🔰اغانـي جديدة 2018 🇸🇩🎤11k

🔰منبرشــــــــات🍁8k

🔰خواطر بالدراجي💖 4k

دعم القنوات السودانية

From مٌ10:00-صّ10:00 لستة غير مثبتة
للاشتراك ⇊k❶ فقط
@Ma_Rka♽
▼▼▼▼▼▼

‏ويعودني شوقٌ إذا جنَّ الدُجى
‏ليزيدني نفحُ الحنينِ تكتُّما
‏فأفر من بعضي لبعضِك ربما
‏أجدُّ الشفاءَ بلمحِ طيفكَ رُبما 💭🌸

صداعٌ قاتل، يجتاح تفكيري، ليصبح تفكيرٌ مشرّد ورأسُ مزدحم بأمنياتٍ مُختلّةٍ عقلية.

"

و قرآن الفجر .. إن قرآن الفجر كان مشهودا ! 💙

شِمٌـ"🐝"ـوٌَخ🍂:

مســـاحـه ..🥀✨
تبداء وقت اللسته
الحذف بعد ساعتين من الزمن اي قناة مخالف سيتم ازالتها من اللسته

للاشتراك
ارسل قناتك 👇🏻
@My_future2_bot

لـيسـتـﮩ شموخ للمعـرفاات
باقة من أجــﻣـل القنوات الأدبية والإقتباسات اللطيفة
❥━──🕊💔 •✿• 🔕

يوماً ماسنتغير🔖🥀
@just_smile3
https://telegram.me/just_smile3

الممشى العريض 🔖🥀
@widestreet

✘دمـعه ڪہہبرياإء✘🔖🥀
@Amlbeeti

قُلـوب بـلا ملامـح✨|┋♪🔖🥀
@Albal_18

حديث قلم🔖🥀
@justsmile6

اللعاب واسئلة🔖🥀
@games_and_questions

مكتفية بذاتي🔖🥀
@faa_ay

معلومات وتحليل شخصية🔖🥀
@your_Personality

┋🌹بّـذَوَقًـ✍ـيَء ارَتْـقًـ✍ـيَء
@bezawqeeartagy

🔕بـقـ🎼ـايــا الــم💔
@bqaeaalm

احـٌــ✥لـﮯ┋╭حِـ╮ـكايًــهَ
@mamacn

بريـ ق امـل ْٰ۫₎┋♪🔖🥀
@Mozakeraty

زد رصـيــدك ْ♪🔖🥀
@nobady0

مــــ؏ــا°ٌنحـــٰٖۧو الــجــنـاںٰ💛
@Athens1

🌷خواطر RZ ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ZRCol

احاسيس_انثى ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ahsashiam

اسِتْغًفَرَ الله ٰ۫₎┋♪🔖🥀 ه
@a_987

عنبر المجانين₎┋♪🔖🥀
@annnnnnbr

اّجِمَلَ الخواطـــــر ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@aaamll2

🎈💭لَُـؒؒؒهـًٍفَِّٜؓؓـةّّ🔕شٍُـۜۆِۆِ٘قِ،ۧۧ🎶☄
@A_A_A_As َ

عــالْٰـﻣ غِِٰـامٍٰبٌِٰـ૭ولْٰ الْٰمٍٰضـحٌٰـگ😻•|•‘“ٰۦ
@l0_o_0l

كودات تصويت ْ♪🔖🥀
@like3e

كـووكتيلٰ۫┋♪🔖🥀
@kuktell

هدايا الرحمن ┋♪🔖🥀
@together_to_Allah

ٺالحذفـڗبعدِ ۾س♔ـاعتينﮭ✔:
اي قناة مخالفهـﮪ ستزال من اللسته

للاشتراك باللسته
اضف البوت إداري
@Lesta133bot
ارسل قناتك لـ
@my_future2_bot

لما أحاول أخفي إعجابي بشخص :

هل وقعت في الحب؟إنه مريع أليس كذلك؟يجعلك هشاً تماماً..يفتح صدرك ثم يفتح قلبك وهذا يعني ان احدهم يستطيع ان يدلف هناك ويعبث بك ..
ياللحماقه .. !

‏” كارثه أن يجتمع عقل ناضج وقلب عاطفي في جسد واحد" 🙇‍♂💔

وعمومًا فالكلمات مهما كانت جميلة وعميقة فإنها لا تؤثر إلا في ذوي النفوس اللامبالية، ولا تستطيع دائمًا أن ترضي السعداء أو التعساء. ويبدو أن أسمى تعبير عن السعادة أو التعاسة هو الصمت. فالعشاق يفهمون بعضهم بعضًا عندما يصمتون، أما الخطبة الحارة المشبوبة الملقاة على القبر فلا تؤثر إلا في الغرباء، بينما تبدو لأرملة المتوفى وأولادهِ باردة تافهه

#أنطون_تشيخوف

يا مَن هَجَاني عامِداً
ومَحلّه عندي مَكينُ
وأباحَ عِرْضِي بالهجاءِ
وعرضهُ عندي مَصُونُ
كنْ كيفَ شئتَ فلي
فؤادٌ بالوفا أبداً يدينُ!

