در هر منطقه ای بودید یا به مسافرت رفتید خواستید نزدیک ترین خودپرداز به خودتان را پیدا کنید در Google Map کلمه ATM را جستجو کنید، خود پردازهای اطراف شما روی نقشه نشان داده میشود.
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
🍏نسخه خواب آرام:
نوشیدن چای اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب بوده و شب‌ها چندین بار بیدار می‌شوند، کمک میکند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند.
🆔 @wikiomooomi
نوشیدن چای اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب بوده و شب‌ها چندین بار بیدار می‌شوند، کمک میکند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند.
🆔 @wikiomooomi
خوابیدن به پهلوی چپ
در حالیکه پاهایتان را جمع کرده و بین زانوهایتان یک بالش کوچک یا متوسط گذاشته اید، گردش خون را تسهیل، خروپف را قطع و مانع کمر درد میشود 👌
🆔 @wikiomooomi
در حالیکه پاهایتان را جمع کرده و بین زانوهایتان یک بالش کوچک یا متوسط گذاشته اید، گردش خون را تسهیل، خروپف را قطع و مانع کمر درد میشود 👌
🆔 @wikiomooomi
📱 کار سخت شخصیت واقعی انسان‌ها را نمایان میکند؛ برخی آستین‌هایشان را بالا می‌زنند، دیگران قیافه می‌گیرند، و برخی نیز ناپدید می‌شوند!
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
🍯فواید عسل در وعده صبحانه؛
🔅عسل یکی از غنی ترین مواد خوراکی در جهان است و خواص فوق العاده ای دارد. انتخاب عسل برای صبحانه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون می شود.
+بهتر است به جای شکر، از عسل طبیعی برای شیرین کردن نوشیدنی های صبحانه خود استفاده کنید
#صبحانه
🆔 @wikiomooomi
🔅عسل یکی از غنی ترین مواد خوراکی در جهان است و خواص فوق العاده ای دارد. انتخاب عسل برای صبحانه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون می شود.
+بهتر است به جای شکر، از عسل طبیعی برای شیرین کردن نوشیدنی های صبحانه خود استفاده کنید
#صبحانه
🆔 @wikiomooomi
#ترفند
پاک کردن لکه های زرد یخچال👇
🔷کمی پنبه را به سرکه آغشته کنید و روی لکه ها بکشید
🔶بگذارید کمی بماند بعد با یک ابر تمیز روی آن را بکشید. سریعاً پاک میشود🤗
🆔 @wikiomooomi
پاک کردن لکه های زرد یخچال👇
🔷کمی پنبه را به سرکه آغشته کنید و روی لکه ها بکشید
🔶بگذارید کمی بماند بعد با یک ابر تمیز روی آن را بکشید. سریعاً پاک میشود🤗
🆔 @wikiomooomi
روی موهایتان گلاب اسپری کنید!
باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود
گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند.
🆔 @wikiomooomi
باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود
گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند.
🆔 @wikiomooomi
گرسنه خوابیدن کمی به لاغری نمی‌کند!
