#تغذیه_و_سلامتی

ناشتا یک لیوان آب بنوشید تا سموم بدن را دفع کنید 👌

بدن شما در طول شب خودش را بازسازی میکند و سموم را بیرون می‌ریزد ؛ وقتی صبح با معده خالی آب بنوشید، به بدنتان کمک میکند این سموم را تخلیه کند و به قلیایی شدن آن کمک میکند


🆔@wikisemnan

💇‍♀💅👩‍🦳💄تخفیف ویژه سالن زیبایی حس


💵#تخفیفات_روز_ویکی_سمنان💵

💰#ویکی_آف


✅ ۳۰% تخفیف

✅ تا ۲ آذر ماه

🆔@wikisemnan


تمام تخفیفات شهر اینجاست👇👇

https://b2n.ir/392338

#انرژی_مثبت


باید صبوری کنیم...

🍃🍁🌺🍁🌼🍁🌸🍁🍃

🆔@wikisemnan

💄👱‍♀💅💇‍♀تخفیف ویژه آرایشگاه ویس


💵#تخفیفات_روز_ویکی_سمنان💵

💰#ویکی_آف


❇️ تخفیف ویژه میکاپ و شینیون

❇️ تا ۱۰ آذر ماه


🆔@wikisemnan

تمام تخفیفات شهر اینجاست👇👇

https://b2n.ir/101923

🗓جدول برنامه درسی دانش آموزان
شبکه آموزش، شبکه چهار سیما و
شبکه قرآن دوشنبه ۲۶ آبان ٩۹

🟡شبکه آموزش

🟧فنی و حرفه ای و کار دانش

⏰ساعت ٨ تا ٨:٣٠
مراقبت از سلامت کودک - پایه ۱۰ - رشته تربیت کودک -شاخه فنی و حرفه ای
⏰ساعت٨:٣٠ تا٩
پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی و طراحی وب -رشته شبکه و نرم افزار - پایه ۱۱ - شاخه فنی وحرفه ای
⏰ساعت ۹تا۹:۳۰
دانش فنی تخصصی تحلیل مکانیک کاربردی -پایه ۱۲ -شاخه فنی وحرفه ای
⏰ساعت ۲۰:۵۰ تا ۲۱:۱۵
سیستم انژکتور خودرو - پایه ۱۱ - رشته مکانیک خودرو - شاخه فنی وحرفه ای
⏰ساعت ۲۱:۱۵تا۲۱:۵۰
تعمیر نشان دهنده های خودرو - پایه ۱۲ - رشته مکانیک خودرو - شاخه فنی و حرفه ای

🟧ابتدایی

⏰ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠
علوم تجربی و تفکر پایه اول
⏰ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰
بازی و ریاضی پایه دوم
⏰ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰
بازی و ریاضی پایه سوم
⏰ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰
فارسی و نگارش پایه چهارم
⏰ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰
بازی و ریاضی پایه پنجم
⏰ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰
بازی و ریاضی پایه ششم
⏰ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰
آموزش نوآموزان پیش دبستانی

🟧متوسطه اول

⏰ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰
مطالعات اجتماعی - درس ۹ من کجا زندگی می کنم پایه هفتم
⏰ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰
مطالعات اجتماعی- درس ۹ ظهور اسلام در شبه جزیره عربستان
پایه هشتم
⏰ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶
مطالعات اجتماعی- درس ۸ بی عدالتی و نابرابری در جهان پایه نهم

🟧متوسطه دوم

⏰ساعت ١۶:٣٠ تا١٧:۰۰
عربی و زبان قرآن یک - پایه ۱۰ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
⏰ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠
عربی و زبان قرآن دو - پایه ۱۱- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
⏰ساعت ۱۷:۳۰تا ۱۸:۰۰
عربی و زبان قرآن سه - پایه ۱۲- علوم تجربی و ریاضی فیزیک
⏰ساعت ۲۰:۰۰تا۲۰:۲۵
فیزیک ۳ - پایه ۱۲ - رشته علوم تجربی
⏰ساعت ۲۰:۲۵تا ۲۰:۵۰
ریاضی ۳ -پایه ۱۲ - رشته علوم تجربی

