🟡 Викиум — не просто тренажёры для мозга

Викиум — это:

🔹 разработки ведущих российских и зарубежных нейрофизиологов и нейропсихологов;
🔹 масштабные научные исследования;
🔹 поддержка РАН и Лаборатории психологии РАН;
🔹 9 лет опыта и 7+ млн. пользователей.

Викиум — не только инструмент для развития, но также сообщество единомышленников, безопасная поддерживающая среда. Потому что мы обучаемся и растём быстрей, когда чувствуем поддержку и действуем сообща.

Мы помогаем развиваться в трёх направлениях:

🟢 улучшать память, мышление и внимание, чтобы сделать мозг более гибким (когнитивные тренажёры);
🟢 осваивать навыки будущего — и всегда быть приятным собеседником и востребованным специалистом (курсы на гибкие навыки);
🟢 прокачивать эмоциональный интеллект и поддерживать ментальное здоровье, чтобы найти психологическое равновесие (курсы по психологии и система техник Max Mentality).

С Викиум твой интеллект всегда под надёжной защитой, ведь ты регулярно будешь создавать новые нейронные связи, развивать гибкие навыки и поддерживать устойчивое внутреннее равновесие.

🔄 Как развить внутреннюю дисциплину и начать добиваться всего?

Тренировать терпение! Это одна из основ дисциплины.

Учёные из Калифорнии доказали, что помогает терпеть… ВООБРАЖЕНИЕ.

И вот, как:

200 добровольцев подключили к МРТ.
Дальше всем предложили одно и то же, но разными словами:

⚡️ забрать $100 сразу или $120 через 30 дней;
⚡️ вторым — забрать $100 сразу и не получить больше нисколько в течение 30 дней или нисколько сразу и $120 через 30 дней.

У второй группы зона мозга, отвечающая за воображение, была более активна. И это «включило» кору больших полушарий (вместилище воли нашего мозга). В итоге в первой группе почти все взяли $100, а во второй — согласились получить больше потом.

Получается, чтобы тебе развить дисциплину, нужно:

🔹 визуализировать результат: никто не ходит в тренажёрный зал, чтобы потеть, а вот за подтянутым телом на пляже — другое дело;
🔹 тренировать воображение;
🔹 укреплять кору мозга когнитивной нагрузкой.

Но помни: терпеть можно только с выгодой для себя.
Перегруз на работе, недосып, нарушение личных границ — это точно не то, что стоит терпеть, согласишься?

⚫️ Когда дежавю — проблема

Дежавю связано с процессами мозга и является обычным явлением.

Но границы между нормой и патологией не существует.

Вместе с тем стоит обратиться к врачу, если дежавю случается чаще раза в месяц. Это может быть симптомом развития:

❌ эпилепсии;
❌ энцефалопатии;
❌ лобно-височной деменции;
❌ патологического перевозбуждения участков мозга.

Страх переживаний дежавю — это тоже повод проконсультироваться со специалистом.

Человеческий мозг пластичен и способен развиваться всю жизнь. Чтобы не бояться негативных изменений, давай себе регулярную умеренную когнитивную нагрузку. Начни заниматься по программе с научно доказанной эффективностью Викиум, и уже за неделю ощутишь первые результаты.

🔄 А ты знал, что с возрастом частота дежавю уменьшается?

Смотри короткое видео, в котором рассказывают о том, как нейробиологи смогли искусственно вызвать дежавю.

Продолжительность — 5 минут.

🔄 Разомнёмся?

Чтобы скорее вернуться в рабочий ритм, давай сделаем когнитивную тренировку! Тебя ждёт 7 задачек, ответы пиши прямо под вопросами в комментарии. Поехали!

1️⃣ Мужчина спросил у продавца в магазине, сколько стоит товар. Тот ответил:

🔹 один — 100 рублей
🔹восемь — 100 рублей
🔹Шестьдесят девять — 200 рублей
🔹Тысяча тридцать четыре — 400 рублей

Что покупал мужчина?

2️⃣ Позавчера мне было 32, а в следующем году — 35. Как такое возможно?

3️⃣ Могут ли в треугольнике все углы быть 90 градусов?

4️⃣ Напишите пример из восьми восьмёрок, чтобы в сумме вышла тысяча.

5️⃣ На перекрёстке стоят мотоцикл, фура и телега с лошадью. На жёлтый водитель фуры нажал на газ, лошадь испугалась и укусила за ухо мотоциклиста. Кто нарушил ПДД?

6️⃣ Если в полночь пошёл снег, может ли через 96 часов выйти солнце?

7️⃣ Найди закономерность и продолжи ряд: 7645, 5764, 4576 ….