Выстоим!
Встречайте новый выпуск подкаста. Философский!
Не волнуйтесь, в нём не будет мудрёных фраз и скучных рассуждений. Слушать гостя легко и приятно, а то, о чём он говорит, интересно вне зависимости от того, насколько близко вы знакомы с философскими школами.
🔸 Выпуск посвящён стоицизму, учению одной из наиболее влиятельных школ античности. Если вы думаете, что стоик - это мрачный человек, который, стиснув зубы, терпит жизненные неурядицы, то вы ошибаетесь. Послушайте выпуск и узнайте правду!
🔸 Гость - Александр Саликов, философ-стоик и сооснователь Школы Великих Книг. Он расскажет:
〰 Почему стоицизм актуален сегодня и что он может предложить?
〰 С каких книг лучше начать изучение философии стоиков?
〰 Какие советы стоики дали бы нам в текущей ситуации?
〰 Что делать и как не волноваться, если нет ни работы, ни денег?
〰 Какие практики из стоицизма стоит выполнять каждый день?
Гость рассказал невероятные истории из жизни Эпиктета и римского императора Марка Аврелия, процитировал Сенеку и объяснил, как правильно читать книги и зачем 4 раза в день исследовать свою совесть.
🔸 Стоицизм иногда называют “философией трудных времён”.
Вероятно, поэтому сейчас он переживает новый расцвет. И раз у древних философов есть рецепты счастья и безмятежности, почему бы не узнать, какие именно?
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/aleksandr-salikov-136/
Встречайте новый выпуск подкаста. Философский!
Не волнуйтесь, в нём не будет мудрёных фраз и скучных рассуждений. Слушать гостя легко и приятно, а то, о чём он говорит, интересно вне зависимости от того, насколько близко вы знакомы с философскими школами.
🔸 Выпуск посвящён стоицизму, учению одной из наиболее влиятельных школ античности. Если вы думаете, что стоик - это мрачный человек, который, стиснув зубы, терпит жизненные неурядицы, то вы ошибаетесь. Послушайте выпуск и узнайте правду!
🔸 Гость - Александр Саликов, философ-стоик и сооснователь Школы Великих Книг. Он расскажет:
〰 Почему стоицизм актуален сегодня и что он может предложить?
〰 С каких книг лучше начать изучение философии стоиков?
〰 Какие советы стоики дали бы нам в текущей ситуации?
〰 Что делать и как не волноваться, если нет ни работы, ни денег?
〰 Какие практики из стоицизма стоит выполнять каждый день?
Гость рассказал невероятные истории из жизни Эпиктета и римского императора Марка Аврелия, процитировал Сенеку и объяснил, как правильно читать книги и зачем 4 раза в день исследовать свою совесть.
🔸 Стоицизм иногда называют “философией трудных времён”.
Вероятно, поэтому сейчас он переживает новый расцвет. И раз у древних философов есть рецепты счастья и безмятежности, почему бы не узнать, какие именно?
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/aleksandr-salikov-136/
Что такое “привычка-перевёртыш”?
На “Курсе Полезного Действия” мы просим участников выбрать 3 привычки, от которых они будут избавляться. Часто в списках оказываются так называемые “привычки-перевёртыши”. Например, опоздания. Что с ними не так?
3 примера перевёртышей
1⃣ Человек постоянно опаздывает и хочет избавиться от этой привычки. На самом деле, ему не надо от неё избавляться.
Вместо этого следует внедрить привычку выходить из дома заранее. Если получится, то проблема с опозданиями будет решена автоматически.
2⃣ У человека дома всегда беспорядок, и он заявляет: “Хочу избавиться от привычки устраивать бардак”.
Однако более правильным решением будет завести две новые полезные привычки: 10 минут в день тратить на уборку и вешать одежду в шкаф.
3⃣ Человек всё время отвлекается и прыгает с задачи на задачу. Переворачиваем эту привычку и понимаем, что ему нужно освоить навык сосредоточенной работы.
🔸 Не всё можно перевернуть!
Конечно, есть привычки, от которых таким образом не избавиться. Например, курить кальян, пить алкоголь или грызть ногти.
Здесь есть явное нежелательное действие, которое мы совершаем и не можем не совершать, даже если стараемся. Такое поведение нужно прекратить.
Но если можно перевернуть привычку, лучше так и поступить. Ведь избавляться от привычек сложнее, чем внедрять новые.
Хотя… и то, и другое не так уж сложно, если знаешь, как правильно это делать.
✅ Приходите на “КПД” - научим:
https://willbedone.ru/game/
На “Курсе Полезного Действия” мы просим участников выбрать 3 привычки, от которых они будут избавляться. Часто в списках оказываются так называемые “привычки-перевёртыши”. Например, опоздания. Что с ними не так?
3 примера перевёртышей
1⃣ Человек постоянно опаздывает и хочет избавиться от этой привычки. На самом деле, ему не надо от неё избавляться.