#الهبل

داخل عينيك معاني أفنيت عمري لا أجد لها تفسير ، ستبقى تلك الفاتنتين لغز الجمال الأكثر غموضاً، برغم تجسده أمامنا يضيع المرء بين حذافيره 💕

يفاجئني الحبُّ مثلَ النُبُوءة حين أنامْ
ويرسمُ فوق جبيني
هلالاً مضيئاً، وزوجَ حَمَامْ

يقولُ: تكلَّمْ!!
فتجري دموعي، ولا أستطيعُ الكلامْ

يقولُ: تألَّمْ!!
أُجيبُ: وهل ظلَّ في الصدر غيرُ العظامْ

يقولُ: تعلَّمْ!!
أجاوبُ: يا سيِّدي وشفيعي
أنا منذُ خمسينَ عاماً
أحاولُ تصريف فعل الغرامْ
ولكنني في دروسي جميعاً رسبتُ
فلا في الحروب ربحتُ..
ولا في السلامْ..

#نزار_قباني

في نهاية اليوم الطويل أوتر ، إبني جسر خفي بينك وبين الله ، إقرأ معوذاتك ، توسد يمينك خبئ نفسك بنفسك ، إقرأ سورة المُلك ، سامح الناس وأعفُ عنهم ، وأنفث على يمينك ونام.💕✨

شِمٌـ"🐝"ـوٌَخ🍂:

مســـاحـه ..🥀✨
تبداء وقت اللسته
الحذف بعد ساعتين من الزمن اي قناة مخالف سيتم ازالتها من اللسته

للاشتراك
ارسل قناتك 👇🏻
@My_future2_bot

لـيسـتـﮩ شموخ للمعـرفاات
باقة من أجــﻣـل القنوات الأدبية والإقتباسات اللطيفة
❥━──🕊💔 •✿• 🔕

يوماً ماسنتغير🔖🥀
@just_smile3
https://telegram.me/just_smile3

الممشى العريض 🔖🥀
@widestreet

✘دمـعه ڪہہبرياإء✘🔖🥀
@Amlbeeti

قُلـوب بـلا ملامـح✨|┋♪🔖🥀
@Albal_18

حديث قلم🔖🥀
@justsmile6

اللعاب واسئلة🔖🥀
@games_and_questions

مكتفية بذاتي🔖🥀
@faa_ay

معلومات وتحليل شخصية🔖🥀
@your_Personality

┋🌹بّـذَوَقًـ✍ـيَء ارَتْـقًـ✍ـيَء
@bezawqeeartagy

🔕بـقـ🎼ـايــا الــم💔
@bqaeaalm

احـٌــ✥لـﮯ┋╭حِـ╮ـكايًــهَ
@mamacn

بريـ ق امـل ْٰ۫₎┋♪🔖🥀
@Mozakeraty

زد رصـيــدك ْ♪🔖🥀
@nobady0

مــــ؏ــا°ٌنحـــٰٖۧو الــجــنـاںٰ💛
@Athens1

🌷خواطر RZ ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ZRCol

احاسيس_انثى ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ahsashiam

اسِتْغًفَرَ الله ٰ۫₎┋♪🔖🥀 ه
@a_987

عنبر المجانين₎┋♪🔖🥀
@annnnnnbr

وجع قلب ₎┋♪🔖🥀
@sar5t_waja3

اّجِمَلَ الخواطـــــر ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@aaamll2

🎈💭لَُـؒؒؒهـًٍفَِّٜؓؓـةّّ🔕شٍُـۜۆِۆِ٘قِ،ۧۧ🎶☄
@A_A_A_As َ

عــالْٰـﻣ غِِٰـامٍٰبٌِٰـ૭ولْٰ الْٰمٍٰضـحٌٰـگ😻•|•‘“ٰۦ
@l0_o_0l

كودات تصويت ْ♪🔖🥀
@like3e

كـووكتيلٰ۫┋♪🔖🥀
@kuktell

هدايا الرحمن ┋♪🔖🥀
@together_to_Allah

ٺالحذفـڗبعدِ ۾س♔ـاعتينﮭ✔:
اي قناة مخالفهـﮪ ستزال من اللسته

للاشتراك باللسته
اضف البوت إداري
@Lesta133bot
ارسل قناتك لـ
@my_future2_bot

‏لقد فشلتُ دائمًا في كوني مُكملًا لأحدهم، كنتُ فردًا ناقصًا مليئًا بالثقوب، فردًا لا يجيد شيئًا سوى الحب من مسافاتٍ بعيدة

