7 весомых причин начать играть в шахматы
Собрали на карточки важные умения, которые доказывают, что «простая настольная игра» — это не только классная тренировка для способностей мозга, но и настоящая модель жизни.
Собрали на карточки важные умения, которые доказывают, что «простая настольная игра» — это не только классная тренировка для способностей мозга, но и настоящая модель жизни.
❤32👍11🔥6👏1
Исследования подтверждают, что люди с прямой спиной счастливее тех, кто горбится.
Более того, такое положение тела делает вас увереннее в себе и более склонным к риску.
Те, кто принимал «мощные» позы (ровная спина, ноги и руки широко расставлены), не только чувствовали себя более сильными и контролирующими ситуацию, но и на 45% чаще принимали рискованные ставки.
Кроме того, образцы слюны участников показывают, что экспансивные позы снижают уровень кортизола и повышают уровень тестостерона (связывают с лидерскими способностями и устойчивостью к болезням). То есть работа с осанкой может быть частью терапии по облегчению симптомов тревожных состояний и депрессий.
Поэтому выравнивайте спину, раскрывайте плечи и грудную клетку и почувствуете себя намного лучше.
Ставьте реакцию 🔥, если попробуете!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥99❤7
Легко отказываете?
Anonymous Poll
16%
Да
14%
Да, если не близким
49%
Когда как
21%
У меня с этим проблемы
👍1
Границы — то, что делает нас сильнее, здоровее, а отношения крепче. Это про умение отказывать, если вам что-то не нужно или даже вредит. Но всё усложняется, когда говорить это приходится близкому человеку. Как поддержать себя и усилить намерение сказать «Нет» — и разбираем на карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ловите подборку задачек из школьного учебника, которые не так-то просты, как кажется. Свои ответы пишите в комментарии, чур в предыдущие не подсматривать!
Задачка
В старой бабушкиной шкатулке вы обнаружили 5 цепочек, каждая из которых состоит из 4-х звеньев. Вы пришли к ювелиру, чтобы соединить их все вместе, за каждое разомкнутое звено он возьмёт 100 рублей. Во сколько обойдётся новая большая цепь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍3🤯3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔13😁4