Вместо этого следует внедрить привычку выходить из дома заранее. Если получится, то проблема с опозданиями будет решена автоматически.
2⃣ У человека дома всегда беспорядок, и он заявляет: “Хочу избавиться от привычки устраивать бардак”.
Однако более правильным решением будет завести две новые полезные привычки: 10 минут в день тратить на уборку и вешать одежду в шкаф.
3⃣ Человек всё время отвлекается и прыгает с задачи на задачу. Переворачиваем эту привычку и понимаем, что ему нужно освоить навык сосредоточенной работы.
🔸 Не всё можно перевернуть!
Конечно, есть привычки, от которых таким образом не избавиться. Например, курить кальян, пить алкоголь или грызть ногти.
Здесь есть явное нежелательное действие, которое мы совершаем и не можем не совершать, даже если стараемся. Такое поведение нужно прекратить.
Но если можно перевернуть привычку, лучше так и поступить. Ведь избавляться от привычек сложнее, чем внедрять новые.
Хотя… и то, и другое не так уж сложно, если знаешь, как правильно это делать.
✅ Приходите на “КПД” - научим:
https://willbedone.ru/game/
Почему космолёт не взлетал
Только что закончился пятый поток “КПД” и мы хотим поделиться с вами отзывом выпускника. Владимир, 33 года, менеджер IT-проектов из Воронежа.
Почитайте, какую идею из курса он сравнил с бомбой, в чём проблема с космолётом и что Володя делает уже 44 дня подряд, хотя думал, что это невозможно.
В посте куча спойлеров, но тем лучше: возможно, именно сейчас вы увидите решение какой-нибудь своей проблемы!
❓Какие идеи оказались для тебя самыми важными?
❓Как изменилась твоя жизнь благодаря “КПД”?
💥 СХЕМА ЦОЖ
"Концепция ЦОЖ (целесообразный образ жизни) и понятие центральной сферы жизни перевернули моё представление о реальности. Просто бомба, которая вправила мой мозг.
Конечно, в поисках баланса и внутреннего равновесия я уже шёл по пути, который рано или поздно привел бы меня к подобной идее. Но боюсь представить, сколько лет самостоятельных открытий у меня бы на это ушло.
💥 ПЛАНИРОВАНИЕ
Я наконец-таки начал планировать неделю. Я планирую следующий день с вечера! Боже мой, я раньше думал, что это анриал.
А сейчас делаю это уже 44 дня без пропусков. Поначалу было сложно, сейчас тоже ещё поскрипывает, но уже гораздо легче.
Осознал, что планировщик - это тактический инструмент, а не вместилище всей жизни.
Не собираешься делать эту задачу в течение ближайших двух месяцев - ей нечего делать в планировщике.
Как же я страдал без этого видения. 2-3 года бился с планировщиком, заводил там gtd подход и пытался строить постоянно рассыпающийся космолет.
💥 ОГРАНИЧЕНИЕ СПИСКА НА ДЕНЬ
8-12 задач на день - не больше! И все надо закрывать.
Без этого подхода в мой список врывались мелкие бытовые задачи и сбивали фокус, отвлекали от главного. Теперь я прочувствовал силу этого волшебного ограничения.
💥 КРАСНЫЕ ЗАДАЧИ
Для красных задач (задач на развитие и перспективу) надо обязательно резервировать 1 час каждый день.
Чёрт, как я раньше до этого не дошёл?
Постоянно чувствовал: что-то не то с планированием. Не должно же быть так, что всё начинается с аврала и им же заканчивается! Раньше не было времени для развития и откуда его взять - было непонятно.
💥 ПРИВЫЧКИ
Я их очень недооценивал как механизм. И даже представить не мог, что это целый "язык", способ строить и поддерживать свой образ жизни. Очень мощная штука.
💥 ОЦЕНКА КУРСУ
Когда дослушал финальный урок, мне хотелось встать, аплодировать и кричать: "Браво!". Впечатления от курса потрясающие. 5 из 5, а я ведь очень придирчивый и малоэмоциональный.
Ребята, вы супер! Большое вам спасибо за курс и душу, в него вложенную!”
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Владимир, благодарим за классный, искренний отзыв! Успехов с новыми целями и привычками.
А вас, друзья, приглашаем на новый поток “КПД”! Завтра - последний день, когда можно записаться на курс со скидкой.
✅ Решайтесь:
https://willbedone.ru/game/
Только что закончился пятый поток “КПД” и мы хотим поделиться с вами отзывом выпускника. Владимир, 33 года, менеджер IT-проектов из Воронежа.
Почитайте, какую идею из курса он сравнил с бомбой, в чём проблема с космолётом и что Володя делает уже 44 дня подряд, хотя думал, что это невозможно.
В посте куча спойлеров, но тем лучше: возможно, именно сейчас вы увидите решение какой-нибудь своей проблемы!
❓Какие идеи оказались для тебя самыми важными?
❓Как изменилась твоя жизнь благодаря “КПД”?
