✨Макароны/Спагетти/Лапша✨

Макароны трехцветные
Гречневая лапша
Птитим
Яичная лапша
Спагетти из кукурузы и риса
Спагетти из красной чечевицы
Спагетти из нутовой муки
Спагетти из бурого риса, киноа и амаранта
Паутинка
Удон


✨Крупы✨

Булгур
Булгур со шпинатом и помидорами
Киноа
Гречка
Рис
Рис с мексиканской смесью
Перловка
Гречка+нут
Полента с сыром
Кус-кус
Кус-кус с сыром и укропом
Смесь 4 риса
Рис с яйцом и кукурузой
Чечевица
Красный булгур

✨Овощные гарниры✨

Картофельное пюре
Брокколи в сливках
Пюре из брокколи и картофеля
Запеченный картофель
Пюре из картофеля, брокколи и цветной капусты
Картофельно-морковные ньокки
Спагетти из кабачка
Овощное рагу
Тушенная капуста
Картофельное пюре с сыром
Картофельное пюре со свеклой

➡️Перейти в МЕНЮ

➡️💸Поддержка канала

#белочкатарелочка
Ужин

Больше не буду давать апельсин вместе с основной едой 😂 Деля съела его вплоть до цедры и щедро поделилась с собакой 🤭 а вот остального поела совсем не много 🌚

Пока делала котлетки, опять пополнила свой запас заготовки фарша из курицы, кабачка и лука 🙌 так рада что успела все сделать 🙂

В целом я довольна этой неделей, все что планировали и что не планировали прошло хорошо)

Двухдневные 39° у ребенка канули в небытие и надеюсь что во вторник мы таки доберемся до прививочного кабинета 🤞🏻 🪬

🌚🌚🌚🌚

#8месяцев@wilddecree

🌞🌞🌞🌞

#белочкатарелочка завтрак

Всем хорошей недели 🩷

➡️Сохранено в ДОБАВКИ К КАШЕ
➡️Перейти в МЕНЮ

#8месяцев@wilddecree

#белочкатарелочка
Обед

Мы уже поспали 1дс, сегодня решила не отдыхать, а наоборот уставать (неправильная мать) 😻

Сделала уборку, наготовила и сейчас пойдем гулять 🩷

📎 Кстати, гречневый омлет готовить очень легко : 4 ст ложки с готовой гречки смешиваем с яйцом и разливаем по формочкам, отправляем в духовку на 12 минут при 180° градусах

➡️Сохранено в ОМЛЕТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

Сегодня расскажу про уход за зубами малышки🦷

#белочкатарелочка #белочкинырецепты
#8месяцев@wilddecree

Про наш 🔠🔠🔠🔠 за 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🦷

По современным рекомендациям чистить зубы малышам рекомендуют с первого зуба.

Рекомендуют начинать чистить сразу с зубной пастой и зубной щеткой. Щетка должна быть соответствующего размера, а паста содержать не менее 1000 ppm (фторид)

По началу мне было сложно это представить, но изучив информацию я поняла что это делать нужно 😢

Хорошие зубы - дорогое удовольствие, профилактика дешевле и менее болезненнее лечения, особенно малышам (зачастую лечат под наркозом)

Мы выбрали пасту Elmex 2-6 - возраст указанный на упаковке больше маркетинговая история (я как раз опиралась на количество ppm) и зубную щетку 9 из классического набора pigeon, когда появятся еще зубы перейдем на pigeon 18+ .

Наношу на щетку меньше половины горошины зубной пасты, чищу 2 зуба - и так дважды в день

Можно не боятся что паста попадет внутрь - не более рисового зерна в день безопасно, но если есть переживания можно убрать излишки влажным ватным диском🩷

Можете рассказать про ваш опыт в комментариях ⬇️⬇️⬇️

#малышу

Подборка полезных постов в каналах у врачей, которых я читаю ⭐️

➖Напитки, которые не рекомендуют к употреблению

➖Что учитывать про покупке первой обуви для малыша

➖Про защиту от клещей

➖Про выбор средств от комаров и пр. для малышей

➖Про аллергены

Ставь ✍️ если было полезно и нужно делать чаще такие мини-подборки 🌸

Болтает 😊

#белочкатарелочка
Ужин

Когда я была беременна, я переживала что мне будет сложно готовить столько раз в день для ребенка, и иногда правда это делать очень лень.

