💥 Выпуск подкаста 170: Сгореть дотла и восстать из пепла
Ура! Готов долгожданный выпуск про выгорание и восстановление энергии. Мы не стали сильно сокращать его, поскольку беседа получилась очень содержательной и важной.
Гостья выпуска Анна Обухова уже 10 лет изучает тему воздействия стресса на мозг и внимание.
Она обожает учиться, поэтому получила с десяток разных образований, включая IT, биологическое и психологическое, а также Neuroleadership Institute и МВА в Манчестерской Бизнес Школе.
В общем, Анна - кладезь информации и она точно знает, о чём говорит.
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Что творится в мозге, когда в жизни много перемен?
〰️ Как измерять уровень энергии и от чего он зависит?
〰️ Как не возненавидеть любимую работу?
〰️ Какие основные причины выгорания?
〰️ Каковы стадии выгорания и что происходит на каждой?
〰️ Как вывести себя из унылого и слабого состояния?
〰️ Что такое ранговый потенциал и витальность?
〰️ Как извлекать энергию из неудач?
По словам Анны, её природный уровень энергии - 100%, и это чувствуется даже по манере речи! Вам наверняка понравится, как легко и понятно гостья объясняет все процессы с точки зрения нейрофизиологии. А "вишенкой" можно назвать красочный рассказ о стадиях выгорания.
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/170/
💎💎💎
Партнёр выпуска - приложение Endel, которое создает персонализированные звуковые фоны и помогает быстрее уснуть или лучше сосредоточиться. Уникальная технология базируется на результатах научных исследований. В 2020 году приложение стало лучшим для Apple Watch.
Тестируйте Endel 30 дней БЕСПЛАТНО:
👉🏻 https://code.endel.io/?code=willbedone
Ура! Готов долгожданный выпуск про выгорание и восстановление энергии. Мы не стали сильно сокращать его, поскольку беседа получилась очень содержательной и важной.
Гостья выпуска Анна Обухова уже 10 лет изучает тему воздействия стресса на мозг и внимание.
Она обожает учиться, поэтому получила с десяток разных образований, включая IT, биологическое и психологическое, а также Neuroleadership Institute и МВА в Манчестерской Бизнес Школе.
В общем, Анна - кладезь информации и она точно знает, о чём говорит.
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Что творится в мозге, когда в жизни много перемен?
〰️ Как измерять уровень энергии и от чего он зависит?
〰️ Как не возненавидеть любимую работу?
〰️ Какие основные причины выгорания?
〰️ Каковы стадии выгорания и что происходит на каждой?
〰️ Как вывести себя из унылого и слабого состояния?
〰️ Что такое ранговый потенциал и витальность?
〰️ Как извлекать энергию из неудач?
По словам Анны, её природный уровень энергии - 100%, и это чувствуется даже по манере речи! Вам наверняка понравится, как легко и понятно гостья объясняет все процессы с точки зрения нейрофизиологии. А "вишенкой" можно назвать красочный рассказ о стадиях выгорания.
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/170/
💎💎💎
Партнёр выпуска - приложение Endel, которое создает персонализированные звуковые фоны и помогает быстрее уснуть или лучше сосредоточиться. Уникальная технология базируется на результатах научных исследований. В 2020 году приложение стало лучшим для Apple Watch.
Тестируйте Endel 30 дней БЕСПЛАТНО:
👉🏻 https://code.endel.io/?code=willbedone
🔥1
💥 Выпуск подкаста 171: Терапия артишоками
Новый выпуск подкаста снова получился длинным и снова содержательным, совсем как предыдущий. В этот раз содержание наполовину экспертное, а наполовину - личное, причём обе половины стоят друг друга.
💥 Гостья выпуска - Юлия Сианто, дипломированный нутрициолог, биохакер и "оптимизатор здоровья". Разговор, соответственно, по большей части шел о том, как улучшить самочувствие и состояние здоровья с помощью питания.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Как определить, что тот или иной продукт вам не подходит?
〰️ Что такое "семейная системная терапия субличностей" и как договориться со своими частями?
〰️ По каким индикаторам можно оценить своё текущее состояние?
〰️ Какие анализы стоит сдать и что замерять на ежедневной основе?
〰️ Чем палео диета отличается от кето диеты и какая лучше?
〰️ Какие принципы питания подходят абсолютно всем людям?
〰️ Как выбрать нутрициолога и оценить его компетентность?
〰️ Как удержаться от срывов и сохранить верность выбранной системе питания?
Кроме этого, вы услышите истории из личного опыта Юлии и поймёте, почему она называет сама себя "честной до скрипа".