💥 СХЕМА ЦОЖ
"Концепция ЦОЖ (целесообразный образ жизни) и понятие центральной сферы жизни перевернули моё представление о реальности. Просто бомба, которая вправила мой мозг.
Конечно, в поисках баланса и внутреннего равновесия я уже шёл по пути, который рано или поздно привел бы меня к подобной идее. Но боюсь представить, сколько лет самостоятельных открытий у меня бы на это ушло.
💥 ПЛАНИРОВАНИЕ
Я наконец-таки начал планировать неделю. Я планирую следующий день с вечера! Боже мой, я раньше думал, что это анриал.
А сейчас делаю это уже 44 дня без пропусков. Поначалу было сложно, сейчас тоже ещё поскрипывает, но уже гораздо легче.
Осознал, что планировщик - это тактический инструмент, а не вместилище всей жизни.
Не собираешься делать эту задачу в течение ближайших двух месяцев - ей нечего делать в планировщике.
Как же я страдал без этого видения. 2-3 года бился с планировщиком, заводил там gtd подход и пытался строить постоянно рассыпающийся космолет.
💥 ОГРАНИЧЕНИЕ СПИСКА НА ДЕНЬ
8-12 задач на день - не больше! И все надо закрывать.
Без этого подхода в мой список врывались мелкие бытовые задачи и сбивали фокус, отвлекали от главного. Теперь я прочувствовал силу этого волшебного ограничения.
💥 КРАСНЫЕ ЗАДАЧИ
Для красных задач (задач на развитие и перспективу) надо обязательно резервировать 1 час каждый день.
Чёрт, как я раньше до этого не дошёл?
Постоянно чувствовал: что-то не то с планированием. Не должно же быть так, что всё начинается с аврала и им же заканчивается! Раньше не было времени для развития и откуда его взять - было непонятно.
💥 ПРИВЫЧКИ
Я их очень недооценивал как механизм. И даже представить не мог, что это целый "язык", способ строить и поддерживать свой образ жизни. Очень мощная штука.
💥 ОЦЕНКА КУРСУ
Когда дослушал финальный урок, мне хотелось встать, аплодировать и кричать: "Браво!". Впечатления от курса потрясающие. 5 из 5, а я ведь очень придирчивый и малоэмоциональный.
Ребята, вы супер! Большое вам спасибо за курс и душу, в него вложенную!”
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Владимир, благодарим за классный, искренний отзыв! Успехов с новыми целями и привычками.
А вас, друзья, приглашаем на новый поток “КПД”! Завтра - последний день, когда можно записаться на курс со скидкой.
✅ Решайтесь:
https://willbedone.ru/game/
Скидка на "Курс Полезного Действия" не доживёт до завтра! 😱
Сегодня ровно в полночь стоимость участия повысится. Так что если вы откладывали покупку - стоит поторопиться:
👉 https://willbedone.ru/game/
Кстати, мы собрали статистику за 4,5 года и, честно говоря, удивились.
За это время наши программы прошли около 1500 человек. Каждый участник ставил 3 цели и двигался к ним в течение 3 месяцев.
🔥 Получается, что у нас есть 4500 реальных кейсов по достижению самых разных целей. От "вставать в 6 утра" до "заработать миллион".
Неплохо!
И каждую цель мы помогали выбрать, согласовать с глобальным видением жизни, правильно сформулировать, разбить на привычки, к ней ведущие...
Помогали отслеживать прогресс, выстроить работу над целью, а через 3 месяца вместе с участником радовались тому, что удалось её закрыть.
❗ И так - 4 500 раз!
Интересно, будут ли на потоке №6 цели, которые мы ещё не видели? 👀
Записывайтесь на "КПД", займёмся вашими целями. Опыта, как видите, у нас уже немало.
А заодно научим внедрять привычки, эффективно работать и прокачивать сферы жизни, которые для вас важны. И всё это - в комфортном режиме и без достигаторства.
Cтартуем 18 мая. Пока ещё есть места на все пакеты участия.
✅ Ждём вас на "КПД":
https://willbedone.ru/game/
Сегодня ровно в полночь стоимость участия повысится. Так что если вы откладывали покупку - стоит поторопиться:
👉 https://willbedone.ru/game/
Кстати, мы собрали статистику за 4,5 года и, честно говоря, удивились.
За это время наши программы прошли около 1500 человек. Каждый участник ставил 3 цели и двигался к ним в течение 3 месяцев.
🔥 Получается, что у нас есть 4500 реальных кейсов по достижению самых разных целей. От "вставать в 6 утра" до "заработать миллион".
Неплохо!
И каждую цель мы помогали выбрать, согласовать с глобальным видением жизни, правильно сформулировать, разбить на привычки, к ней ведущие...
Помогали отслеживать прогресс, выстроить работу над целью, а через 3 месяца вместе с участником радовались тому, что удалось её закрыть.
❗ И так - 4 500 раз!