Мы - взрослые иногда можем обойтись чаем или вообще без какого-то приема пищи, но перед ребенком чувствую ответственность, поэтому пересиливаю себя и иду готовить 👍

Сегодня был быстрый ужин: закинула яйцо вариться, сверху поставила металлический дуршлаг

На дуршлаг поместила: котлету в силиконовой форме, цветную капусту и брокколи - все это заняло у меня 15 минут 🩷

Задача «устать» на сегодня выполнена, всем добрых снов 🌙

#8месяцев@wilddecree

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Беременность:

📌Сумка в роддом: дородовое отделение, роды и послеродовое 📌 Что помогало от отеков?
📌Подгузники для новорожденного и промокод
📌Книга, которую стоит прочесть при планировании и при беременности
📌Список покупок перед рождением малышки - сколько потратили ?

Все для ребенка:

📌Детская: Фотообои, наполнение кроватки, пеленальный столик.
📌Коляска
📌Уходовые средства для малыша

📍 Организация купания ч.1
📍 Организация купания ч.2

📌Колики и газики. Как мы пережили?
📌Режим малышки
📌Мой топ подгузников

Прикорм:

➡️Как начали прикорм?
➡️ Список продуктов - ориентир
➡️ Картинка с аллергенами
➡️ Опрос про ввод рыбы
❗️Стульчик для кормления
🌼 Про водичку

❤️Набор силиконовой посуды
❤️Поильник с носиком и с трубочкой

Фигурный нож и силиконовые формы

Лайф: обо мне, семье и материнстве:

Обо мне ❤️

⏺️Восстановление после родов ч.1
⏺️Что пригодилось на гв?
⏺️Несостоявшееся гендер-пати
⏺️ Подборка любимых сериалов

❤️Умелки:
7 месяцев
8 месяцев

Уход на сон 8,5 месяцев
Уход за зубами малыша

Основные хэштеги канала и ссылки на мои социальные сети и реферальные программы ☀️🔝

➡️➡️Так же вы всегда можете задать анонимный вопрос 🥰

#белочкатарелочка
Обед ☀️

Пюре посыпала зеленью и паприкой 🤍

#8месяцев@wilddecree

Подборка постов на тему: материнство

Маме:

🟠Что пригодилось на ГВ? Часть 1
🟠Что пригодилось на ГВ ?Часть 2
🟠Восстановление после родов
🟠Обзор книги про методику раннего развития
🟠Уход за телом


Малышке:

🟠Первый уход
🟠Пеленальнальный столик
🟠Организация купания малыша часть 1
🟠Организация купания малыша часть 2
🟠Колики vs газики
🟠Наклейки для окон
🟠Что в аптечке?
🟠Чем мою игрушки?
🟠Сенсорный кармашек
🟠Насморк в период прорезывания зубов
🟠Промывание носа
🟠Топ подгузников до лета
🟠Уход за зубами до года
🟠Без чего обходится младенчество Аделины
🟠Без чего НЕ обошлось младенчество Аделины
🟠Виш Лист на годик

#маме #малышу

Такая #белочкатарелочка была сегодня на ужин 🤍

Только сегодня осознала что через 3 дня Аделине будет 9 месяцев 🥹

➡️Сохранено в ОМЛЕТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#8месяцев@wilddecree

Доброе утро 🌞

#белочкатарелочка завтрак

Вчера осознав что малышке почти 9 месяцев, я пересмотрела фотографии и стало очень грустно ❤️‍🩹
Как же быстро растет ребенок, хочется сильно замедлить время 🥹

➡️Сохранено в ДОБАВКИ К КАШЕ
➡️Перейти в МЕНЮ

#8месяцев@wilddecree