Друзья, предлагаю в эти выходные 7-8 июня тем, кто легкий на подъем поехать на парусный остров в Тверскую область.

Стоимость: 3400 с человека (оплачивается наличными в день отъезда с острова) + примерно 300 руб с человека за шатер.

В стоимость входит:
-неограниченное катание на катамаранах под парусами
-баня (правда топить самим нужно, дрова там есть бесплатно)
-общий костер
-питьевая вода, посуда, мангалы, электричество вечером в шатре, туалет

Готовить будем сами(все обсудим в чате)

Там очень красиво и кому надоест плавать на катамаране - можно будет толпой сходить прогуляться по острову, кому не хочется ни того ни другого - могут чилить у мангала, жарить шашлыки и париться в бане, еще там можно в аренду взять байдарку и поплавать вокруг острова) короче вариаций много и скучно не будет💪

Кому интересно - пишите Светлана Сумина , 89777814914, или в тг @SvetlanaSumina666 и я добавлю вас в отдельный чат. Там будем обсуждать вопросы все) в том чате по итогу останутся только те, кто точно едет, остальных придется удалить, чтобы я понимала сколько нас.

Многие из этой группы уже были на этом острове и знают как там круто 🙌

Приглашаю Вас 9 июня в понедельник в 19:00 на класс живого выразительного движения Рио Абьерто родом из Аргентины.

Вы прошли десятки, а может и сотни километров по нашей необъятной Родине, а теперь я зову Вас сходить в небольшой поход внутрь себя, поисследовать своё тело, свои чувства, сходить в заброшки самого себя,  ведь, в Рио Абьерто можно выразить то, что порой так сложно выразить словами.

Через пластику, движения, будем выдыхать, наполняться, направлять внимание в своё тело, слушать его. Никаких танцевальных навыков не требуется, возрастных ограничений нет.

Занятия помогают справиться с напряжением в теле, отпустить, выдохнуть накопившуюся усталость и ощутить лёгкость и тепло в теле.

Это всегда богатая палитра эмоций и состояний: и радость, и грусть, и наслаждение, и страх, и злость, и любовь, и нежность, и азарт и многое другое….
Нам не обязательно даже специально распознавать эти эмоции и как то называть их, мы выражаем все что приходит и чувствуем себя живыми.

Самая волшебная особенность классов заключается в том, что каждый находит и получает в них что-то свое, нужное именно ему, свой уникальный опыт!

Отличительная особенность практики - выразительность - наполняет движение эмоциями и переводит внимание от мыслей и рассуждений к чувствам и ощущениям в теле.

Когда: 9 июня понедельник
Место встречи: метро Комсомольская выход # 10. Комсомольская площадь у фонтана.
В 19:00.
Место практики-сад. им. Баумана
С места встречи в 19:15 выдвигаемся сразу в сад для практики.
Сама практика ориентировочно с 19:40 до 21: 00.

Что взять с собой? Одежду удобную для движения, бутылку воды. Двигаться можно босиком или в носочках. Перекусы.

Организатор: Анютка Саввина.
Тг @SovaSavovna

Давно хотела диких познакомить с Рио и вот, приезжает моя близкая подруга, которая согласилась провести класс для нас.

‼️Друзья! Поменяли локацию, где будем двигаться. Будем ждать у вас у м. Сокольники 1 выход в 19.00.

21 июня Морозки - Языково - Морозки

↪ 👨‍💻 Epaneshnikov Mikhail

21 июня суббота
Бесплатный поход Морозки - Языково - Морозки
Встречаемся в 9:30 у кафе Пончик (через дорогу от ЖД Морозки)
Дойдем до Григорково, зайдём в островок леса, поищем остатки усадьбы воеводы Лужина (на картине в музее там прямо целая крепость)
Далее пойдем до известной многим колокольни в Языково.
На обратном пути посетим магазин в Парамоново для пополнения запасов воды и подвигаем в Морозки.
Как вернёмся в пончик, можно полноценно поесть, первое-второе, как в обычной столовой.

Километраж 30-32км
Вернёмся ориентировочно в 20ч
Сойти с дистанции и сесть на такси или автобус (до ЖД Турист и далее элкой в Москву) можно будет в Парамоново, примерно половина пути.

С собой вода, еда, трекинг палки для преодоления оврагов, отрава от клещей

@MixailEp

Предлагаю завтра 17 июня прокатиться на великах в Ромашково. Примерно 25 км.
Старт: в 19:15 у мцк Балтийская, 2 выход.
Финиш: мцд Немчиновка
С собой: фонарь, шлем, пенопопы, чай и вкусняшки😊
Связь: 89166091984
В случае дождя отмена(

Река Киря доставляет

🎥 Река Киря доставляет

Завтра собираюсь сюда
К 16-17 скорее всего. Но вы приходите присоединиться в любой момент. Там очень душевно.
Термоса, чаек, чашки, сладости обязательно)
Пенки, и зонтик на всякий. Может даже тент.
https://vk.com/chtob_tam_pusto_bylo

👩‍💻 Ризотто Вассия