Интересно, будут ли на потоке №6 цели, которые мы ещё не видели? 👀
Записывайтесь на "КПД", займёмся вашими целями. Опыта, как видите, у нас уже немало.
А заодно научим внедрять привычки, эффективно работать и прокачивать сферы жизни, которые для вас важны. И всё это - в комфортном режиме и без достигаторства.
Cтартуем 18 мая. Пока ещё есть места на все пакеты участия.
✅ Ждём вас на "КПД":
https://willbedone.ru/game/
Игра в помидорки (для взрослых)
🍅 Как приучить себя работать по таймеру Помодоро?
🍅 Чем интересным заняться с детьми дома?
🍅 Что делать, если вести учёт времени - скучно?
Выпускник “КПД” Игорь Ладкин одним махом решил все три проблемы. Вот что значит творческий подход. Такие помидорки нам нравятся! Читайте, как Игорь их сделал и сколько стоит это повторить 👇🏻
Методике Помодоро на курсе были посвящены 2 урока. Среди прочего мы советовали участникам внести в работу по таймеру элементы игры, чтобы дело шло веселее.
Ну, например, связать помидорки из пряжи. Отработал 30 минут - положил помидорку к плетёную корзинку.
Но Игорь на этом не остановился!
💬💬💬
“Мне понравилась идея про вязаные помидорки и я решил её развить. Представляю вам версию 2.0 - помидорки из запекаемого пластилина.
Для меня это самый простой и очень забавный способ отслеживать, сколько и каких помидорок я съел за день.
Разные фигурки обозначают разные категории задач: рабочие, личные, учебные, домашние и пр.
Слева - банк, справа - сделано. Посредине - work in progress.
⏰ Я инвестировал в эту идею 4,5 часа:
〰1,5 часа на продумывание идеи и поиск материалов;
〰3 часа на изготовление (и ещё 30 мин. на запекание)
❗ Делать такие штуки с детьми - идеальное занятие на самоизоляции.
Понятно, что если просто скатать шарики, всё будет намного быстрее. Но я решил заморочиться и сделать действительно мимимишные фигурки, которые реально отражают свою категорию и будут меня радовать.
Плоские/угловатые/фигурные "фишки" намного проще брать и перемещать, круглые помидорки - сложновато. Зато аутентично, особенно если они с зелеными хвостиками.
🍅🍅🍅
Для тех, кто захочет повторить, вот ссылки на Ozon для экономии времени (на поиск коробки я его потратил прилично):
〰 полимерная глина - 260-400 ₽
〰 доска и инструменты - 120-160 ₽
〰 коробка - 190-250 ₽
Фигурки очень радуют и мотивируют, пользуюсь каждый день с удовольствием".
Игорь, спасибо за классную идею и невероятно крутую реализацию! 🙏🏻
Как вам такая геймификация, друзья?
🍅 Как приучить себя работать по таймеру Помодоро?
🍅 Чем интересным заняться с детьми дома?
🍅 Что делать, если вести учёт времени - скучно?
Выпускник “КПД” Игорь Ладкин одним махом решил все три проблемы. Вот что значит творческий подход. Такие помидорки нам нравятся! Читайте, как Игорь их сделал и сколько стоит это повторить 👇🏻
Методике Помодоро на курсе были посвящены 2 урока. Среди прочего мы советовали участникам внести в работу по таймеру элементы игры, чтобы дело шло веселее.
Ну, например, связать помидорки из пряжи. Отработал 30 минут - положил помидорку к плетёную корзинку.
Но Игорь на этом не остановился!
💬💬💬
“Мне понравилась идея про вязаные помидорки и я решил её развить. Представляю вам версию 2.0 - помидорки из запекаемого пластилина.
Для меня это самый простой и очень забавный способ отслеживать, сколько и каких помидорок я съел за день.
Разные фигурки обозначают разные категории задач: рабочие, личные, учебные, домашние и пр.
Слева - банк, справа - сделано. Посредине - work in progress.
⏰ Я инвестировал в эту идею 4,5 часа:
〰1,5 часа на продумывание идеи и поиск материалов;
〰3 часа на изготовление (и ещё 30 мин. на запекание)
❗ Делать такие штуки с детьми - идеальное занятие на самоизоляции.
Понятно, что если просто скатать шарики, всё будет намного быстрее. Но я решил заморочиться и сделать действительно мимимишные фигурки, которые реально отражают свою категорию и будут меня радовать.
Плоские/угловатые/фигурные "фишки" намного проще брать и перемещать, круглые помидорки - сложновато. Зато аутентично, особенно если они с зелеными хвостиками.
🍅🍅🍅
Для тех, кто захочет повторить, вот ссылки на Ozon для экономии времени (на поиск коробки я его потратил прилично):
〰 полимерная глина - 260-400 ₽
〰 доска и инструменты - 120-160 ₽
〰 коробка - 190-250 ₽
Фигурки очень радуют и мотивируют, пользуюсь каждый день с удовольствием".
