📎Печеночный салатик

Советую всем любителям печени, очень вкусный, подойдет и для взрослых и для малышей

Состав:

🔴Печень (у меня говяжья) ~ 60-70гр
🔴Огурец свежий - 1 короткоплодный
🔴Лук - 1/4 средней луковицы
🔴Морковь - 1/2 средней моркови
🔴Яйцо
🔴Греческий йогурт - 1 ст.л

Способ приготовления:

1️⃣Готовим печень.
Для детей постарше можно нарезать палочками обжарить и тушить для готовности, для тех кто не сможет прожевать палочками я рекомендую пробить печень блендером и приготовить ее на пару

2️⃣Морковь мелко трем, лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета

3️⃣Огурец трем на мелкой терке/нарезаем палочками для детей постарше. Отжимаем если сока очень много.

4️⃣Яйцо отвариваем, затем чистим и режем на мелкие кусочки или трем на терке

5️⃣Смешиваем все ингредиенты и добавляем греческий йогурт

➡️Сохранено в САЛАТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#тарелочки #новогодняятарелочка
#белочкатарелочка

Все чаще на перекус я даю Аделине натуральный йогурт с добавками и только недавно поняла что в блоке «ДОБАВКИ К КАШЕ» большинство добавок подходит и к йогуртами - так что, берите на заметку 🌸

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Уже на следующей неделе настанет пора накрывать праздничный стол, поэтому мы с девчонками подготовили для вас рецепты быстрых и вкусных салатиков. Но самое интересное, что готовили мы их не одни, а с нашими маленькими помощниками!

Итак, что у нас (а потом, возможно, и у вас) в меню:
раскрой чтобы увидеть ⬇️

🤩 Сегодня вышел рецепт салата с кальмаром у Оли и Поли;

🤩 Во вторник а-ля грузинский салат у Оксаны с двойняшками Софией и Дианой;

🤩 В среду салат с курицей и ананасами у Насти и Марка;

🤩 В четверг смотрите салат с зеленым луком и кириешками у Вики и Аделины;

🤩 В пятницу салатик с курицей и черносливом приготовят Юля с Есей и Дёмой.

А ещё мы спрятали одно слово среди наших рецептов и первый, кто найдет все буквы на фото с салатиками, составит слово и напишет его в пятницу под постом у Юли, получит в подарок невероятной красоты книгу рецептов, по которой тоже сможет готовить со своим малышом!

Челлендж уже начался,сохраняйте расписание и заходите на наши каналы посмотреть салатики! 🎄

Привет, девчонки)
Завтрак

У нас вчера у Аделины не было дневного сна, а это уже автоматически приравнивается к плохой ночи 🙆🏻‍♀️
Еле встали к обеду 😂

➡️Перейти в МЕНЮ

#тарелочки #белочкатарелочка

📎 Салат «Детский винегрет»
Адаптация рецепта в детский

Состав:

Свекла
Морковь
Картофель
Огурец свежий
Капуста свежая
Зеленый горошек свежий
Лук
Растительное масло

Способ приготовления:

Свеклу, морковь и картофель запекаю в духовке ~ 40 минут при 180 гр.
Мелко режу капусту, лук и огурец, горошек готовлю на пару
Все нарезаю, смешиваю и добавляю раст. масло

❗️Зеленый горошек примять вилкой

➡️Сохранено в САЛАТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#новогодняятарелочка #белочкатарелочка #тарелочки

Доброе утро ☀️
Завтрак

Кекс сделала по простому смешала пюре облепихи (ст.л) + пюре манго (2 ст.л) + мука (3 ст.л) + разрыхлитель на кончике ножа и отправила в духовку на 20 минут при 180° градусах

Аромат облепихи на весь дом 💔
В следующий раз добавлю туда тыкву или банан

➡️Сохранено в ВАФЛИ/ОЛАДЬИ/
КЕКСЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкинырецепты
#тарелочки #белочкатарелочка

📎 Салат «Коул-слоу с черносливом»

Состав салата:

🕓Капуста
🕓Морковь
🕓Чернослив
🕓Сметана

Способ приготовления:

Чернослив замачиваю в кипятке на 15 минут затем нарезаю кусочками, на корейской терке тру капусту и морковь, все смешиваю со сметаной

➡️Сохранено в САЛАТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#новогодняятарелочка #белочкатарелочка #тарелочки

Первая совместная поделка 🎄

«Макаронная ёлочка»

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Нам потребуется:
🔴Картон
🔴Липучки
🔴Ножницы
🔴Макароны
🔴Краска
🔴Звездочка

Макароны складываем в пакетик добавляем туда краску, размазываем и выкладываем сушиться, затем вырезаем из картона елку и клеим липучки на макароны и на картон, собираем елочку и на макушку клеим звездочку

С клеем получится аккуратнее, но так как малышка еще маленькая, я не стала использовать этот метод

#развивашка #поделки

📎 Салат с омлетом и кукурузой

Состав салата:

🕓Курица
🕓Яичный блин
🕓Капуста
🕓Кукуруза
🕓Огурец
🕓Сметана/Греческий йогурт

Немного адаптировала мой любимый салат для Аделины 🫶🏼

➡️Сохранено в САЛАТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ


❗️Не забудьте заглянуть к Насте с Марком на канал, там вышел рецепт салата с курочкой и ананасами, а среди фотографий спрятана третья буква 😋

#новогодняятарелочка #белочкатарелочка #тарелочки