🟡شبکه چهار سیما

🟧متوسطه دوم

🕖ساعت۷:۳۰درس علوم وفنون ادبی۱پایه۱۰رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی.
🕖ساعت۸ درس جغرافیای۳پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی
🕖ساعت۸:۳۰درس منطق پایه۱۰ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی.
🕖ساعت۱۰:۱۵درس فارسی۳ پایه۱۲ مشترک تمامی رشته ها.
🕖ساعت۱۰:۴۵درس انسان ومحیط زیست پایه۱۱مشترک تمام رشته ها
🕖ساعت۱۱:۱۵درس فارسی۳پایه۱۲ مشترک تمامی رشته ها.
🕖ساعت۱۱:۴۵درس سلامت وبهداشت پایه۱۲مشترک تمام رشته ها
🕖ساعت۱۲:۱۵درس جغرافیای۲ پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی
🕖ساعت۱۲:۴۵درس فیزیک۱پایه ۱۰رشته ریاضی فیزیک
🕖ساعت۱۳:۱۵درس مدیریت خانواده وسبک زندگی پایه۱۲مشترک تمام رشته ها

🟡شبکه قرآن

🕰ساعت ۸
تاریخ اسلام ۱ پایه ۱۰ رشته علوم و معارف اسلامی
🕰ساعت ۸:۳۰
تاریخ اسلام ۲ پایه ۱۱رشته علوم و معارف اسلامی
🕰ساعت۱۱
درس هدیه های آسمانی سوم دبستان
🕰ساعت۱۱:۳۰
درس آموزش قرآن دوم دبستان
🕰ساعت۱۵
دین و زندگی ۱ پایه دهم رشته علوم و معارف اسلامی
🕰ساعت۱۵:۳۰
آموزش قرآن پایه هشتم

🆔@wikisemnan

#خبر_روز

آبان‌ماه در استان سمنان با سرما و بارش‌ها به پایان می‌رسد

🔶 هواشناسی استان سمنان با اعلام هشدار زرد، برای هوای این استان تا پایان هفته و انتهای ماه آبان، بارش برف و باران و تداوم سرما پیش‌بینی کرد.

🔶 ایرج مصطفوی، مدیرکل هواشناسی استان سمنان روز دوشنبه به ایرنا افزود: شرایط جوی چند روز آینده از عصر سه شنبه، بر اساس تحلیل آخرین تصاویر ماهواره و نقشه های پیش یابی، متاثر از سامانه بارشی خواهد بود.


🆔@wikisemnan

شرح خبر👇👇

https://b2n.ir/646426

🟣 تبدیل رویای تدریس به یک خاطره...

👈🏽 برگزاری کارگاه فشرده TTC (تربیت مدرس زبان انگلیسی) بصورت آنلاین
👈🏽 جذب از میان برترین های دوره جهت تدریس در آکادمی زبان شکوه ایران
👈🏽 تاریخ کارگاه: پایان هفته جاری

👈🏽 مدرس دوره: نسیم افسری
👈🏽 با ۱۰ سال سابقه تدریس زبان انگلیسی
👈🏽 فوق لیسانس زبان و ادبیات انگلیسی
👈🏽 مدرس دانشگاه سراسری سمنان
👈🏽 سوپروایزر دپارتمان آیلتس موسسه زبان‌ شکوه ایران شعبه سمنان
👈🏽 مدرس و متخصص آیلتس
👈🏽 ممتحن آزمون های آزمایشی آیلتس در پارسیان؛ مرکز برگزاری آزمون آیلتس در تهران
👈🏽 مترجم مجموعه داستانی روح حیوانی

⭕️ کسب اطلاعات تکمیلی و ثبت نام: 👇🏽

🆔 @ShokouhPlus_Admin1

⭕️ کانال تلگرامی شکوه ایران: 👇🏽

🆔 @Semnan_Shokouh_Academy


🆔@wikisemnan

#کارفرما_ویکی_سمنان

👩‍💼🏢🧑‍💼شرکت تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی کیمیا ژن ایرسا، جهت تکمیل کادر خود در استان سمنان از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می‌نماید:

🟢 نماینده علمی و فروش محصولات آرایشی و بهداشتی

🔹جنسیت: آقا، خانم

🔹نوع همکاری: تمام وقت

🔹حداقل مدرک تحصیلی لیسانس

🔹منظم با ظاهری آراسته


🆔@wikisemnan

📎اطلااات تکمیلی👇👇

https://b2n.ir/606674

#خبر_روز

کسب رتبه نخست ارزیابی مدیریت بحران کشور توسط مدیریت بحران استانداری سمنان

🔶 علیرضا آشناگر ۲۶ آبان‌ماه اظهار کرد: اداره کل مدیریت بحران استانداری سمنان با کسب ۸۲.۲ امتیاز ، رتبه ی اول کشور را در ارزیابی سازمان مدیریت بحران کشور به خود اختصاص داد.