Игорь, спасибо за классную идею и невероятно крутую реализацию! 🙏🏻
Как вам такая геймификация, друзья?
Мини-подкаст
Никита Маклахов
Привет, ребята.
На связи Никита.
Я записал специально для вас аудио на 10 минут 🙂 Публикую только здесь.
Рассказал, как сейчас идут дела в проекте “Будет сделано!”, чем занимаемся и какие планы на ближайшее будущее.
Пожалуйста, напишите в чате, как вам? Заходит такое? Что ещё рассказать?
Чат тут: @willbedonechat
Хорошей недели!
На связи Никита.
Я записал специально для вас аудио на 10 минут 🙂 Публикую только здесь.
Рассказал, как сейчас идут дела в проекте “Будет сделано!”, чем занимаемся и какие планы на ближайшее будущее.
Пожалуйста, напишите в чате, как вам? Заходит такое? Что ещё рассказать?
Чат тут: @willbedonechat
Хорошей недели!
👍1
Пошаговый план на лето
Непонятно, что завтра будет, а лето вообще как в тумане… Что делать в такой ситуации? Известно что: составить план, а потом его придерживаться 😎
План для вас мы уже составили. Чёткий и прямо по дням, с 18 мая до 28 августа. Просто загляденье, а не план!
Хотите посмотреть?
Впервые мы решили показать дорожную карту «Курса Полезного Действия» заранее. Обычно открываем её участникам в первый день обучения.
На карте вы увидите даты, темы всех уроков и о чём конкретно каждое практическое задание.
Смотреть дорожную карту КПД
Кстати, оцените названия уроков на третьей ступени. Участников они всегда интригуют.
Старт 18 мая. Следующий набор будет осенью!
✅ Записаться на курс:
https://willbedone.ru/game
В комментах отвечаем на любые вопросы по “КПД” и дорожной карте. Спрашивайте, что интересно!
Непонятно, что завтра будет, а лето вообще как в тумане… Что делать в такой ситуации? Известно что: составить план, а потом его придерживаться 😎
План для вас мы уже составили. Чёткий и прямо по дням, с 18 мая до 28 августа. Просто загляденье, а не план!
Хотите посмотреть?
Впервые мы решили показать дорожную карту «Курса Полезного Действия» заранее. Обычно открываем её участникам в первый день обучения.
На карте вы увидите даты, темы всех уроков и о чём конкретно каждое практическое задание.
Смотреть дорожную карту КПД
Кстати, оцените названия уроков на третьей ступени. Участников они всегда интригуют.
Старт 18 мая. Следующий набор будет осенью!
✅ Записаться на курс:
https://willbedone.ru/game
В комментах отвечаем на любые вопросы по “КПД” и дорожной карте. Спрашивайте, что интересно!
Одним из самых надёжных способов предотвратить депрессию/выгорание или, по крайней мере, облегчить их протекание, для меня является настройка сигнальной системы.
Всегда есть определённые тревожные звоночки, по которым можно понять, что что-то идёт не так. Надо только научиться их замечать и к ним прислушиваться. Для меня такими звоночками являются:
№1. Ухудшение качества сна. Начинаю спать больше, при этом высыпаюсь хуже, чем раньше.
№2. Желание первым делом с утра залезть в телефон (очень яркий симптом "просадки" дофаминовой системы).
Такой же подход применим и к другим областям. Например, если нападает прокрастинация, то не очень умно будет общаться с собой в духе "Соберись, тряпка!". Гораздо лучше попытаться разобраться, что вообще происходит?
Всегда есть определённые тревожные звоночки, по которым можно понять, что что-то идёт не так. Надо только научиться их замечать и к ним прислушиваться. Для меня такими звоночками являются:
№1. Ухудшение качества сна. Начинаю спать больше, при этом высыпаюсь хуже, чем раньше.
№2. Желание первым делом с утра залезть в телефон (очень яркий симптом "просадки" дофаминовой системы).
Такой же подход применим и к другим областям. Например, если нападает прокрастинация, то не очень умно будет общаться с собой в духе "Соберись, тряпка!". Гораздо лучше попытаться разобраться, что вообще происходит?
Уже долгое время пристально наблюдаю за Джорданом Питерсоном. Не помню, чтобы раньше изучал такое количество материалов от одного конкретного человека.
Познакомился с ним, посмотрев очень забавное интервью на остросоциальные темы (https://youtu.be/aMcjxSThD54). Дальше слушал подкасты, где он был приглашённым гостем: очень крутые у Джо Рогана (https://youtu.be/04wyGK6k6HE и https://youtu.be/vIeFt88Hm8s) и Джоко Виллинка (https://youtu.be/23dArPpXgCM и https://youtu.be/FU8IwII8hhc).
После этого переслушал несколько десятков лекций из гастрольного тура. И в тот момент, когда понял, что основные идеи у меня отскакивают от зубов, переключился на самый сок - серию лекций "Психологическое значение библейских историй" (в оригинале: https://youtu.be/f-wWBGo6a2w на русском: https://youtu.be/3TKknxJwyL4).