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/julia-sianto-171/
💎💎💎
Партнёр выпуска - химчистка Контраст.
В Москве и Московской области открыты более 70 приемных пунктов, в Санкт-Петербурге — 6, в обоих городах можно заказать выездное обслуживание.
До 31 августа проходит акция: чистка пуховиков со скидкой 20%.
Также вы можете получить единоразовую скидку 15% на все виды услуг по промокоду Будет сделано! до конца 2021 года.
Делегируйте бытовые хлопоты профессионалам:
👉🏻 https://contrast-cleaners.ru
Новый выпуск подкаста снова получился длинным и снова содержательным, совсем как предыдущий. В этот раз содержание наполовину экспертное, а наполовину - личное, причём обе половины стоят друг друга.
💥 Гостья выпуска - Юлия Сианто, дипломированный нутрициолог, биохакер и "оптимизатор здоровья". Разговор, соответственно, по большей части шел о том, как улучшить самочувствие и состояние здоровья с помощью питания.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Как определить, что тот или иной продукт вам не подходит?
〰️ Что такое "семейная системная терапия субличностей" и как договориться со своими частями?
〰️ По каким индикаторам можно оценить своё текущее состояние?
〰️ Какие анализы стоит сдать и что замерять на ежедневной основе?
〰️ Чем палео диета отличается от кето диеты и какая лучше?
〰️ Какие принципы питания подходят абсолютно всем людям?
〰️ Как выбрать нутрициолога и оценить его компетентность?
〰️ Как удержаться от срывов и сохранить верность выбранной системе питания?
Кроме этого, вы услышите истории из личного опыта Юлии и поймёте, почему она называет сама себя "честной до скрипа".
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/julia-sianto-171/
💎💎💎
Партнёр выпуска - химчистка Контраст.
В Москве и Московской области открыты более 70 приемных пунктов, в Санкт-Петербурге — 6, в обоих городах можно заказать выездное обслуживание.
До 31 августа проходит акция: чистка пуховиков со скидкой 20%.
Также вы можете получить единоразовую скидку 15% на все виды услуг по промокоду Будет сделано! до конца 2021 года.
Делегируйте бытовые хлопоты профессионалам:
👉🏻 https://contrast-cleaners.ru
Привет, друзья!
23 августа в очередной раз стартуют программы «Свобода от сигарет» и «Спи сладко».
Первая поможет вам спокойно и уверенно отказаться от курения, а главное - не чувствовать, что вы что-то потеряли. Вторая научит крепко спать и стабильно сохранять желаемый режим, даже если на сон совершенно нет времени.
❗️Хотя темы программ разные, в основе лежит один и тот же подход: бережное отношение к своим потребностям и плавное движение к цели.
Только так можно внедрить в свою жизнь изменения и поддерживать новый образ жизни без стресса и срывов.
✅ Для обеих программ:
〰️ длительность 1 месяц, 30-40 минут в день
〰️ 20 уроков с теорией, заданиями и бонусами
〰️ прохождение самостоятельное или с куратором
〰️ доступ в закрытый чат для общения с Никитой
〰️ гарантия возврата денег
🚭 Свобода от сигарет: https://sos.willbedone.ru/
😴 Спи сладко: https://sleep.willbedone.ru/
На сайтах вы найдете темы всех уроков, реальные отзывы выпускников, короткие видеопрезентации от Никиты, подробности про внутрянку курсов.
🔥 А ещё на сайтах вы можете бесплатно скачать пошаговый алгоритм отказа от сигарет и список «80 лучших утренних практик».
Ждём вас!
P.S. Если есть вопросы о программах, напишите их в личку нашему менеджеру по заботе Анне @annabalysh Она всё расскажет и поможет принять решение.
23 августа в очередной раз стартуют программы «Свобода от сигарет» и «Спи сладко».
Первая поможет вам спокойно и уверенно отказаться от курения, а главное - не чувствовать, что вы что-то потеряли. Вторая научит крепко спать и стабильно сохранять желаемый режим, даже если на сон совершенно нет времени.
❗️Хотя темы программ разные, в основе лежит один и тот же подход: бережное отношение к своим потребностям и плавное движение к цели.
Только так можно внедрить в свою жизнь изменения и поддерживать новый образ жизни без стресса и срывов.
✅ Для обеих программ:
〰️ длительность 1 месяц, 30-40 минут в день
〰️ 20 уроков с теорией, заданиями и бонусами
〰️ прохождение самостоятельное или с куратором
〰️ доступ в закрытый чат для общения с Никитой
〰️ гарантия возврата денег
🚭 Свобода от сигарет: https://sos.willbedone.ru/
😴 Спи сладко: https://sleep.willbedone.ru/
На сайтах вы найдете темы всех уроков, реальные отзывы выпускников, короткие видеопрезентации от Никиты, подробности про внутрянку курсов.
