Викиум. Тренировка мозга
13.7K subscribers
1.3K photos
68 videos
8 files
1.35K links
Тренируйте мозг с удовольствием. Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров на Викиум!
https://wikium.ru/t/t24vob05

Служба поддержки: support@wikium.ru
Download Telegram
5️⃣ крутых способов натренировать память

Память — как мышца: если её не нагружать, она может и атрофироваться. И наоборот: чем больше данных мы храним в голове, тем активнее мозг, а это уже залог ясного ума на долгие годы!

Собрали на карточки несколько упражнений, которые легко вписать даже в самый напряженный график.

Но здесь только несколько упражнений. Гораздо больше супертехник собраны на платформе Викиум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍10
🙃 Это нужно мозгу, чтобы расслабиться

Вот несколько простых советов, которые помогут отпустить тревоги и отдохнуть головой:

🟡 расставьте свои приоритеты (выпишите мысли, нарисуйте колесо баланса — что угодно, но поймите, что для вас сейчас особенно важно);
🟡 закончите что-нибудь очевидное и давно требующее завершения, это высвободит силы (даже невинный бардак на столе тянет ваши внимание и энергию);
🟡 не тревожьтесь о несделанном (не успели или не захотели успеть — либо отмените, либо проведите с собой новые «переговоры»);
🟡 ведите список дел (чтобы реально оценить свою загрузку и легче говорить «нет» всему внезапному и срочному);
🟡 учитесь отключать внутренних диалог о том, чего вы не можете контролировать (никаких «а что, если» и «вдруг»);
🟡 тренируйте «состояние безопасности» (кладите руку на грудь и повторяйте про себя: «я знаю, что значит ощущать себя в безопасности, я со всем справлюсь»);
🟡 сократите «дешёвый дофамин» (новости, социальные сети, фастфуд, старайтесь в принципе проводить время без гаджета, а если вам нужна камера, используйте режим «Полёт» на телефоне);
🟡 проводите время на свежем воздухе и смотрите на листики (если не выезжаете из города, старайтесь больше бывать в зелёных районах).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥14👍10
Как думаете, вы быстро читаете?
Anonymous Poll
21%
Да
61%
Средне
19%
Совсем нет
📕 Давайте проверим скорость вашего чтения

Ниже ждёт фрагмент текста (засеките время по таймеру).
После мы предложим вам ответить на несколько вопросов на понимание смысла.

Как будете готовы, нажимайте на скрытый текст ниже👇🏻

Свадебные обряды народов мира

В испанском городе Мальда в день свадьбы новобрачных подвешивали вверх ногами. Они находились в таком положении до тех пор, пока, изловчившись, не соединялись в долгом поцелуе. Затем все усаживались за свадебный стол.

На острове Суматра мужчина, чтобы доказать, что он сильный и выносливый, должен на руках отнести свою будущую жену из дома родителей в свой дом.

В странах бывшей Югославии жениху предлагали выжать «эквивалент невесты» — соответствующую её весу штангу.

У некоторых племён бразильских индейцев за девушкой до сих пор сохранилось право первой делать предложение. Индианка приносит своему избраннику горшок с кашей. Если парень съест кашу, значит, быть свадьбе, не доест — значит, просит дать время на размышление. Отказался от угощения — отказался от предложения.

Традиционный обряд сватовства в Китае требует от жениха послать избраннице косынку. В ответ она должна отправить ему связанные ею домашние туфли. Если добавлена связка бананов, значит, невеста согласна на свадьбу. Но если в ответный подарок вложены перья зелёного лука — отказ.

Во Вьетнаме жених должен был внести выкуп за невесту, а если был не в состоянии заплатить его, пять-шесть лет работал в семье невесты.

На Филиппинах жених должен платить за право посетить невесту и за то, что ему разрешено сесть в её присутствии, а также за счастье побеседовать с нею. Кроме того, жених платит отдельно родителям невесты за воспитание своей будущей жены.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍234
В тексте речь шла о традициях:
Anonymous Quiz
47%
Мальты
48%
Мальды
5%
Мальвы
😁4👍1
Как индианка может сделать предложение мужчине?
Anonymous Quiz
14%
передать бусы
81%
принести избраннику горшок с кашей
5%
выпустить гусей перед домом
👍6🌚1
📕 Расшифровка теста на скорость чтения

Знаков в тексте: 1434

🔵 до 30 секунд + все правильные ответы — до 300 слов в минуту, вы читаете быстро.

🔵 до 60 секунд + все правильные ответы — до 200 слов в минуту, вы читаете со средней скоростью.

🔵 до 100 секунд + все правильные ответы — до 150 слов в минуту, вы читаете медленно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61👍1
📕 7 упражнений для развития скорочтения

Делимся с вами простыми, но гениальными техниками, которые помогут читать больше и продуктивнее, а, значит, успевать больше и раньше других. И при этом не уставать.

Пройдите курс Викиум «Скорочтение»: вы начнёте читать вдвое быстрей уже на обучении и увеличите собственную продуктивность в учёбе и работе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍263🔥1