Даже не буду пытаться описать, насколько они крутые и увлекательные. Оцените сами, как созреете.
Познакомился с ним, посмотрев очень забавное интервью на остросоциальные темы (https://youtu.be/aMcjxSThD54). Дальше слушал подкасты, где он был приглашённым гостем: очень крутые у Джо Рогана (https://youtu.be/04wyGK6k6HE и https://youtu.be/vIeFt88Hm8s) и Джоко Виллинка (https://youtu.be/23dArPpXgCM и https://youtu.be/FU8IwII8hhc).
После этого переслушал несколько десятков лекций из гастрольного тура. И в тот момент, когда понял, что основные идеи у меня отскакивают от зубов, переключился на самый сок - серию лекций "Психологическое значение библейских историй" (в оригинале: https://youtu.be/f-wWBGo6a2w на русском: https://youtu.be/3TKknxJwyL4).
Даже не буду пытаться описать, насколько они крутые и увлекательные. Оцените сами, как созреете.
Вашей дочери миллион не нужен?
Представляем вам новый выпуск подкаста - про деньги! Актуально, не правда ли?
🔸 Гость выпуска №137 - Владимир Савенок, финансовый консультант с опытом более 18 лет, инвестор с опытом 26 лет, основатель и генеральный директор консалтинговой группы «Личный капитал».
Возможно, вы читали его бестселлер “Миллион для моей дочери” или другую книгу. У Владимира их 11, и все про финансы.
Гость рассказал про эксперимент с миллионом, защиту капитала и принципы принятия финансовых решений. Обсудили всё: золотые монеты, ценные бумаги, банкротство, банки, крипту, сейфы, кредиты...
🔸 Вы узнаете:
〰️ Во что инвестировать и как диверсифицировать портфель?
〰️ Как справиться с эмоциями и не потерять всё из-за попытки сыграть на колебаниях рынков?
〰️ Стоит ли сейчас покупать валюту, бытовую технику и квартиры?
〰️ Как отличить грамотного финансового консультанта от шарлатана?
〰️ Что делать, если нет денег, но есть кредит и банк не даёт отсрочку?
〰️ Где хранить накопления: дома в сейфе или в банковской ячейке?
〰️ Какие инвестиционные стратегии сейчас использует Владимир и что он планирует делать со своим портфелем?
Также вы услышите типичную отговорку транжир и неожиданный совет для тех, кто обожает читать новости на РБК!
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/vladimir-savenok-137/
Представляем вам новый выпуск подкаста - про деньги! Актуально, не правда ли?
🔸 Гость выпуска №137 - Владимир Савенок, финансовый консультант с опытом более 18 лет, инвестор с опытом 26 лет, основатель и генеральный директор консалтинговой группы «Личный капитал».
Возможно, вы читали его бестселлер “Миллион для моей дочери” или другую книгу. У Владимира их 11, и все про финансы.
Гость рассказал про эксперимент с миллионом, защиту капитала и принципы принятия финансовых решений. Обсудили всё: золотые монеты, ценные бумаги, банкротство, банки, крипту, сейфы, кредиты...
🔸 Вы узнаете:
〰️ Во что инвестировать и как диверсифицировать портфель?
〰️ Как справиться с эмоциями и не потерять всё из-за попытки сыграть на колебаниях рынков?
〰️ Стоит ли сейчас покупать валюту, бытовую технику и квартиры?
〰️ Как отличить грамотного финансового консультанта от шарлатана?
〰️ Что делать, если нет денег, но есть кредит и банк не даёт отсрочку?
〰️ Где хранить накопления: дома в сейфе или в банковской ячейке?
〰️ Какие инвестиционные стратегии сейчас использует Владимир и что он планирует делать со своим портфелем?
Также вы услышите типичную отговорку транжир и неожиданный совет для тех, кто обожает читать новости на РБК!
🎧 Приятного прослушивания:
https://willbedone.ru/vladimir-savenok-137/
КПД поста стремится к 100%
Начинаем обратный отсчёт: осталось всего 5️⃣ дней до старта «КПД». В этом посте расскажем, как проходит курс и чему мы научим вас за 3 месяца.
18 мая вы приступите к первому уроку и начнёте с самого важного: с постановки целей и создания оптимальной схемы жизни.
🏆 Месяц 1: цели + привычки
Вы выстроите баланс между всеми сферами жизни. Поставите 3 цели и начнёте к ним идти. Внедрите 10 полезных привычек по своему выбору.
🏆 Месяц 2: эффективность
Научитесь планировать, работать по плану и без нервов, разберётесь с приоритетами, рутиной, большими проектами и т.д. Построите личную систему эффективности.
🏆 Месяц 3: продвинутый уровень
Вы избавитесь от вредных привычек, научитесь работать в потоке, создадите личные ритуалы, освоите Помодоро, геймификацию, челленджи и многое другое.