🔥 А ещё на сайтах вы можете бесплатно скачать пошаговый алгоритм отказа от сигарет и список «80 лучших утренних практик».
Ждём вас!
P.S. Если есть вопросы о программах, напишите их в личку нашему менеджеру по заботе Анне @annabalysh Она всё расскажет и поможет принять решение.
💥 Выпуск подкаста №172: Десять минут наедине с собой
Медитируете? 😉
Если ещё нет, то после прослушивания нового выпуска подкаста точно начнёте. Даже больше: сам выпуск очень похож на медитацию. У гостя особый тембр голоса и темп речи, его слова попадают прямо в сердце, а всё потому, что...
... наш гость - Виктор Ширяев, преподаватель медитации и практик работы с вниманием, востоковед, сооснователь центра практик осознанности Mindspot. Он ведёт курс по базовой осознанности и международную программу подготовки инструкторов майндфулнес, которую как раз сейчас проходит Никита Маклахов.
Возможно, вы помните, что Виктор уже был в выпуске №35 "Как успокоить свой ум?". Прошло 4,5 года, пора снова побеседовать об осознанности!
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Чем традиционные практики осознанности отличаются от современных?
〰️ Правдивы ли результаты исследований, посвящённых медитациям?
〰️ Как понять, что вы медитируете правильно?
〰️ Стоит ли заниматься денежными медитациями?
〰️ Зачем вообще медитировать и что будет, если делать это по 10 минут в день?
〰️ В чём разница между медитацией и психотерапией?
〰️ Какова главная задача родителей?
〰️ Какие три навыка лежат в основе осознанности?
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/viktor-shiryaev-172/
💎💎💎
Партнёр выпуска - химчистка Контраст.
В Москве и Московской области открыты более 70 приемных пунктов, в Санкт-Петербурге — 6, в обоих городах можно заказать выездное обслуживание.
АКЦИИ до 31 августа: чистка пуховиков со скидкой 20% и чистка детских вещей со скидкой 50%.
Также для вас действует единоразовая скидка 15% на все услуги по промокоду Будет сделано! до конца 2021 года.
Делегируйте бытовые хлопоты профессионалам:
👉🏻 https://contrast-cleaners.ru
Медитируете? 😉
Если ещё нет, то после прослушивания нового выпуска подкаста точно начнёте. Даже больше: сам выпуск очень похож на медитацию. У гостя особый тембр голоса и темп речи, его слова попадают прямо в сердце, а всё потому, что...
... наш гость - Виктор Ширяев, преподаватель медитации и практик работы с вниманием, востоковед, сооснователь центра практик осознанности Mindspot. Он ведёт курс по базовой осознанности и международную программу подготовки инструкторов майндфулнес, которую как раз сейчас проходит Никита Маклахов.
Возможно, вы помните, что Виктор уже был в выпуске №35 "Как успокоить свой ум?". Прошло 4,5 года, пора снова побеседовать об осознанности!
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Чем традиционные практики осознанности отличаются от современных?
〰️ Правдивы ли результаты исследований, посвящённых медитациям?
〰️ Как понять, что вы медитируете правильно?
〰️ Стоит ли заниматься денежными медитациями?
〰️ Зачем вообще медитировать и что будет, если делать это по 10 минут в день?
〰️ В чём разница между медитацией и психотерапией?
〰️ Какова главная задача родителей?
〰️ Какие три навыка лежат в основе осознанности?
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/viktor-shiryaev-172/
💎💎💎
Партнёр выпуска - химчистка Контраст.
В Москве и Московской области открыты более 70 приемных пунктов, в Санкт-Петербурге — 6, в обоих городах можно заказать выездное обслуживание.
АКЦИИ до 31 августа: чистка пуховиков со скидкой 20% и чистка детских вещей со скидкой 50%.
Также для вас действует единоразовая скидка 15% на все услуги по промокоду Будет сделано! до конца 2021 года.
Делегируйте бытовые хлопоты профессионалам:
👉🏻 https://contrast-cleaners.ru
Привет!
В Книжном клубе мы приступили к изучению новой книги, которую Никита читал трижды и с удовольствием взялся за неё снова! Давайте читать вместе?
🐶 "Не рычите на собаку" – книга Карен Прайор о том, как научить любого человека или животное, себя или других делать то, что нужно.
〰️ Как отучить кошку прыгать на стол?
〰️ Как уговорить дочь помыть посуду?
〰️ Как перестать ссориться с коллегой?
〰️ Как внедрить желаемые привычки?