🔶 آشناگر اضافه کرد: بر اساس اعلام سازمان مدیریت بحران کشور ، میانگین نمره عملکرد مجموع شاخص های ارزیابی عملکرد ادارات کل مدیریت بحران استانهای سراسر کشور در سال ۱۳۹۸ برابر با ۷۸.۹ امتیاز است که استان سمنان علاوه بر کسب رتبه‌ی اول این ارزیابی موفق شده است تا بسیار بالاتر از میانگین کشور به مردم استان سمنان خدمات رسانی کند.

🆔@wikisemnan

شرح خبر👇👇

https://b2n.ir/446051

#سلامتی

۱۰ عادتی که به پشت میز نشین ها آسیب می زند

🆔@wikisemnan

🗓جدول برنامه درسی دانش آموزان
شبکه آموزش، شبکه چهار سیما و
شبکه قرآن سه شنبه ۲۷ آبان ٩۹

🟡شبکه آموزش

🟧فنی و حرفه ای و کاردانش

⏰ساعت٨ تا ٨:٣٠
استاندارد توسعه دهنده صفحات وب - پایه ۱۲ - رشته تولید و توسعه دهنده های پایگاه اینترنتی -شاخه کاردانش
⏰ساعت٨:٣٠ تا٩
افترفکت - پایه ۱۲ - رشته تصویر سازی و جلوه های ویژه کامپیوتری - شاخه کاردانش
⏰ساعت ۹تا۹:۳۰
نقشه برداری ساختمان -پایه ۱۲ - رشته ساختمان - شاخه فنی وحرفه ای
⏰ساعت ۲۰:۵۰
الگو سازی و دوخت ژپون لباس عروس - پایه ۱۲ - رشته طراحی و دوخت - شاخه فنی و حرفه ای
⏰ساعت ۲۱:۱۵
الگو سازی شلوار - پایه ۱۲- رشته طراحی و دوخت - شاخه فنی و حرفه ای

🟧ابتدایی

⏰ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠
فارسی و نگارش پایه اول
⏰ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰
فارسی و نگارش پایه دوم
⏰ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰
مطالعات و مهارت های اجتماعی پایه سوم
⏰ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰
بازی و ریاضی پایه چهارم
⏰ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰
فارسی و نگارش پایه پنجم
⏰ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰
مطالعات و مهارت های اجتماعی پایه ششم
⏰ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰
آموزش نوآموزان پیش دبستانی

🟧متوسطه اول

⏰ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰
علوم تجربی - فصل ۵ از معدن تا خانه پایه هفتم
⏰ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰
علوم تجربی - فصل ۵ حس و حرکت پایه هشتم
⏰ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶
علوم تجربی - فصل ۴ حرکت چیست ؟ پایه نهم

🟧متوسطه دوم

⏰ساعت ١۶:٣٠ تا١٧:۰۰
شیمی دو - پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
⏰ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠
زیست شناسی دو - پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی
⏰ساعت ۱۷:۳۰تا ۱۸:۰۰
زیست شناسی سه - پایه ۱۲- علوم تجربی
⏰ساعت ۲۰:۰۰تا۲۰:۲۵
ریاضی ۱ - پایه ۱۰ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
⏰ساعت ۲۰:۲۵تا ۲۰:۵۰
ریاضی ۲ - پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک

🟡شبکه چهار سیما

🟧متوسطه دوم

🕘ساعت۷:۳۰درس جامعه شناسی۳پایه۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی
🕘ساعت۸ درس زبان خارجی۲پایه۱۱مشترک تمام رشته ها
🕘ساعت۸:۳۰درس ریاضی آمار۲ پایه۱۱ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی
🕘ساعت۱۰:۱۵درس جامعه شناسی۲ پایه۱۱ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم معارف اسلامی
🕘ساعت۱۰:۴۵درس جغرافیای ایران پایه۱۰مشترک تمام رشته ها
🕘ساعت۱۱:۱۵درس جامعه شناسی۱پایه۱۰ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی
🕘ساعت۱۱:۴۵درس زبان خارجی۳ پایه۱۲مشترک تمام رشته ها
🕘ساعت۱۲:۱۵درس حسابان۲ پایه۱۲رشته ریاضی فیریک
🕘ساعت۱۲:۴۵درس هندسه ۲پایه۱۱رشته ریاضی فیزیک
🕘ساعت۱۳:۱۵درس حسابان۲ پایه۱۲ رشته ریاضی فیزیک