👉 Дорожная карта “КПД” - смотрите подробную программу с датами, уроками и заданиями!
🔸 Что надо будет делать?
Каждую неделю вам предстоит посмотреть 4 видеоурока и выполнить задания к ним. Это займёт около 40 минут в день.
🔸 Для каждого урока мы подготовили:
— полный текст и аудио в МР3 (если не любите смотреть видео);
— интеллект-карту, презентацию и тезисы, чтобы быстро освежить знания по теме;
— дополнительные материалы: прикольные и полезные статьи и видео по теме дня. Изучать их необязательно, но весьма приятно :)
🔸 По субботам — общие созвоны с кураторами и Никитой.
Подводим итоги недели, обсуждаем успехи и трудности, подкидываем новую пищу для размышлений.
Также у нас есть чат в Telegram, где идёт обсуждение волнующих вопросов и обмен опытом.
Следующий поток “КПД” будет только осенью! Но зачем тянуть, если можно запустить ракету в космос уже этим летом? 🚀
✅ Запишитесь на курс:
https://willbedone.ru/game/
Начинаем обратный отсчёт: осталось всего 5️⃣ дней до старта «КПД». В этом посте расскажем, как проходит курс и чему мы научим вас за 3 месяца.
18 мая вы приступите к первому уроку и начнёте с самого важного: с постановки целей и создания оптимальной схемы жизни.
🏆 Месяц 1: цели + привычки
Вы выстроите баланс между всеми сферами жизни. Поставите 3 цели и начнёте к ним идти. Внедрите 10 полезных привычек по своему выбору.
🏆 Месяц 2: эффективность
Научитесь планировать, работать по плану и без нервов, разберётесь с приоритетами, рутиной, большими проектами и т.д. Построите личную систему эффективности.
🏆 Месяц 3: продвинутый уровень
Вы избавитесь от вредных привычек, научитесь работать в потоке, создадите личные ритуалы, освоите Помодоро, геймификацию, челленджи и многое другое.
👉 Дорожная карта “КПД” - смотрите подробную программу с датами, уроками и заданиями!
🔸 Что надо будет делать?
Каждую неделю вам предстоит посмотреть 4 видеоурока и выполнить задания к ним. Это займёт около 40 минут в день.
🔸 Для каждого урока мы подготовили:
— полный текст и аудио в МР3 (если не любите смотреть видео);
— интеллект-карту, презентацию и тезисы, чтобы быстро освежить знания по теме;
— дополнительные материалы: прикольные и полезные статьи и видео по теме дня. Изучать их необязательно, но весьма приятно :)
🔸 По субботам — общие созвоны с кураторами и Никитой.
Подводим итоги недели, обсуждаем успехи и трудности, подкидываем новую пищу для размышлений.
Также у нас есть чат в Telegram, где идёт обсуждение волнующих вопросов и обмен опытом.
Следующий поток “КПД” будет только осенью! Но зачем тянуть, если можно запустить ракету в космос уже этим летом? 🚀
✅ Запишитесь на курс:
https://willbedone.ru/game/
Как отучить детей от онлайн-игр?
В последнее время мне часто пишут обеспокоенные родители подростков. Спрашивают, как отучить детей от игр и заставить делать уроки.
Проблема понятна: школьники на всё забивают и сутками не отлипают от экранов: либо сами играют, либо смотрят стримы. Такое ощущение, будто реальная жизнь их вообще не интересует.
Руководство для родителей
Первое, что делают родители - запрещают играть и ставят ультиматумы. Конечно, такие методы абсолютно не работают. Дети либо открыто бунтуют, либо продолжают играть втихаря.
Хочу помочь родителям разобраться с этой проблемой и подсказать правильную тактику. Игромания - это зависимость, здесь нужен особый подход.
Я написал цикл статей, где поделился своими идеями и рекомендациями. Получилось нечто вроде практического руководства.
Кто этот маг 80 уровня?
Возможно, для кого-то это новость, но в онлайн-играх у меня есть огромный опыт. Всё началось в 7 классе с «Бойцовского клуба» (олдскулы помнят). Потом было Diablo 2, а потом я переключился на анимешную игру Ragnarok и вот там-то увяз на целых 2 года.
Играл не только в школе, но и во взрослом возрасте. Dota, как вы понимаете, тоже не обошла меня стороной 🤦♂️
5 вопросов, которые беспокоят родителей
За 17 лет я, к счастью, нашёл способы бороться с игроманией. В статьях расскажу:
1) Почему дети подсаживаются на игры и что они там находят?
2) Как вывести ребёнка из “игрового запоя” без скандалов и истерик?
3) Чего делать точно не стоит, если хотите отучить ребёнка от игр?
4) Что стоит делать, если ребёнок с утра до вечера играет в компьютер?
5) Как переключить внимание школьника с онлайн-игр на уроки?
Ответ на первый вопрос вы прочитаете в статье, которая уже появилась на нашем сайте:
👉 https://willbedone.ru/game-addiction-part-one/
Продолжение - на следующей неделе.