📚 Всего этого можно добиться с помощью подкрепления. Изучив книгу, вы поймете принципы обучения и сможете легко управлять своими и чужими действиями.
Книжный Клуб поможет извлечь максимум из книги: Никита Маклахов разберёт ее по полочкам на трёх созвонах. Он тщательно готовится к каждому созвону, собирает доп. материалы, делится мыслями и дает задания.
🎬 Даты созвонов: 28 августа, 11 сентября и 25 сентября в 8:30 мск.
Лучше приходить на созвоны, но можно смотреть и в записи. К первому созвону надо прочитать первые две главы.
⚡️Вступить в Книжный клуб:
https://kpd.willbedone.ru/book_club
В Книжном клубе мы приступили к изучению новой книги, которую Никита читал трижды и с удовольствием взялся за неё снова! Давайте читать вместе?
🐶 "Не рычите на собаку" – книга Карен Прайор о том, как научить любого человека или животное, себя или других делать то, что нужно.
〰️ Как отучить кошку прыгать на стол?
〰️ Как уговорить дочь помыть посуду?
〰️ Как перестать ссориться с коллегой?
〰️ Как внедрить желаемые привычки?
📚 Всего этого можно добиться с помощью подкрепления. Изучив книгу, вы поймете принципы обучения и сможете легко управлять своими и чужими действиями.
Книжный Клуб поможет извлечь максимум из книги: Никита Маклахов разберёт ее по полочкам на трёх созвонах. Он тщательно готовится к каждому созвону, собирает доп. материалы, делится мыслями и дает задания.
🎬 Даты созвонов: 28 августа, 11 сентября и 25 сентября в 8:30 мск.
Лучше приходить на созвоны, но можно смотреть и в записи. К первому созвону надо прочитать первые две главы.
⚡️Вступить в Книжный клуб:
https://kpd.willbedone.ru/book_club
Привет, друзья!
20 сентября - старт двух обучающих программ от нашего проекта: "Спи сладко" о том, как выстроить режим и научиться вставать без будильника, и "Свобода от сигарет" о том, как бросить курить без стресса.
Приходите:
🚭 Свобода от сигарет: https://sos.willbedone.ru/
😴 Спи сладко: https://sleep.willbedone.ru/
ГЛАВНОЕ О ПРОГРАММАХ:
〰️ длительность 1 месяц, 30-40 минут в день
〰️ 20 уроков с теорией, заданиями и бонусными материалами
〰️ возможность пройти курс самостоятельно или с куратором
〰️ доступ в закрытый чат для общения с Никитой Маклаховым
✅ КЛЮЧЕВАЯ ЗАДАЧА ПРОГРАММ:
научить вас понимать свои потребности, создавать для себя комфортные условия и обращаться с собой бережно, с заботой. Только так, а не через силовой подход, можно добиться стабильных изменений в образе жизни и неважно, с чем эти изменения связаны - со сном или курением.
❗️ Отказ от сигарет и здоровый режим - это СЛЕДСТВИЕ грамотного подхода к себе!
Программы можно пройти самостоятельно или с куратором. Есть гарантия возврата денег на случай, если хотите попробовать, но не уверены, что курс понравится и формат "зайдет".
🔥 На сайтах (см. ссылки в начале поста) вы можете бесплатно скачать пошаговый алгоритм отказа от сигарет и список «80 лучших утренних практик».
Позаботьтесь о себе!
20 сентября - старт двух обучающих программ от нашего проекта: "Спи сладко" о том, как выстроить режим и научиться вставать без будильника, и "Свобода от сигарет" о том, как бросить курить без стресса.
Приходите:
🚭 Свобода от сигарет: https://sos.willbedone.ru/
😴 Спи сладко: https://sleep.willbedone.ru/
ГЛАВНОЕ О ПРОГРАММАХ:
〰️ длительность 1 месяц, 30-40 минут в день
〰️ 20 уроков с теорией, заданиями и бонусными материалами
〰️ возможность пройти курс самостоятельно или с куратором
〰️ доступ в закрытый чат для общения с Никитой Маклаховым
✅ КЛЮЧЕВАЯ ЗАДАЧА ПРОГРАММ:
научить вас понимать свои потребности, создавать для себя комфортные условия и обращаться с собой бережно, с заботой. Только так, а не через силовой подход, можно добиться стабильных изменений в образе жизни и неважно, с чем эти изменения связаны - со сном или курением.
❗️ Отказ от сигарет и здоровый режим - это СЛЕДСТВИЕ грамотного подхода к себе!
Программы можно пройти самостоятельно или с куратором. Есть гарантия возврата денег на случай, если хотите попробовать, но не уверены, что курс понравится и формат "зайдет".
