Вика #белочкатарелочка
3.3K subscribers
2.46K photos
80 videos
5 files
1.24K links
Мама - фудблогер
Детские рецепты, книжки и развивашки
Дочь: 2 года

Дальний Восток (+5ч к мск)
Связь: @vi_skaya
Продукты: https://t.me/foodwbozon
Поддержка канала: https://pay.cloudtips.ru/p/7ea0ca70
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍50🥰16😍11💅76🎉4🤩3💘2
Как мы купили кофейню мне сразу захотелось начать как-то меняться, преображаться, как будто настало время вылезти из декретной шкуры 😂

Потому что когда ты 24/7 дома, постепенно начинаешь забивать на какие-то моменты - знаю что забивают не все, но я в числе тех, кто забил, главное для меня найти минутку отдохнуть,а не прихорошиться

Решила что буду действовать бережно и только из любви, не заставляя себя, а постепенно внедрять какие-то вещи, мой план:

1. Начать больше ухаживать за собой, привести в порядок внешний вид

2. Восстановить режим, несмотря на все, попытаться каждый день вставать в одно и то же время и постепенно засыпать хотя бы в 23:00-00:00. Просыпаться и не брать в руки телефон хотя бы 30 минут.

3. Пройти чекап организма, понять где есть дефициты, где что надо подлечить

4. Дойти уже наконец-то до стоматолога

5. Найти себе увлечение: спортзал, танцы, рукоделие или вокал - что угодно на пару часов в неделю

Пока что это весь список, думаю что по мере исполнения будут добавляться еще пункты, уверена что будет сложно именно в части режима , потому что Аделина все еще поднимает меня по ночам 😂
29🤩6💘4👍21👏1
У нас сегодня произошла нетипичная, для нас с мужем, ситуация на площадке из-за которой я не много не понимаю как действовать дальше и забудет ли ребенок

Сразу скажу: ситуация по идее не серьезная, просто реакция ребенка удивила

Деля вообще очень веселый ребенок, она много улыбается, танцует, смеется, она не бывает грустной, унылой - ей пока не знакомы эти эмоции, но видимо сегодня настал день и познакомить нас с собой в такой эмоции и ей самой узнать что так бывает тоже

Много написала, но хочется чтобы вы поняли)


Ситуация:
Мы сели в песочницу где играли 4 девочки возраста 3-4 годика, у них была своя атмосфера, мы туда не лезли, рассчитывалось на то что Деля поиграет и посмотрит как играют они, в итоге мимо летит самолет очень громко, Деля встает и начинает на него показывать, качается на песке, пытается сесть и задевает девочку, и девочка начала кричать прям ей в лицо, как будто ей очень больно:«ааааааа» подбежала ее мама, муж ей рассказал что произошло, и в этот момент мать начинает кричать тоже на ребенка своего «надо делится игрушками, делись!» не знаю причем тут это, дело было вообще не в этом, в общем стресс и мой ребенок в моменте как будто разочаровался, села мне на коленки, появились крупные слезы, слова «ляля» , я поняла ее эмоции так, что ей просто стало обидно от того что она не поняла почему на нее накричала девочка, я спокойно пыталась ей объяснить ситуацию, мы ушли с площадки, пошли с ней в магазин и минут 30-40 она просто была максимально грустная , все пыталась рассказать нам про «лялю» , дома мы с ней несколько раз проговорили ситуацию и старались развлечь

Ситуация ерунда, это понятно и будут еще хуже это тоже понятно, просто это первый раз когда мы увидели ребенка грустным и горькие слезы

Надеюсь это не повлияет на ее дальнейшее взаимодействие с детьми, потому что в планах сад
💔6022
Всем привет)

Заняла ребенка пока готовлю 😁

Сегодня у меня по плану сделать большую заготовку на завтраки и перекусы, вечером поделюсь

Мольберт
Мел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🥰63
Самой не верится что наконец-то дошли руки 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🤝3💘3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1795
🤍Заготовка для завтраков и перекусов

Ингредиенты:
🕓Творог - 1кг
🕓Яйца - 11 шт
🕓Молоко - 450 мл
🕤Сыр - 70 гр
🕓Морковь - 2 шт. средних размеров
🕓Кабачок - 1/2 большого
🕓Зелень
🕤Изюм
🕤Мука пшеничная - 500 гр
🕤Мука зеленой гречки - 200 гр
🕤Курица - 100 гр
🕤Утиная печень - 250 гр
🕤Кокосовое молоко - 200 мл
🕤Чиа - 30 гр
🕤Клубника морож - 100 гр
🕤Клубника субл - 10 гр
🕤Финики - 100гр
🕤Какао - 10 гр
🕤Фундучная мука - 50 гр
🕤Кокосовая стружка - 50 гр
🕤Разрыхлитель, сода, соль


Активное время готовки - 2,5 часа

Что готовила:
🕙Сырники с клубникой субл. и кокосовой стружкой (творог 200, желток, кокосовая стружка 20, клубника субл 10, мука зел гречки - 1 ст.л) - 6 штук

🕙Мини-сырники с морковью, изюмом и фундуком (творог 300, мороковь - 1 шт, изюм 40гр, желток, фундучная мука 1 ст.л., мука зел гречки 1 ст.л) - 15 шт

🕙Бейглы (творог 250, 2 яйца, 2 ст.л муки, разрыхлитель) - 6 шт

🕙Вафли из кабачка и сыра (1/2 среднего кабачка, 1 яйцо, 2 ст.л муки зел. гречки, зелень, сыр 20 гр, специи) - 5 шт + 2 кекса из остатков теста

🕙Конфеты из фиников (финики 100гр, кокосовая стружка 30гр, какао 1 ст.л, фундучная мука 2 ст.л) - 9 шт

🕙Чиа пудинг (клубника мороженаяф 100гр, кокосовое молоко 200 мл, чиа 30 гр)

🕙Блины с творогом и изюмом (3 яйца, молоко стакан, кипяток стакан, мука стакан, соль, сода, разрыхлитель, творог 250, изюм 100) - 19 шт

🕙Блины с курицей и сыром ( 3 яйца, молоко стакан, кипяток стакан, мука стакан, соль, сода, разрыхлитель, курица 100 гр, сыр 50гр, зелень) - 15 шт
+ остались
блины к чаю без начинки

🕙Паштет из утиной печени (утиная печень 250, морковь, лук)

➡️Сохранено в ЗАГОТОВКИ
➡️Перейти в МЕНЮ

#заготовки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36🤩7🎉5👍32
Между делом, девчонки, заметила что у меня нет нормальных летних футболок на выход 😂

Поделись пожалуйста ссылками 🔻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
105🤝4
Доброе утро☀️

Сытный завтрак с приготовлением блюд из заготовок ❤️

Быстро покушали и убегаем по делам: оббежать все маркетплейсы, прогуляться и все в таком духе)

Делитесь вашими тарелочками 🔻

➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка #прикорм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😘6💘41💋1
Доброе утро☀️
Завтрак

Делитесь вашими тарелочками 🔻

➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка #прикорм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6💋4💘41😘1
С днем семьи, любви и верности 💫

Захотелось поделиться обычными, повседневными фотографиями, потому что семья это вообще далеко не всегда красивая картинка)

Семья - это любовь, труд, принятие, уступки, поддержка, забота, договоренности, яркие моменты, рутина, быт, праздники, трудности, и несмотря на то, что отношения это не всегда легко и просто, очень здорово знать что у тебя есть самые близкие и родные люди в этом большом мире 🔹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2114🎉7🥰2👍1