В последнее время мне часто пишут обеспокоенные родители подростков. Спрашивают, как отучить детей от игр и заставить делать уроки.
Проблема понятна: школьники на всё забивают и сутками не отлипают от экранов: либо сами играют, либо смотрят стримы. Такое ощущение, будто реальная жизнь их вообще не интересует.
Руководство для родителей
Первое, что делают родители - запрещают играть и ставят ультиматумы. Конечно, такие методы абсолютно не работают. Дети либо открыто бунтуют, либо продолжают играть втихаря.
Хочу помочь родителям разобраться с этой проблемой и подсказать правильную тактику. Игромания - это зависимость, здесь нужен особый подход.
Я написал цикл статей, где поделился своими идеями и рекомендациями. Получилось нечто вроде практического руководства.
Кто этот маг 80 уровня?
Возможно, для кого-то это новость, но в онлайн-играх у меня есть огромный опыт. Всё началось в 7 классе с «Бойцовского клуба» (олдскулы помнят). Потом было Diablo 2, а потом я переключился на анимешную игру Ragnarok и вот там-то увяз на целых 2 года.
Играл не только в школе, но и во взрослом возрасте. Dota, как вы понимаете, тоже не обошла меня стороной 🤦♂️
5 вопросов, которые беспокоят родителей
За 17 лет я, к счастью, нашёл способы бороться с игроманией. В статьях расскажу:
1) Почему дети подсаживаются на игры и что они там находят?
2) Как вывести ребёнка из “игрового запоя” без скандалов и истерик?
3) Чего делать точно не стоит, если хотите отучить ребёнка от игр?
4) Что стоит делать, если ребёнок с утра до вечера играет в компьютер?
5) Как переключить внимание школьника с онлайн-игр на уроки?
Ответ на первый вопрос вы прочитаете в статье, которая уже появилась на нашем сайте:
👉 https://willbedone.ru/game-addiction-part-one/
Продолжение - на следующей неделе.
4️⃣ дня до старта “КПД”
Осталось всего 2 места на пакет “Мастер”!
🏆 “Мастер” - это прохождение курса в сопровождении его автора - Никиты Маклахова.
Это значит, что Никита станет вашим личным коучем, ментором, тренером и другом на целых 3 месяца! Он научит вас всему, что знает и умеет сам.
Никита даст подробную обратную связь на все ваши отчёты (а их будет 60 штук), ответит на все вопросы, подскажет, направит, поможет и проконтролирует.
По сути, вы получите 3 месяца индивидуальных ежедневных консультаций. Обсудите всё, что касается жизни, работы, целей и привычек.
С таким наставником вы точно сможете разрулить все свои проблемы и получить от программы максимум 🚀
🏆 Второй вариант прохождения курса - “Куратор”.
На шестом потоке “КПД” будут работать 14 кураторов. Все они успешно прошли курс. Потом ещё один - специальное обучение для наставников, которое длится целый месяц. В общем, вы попадёте в надёжные руки.
❗️А главное - мы распределяем кураторов не наугад, а вручную, то есть учитываем ваши пожелания и сферу деятельности. Вы с куратором будете на одной волне!
Когда ученик готов, учитель всегда появляется. И не один, а вместе с крутой программой обучения!
🏆 И, наконец, есть пакет "Соло" - для тех, кому нужен просто полный доступ ко всем урокам и заданиям, без учителей.
✅ Приходите на “КПД”, старт 18 мая:
https://willbedone.ru/game/
Осталось всего 2 места на пакет “Мастер”!
🏆 “Мастер” - это прохождение курса в сопровождении его автора - Никиты Маклахова.
Это значит, что Никита станет вашим личным коучем, ментором, тренером и другом на целых 3 месяца! Он научит вас всему, что знает и умеет сам.
Никита даст подробную обратную связь на все ваши отчёты (а их будет 60 штук), ответит на все вопросы, подскажет, направит, поможет и проконтролирует.
По сути, вы получите 3 месяца индивидуальных ежедневных консультаций. Обсудите всё, что касается жизни, работы, целей и привычек.
С таким наставником вы точно сможете разрулить все свои проблемы и получить от программы максимум 🚀
🏆 Второй вариант прохождения курса - “Куратор”.
На шестом потоке “КПД” будут работать 14 кураторов. Все они успешно прошли курс. Потом ещё один - специальное обучение для наставников, которое длится целый месяц. В общем, вы попадёте в надёжные руки.
❗️А главное - мы распределяем кураторов не наугад, а вручную, то есть учитываем ваши пожелания и сферу деятельности. Вы с куратором будете на одной волне!
Когда ученик готов, учитель всегда появляется. И не один, а вместе с крутой программой обучения!
🏆 И, наконец, есть пакет "Соло" - для тех, кому нужен просто полный доступ ко всем урокам и заданиям, без учителей.
✅ Приходите на “КПД”, старт 18 мая:
https://willbedone.ru/game/