Циклы лекций, которые смотрятся на одном дыхании, и значительно обогащают понимание окружающего мира и места человека в нём:

№1. Джордан Питерсон: Психологическая трактовка библейских историй

Глубокий разбор библейских текстов как архетипических историй, формирующих наше мышление. Питерсон соединяет психологию, мифологию и философию, показывая, как древние сюжеты помогают справляться с хаосом современной жизни.

№2. Джон Вервеке: Пробуждение от кризиса смысла

Масштабное путешествие по истории философии, психологии и когнитивистике в поисках ответа на главный вопрос современности: почему мы потеряли смысл и как его обрести вновь. Вервеке блестяще показывает связь между античными практиками и проблемами цифрового века.

№3. Роберт Сапольски: Биология поведения человека

Легендарный курс стэнфордского профессора о том, что стоит за нашими поступками — от работы нейронов до влияния культуры.

№4. Майкл Сэндел: Справедливость

Хрестоматийный курс гарвардского философа о том, как мы понимаем моральные дилеммы.

№5. Александр Пятигорский: Лекции по философии в МГУ

Уникальная запись лекций культового философа, где живая мысль встречается с классической традицией.

Всё доступно бесплатно на Youtube.

Помню, в детстве на первом компьютере играл в городской симулятор, который так и назывался — SimCity 2000.

Там была фишка: если тебе надоело строить город, то можно учинить с ним какую-нибудь катастрофу: пожар, наводнение или ураган. Можно даже злобных инопланетян вызвать.

Если перенести это на текущую ситуацию в мире, то получаем идеальное подтверждение тому, что мы живём в симуляции. Просто кому-то надоело её развивать и поддерживать.

В ближайшее время планирую запустить две IFS мини-группы (по 8-10 участников). В рамках каждой проведём 4 встречи в Zoom по 2 - 2.5 часа. Стоимость участия в любой из групп — 8 000 рублей.

№1. IFS для жизни и работы.

Знакомимся с основами Internal Family Systems и разбираемся, как можно использовать принципы этой системы для повышения качества жизни и улучшения отношений с собой и другими.

№2. Работа с Внутренним критиком.

Классическая группа, это будет уже десятый набор. Редко мы общаемся с кем-то также сурово, как сами с собой. Но нет никакой причины, почему так должно продолжаться и дальше. В рамках группы мы будем двигаться к тому, чтобы трансформировать Внутреннего критика во Внутреннего наставника.

***

Группы будут стартовать по мере набора. Время созвонов обговорим отдельно, предположительно или будни вечер (с 19 до 21 по мск), или суббота день (с 15 до 19 по мск).

Задать вопросы или забронировать место можно через личные сообщения.

Обязательно к просмотру

https://www.youtube.com/watch?v=r9uYu8_cISw

Всегда было интересно, как могла бы выглядеть жизнь «эталонно» здорового человека.

Такого, который родился и вырос в любящей семье, не испытывал больших жизненных потрясений и травматичных эпизодов.

Такого, который хорошо понимал ещё с ранних лет, что ему интересно и чем он хочется заниматься. Чтобы при этом близкие люди не только не препятствовали, но и поддерживали его увлечения и устремления.

Чем бы он занимался? Каких бы высот и успехов добился бы, учитывая, что у него, скорее всего, не будет лютого внутреннего стремления покорить все вершины или заработать все деньги мира.

Кажется, одного такого я нашёл. Его зовут Крис Хэдфилд.

Space Oddity в его исполнении на Международной Космической Станции

https://www.youtube.com/watch?v=KaOC9danxNo&t=129s

Определился с датами запуска группы по работе с Внутренним критиком: стартуем в понедельник (4 мая), а созвоны будут проходить по средам с 19 до 21 по мск.

Задать вопросы или забронировать место можно через личные сообщения.

Моя коллега и, по совместительству, подруга Оксана Трушина сделала крутую терапевтическую карточную игру «Давай поговорим» для пар, у которых возникают сложности в коммуникации (иначе говоря, для всех пар).

А ещё сделала к ней очень красивенький сайт: https://lets-talk-games-store.ru/

Так что вы, пожалуйста, не поленитесь, сходите посмотрите-почитайте и продолжайте работать над отношениями.

Вернулся к своему давнему увлечению — игре в шахматы.

Наконец-то, смог пробить рейтинг в 2 000 на chess.com 🥳

Лёжа в кровати перед сном и, как обычно, думая о бренности бытия, пришел к такой экзистенциальной метафоре.

Представьте, что вы внезапно обнаруживаете себя в необычном казино с приличной суммой фишек. Как и в любом казино, в этом люди иногда выигрывают (бывает, что по-крупному), но, в конце концов, казино, всё равно, остаётся в плюсе.

Играть весело и азартно. А когда выигрываешь, все вокруг этому радуются, поздравляют и завидуют. Чувствуешь себя на вершине.

Но в этом казино есть правило: его запрещено покидать, пока у вас ещё остались фишки на руках, пока вы не проиграли всё полностью. Обналичить фишки тоже нельзя. Более того, за каждую минуту, проведённую в этом казино, у вас отнимают небольшое количество фишек.

И встаёт вопрос: как следует себя вести в этом казино? Стоит ли вообще участвовать в игре, зная, что, в конце концов, всё равно, окажешься ни с чем? Или же будешь просто смотреть на происходящее со стороны в ожидании, когда у тебя закончатся все фишки?