Прикорм по нацпрограмме.pdf
519.5 KB
Прикорм начали в 4,5 мес. из-за пищевого интереса 🌸
Помню как она накинулась на кабачок 😂
Сначала шли по этой схеме прикорма, ввод продукта по неделе, спустя месяц ускорились и вводим 2-3 дня 🌝
Пока что у нас два приема пищи:
Утром: каша с маслом (сливочное 82,5%) + пюре (фрукты/ягоды)
Обед: пюре(овощи) + мясное пюре (чуть-чуть оливкового масла)
В течении дня водичка и гв 🤍
Планируем через пару недели перейти на самоприкорм, готовлюсь морально 🙆🏻♀️😂
#малышу #прикорм
Помню как она накинулась на кабачок 😂
Сначала шли по этой схеме прикорма, ввод продукта по неделе, спустя месяц ускорились и вводим 2-3 дня 🌝
Пока что у нас два приема пищи:
Утром: каша с маслом (сливочное 82,5%) + пюре (фрукты/ягоды)
Обед: пюре(овощи) + мясное пюре (чуть-чуть оливкового масла)
В течении дня водичка и гв 🤍
Планируем через пару недели перейти на самоприкорм, готовлюсь морально 🙆🏻♀️😂
#малышу #прикорм
❤3❤🔥1👍1🤝1
Хочу поделиться списком покупок перед рождением малышки, сразу скажу что ремонт и прочие вещи относящиеся к устройству комнаты (обои, шторы) я не беру в расчет) и игрушки тоже 😂
Мы покупали все новое в основном на маркетплейсах, что-то в местных магазинах)
Мне кажется у нас вышло относительно бюджетно)
Траты на ребенка и комнату при подготовке к рождению:
Кровать детская и матрас - 10000₽
Постельное белье в кроватку - 2000₽
Бортики - 1700₽
Мобиль в кроватку -2500₽
Грелка - 300₽
Папки для документов и медкарта - 1500₽
Бутылочка - 800₽
Подогреватель бутылочек - 1000₽
Смесь на начало кормления - 1000₽
Термометр для бутылочки - 200₽
Набор расчесок - 300₽
Одеяло на выписку - 2000₽
Одеяла в кроватку + плед - 2000₽
Пеленальный столик и матрас - 3000₽
Шкаф - 17000₽ (Очень выгодно успели купить)
Вешкалки - 1000₽
Подгузники (10 пачек на первое время) - 3000₽
Влажные салфетки 10 больших пачек -1500₽
Ватные палочки (брали йокосан) - 500₽
Уходовая косметика - 5000₽
Маникюрный набор - 500₽
Одежда на первое время - 7000₽ (нам подарили сертификат+сами покупали+нам подарили еще много)
Коляска - 40000₽ (нам подарили 🤍)
Комплект в коляску - 1000₽
Пеленки - 4000₽ (сейчас еще заказала)
Клеенки - 1500₽
Кокон - 2500₽
Аптечка для ребенка + соплеотсос - 2000₽
Аспиратор - 1500₽ (не пригодился)
Ванночка для купания - 2500₽
Полотенце - 1500₽
Стиральный порошок детский - 1300₽
Видеоняня - 1200₽
Еще купили много сосок, но не одна не подошла😂
Итого: 112.800₽
Не купили еще из крупных: коврик для ползания (один заказала мне он не понравился, жду второй), стульчик для кормления ( в процессе подбора)
Позднее докупали игрушки по мере развития, коврик в ванную, стойку-тренажер и прочее 🪄
#малышу
Мы покупали все новое в основном на маркетплейсах, что-то в местных магазинах)
Мне кажется у нас вышло относительно бюджетно)
Траты на ребенка и комнату при подготовке к рождению:
Кровать детская и матрас - 10000₽
Постельное белье в кроватку - 2000₽
Бортики - 1700₽
Мобиль в кроватку -2500₽
Грелка - 300₽
Папки для документов и медкарта - 1500₽
Бутылочка - 800₽
Подогреватель бутылочек - 1000₽
Смесь на начало кормления - 1000₽
Термометр для бутылочки - 200₽
Набор расчесок - 300₽
Одеяло на выписку - 2000₽
Одеяла в кроватку + плед - 2000₽
Пеленальный столик и матрас - 3000₽
Шкаф - 17000₽ (Очень выгодно успели купить)
Вешкалки - 1000₽
Подгузники (10 пачек на первое время) - 3000₽
Влажные салфетки 10 больших пачек -1500₽
Ватные палочки (брали йокосан) - 500₽
Уходовая косметика - 5000₽
Маникюрный набор - 500₽
Одежда на первое время - 7000₽ (нам подарили сертификат+сами покупали+нам подарили еще много)
Коляска - 40000₽ (нам подарили 🤍)
Комплект в коляску - 1000₽
Пеленки - 4000₽ (сейчас еще заказала)
Клеенки - 1500₽
Кокон - 2500₽
Аптечка для ребенка + соплеотсос - 2000₽
Аспиратор - 1500₽ (не пригодился)
Ванночка для купания - 2500₽
Полотенце - 1500₽
Стиральный порошок детский - 1300₽
