Всем привет)

Активно просмотрела меню сада, спасибо всем кто делился и пришла к выводу (вместе с нейросетью) что железа оч мало и там где оно есть , скорее всего не усвоится (мало усвоится) из-за молочных продуктов и отсутствующих кофакторов

Придумала решение, сделать домашние батончики/печенье/вафли, которые будут закрывать хотя бы часть суточной нормы и давать их перед садом, и на ужин тоже стараться давать железные тарелочки

Я очень переживаю за анемию, так как у меня она была , не хочу чтобы и у ребенка тоже возникла

В декабре кстати идем сдавать анализы на витамины, потом поделюсь результатом )