🧠 Начинаем день с нейроразминки!
Упражнение «Петушок» от нашего брейн-тренера, чтобы запустить мозг на максимум с самого утра!
Ставь реакцию, когда сделаешь!
Упражнение «Петушок» от нашего брейн-тренера, чтобы запустить мозг на максимум с самого утра!
Ставь реакцию, когда сделаешь!
🔥38👍12❤3👏1
🧠 Как помочь мозгу запомнить всё что угодно
Как не попадать впросак из-за забывчивости дома и на работе — разбираем на карточках.
Рассказывай, часто забываешь, куда положил ключи? 😁
Как не попадать впросак из-за забывчивости дома и на работе — разбираем на карточках.
Рассказывай, часто забываешь, куда положил ключи? 😁
👍16❤5🔥4
📚 Как читать 3 книги в неделю
Скорочтение — это навык ускоренного усвоения информации.
Он полезен как в обучении, так и в рабочих процессах. Каждый день приходится мониторить новинки, вникать в идеи на переговорах и презентациях, анализировать массивы данных, чтобы планировать деятельность организации и составлять отчеты. И все это критически важно выполнять быстро.
Как это сделать — смотри на карточках.
С курсом «Скорочтение» начнёшь читать вдвое быстрей уже на обучении! Для подписчиков канала на два дня даём промокод SKOROST на 500 рублей.
Чтобы его использовать:
— регистрируйся на Викиум,
— кликай по своему аватару → личный кабинет→ вкладка «Продукты» → введи промокод,
— переходи на страницу курса — скидка применится автоматически.
Если что-то непонятно, пиши — мы поможем!
Скорочтение — это навык ускоренного усвоения информации.
Он полезен как в обучении, так и в рабочих процессах. Каждый день приходится мониторить новинки, вникать в идеи на переговорах и презентациях, анализировать массивы данных, чтобы планировать деятельность организации и составлять отчеты. И все это критически важно выполнять быстро.
Как это сделать — смотри на карточках.
С курсом «Скорочтение» начнёшь читать вдвое быстрей уже на обучении! Для подписчиков канала на два дня даём промокод SKOROST на 500 рублей.
Чтобы его использовать:
— регистрируйся на Викиум,
— кликай по своему аватару → личный кабинет→ вкладка «Продукты» → введи промокод,
— переходи на страницу курса — скидка применится автоматически.
Если что-то непонятно, пиши — мы поможем!
👍20❤9🔥6🥰1👀1
Какие у тебя есть вредные привычки:
Anonymous Poll
54%
смотрю в экран за едой
45%
проверяю уведомления чаще раза за час
37%
не выпускаю из рук телефон
6%
другое (напишу в комментарии)
❤6👍1
6 часов — примерно столько в среднем проводит каждый россиянин со своим телефоном.
Если взять нехитрую математику:
24 часа — 8 часов сна — 8 часов рабочего дня — 6 часов на мобильник = 2 часа на всё остальное.
2 часа в день остаётся на еду, дорогу, семью, развитие, хобби — ты уверен в таком раскладе?
Как сократить время на телефон — смотри на карточках.
Попробуй курс Викиум «Полезные привычки» по ультрановой методологии. Под контролем молекулярного биолога ты освоишь систему, чтобы самому выбирать свои привычки и начнёшь закреплять прямо на обучении. Забирай курс дешевле на 1000 рублей с помокодом POLZA. Он сгорит через два дня.
Чтобы его использовать:
— регистрируйся на Викиум,
— кликай по своему аватару → личный кабинет→ вкладка «Продукты» → введи промокод,
— переходи на страницу курса — скидка применится автоматически.
Если что-то непонятно, пиши — мы поможем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤7🔥2