Видеоняня - 1200₽
Еще купили много сосок, но не одна не подошла😂
Итого: 112.800₽
Не купили еще из крупных: коврик для ползания (один заказала мне он не понравился, жду второй), стульчик для кормления ( в процессе подбора)
Позднее докупали игрушки по мере развития, коврик в ванную, стойку-тренажер и прочее 🪄
#малышу
❤5👍1👌1
Сейчас в среднем на ребенка в месяц уходит 12000-15000₽ - прикорм!, подгузники, одежда и игрушки 🧸
До прикорма выходило где-то от 5000-9000₽
А сколько выходит у вас? 🤍
До прикорма выходило где-то от 5000-9000₽
А сколько выходит у вас? 🤍
👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍌3👍2 1 1
Восстановление после родов ч.1
Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.
Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍
В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂
По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.
Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)
Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️
Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸
#маме
Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.
Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍
В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂
По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.
Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)
Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️
Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸
#маме
❤3👍2🤝1
Сегодня продаем свой пеленальный столик, ощущения какие-то смешанные внутри, понимаю что малышка выросла и уже не безопасно нахождение столика в детской (может доползти, опереться и уронить на себя), но внутри такая грусть, потому что помню как мы его собирали, когда я была беременна, когда ждали малышку и какая на нем она была крошка 😭
Ох уж эти мамские гормоны и сантименты ☹️
Ощущение что прощаюсь с этим малышковым этапом 🧸
Ох уж эти мамские гормоны и сантименты ☹️
Ощущение что прощаюсь с этим малышковым этапом 🧸
❤3
Что у нас в аптечке для малыша:
1. Ибупрофен детский - его можно почти с самого раннего возраста;
2. Эспумизан беби - от вздутия живота;
3. Микролакс - при запорах;
4.Лин Аква - морская водичка в нос;
5.Камистад - держим на случай очень болезненного прорезывания зубов 🤞🏻
Еще можно взять на всякий случай свечи цефекон - тоже сбивают температуру 🏥
Остальные все препараты только с назначения врачей покупали 🤷🏻♀️
Что бы добавили? 🌡️
#малышу
1. Ибупрофен детский - его можно почти с самого раннего возраста;
2. Эспумизан беби - от вздутия живота;
3. Микролакс - при запорах;
4.Лин Аква - морская водичка в нос;
5.Камистад - держим на случай очень болезненного прорезывания зубов 🤞🏻
Еще можно взять на всякий случай свечи цефекон - тоже сбивают температуру 🏥
Остальные все препараты только с назначения врачей покупали 🤷🏻♀️
Что бы добавили? 🌡️
#малышу
✍3
Вчера дочитала книгу про «самоприкорм» от Полины Казимировой, планирую уже в самые короткие сроки начать 🤍
Страшно конечно отходить от табличек, поэтому хочу попробовать составить всей семье приблизительное меню на неделю, чтобы мне было проще..
С пюре все легко купил открыл и покормил, а нормальную пищу надо все-таки подготавливать + безопасная подача🤷🏻♀️
Еще конечно из страхов риск удушья, я конечно изучила оказание первой помощи, но все равно страшно 🙄
Еще я наконец-то выбрала стульчик для кормления, доча уже уверенно сидит, поэтому выбор пал на эту модель (на вб она почему то дороже в 2 раза)
Когда выбирала руководствовалась следующим:
1. Угол 90 градусов;
2. Можно снять поставку для еды;
3. Легко мыть;
4. Подножка‼️
Книгу, которую прочитала прикреплять не буду, боюсь нарушить авторское право 😂
#малышу #прикорм
Страшно конечно отходить от табличек, поэтому хочу попробовать составить всей семье приблизительное меню на неделю, чтобы мне было проще..