🔥 На сайтах (см. ссылки в начале поста) вы можете бесплатно скачать пошаговый алгоритм отказа от сигарет и список «80 лучших утренних практик».
Позаботьтесь о себе!
📚 Живой Книжный клуб в Санкт-Петербурге
Целый год в рамках нашего проекта действует Книжный клуб, где Никита Маклахов вместе с участниками читает и обсуждает на созвонах книги нон-фикшн.
🔥 Есть идея: сделать Книжный клуб в живом формате в Питере. Жмите на кнопку под постом, если хотите участвовать!
КАК ЭТО БУДЕТ
Читаем несколько глав книги, в выходные встречаемся с Никитой в уютном местечке в СПБ, обсуждаем идеи, получаем домашние задания, потом читаем новые главы, снова встречаемся - и так, пока книжка не закончится.
✅ По нашей задумке это будет похоже на обучающий оффлайн курс на основе книг.
Ведь смысл не в том, чтобы просто прочитать - это каждый может сделать сам.
Наша задача - проработать книги и обязательно внедрить полученные знания в жизнь. Так что вас ждут и практические задания, и доп. материалы, которые Никита тщательно подбирает.
📘 ЧТО БУДЕМ ЧИТАТЬ
1. "Сила воли" Келли Макгонигал
2. "Радость жизни. Философия стоицизма для 21 века" Уильям Ирвин
3. "Гормоны счастья" Лоретта Грациано Бройнинг
4. "Мозг: инструкция по применению" Дэвид Рок
5. "Поток" Михай Чиксентмихайи
6. "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" Йонге Ринпоче
7. "Эссенциализм: путь к простоте" Грег МакКеон
8. "Не рычите на собаку" Карен Прайор
+ ещё 2 секретные книги
📗 ЗАЧЕМ ВАМ КНИЖНЫЙ КЛУБ
〰️ найдете новый круг друзей, которые разделяют ваши интересы
〰️ внедрите привычку читать хорошие книги регулярно и вдумчиво (!)
〰️ добавите в свою жизнь ещё один вариант интеллектуального досуга
〰️ изучите книги, которые стоит прочитать каждому, кто интересуется саморазвитием, и возьмёте из них максимум
〰️ получите отличную возможность регулярно общаться с Никитой
〰️ прокачаете ораторское мастерство, так как на встречах говорить будет не только Никита
😍 КТО ХОЧЕТ В КЛУБ?
Жмите на кнопку 👇
Хотим понять, насколько вам интересна идея и стоит ли ее реализовывать.
Целый год в рамках нашего проекта действует Книжный клуб, где Никита Маклахов вместе с участниками читает и обсуждает на созвонах книги нон-фикшн.
🔥 Есть идея: сделать Книжный клуб в живом формате в Питере. Жмите на кнопку под постом, если хотите участвовать!
КАК ЭТО БУДЕТ
Читаем несколько глав книги, в выходные встречаемся с Никитой в уютном местечке в СПБ, обсуждаем идеи, получаем домашние задания, потом читаем новые главы, снова встречаемся - и так, пока книжка не закончится.
✅ По нашей задумке это будет похоже на обучающий оффлайн курс на основе книг.
Ведь смысл не в том, чтобы просто прочитать - это каждый может сделать сам.
Наша задача - проработать книги и обязательно внедрить полученные знания в жизнь. Так что вас ждут и практические задания, и доп. материалы, которые Никита тщательно подбирает.
📘 ЧТО БУДЕМ ЧИТАТЬ
1. "Сила воли" Келли Макгонигал
2. "Радость жизни. Философия стоицизма для 21 века" Уильям Ирвин
3. "Гормоны счастья" Лоретта Грациано Бройнинг
4. "Мозг: инструкция по применению" Дэвид Рок
5. "Поток" Михай Чиксентмихайи
6. "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" Йонге Ринпоче
7. "Эссенциализм: путь к простоте" Грег МакКеон
8. "Не рычите на собаку" Карен Прайор
+ ещё 2 секретные книги
📗 ЗАЧЕМ ВАМ КНИЖНЫЙ КЛУБ
〰️ найдете новый круг друзей, которые разделяют ваши интересы
〰️ внедрите привычку читать хорошие книги регулярно и вдумчиво (!)
〰️ добавите в свою жизнь ещё один вариант интеллектуального досуга
〰️ изучите книги, которые стоит прочитать каждому, кто интересуется саморазвитием, и возьмёте из них максимум
〰️ получите отличную возможность регулярно общаться с Никитой
〰️ прокачаете ораторское мастерство, так как на встречах говорить будет не только Никита
😍 КТО ХОЧЕТ В КЛУБ?
