Завтрак 🥲

Недавно в магазине наткнулась на козье молоко и решила почему бы не ввести ребенку 😄

Упаковка в комментариях ⤵⤵

#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #10месяцев@wilddecree

Начинаю серию постов про ввод аллергенов 💕

Сразу скажу - я не эксперт по питанию, не специалист по прикорму, я - мама, которая ищет информацию, изучаю все и пробую на практике 😻


Я уже писала про то как ввести:
🟢Сельдерей
🟢Орехи

А сейчас начну рассказывать про один из самых первых аллергенов - яйцо

Когда я только начинала прикорм я ориентировалась на табличку (тут) и вводила белок и желток отдельно, но сейчас врачи говорят о том что нет смысла так делать и можно вводить сразу.

Яйца можно вводить с 6 месяцев, как и любой другой аллерген лучше ввести до года, чтобы снизить риск аллергии в будущем, но яйца должны быть полностью приготовлены (это ограничение до 5 лет!!!)


Как вводить ?

Обычное куриное яйцо отварить вкрутую, натереть на терке белок и желток (пробить блендером в пюреобразную консистенцию как вариант) - начинать давать с микродоз минимум 3 дня

Из необычных вариантов: использовать вместо яйца - яичный порошок, но не всем это по душе, да и состав не всегда хороший , как и у яичной лапши в составе которой могут быть другие аллергены.

Если обнаружилась аллергия на яйцо, то увидела пост у детского нутрициолога чем его можно заменить

Про мытье яиц - тут

➡️Перейти в АЛЛЕРГЕНЫ

#аллерген #детскиерецепты #прикорм #самоприкорм #яйцо

Обед ☀️

К кукурузе интерес пропал , не знаю почему , а все остальное съела полностью , в жару - это победа ✨

#прикорм #самоприкорм #белочкатарелочка #10месяцев@wilddecree

Всем доброе утро ☀️

Вчера вечером забыла поделиться тарелочкой, на ужин была запеканка творожная с паучем и яблоко 🐱

У нас опять жара.. обещают до +34°C 🥵 Так что сидим дома, пережидаем🥲

Я такую погоду вообще не люблю, моя комфортная от +17°с - 22°с

А как вы относитесь к такой погоде? Чем занимаетесь?

Кстати, сегодня расскажу какой девайс уже пару дней занимает Аделину 🐱

#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #10месяцев@wilddecree

У нас новый девайс для развития ребенка - треугольник Пиклер с горкой и скалодромом 😊

Треугольник носит название своего автора - Эмми Пиклер. Можно прочитать о ней тут, но если кратко, то она работала педиатром в Венгрии и разработала свой подход к воспитанию детей. Принципы, которыми она руководствовалась можно прочитать тут.

О пользе треугольника можно прочитать статью на сайте у Новокриницкого.

Сейчас когда нам уже пришел комплект, мне кажется что лучше было брать отдельно лесенку и горку, потому что иначе лесенка совсем небольшая и малышу с ростом выше 75 см уже неудобно покорять такую маленькую вершину. Поэтому докуплю его отдельно и сооружу мини-полосу препятствий 🅾️

А вот скалодром мне очень понравился, как и ребенку я даже не показывала как на нем передвигаться - ребенок все понял сам🔥

Так же рекомендую приобрести антискользязую ленту/накладки или подставки, так как конструкция скользит по ламинату.

Покупали ли вы такой девайс своему ребенку или может планируете ? Делитесь впечатлениями 🙏

#развивашка #крупнаямоторика

Обед 🥗

Поела хорошо только арбуз, помидор и огурец 🐱

#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #10месяцев@wilddecree

Ужин 🍴
#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #10месяцев@wilddecree

Доброе утро ☀️

У нас оно началось сегодня в 5 утра 💤 Очередной день ужасной жары , мечтаю о дожде 🥲

Вчера произошел интересный случай - Аделина залезла в сумку к своей юной тете и обнаружила там.. конфету 🤤
Попробовать ее она не успела, зато оперативно справилась с фантиком и благодаря этому случаю я подумала обернуть несколько игрушек в «фантики» и получится #развивашка :)

Попробую на днях и поделюсь впечатлениями ☺️

Кстати, сегодня последний день опроса ⬅️⬅️⬅️
Больше не будем выбирать цвета и Боди, потому что на год я уже выбрала 🥲🥹

#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #10месяцев@wilddecree

Поговорим про то как ввести еще один аллерген - белок коровьего молока (БКМ)

Это самый первый аллерген введеный Аделине примерно в 7 месяцев, а вводила я его через.. сливочное масло 😉

Да, все просто, я начала добавлять к каше и первую ложечку давала каша + масло и так 5 дней (первый аллерген же)

И если реакции нет, то можно давать всю молочку (конечно без фанатизма) и не нужно вводить отдельно каждую по 3 дня 😻
Если реакция есть - отложить на время и попробовать снова. Следить за стулом, если появляются прожилки крови - большая вероятность АБКМ.

Идеи как еще ввести БКМ:

1️⃣Творог (Можно детский творожок без добавок или обычный от 5% жирности) - начиная с микродоз
2️⃣Сметана - выбирайте с хорошим составом, от 15-20% жирности
3️⃣Кисломолочным продуктом (кефир, ряженка, биолакт)
4️⃣Сыр (почти всегда соль в составе)

Важно❗️Не давать молоко в чистом виде (как напиток) до года.

А каким продуктом вы вводили БКМ?)

➡️Перейти в АЛЛЕРГЕНЫ

#вводималлерген #прикорм #самоприкорм #аллерген

Ужин ☀️

Рецепт рисовой запеканки с рыбой:

Ингредиенты:
Яйцо
Рис
Морковь
Рыба (у меня треска)
Зелень

Способ приготовления:
Рыбу разморозить , убрать косточки и пропустить через блендер (или использовать готовый фарш из рыбы, но без соли). Отварить рис до полуготовности,натереть морковь и нарвать мелко зелень ( у меня укроп и петрушка) - все смешать и добавить яйцо. Получившуюся смесь залить в силиконовую формочку на 20 минут при 180° градусах 🔥

➡️Сохранено в ЗАПЕКАНКИ
➡️Сохранено в РЫБА
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкинырецепты
#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #детскиерецепты #10месяцев@wilddecree