сухов взял уже более 100 интервью у состоявшихся людей. Конечно, мне было интересно обменяться с ним опытом и узнать его секреты успешного диалога.
Как взять интервью у «звезды»? Как подобрать ключик к собеседнику? Как не скатиться до банальностей? У Сергея нашлись ответы на все эти вопросы.
Он сравнивает интервьюера с «подсвечником», а гостя – со «свечой». По его мнению, того, кто спрашивает, в беседе должно быть минимум, а того, кто отвечает — максимум.
Секрет хорошего вопроса заключается в подготовке к общению, но и толика спонтанности в разговоре тоже должна быть.
Не хотите получить шаблонные ответы? Воздержитесь от банальных вопросов. Если спрашиваете человека о его творческих планах, скорее всего, услышите «заготовку».
Чтобы собеседник поделился с вами глубокими мыслями, уточняйте значения слов, которые он произносит. Смотрите на подтекст ответов и задавайте вопросы вроде «Почему для вас это важно?».
Идеальным интервью становится тогда, когда в ходе беседы гость открывает для себя что-то новое или впервые проговаривает какой-то аспект своей жизни.
А что касается «звёзд», в разговоре с ними важно сохранять чёткую собственную позицию и не использовать их статус в своих целях, общаясь при этом открыто и честно.
Где искать новые идеи?
Часто наш мозг ленится. Чтобы его расшевелить и заставить выдать вместо стандартного шаблона что-то свежее и яркое, нужно выйти за рамки обыденности.
В книге Сергея Сухова «Катализатор величия» я нашёл несколько советов, которые помогут настроиться на волну творчества:
- Обращайте внимание на детали.
- Смакуйте новые вкусы, звуки и ощущения.
- Пробуйте делать вещи, которые не делали до этого, чтобы снять внутреннее сопротивление всему новому.
- Подвергайте сомнению «готовые решения», ищите в них новую логику.
- Ведите не только записи, но и делайте зарисовки.
- Слушайте себя и свои внутренние отклики на происходящее вокруг.
- Ищите искреннее удивление во всем.
Часто наш мозг ленится. Чтобы его расшевелить и заставить выдать вместо стандартного шаблона что-то свежее и яркое, нужно выйти за рамки обыденности.
В книге Сергея Сухова «Катализатор величия» я нашёл несколько советов, которые помогут настроиться на волну творчества:
- Обращайте внимание на детали.
- Смакуйте новые вкусы, звуки и ощущения.
- Пробуйте делать вещи, которые не делали до этого, чтобы снять внутреннее сопротивление всему новому.
- Подвергайте сомнению «готовые решения», ищите в них новую логику.
- Ведите не только записи, но и делайте зарисовки.
- Слушайте себя и свои внутренние отклики на происходящее вокруг.
- Ищите искреннее удивление во всем.
Как лучше себя чувствовать?
Вы знаете, что одиночество — основная причина смертности? А то, что один из главных факторов крепкого здоровья — это честность по отношению к себе и другим? Об этом и о многом другом мы поговорили с гостем свежего выпуска подкаста Дмитрием Шаменковым.
Дмитрий — доктор, специалист по разработке и внедрению новых технологий в медицине, а также создатель Системы Управления Здоровьем, спикер TED и отец четверых детей.
Приятного прослушивания!
Вы знаете, что одиночество — основная причина смертности? А то, что один из главных факторов крепкого здоровья — это честность по отношению к себе и другим? Об этом и о многом другом мы поговорили с гостем свежего выпуска подкаста Дмитрием Шаменковым.
Дмитрий — доктор, специалист по разработке и внедрению новых технологий в медицине, а также создатель Системы Управления Здоровьем, спикер TED и отец четверых детей.
Приятного прослушивания!
Полное описание выпуска №77 вас ждёт по этой ссылке: https://willbedone.ru/health
3 правила здоровой коммуникации
По системе Дмитрия Шаменкова, гостя свежего выпуска подкаста, один из важных факторов крепкого здоровья — это честное и открытое общение. Как ему научиться?
Дмитрий считает, что правила нужны в том случае, когда есть проблемы с коммуникацией. Важно помнить 3 правила для выхода из конфликтного общения:
1. Вспомните о цели
Если вы находитесь в раздражённом состоянии, это говорит о том, что вы отклонились от здоровой цели и видите реальность с искажением. В этом состоянии не стоит действовать, чтобы сгоряча не «наломать дров». Для начала успокойтесь, отдышитесь и вспомните, что именно цель должна определять ваше восприятие.
2. Примите свои эмоции
Остановившись, осознайте чувства и эмоции, которые вы испытываете. Без претензий и чувства вины. Скажите себе: «Происходит то, что происходит. Я это изучаю и осознаю. Негативные эмоции, события, переживания и действия других людей — я всё осознаю и воспринимаю». Отслеживая свои эмоции, вы возвращаетесь к самому себе настоящему.
3. Будьте честны с собой
Чтобы быть здоровым, важно быть максимально честным с самим собой и окружающими. Для искреннего выражения себя необходимо чувствовать себя и развивать в себе этот навык, прислушиваясь к своим телесным ощущениям.
Дмитрий считает, что наилучший способ общения в минусовом состоянии — это попросить помощи у собеседника и честно рассказать ему о своих переживаниях, не начиная осуждать или оценивать его поступки. Нужно помнить, что вы не ищите виноватых, а хотите вместе решить проблему.
По системе Дмитрия Шаменкова, гостя свежего выпуска подкаста, один из важных факторов крепкого здоровья — это честное и открытое общение. Как ему научиться?
Дмитрий считает, что правила нужны в том случае, когда есть проблемы с коммуникацией. Важно помнить 3 правила для выхода из конфликтного общения:
1. Вспомните о цели
Если вы находитесь в раздражённом состоянии, это говорит о том, что вы отклонились от здоровой цели и видите реальность с искажением. В этом состоянии не стоит действовать, чтобы сгоряча не «наломать дров». Для начала успокойтесь, отдышитесь и вспомните, что именно цель должна определять ваше восприятие.
2. Примите свои эмоции
Остановившись, осознайте чувства и эмоции, которые вы испытываете. Без претензий и чувства вины. Скажите себе: «Происходит то, что происходит. Я это изучаю и осознаю. Негативные эмоции, события, переживания и действия других людей — я всё осознаю и воспринимаю». Отслеживая свои эмоции, вы возвращаетесь к самому себе настоящему.
3. Будьте честны с собой
Чтобы быть здоровым, важно быть максимально честным с самим собой и окружающими. Для искреннего выражения себя необходимо чувствовать себя и развивать в себе этот навык, прислушиваясь к своим телесным ощущениям.
Дмитрий считает, что наилучший способ общения в минусовом состоянии — это попросить помощи у собеседника и честно рассказать ему о своих переживаниях, не начиная осуждать или оценивать его поступки. Нужно помнить, что вы не ищите виноватых, а хотите вместе решить проблему.