Жмите на кнопку 👇
Хотим понять, насколько вам интересна идея и стоит ли ее реализовывать.
💥 Выпуск подкаста №173: Перевал Спиридонова
Готов новый выпуск подкаста! Наш гость - серийный предприниматель и инвестор Максим Спиридонов.
Он основал холдинг "Нетология-групп", который вошёл в рейтинг Forbes "20 самых дорогих компаний Рунета", а также рейтинги РБК "35 крупнейших EdTech-компаний России" и "Топ-20 компаний, создающих новую российскую экономику".
🚀 У Максима интересная история: изначально он был актёром и музыкантом, но за 20 лет трансформировался в мощного технологического предпринимателя и бизнес-ангела.
В начале 2021 Максим продал свою долю в Нетологии - по некоторым данным за 2 млрд. рублей. Теперь он развивает новые проекты и обучает предпринимателей.
В выпуске №173 Никита поговорил с Максимом о жизни, бизнесе, трендах, бессмертии и многом другом.
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Как повлиял на Максима выход из “Нетологии-групп”?
〰️ Как расширить свою картину мира?
〰️ Как инвесторы выбирают стартапы?
〰️ На что опираться, принимая серьёзные решения?
〰️ Каковы тренды образования и правда ли, что будущее за ТикТоком?
〰️ Как Максим превратился из музыканта в предпринимателя?
〰️ Готов ли Максим стать бессмертным?
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/maxim-spiridonov-173/
Готов новый выпуск подкаста! Наш гость - серийный предприниматель и инвестор Максим Спиридонов.
Он основал холдинг "Нетология-групп", который вошёл в рейтинг Forbes "20 самых дорогих компаний Рунета", а также рейтинги РБК "35 крупнейших EdTech-компаний России" и "Топ-20 компаний, создающих новую российскую экономику".
🚀 У Максима интересная история: изначально он был актёром и музыкантом, но за 20 лет трансформировался в мощного технологического предпринимателя и бизнес-ангела.
В начале 2021 Максим продал свою долю в Нетологии - по некоторым данным за 2 млрд. рублей. Теперь он развивает новые проекты и обучает предпринимателей.
В выпуске №173 Никита поговорил с Максимом о жизни, бизнесе, трендах, бессмертии и многом другом.
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Как повлиял на Максима выход из “Нетологии-групп”?
〰️ Как расширить свою картину мира?
〰️ Как инвесторы выбирают стартапы?
〰️ На что опираться, принимая серьёзные решения?
〰️ Каковы тренды образования и правда ли, что будущее за ТикТоком?
〰️ Как Максим превратился из музыканта в предпринимателя?
〰️ Готов ли Максим стать бессмертным?
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/maxim-spiridonov-173/
🧘♂️ Живое занятие по осознанности в Петербурге
Всем привет! В четверг 30 сентября в 6:30 мск Никита Маклахов проведет групповое занятие по осознанности в Санкт-Петербурге. Приглашаем всех желающих! Утро - лучшее время для практики 😉
Никита закончил обучение на программе подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness) у Виктора Ширяева, а в минувшие выходные ездил на трехдневный ретрит. Уже 5 лет Никита медитирует каждый день почти без пропусков. Пришло время передавать знания и опыт вам!
Продолжительность: 90 минут.
Формат: теоретическая вводная, затем медитация 40 минут, далее ответы на вопросы.
Стоимость: 500 рублей.
Групповое занятие оффлайн - это еще не всё!
Никита будет давать практические задания на неделю и добавит вас в чат Телеграм для обсуждения практики. Кроме того, 1 раз в месяц планируется проводить однодневные ретриты для углубления и закрепления навыка медитации.
❗️ Как попасть на занятие:
Напишите сообщение координатору Оксане, она отправит вам адрес встречи и ответит на все вопросы: https://t.me/oksanalans
Всем привет! В четверг 30 сентября в 6:30 мск Никита Маклахов проведет групповое занятие по осознанности в Санкт-Петербурге. Приглашаем всех желающих! Утро - лучшее время для практики 😉
Никита закончил обучение на программе подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness) у Виктора Ширяева, а в минувшие выходные ездил на трехдневный ретрит. Уже 5 лет Никита медитирует каждый день почти без пропусков. Пришло время передавать знания и опыт вам!
Продолжительность: 90 минут.
Формат: теоретическая вводная, затем медитация 40 минут, далее ответы на вопросы.
Стоимость: 500 рублей.
Групповое занятие оффлайн - это еще не всё!