بلکه
خوابیدنتان سخت تر میشود
اضافه وزن پیدا میکنید
عضلات خود را از دست میدهید
روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت
دیرتر لاغر میشوید
🆔 @wikiomooomi
بلکه
خوابیدنتان سخت تر میشود
اضافه وزن پیدا میکنید
عضلات خود را از دست میدهید
روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت
دیرتر لاغر میشوید
🆔 @wikiomooomi
آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید
جلوگیری از پیری زودرس
بهبود گردش خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش درد مفاصل
کنترل احتباس مایعات
جلوگیری از گرفتگی عضلات
بهبود فرایند هضم
🆔 @wikiomooomi
جلوگیری از پیری زودرس
بهبود گردش خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش درد مفاصل
کنترل احتباس مایعات
جلوگیری از گرفتگی عضلات
بهبود فرایند هضم
🆔 @wikiomooomi
🎀 تمیز کردن کاغذدیواری
💧 آب گرم و ۲قطره مایع ظرفشویی توی بطری ریختم و تکون دادم تا حل شدن و با این محلول و دستمال نانو کاغذدیواری ها رو تمیزکردممممممم 🤩
🍥〰 اگه دیوارتون رنگ یا سفیدکاریه و لک مداد✏️یاخودکار🖊 روش افتاده یه سیب زمینی 🥔 رو پوست بگیرید و ازوسط برش بزنید و روی قسمتای چرک شده و لک افتاده بزنید تمیز تمیزمیشه
🆔 @wikiomooomi
💧 آب گرم و ۲قطره مایع ظرفشویی توی بطری ریختم و تکون دادم تا حل شدن و با این محلول و دستمال نانو کاغذدیواری ها رو تمیزکردممممممم 🤩
🍥〰 اگه دیوارتون رنگ یا سفیدکاریه و لک مداد✏️یاخودکار🖊 روش افتاده یه سیب زمینی 🥔 رو پوست بگیرید و ازوسط برش بزنید و روی قسمتای چرک شده و لک افتاده بزنید تمیز تمیزمیشه
🆔 @wikiomooomi
عوارض نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه عوارض بسیار زیادی داشته که از جمله آن‌ها، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
افزایش وزن
افسردگی
خواب آلودگی
بی قراری
تندخویی
تحریکات عصبی
افت قند خون
افت فشار خون
کج خلقی
زخم معده
و …
با این حساب به نظر می‌رسد که میل کردن صبحانه کامل و سالم از اهمیت بسیار زیادی در روتین غذایی روزانه افراد برخوردار بوده و به هیچ وجه نباید این وعده را از قلم انداخته یا دست کم گرفت.
🆔 @wikiomooomi
نخوردن صبحانه عوارض بسیار زیادی داشته که از جمله آن‌ها، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
افزایش وزن
افسردگی
خواب آلودگی
بی قراری
تندخویی
تحریکات عصبی
افت قند خون
افت فشار خون
کج خلقی
زخم معده
و …
با این حساب به نظر می‌رسد که میل کردن صبحانه کامل و سالم از اهمیت بسیار زیادی در روتین غذایی روزانه افراد برخوردار بوده و به هیچ وجه نباید این وعده را از قلم انداخته یا دست کم گرفت.
🆔 @wikiomooomi
اگر میخواید روی وسیله شیشه ای گرد و خاک نشینه ، 1ق.غ نرم کننده لباس رو با 1 لیتر آب ولرم ترکیب کنیو و با استفاده از پارچه وسیله شیشه ای رو تمیز کنید تا دیگه گرد و خاک روش نشینه..
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
نخود طبیعت گرم و خشک دارد .
خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند.
🆔 @wikiomooomi
خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند.
🆔 @wikiomooomi
«خوابیدن» سموم مغز را دفع نمی‌کند!
یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موش‌ها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند و این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب را به چالش می‌کشد.
نیک فرانک عصب‌شناس کالج امپریال لندن(ICL) و سرپرست این مطالعه می‌گوید: این موضوع به قدری به عنوان یکی از دلایل کلیدی خواب ما مطرح شده است که ما در این مطالعه از مشاهده عکس آن در نتایج بسیار شگفت‌زده شدیم.
🆔 @wikiomooomi
یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موش‌ها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند و این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب را به چالش می‌کشد.
نیک فرانک عصب‌شناس کالج امپریال لندن(ICL) و سرپرست این مطالعه می‌گوید: این موضوع به قدری به عنوان یکی از دلایل کلیدی خواب ما مطرح شده است که ما در این مطالعه از مشاهده عکس آن در نتایج بسیار شگفت‌زده شدیم.
🆔 @wikiomooomi
✅ شروع کردن سخت‌ترین قسمت کار است، اما تسلیم نشدن و ادامه دادن مهم‌ترین قسمت برای موفقیت است...
🆔 @wikiomooomi
🆔 @wikiomooomi
✨ از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید✨
🔴 کنجد تقویت کننده مو میباشد،
🟡 ناخن ها را زیبا مى کند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد
🆔 @wikiomooomi
🔴 کنجد تقویت کننده مو میباشد،
🟡 ناخن ها را زیبا مى کند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد
🆔 @wikiomooomi