❤️ Улыбаться себе в зеркале полезно для мозга
Что мы считаем красивым
В мозге нет центра красоты. Обычно нам нравится симметричные лица, что с точки зрения генетики довольно легко объяснить. Симметрия косвенно указывает на здоровье и качество генов.
Как научить мозг видеть себя красивым
В 1988 году Фриц Штрак поставил эксперимент, в котором показывал участникам карикатуры. При этом все держали во рту карандаш, но часть держала его горизонтально (как будто улыбаясь), часть — вертикально с вытянутыми губами (как будто изображая грусть). Первые при этом считали картинки более смешными, чем вторые. Так появилась гипотеза лицевой обратной связи: мы можем чувствовать то, что выражает наше лицо.
Если каждый день улыбаться себе в зеркале, мозг может начать думать, что вы испытываете позитивные эмоции от своего отражения, а, значит, нравитесь себе.
Гипотеза Штрака не подтвердилась на больших выборках, и пока остаётся всего лишь предположением, но отчего бы не попробовать?
Что мы считаем красивым
В мозге нет центра красоты. Обычно нам нравится симметричные лица, что с точки зрения генетики довольно легко объяснить. Симметрия косвенно указывает на здоровье и качество генов.
Как научить мозг видеть себя красивым
В 1988 году Фриц Штрак поставил эксперимент, в котором показывал участникам карикатуры. При этом все держали во рту карандаш, но часть держала его горизонтально (как будто улыбаясь), часть — вертикально с вытянутыми губами (как будто изображая грусть). Первые при этом считали картинки более смешными, чем вторые. Так появилась гипотеза лицевой обратной связи: мы можем чувствовать то, что выражает наше лицо.
Если каждый день улыбаться себе в зеркале, мозг может начать думать, что вы испытываете позитивные эмоции от своего отражения, а, значит, нравитесь себе.
Гипотеза Штрака не подтвердилась на больших выборках, и пока остаётся всего лишь предположением, но отчего бы не попробовать?
👍27❤16😁5🤔4🥰3
Что послушать об искусственном интеллекте на русском языке — собрали для вас подборку в статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
7 подкастов об искусственном интеллекте
«Неопознанный Искусственный Интеллект (НИИ)» 10 выпусков с топовыми экспертами в области ИИ. Из любопытного: почему нейросети врут, как их обучают лингвисты и когда машины научатся понимать человека. «Как пишут искусственный интеллект / Навыки разработчиков…
🔥4❤3
💖 Что такое любовь: отвечают учёные
Когда мы говорим о любви, мы привыкли думать о сердце. Однако совсем другой орган заставляет нас краснеть, радоваться, страдать и делать очаровательные глупости.
О том, что известно науке об отношениях и есть ли секрет выбора партнёра на всю жизнь, смотри на карточках.
Любовь можно измерить химически или увидеть на МРТ, но многие согласятся, что чувства это всё-таки нечто большее. Научись лучше слышать себя и понимать сигналы окружающих с онлайн-курсом «Управление Эмоциями».
Забери курс со скидкой 1000 рублей по промокоду INLOVE, который действует 48 часов.
Чтобы его использовать:
— регистрируйся на Викиум,
— кликай по своему аватару → личный кабинет → вкладка «Продукты» → введи промокод,
— переходи на страницу курса — скидка применится автоматически.
Если что-то непонятно, пиши — мы поможем!
При подготовке поста использовани видеоматериалы психофизиолога Полины Кривых.
Когда мы говорим о любви, мы привыкли думать о сердце. Однако совсем другой орган заставляет нас краснеть, радоваться, страдать и делать очаровательные глупости.
О том, что известно науке об отношениях и есть ли секрет выбора партнёра на всю жизнь, смотри на карточках.
Любовь можно измерить химически или увидеть на МРТ, но многие согласятся, что чувства это всё-таки нечто большее. Научись лучше слышать себя и понимать сигналы окружающих с онлайн-курсом «Управление Эмоциями».
Забери курс со скидкой 1000 рублей по промокоду INLOVE, который действует 48 часов.
Чтобы его использовать:
— регистрируйся на Викиум,
— кликай по своему аватару → личный кабинет → вкладка «Продукты» → введи промокод,
— переходи на страницу курса — скидка применится автоматически.
Если что-то непонятно, пиши — мы поможем!
При подготовке поста использовани видеоматериалы психофизиолога Полины Кривых.
❤13🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Больше не придётся искать ответы в Интернете и краснеть за ошибки!
Онлайн-курс «Идеальный русский» за 10 уроков научит чётко формулировать мысли, красиво излагать их и правильно расставлять запятые.
В курс входят:
Пример задания смотри в видео к посту.
Забери курс на 1000 рублей дешевле с промо LITERATE. Работает только 48 часов.
Для активации промокода:
— регистрируйся на Викиум,
— кликай по своему аватару → личный кабинет→ вкладка «Продукты» → введи промокод,
— переходи на страницу курса — скидка применится автоматически.
Если что-то непонятно, пиши — мы поможем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍3
Мы все знаем о фазах сна. Но кроме быстрого и глубокого медленного есть промежуточная фаза N1, как бы на грани сна и яви. В этот момент мозг ещё считывает сигналы извне, но при этом дремлет. Фаза отвечает за творчество и сочинительство.
То есть творит каждый, но не каждый об этом помнит. А чтобы суметь «вытащить» плоды воображения в реальность, нужно просто не уйти в глубокий медленный сон.
Американские учёные создали для этого специальную перчатку. Она считывает мышечный тонус и кровяное давление и передаёт в компьютер сигнал о том, что началась фаза N1.
Они же провели опыты с этой перчаткой: в нужной фазе компьютер подавал участникам задачу думать о деревьях. Когда N1 заканчивалась, он их «подбуживали», предлагая рассказать, что приснилось. И так несколько раз. В итоге получилась целая серия разных фантазий от рук из дерева до великанов которые питаются деревьями. Каждый из участников позже признался, что не мог и представить, что способен выдумать такое.
Как тебе опыт с перчаткой? Хотел бы узнать, что ночью творит твой мозг?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28👍10🤔2❤1🌚1