Никита будет давать практические задания на неделю и добавит вас в чат Телеграм для обсуждения практики. Кроме того, 1 раз в месяц планируется проводить однодневные ретриты для углубления и закрепления навыка медитации.
❗️ Как попасть на занятие:
Напишите сообщение координатору Оксане, она отправит вам адрес встречи и ответит на все вопросы: https://t.me/oksanalans
📚 Ищем любителей книг в Санкт-Петербурге!
Друзья, мы рады объявить об открытии Книжного Клуба ОФФЛАЙН. Первая книга, которую будем читать и обсуждать в живом формате - "Гормоны счастья" Лоретты Бройнинг.
Вы узнаете, как научить свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и другие гормоны, которые делают нас счастливыми!
Книга является одной из самых известных в жанрах популярной психологии и саморазвития. Гости подкаста «Будет сделано!» часто её рекомендовали, так что стоит изучить!
📗 ФОРМАТ КНИЖНОГО КЛУБА
1. Одна книга - три встречи
Три раза встречаемся с Никитой Маклаховым в уютном пространстве недалеко от Сытного рынка и обсуждаем прочитанные главы. Каждая встреча длится 1,5 часа.
2. Похоже на тренинг
Наша задача - проработать книгу, изучить тему и внедрить знания в жизнь. Вас ждут практические задания и доп. материалы, подобранные Никитой.
💰 СТОИМОСТЬ: 1000 рублей за одну встречу.
Если вы любите жанр нон-фикшн, интересуетесь саморазвитием и хотите попасть в интеллектуальное сообщество - запишитесь в Книжный Клуб!
📗 КАК ПОПАСТЬ В КЛУБ?
Присоединяйтесь к чату Телеграм:
👉🏻 https://t.me/joinchat/VZZj5wmo3tgzOGNi
Там будут подробности о встречах, общение с Никитой и участниками Клуба, обсуждение книг и заданий. Это чат нашего книжного сообщества - добро пожаловать!
Друзья, мы рады объявить об открытии Книжного Клуба ОФФЛАЙН. Первая книга, которую будем читать и обсуждать в живом формате - "Гормоны счастья" Лоретты Бройнинг.
Вы узнаете, как научить свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и другие гормоны, которые делают нас счастливыми!
Книга является одной из самых известных в жанрах популярной психологии и саморазвития. Гости подкаста «Будет сделано!» часто её рекомендовали, так что стоит изучить!
📗 ФОРМАТ КНИЖНОГО КЛУБА
1. Одна книга - три встречи
Три раза встречаемся с Никитой Маклаховым в уютном пространстве недалеко от Сытного рынка и обсуждаем прочитанные главы. Каждая встреча длится 1,5 часа.
2. Похоже на тренинг
Наша задача - проработать книгу, изучить тему и внедрить знания в жизнь. Вас ждут практические задания и доп. материалы, подобранные Никитой.
💰 СТОИМОСТЬ: 1000 рублей за одну встречу.
Если вы любите жанр нон-фикшн, интересуетесь саморазвитием и хотите попасть в интеллектуальное сообщество - запишитесь в Книжный Клуб!
📗 КАК ПОПАСТЬ В КЛУБ?
Присоединяйтесь к чату Телеграм:
👉🏻 https://t.me/joinchat/VZZj5wmo3tgzOGNi
Там будут подробности о встречах, общение с Никитой и участниками Клуба, обсуждение книг и заданий. Это чат нашего книжного сообщества - добро пожаловать!
💥 Медитация с Валерием Веряскиным и Никитой Маклаховым в Питере
Всем привет! Приглашаем вас на живую встречу в СПБ с Никитой Маклаховым и Валерием Веряскиным, автором проекта «Будда в городе». Вы примете участие в медитации и пообщаетесь с ведущими встречи о жизни и практиках.
💬 Валерий Веряскин:
«Я называю себя преподавателем практики осознанности и Секулярной Дхармы. Приглашаю встретиться и посидеть вместе – в тишине практики медитации и диалоге чаепития.
В программе я планирую формальную практику медитации дзадзэн шикантаза (просто сидеть) в течение 40 минут, а потом – разговор о жизни вообще и практике осознанности жизни в разных её аспектах».
📅 ДАТА И ВРЕМЯ:
10 октября (ВС) с 17:00 до 20:00 мск.
🏠 АДРЕС:
Санкт-Петербург, Кронверкский проспект, д. 47, кв 2. Вход со стороны Сытного рынка. Ориентир - между Теремком и Ароматным миром.
🙏🏻 ОПЛАТА: ДОНЕЙШН
Запись не нужна, просто приходите.
Если вы не знакомы с Валерием, послушайте выпуск подкаста "Будет сделано!" №68 с его участием и узнайте, как развиваться духовно, не уезжая в монастырь.