🟡شبکه قرآن

🕰ساعت ۸
احکام ۳پایه ۱۲ رشته علوم و معارف اسلامی
🕰ساعت ۸:۳۰
تاریخ اسلام ۳ پایه ۱۲رشته علوم و معارف اسلامی
🕰ساعت۱۱
درس هدیه های آسمانی چهارم دبستان
🕰ساعت۱۱:۳۰
درس آموزش قرآن چهارم دبستان
🕰ساعت۱۵
علوم و معارف قرآنی ۲ پایه یازدهم رشته علوم و معارف اسلامی
🕰ساعت۱۵:۳۰
پیام های آسمانی پایه هشتم

🆔@wikisemnan

#انرژی_مثبت


🍃ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﺍ ﻫﺮﺍﺳﺎﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﻦ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻦ؛
🌸ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻮ،
ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﻭ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎ ﻧﺘﺮﺱ؛
ﺩﺭ ﻫﺮ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﭘﯿﺎﻣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ نهفته است.

🍃🍁🌺🍁🌼🍁🌸🍁🍃

🆔@wikisemnan

آنچه در روزنامه پیام استان سمنان در تاریخ ۲۷ آبان ماه می‌خوانید.

🆔@wikisemnan

#کارفرما_ویکی_سمنان


🧑‍💼🏪👩‍💼یک شرکت در شهرک صنعتی ایوانکی جهت تکمیل کادر خود در استان سمنان، از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید:

🟢مدیر تولید

🔹جنسیت: آقا، خانم

🔹دارای مدرک حداقل کارشناسی صنایع یا کارشناسی شیمی

🆔@wikisemnan

📎اطلاعات تکمیلی👇👇

https://b2n.ir/453520

#خبر_روز

منع تردد کرونایی از ساعت ۲۱ تا ۴ بامداد

🔶 به گزارش اقتصادنیوز با تصمیم ستاد ملی مقابله با کرونا، از ابتدای آذر تردد شبانه بین ساعت ۹ شب تا ۴ صبح در شهرهای با وضعیت قرمز، از جمله مراکز استان ها و کلان شهرها ممنوع خواهد بود.

🔶 علیرضا رئیسی سخنگوی این ستاد در گفت و گو با صداوسیما این خبر را اعلام کرد و افزود: از شنبه حدود ۱۵۰ شهر که عمدتا مراکز استان و کلان شهرها هستند، به مدت دو هفته تعطیل خواهند بود. تعطیلی در این مناطق یعنی همه جا تعطیل است به جز گروه شغلی شماره یک که مایحتاج ضروری مردم را تامین می کند مثل سوپرمارکت، بیمارستان، مطب، داروخانه و امثال آن.

🆔@wikisemnan

شرح خبر👇👇

https://b2n.ir/740084

👨‍🍳🍲🍱🍽👨‍🍳تخفیف ویژه رستوران بین المللی عمارت بادگیر


💵#تخفیفات_روز_ویکی_سمنان💵

💰#ویکی_آف


✅ ۲۰ % تخفیف

✅ تا ۲۰ آذر ماه

🆔@wikisemnan


تمام تخفیفات شهر اینجاست👇👇

https://b2n.ir/989214

#سمنی_زفون

📍اَنِـَکی نَریژا.

ادا اطوار در نیاور. (اذیت نکن)

👈این اصطلاح سمنانی را در اعتراض و منع کسی می گویند که در حال انگولک کردن و یا تحریک کردن و یا درحال شکلک دراوردن برای دیگران است .

🤡مترادف است با : کِـَرمی نَریژا. و یا قولِکی نَریژا

📕“گنجینه ای از مثل ها، اصطلاحات و کنایات رایج در گویش سمنانی استاد وزیری”

@wikisemnan

#خبر_روز

ذخیره سازی ۷۰۰ نمونه خون بندناف نوزادان در استان سمنان

🔶 حسن رهایی، رئیس جهاددانشگاهی استان سمنان از ذخیره سازی بالغ بر ۱۲۰ نمونه خون بند ناف نوزادان در نمایندگی خون بند ناف رویان جهاددانشگاهی این استان در سال جاری خبر داد.

🔶 رئیس جهاددانشگاهی استان سمنان بیشترین میزان ذخیره سازی خون بند ناف نوزادان در استان سمنان را در مهرماه سال جاری عنوان کرد و گفت: طبق ارزیابی صورت گرفته از بانک خون بند ناف رویان جهاددانشگاهی کشور، نمایندگی استان سمنان در مهرماه سال جاری بهترین عملکرد در بحث ذخیره سازی خون بند ناف نسبت به سنوات گذشته داشته است.

🆔@wikisemnan

شرح خبر👇👇

https://b2n.ir/273800