💙 Как перехитрить мозг и накопить на всё, что раньше не хватало
Больше трети людей в нашей стране вообще не имеют накоплений. Потому что:
✖️ не хватает денег;
✖️ не хватает воли;
✖️ не хватает мотивации.
И в этом нам совсем не помогает мозг. За принятие решений отвечают 2 системы:
🔵 эмоциональная лимбическая (миндалина, гиппокамп и гипоталамус);
🔵 рациональная префронтальная кора.
Они постоянно спорят и выясняют отношения. Но у первой преимущества в скорости и «громкости» голоса.
А если при этом у коры нет чёткой цели или её визуализации, а ваша «внутренняя бухгалтерия» регистрирует недостаточное количество удовольствий, выбор будет сделан в пользу лёгкого и быстрого дофаминового ответа, то есть импульсных трат.
Чтобы мозг не страдал физически от нехватки дофамина, предложите ему игру. Варианты смотрите на карточках.
Больше трети людей в нашей стране вообще не имеют накоплений. Потому что:
✖️ не хватает денег;
✖️ не хватает воли;
✖️ не хватает мотивации.
И в этом нам совсем не помогает мозг. За принятие решений отвечают 2 системы:
🔵 эмоциональная лимбическая (миндалина, гиппокамп и гипоталамус);
🔵 рациональная префронтальная кора.
Они постоянно спорят и выясняют отношения. Но у первой преимущества в скорости и «громкости» голоса.
А если при этом у коры нет чёткой цели или её визуализации, а ваша «внутренняя бухгалтерия» регистрирует недостаточное количество удовольствий, выбор будет сделан в пользу лёгкого и быстрого дофаминового ответа, то есть импульсных трат.
Чтобы мозг не страдал физически от нехватки дофамина, предложите ему игру. Варианты смотрите на карточках.
👍28❤🔥7❤7🤔3😁1
У вас есть тату?
Anonymous Poll
9%
Было дело
4%
И не одна
8%
Всё не решаюсь
78%
Мне это не нужно
1%
Свой ответ (напишу в комментарии)
🔥8👏3
В татуировке используют красители:
🟩 дихромат
🟦 кобальт
🟨 кадмий
🟥 ртутную соль
Это чужеродные химические вещества, которые постоянно провоцируют иммунную систему. Активный иммунитет может просто вытолкнуть пигмент. Именно поэтому тату со временем «рассасывается» или «расплывается», а перманентного макияжа кому-то едва хватает на год.
Особенно опасно это для людей с предрасположенностью к аутоиммунными заболеваниям (аллергии, дерматиты, диабет и прочие). Иммунитет гиперактивируется и начинает сильнее реагировать на ВСЕ раздражители.
Не говоря уже о том, что тату — это рана и опасность инфекций, нарушение потоотделения и шанс получить скрытый рак кожи. А ещё с тату рискованно делать МРТ (аппарат может сжечь металлы и фрагменты кожи).
Или рисунки на коже всё же стоят таких рисков, как считаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱23👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Мозг мешает вам богатеть
Смотрите видео и узнаете:
🟣 о 2-х режимах работы мозга;
🟣 почему мозгу милее близкое «так себе», чем далёкое «хорошо»;
🟣 как вас ограничивают зеркальные нейроны;
🟣 и почему не всё потеряно, если вы хоть чему-нибудь учитесь.
Продолжительность — 5 минут, но можно смело поставить скорость x2, чтобы и посмотреть быстрей, и увеличить концентрацию.
Учитесь чему-нибудь сейчас? Проходите какие-то курсы?
Смотрите видео и узнаете:
Продолжительность — 5 минут, но можно смело поставить скорость x2, чтобы и посмотреть быстрей, и увеличить концентрацию.
Учитесь чему-нибудь сейчас? Проходите какие-то курсы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36🔥12🤔2
Это жутко бесит, но мы часто так поступаем. Ждём счастливого понедельника, первого числа или Нового года, чтобы начать. Готовимся, экипируемся, но сдуваемся в лучшем случае за неделю. А всё потому, что главного не хватает.
Чтобы узнать, чего — листайте карточки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34🔥6❤2😁2
Вообще сомневаться — нормально. Другое дело, когда вы зависаете с выбором слишком долго или все вокруг знают, что вам нужно, больше и лучше вас.
Нерешительность:
Увы, но чем выше уровень нерешительности по шкале Фроста — тем менее человек доволен тем, что имеет.
Но есть всё-таки польза от нерешительности.
Например, суждение «человек упал, потому что растяпа» — это искажение восприятия (ошибка атрибуции). Потому как упасть можно из-за мокрого пола, внезапного звука или плохого самочувствия, да мало ли от чего.
Когда вы сомневаетесь, вы не судите быстро и строго, принимаете больше деталей в расчёт и в итоге более объективны.
Главное — не застревать и всё-таки принимать решения. Для этого ставьте себе временные рамки (например, не более 3-х часов на размышления и решение).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39🔥3
Как вы сегодня? Выберите, что вам больше подходит:
Anonymous Poll
30%
Жизнь слишком коротка и бесценна. Так что вдохновляйся всем, в чем чувствуешь хоть каплю вдохновения
10%
Любые усилия будут напрасны, если у вас нет вдохновения
13%
Вдохновение не ходит на ногах, пахать надо, чтобы оно пришло
8%
Мой заводной ключик всегда со мной
39%
Вдохновение иногда приходит из неожиданных источников