Всем привет! Приглашаем вас на живую встречу в СПБ с Никитой Маклаховым и Валерием Веряскиным, автором проекта «Будда в городе». Вы примете участие в медитации и пообщаетесь с ведущими встречи о жизни и практиках.
💬 Валерий Веряскин:
«Я называю себя преподавателем практики осознанности и Секулярной Дхармы. Приглашаю встретиться и посидеть вместе – в тишине практики медитации и диалоге чаепития.
В программе я планирую формальную практику медитации дзадзэн шикантаза (просто сидеть) в течение 40 минут, а потом – разговор о жизни вообще и практике осознанности жизни в разных её аспектах».
📅 ДАТА И ВРЕМЯ:
10 октября (ВС) с 17:00 до 20:00 мск.
🏠 АДРЕС:
Санкт-Петербург, Кронверкский проспект, д. 47, кв 2. Вход со стороны Сытного рынка. Ориентир - между Теремком и Ароматным миром.
🙏🏻 ОПЛАТА: ДОНЕЙШН
Запись не нужна, просто приходите.
Если вы не знакомы с Валерием, послушайте выпуск подкаста "Будет сделано!" №68 с его участием и узнайте, как развиваться духовно, не уезжая в монастырь.
👍1
💥 Выпуск подкаста №174: Хочешь идти далеко — идите вместе
Встречайте новый выпуск подкаста и крутейшего гостя, чью компанию наверняка знает каждый.
Александр Кравцов — создатель и владелец бренда «Экспедиция», а также идеолог и главный организатор крупнейшей международной зимней гонки на внедорожниках «Экспедиция-Трофи» и кругосветного путешествия Expedition Around the World.
Думаете, выпуск посвящен путешествиям? Отнюдь!
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Кто такой успешный романтик?
〰️ По каким принципам Александр строит свои многочисленные проекты?
〰️ Что такое личная стратегия и как её формировать?
〰️ Как остаться при деньгах, инвестируя в авантюрные проекты?
〰️ Как Александр воспитывает детей и к чему их готовит?
〰️ Какие четыре фактора помогают вырастить сильное сообщество?
〰️ Как Александр формулирует свою личную миссию?
〰️ Какие советы он дал был себе 20-летнему?
Хотя... про путешествия тоже была парочка вопросов, так что вы узнаете, каковы тренды в этой сфере и где водится самый вкусный хариус 🐟
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/aleksandr-kravtsov-174/
💎💎💎
Партнёр выпуска - образовательная платформа Нетология, которая обучает востребованным профессиям. 40+ тыс. выпускников, 10 лет на рынке и 9 направлений обучения.
Нетология совместно с международным экспертом Джозефом О’Коннором запустила курс «Системное мышление для решения бизнес‑задач» для всех, кто хочет повысить эффективность управления процессами и командами.
Пройти курс «СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ» со скидкой 20% по промокоду Будет сделано:
👉 http://netolo.gy/g3t
Встречайте новый выпуск подкаста и крутейшего гостя, чью компанию наверняка знает каждый.
Александр Кравцов — создатель и владелец бренда «Экспедиция», а также идеолог и главный организатор крупнейшей международной зимней гонки на внедорожниках «Экспедиция-Трофи» и кругосветного путешествия Expedition Around the World.
Думаете, выпуск посвящен путешествиям? Отнюдь!
💥 ВЫ УЗНАЕТЕ:
〰️ Кто такой успешный романтик?
〰️ По каким принципам Александр строит свои многочисленные проекты?
〰️ Что такое личная стратегия и как её формировать?
〰️ Как остаться при деньгах, инвестируя в авантюрные проекты?
〰️ Как Александр воспитывает детей и к чему их готовит?
〰️ Какие четыре фактора помогают вырастить сильное сообщество?
〰️ Как Александр формулирует свою личную миссию?
〰️ Какие советы он дал был себе 20-летнему?
Хотя... про путешествия тоже была парочка вопросов, так что вы узнаете, каковы тренды в этой сфере и где водится самый вкусный хариус 🐟
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/aleksandr-kravtsov-174/
💎💎💎
Партнёр выпуска - образовательная платформа Нетология, которая обучает востребованным профессиям. 40+ тыс. выпускников, 10 лет на рынке и 9 направлений обучения.
Нетология совместно с международным экспертом Джозефом О’Коннором запустила курс «Системное мышление для решения бизнес‑задач» для всех, кто хочет повысить эффективность управления процессами и командами.
Пройти курс «СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ» со скидкой 20% по промокоду Будет сделано:
👉 http://netolo.gy/g3t