С пюре все легко купил открыл и покормил, а нормальную пищу надо все-таки подготавливать + безопасная подача🤷🏻♀️
Еще конечно из страхов риск удушья, я конечно изучила оказание первой помощи, но все равно страшно 🙄
Еще я наконец-то выбрала стульчик для кормления, доча уже уверенно сидит, поэтому выбор пал на эту модель (на вб она почему то дороже в 2 раза)
Когда выбирала руководствовалась следующим:
1. Угол 90 градусов;
2. Можно снять поставку для еды;
3. Легко мыть;
4. Подножка‼️
Книгу, которую прочитала прикреплять не буду, боюсь нарушить авторское право 😂
#малышу #прикорм
❤4👏2 1
Кстати, как прочитала книгу поняла что проще всего делать более общий стол и составила меню на неделю нам, буду составлять раз в неделю чтобы было удобнее🤞🏻
в первую очередь приоритет покупать свежие овощи и фрукты, так чтобы они не лежали в холодильнике и не умирали медленно😂
Так же удобно планировать ввод аллергенов, в первую неделю самоприкорма планирую ввести сначала яйцо, далее курицу если не будет реакции 🤍
Еще в книге прочла лайфхак по использованию баночек пюре (которых мы купили впрок) - использовать их как «соусы» к блюдам 🌝
Делала меню через приложение «Календарь рецептов» в бесплатной версии можно составить меню, а через платную подписку (как обещает разработчик) к этому меню появляется список продуктов ✅ но этот функционал я еще не тестировала)
#маме #прикорм
в первую очередь приоритет покупать свежие овощи и фрукты, так чтобы они не лежали в холодильнике и не умирали медленно😂
Так же удобно планировать ввод аллергенов, в первую неделю самоприкорма планирую ввести сначала яйцо, далее курицу если не будет реакции 🤍
Еще в книге прочла лайфхак по использованию баночек пюре (которых мы купили впрок) - использовать их как «соусы» к блюдам 🌝
Делала меню через приложение «Календарь рецептов» в бесплатной версии можно составить меню, а через платную подписку (как обещает разработчик) к этому меню появляется список продуктов ✅ но этот функционал я еще не тестировала)
#маме #прикорм
👍3❤1
Следующие книжки на подходе 🤍
Вообще больше люблю электронный формат, но мне хочется чтобы малышка чаще видела маму с книгой чем с телефоном 🤷🏻♀️
Начну со второй книги, автор у нее Виктория Дмитриева - но НЕ та, которая психолог с телеканала и автор книги «это же ребенок» , я сначала решила что ее книга 🙂
Как прочитаю поделюсь инсайтами🤍
#маме
Вообще больше люблю электронный формат, но мне хочется чтобы малышка чаще видела маму с книгой чем с телефоном 🤷🏻♀️
Начну со второй книги, автор у нее Виктория Дмитриева - но НЕ та, которая психолог с телеканала и автор книги «это же ребенок» , я сначала решила что ее книга 🙂
Как прочитаю поделюсь инсайтами🤍
#маме
❤5
Иногда полезно отдохнуть от соц.сетей, особенно перед сном
Правда надеюсь этот сбой ненадолго, уж очень много полезного я беру из запрещенной соц.сети
Здорово что там можно узнать мнения врачей, заказать какие-то услуги да и вдохновиться чем-то , хотя иногда скучаю по тому как раньше все делились лайфстайлом, едой , природой
Не было продаж инфокурсов, прогревов, бесконечных розыгрышей и прочего
Сладких снов 🌛
Правда надеюсь этот сбой ненадолго, уж очень много полезного я беру из запрещенной соц.сети
Здорово что там можно узнать мнения врачей, заказать какие-то услуги да и вдохновиться чем-то , хотя иногда скучаю по тому как раньше все делились лайфстайлом, едой , природой
Не было продаж инфокурсов, прогревов, бесконечных розыгрышей и прочего
Сладких снов 🌛
❤5
В детской у нас розетка в находится в 20 см от пола, поэтому как Аделина научилась ползать она ее ну очень сильно заинтересовала 😂
Купили заглушки , полезная штука, вытащить можно только вилкой 🤞🏻
#детская
Купили заглушки , полезная штука, вытащить можно только вилкой 🤞🏻
#детская
✍3❤2
Пока что Аделине зашли больше палочки для ксилофона, чем она сам 🤍
Игрушка явно на постарше, тем не менее она ее внимательно осмотрела, послушала звуки 💗
#малышу
Игрушка явно на постарше, тем не менее она ее внимательно осмотрела, послушала звуки 💗
#малышу
🦄4❤1