- كافكا

منشور توعوي | عربي

🔸أمراض القلب - Heart Diseases
-هو اي مرض يوثر على وظيفة القلب ، الأوعية الدموية التاجية هي الاوعية الدموية المنتشرة على الجانب الخارجي من عضلة القلب ووظيفتها توصيل الدم إلى القلب نفسه ، عندما تكون هنالك عملية تصلب (تراكم طبقة خليط من الكالسيوم والدهون) في داخل الأوعية الدموية التاجية، أو عندما يحدث انقباض في هذه الأوعية الدموية، فمن المحتمل حدوث تضيّق في جوفها، الأمر الذي يعيق إيصال الدم إلى عضل القلب ، إن أي مسّ بعضلة القلب أو بقدرتها على الانقباض من شأنه أن يسبب هبوطا، مؤقتا أو مستديما، في قدرة القلب على الانقباض ، حين تتضرر قدرة القلب على الانقباض يطرأ تراجع في ضخ الدم إلى أعضاء حيوية في الجسم. عملية تضيّق الأوعية الدموية هذه تسبّب الذبحة الصدرية (Angina pectoris)، وإذا ما حصل ضرر مستديم لعضلة القلب فعندئذ يتولد احتشاء عضل القلب (Myocardial infarction).
-من يعاني من الذبحة الصدرية أو من احتشاء عضل القلب قد يشعر بألم أو ضغط على جدار الصدر (Chest wall)، مصحوبا في بعض الأحيان، بالتعرق، الشعور بالاختناق، ضيق التنفس، الغثيان، وشعور بالضعف الكلّي العام.
-هذا الوضع يشكل حالة طوارئ تستدعي التدخل الطبي العاجل.

🔸أمراض القلب الوعائية (Cardiovascular Diseases -CVD):
-تنجم امراض القلب الوعائية عن تضيّق، انسداد أو تصلب في الأوعية الدموية، تؤدي إلى عدم تلقـّي القلب، الدماغ أو أعضاء أخرى في الجسم كمية كافية من الدم.  
-اعراضها :
▪️الم في الصدر (الذبحة الصدرية - Angina pectoris)
▪️ضيق النفس (Dyspnea)
▪️ألم، خَدَر، ضعف أو شعور بالبرد في الساقين والذراعين، إذا حصل تضيّق في الأوعية الدموية فيها.

🔸إضطرابات النَّظمْ (Arrhythmia):
-اضطراب النـَّظـْم هو عدم انتظام ضربات القلب. اضطرابات النظم قد تشمل نبض القلب بمعدل أعلى من الطبيعي، بمعدل أقل من الطبيعي أو بصورة غير منتظمة.
-اعراضه:
▪️رفرفة (ارتعاش) في الصدر
▪️تسرع القلب (نبض سريع - Tachycardia)
▪️بطء القلب (نبض بطيء ـ Bradycardia)
▪️ألم في الصدر
▪️ضيق نَفـَس
▪️دوخة
▪️غَشْي (إغماء - Fainting / Syncope) أو حالة قريبة من الغَشْي.

🔸العيوب الخلقية (Congenital Defects):
-العَيب الخلقي (Congenital defect) الحاد في القلب يمكن اكتشافه، عادة، في غضون ساعات، أيام، أسابيع أو أشهر بعد الولادة. أعراض عيوب امراض القلب تشمل:
▪️جِلـْد بلون رمادي فاتح أو أزرق (زُراق - Cyanosis)
▪️انتفاخ في البطن، في الساقين أو حول العينين
▪️ضيق نفس خلال تناول الأكل، ما يسبب ارتفاعا غير كاف في الوزن

-العيوب الخلقية الأقل حدة وخطورة يتم تشخيصها، غالبا، في وقت متأخر فقط من سن الطفولة أو حتى في سن البلوغ واعراضها تشمل :
▪️سهولة حدوث ضيق النّفَس، نتيجة ممارسة نشاط جسماني أو رياضيّ
▪️سهولة الشعور بالتعب، نتيجة ممارسة نشاط جسماني أو رياضيّ
▪️تراكم سوائل في القلب أو في الرئتين
▪️تورم في اليدين، في الكاحلين أو في كفّيّ القدمين 

🔸إعتلال عضلة القلب (Cardiomyopathy):
-اعتلال عضلة القلب معناه أن عضلة القلب تصبح أكثر سُمكا وصلابة. وفي بعض الأحيان، في المراحل المبكرة من اعتلال عضلة القلب، لا تظهر أية أعراض على الإطلاق وكلما اشتد المرض وتفاقم، قد تشمل أعراضها:
▪️ضيق النفس عند بذل أي مجهود، أو حتى وقت الراحة
▪️تورم الرجلين، الكاحلين والقدمين
▪️انتفاخ (توسّع) في البطن جراء تراكم السوائل
▪️التعب
▪️اضطراب نَظم القلب ـ تسرّع، خفقان أو رفرفة
▪️دوخة وإغماء

🔸تلوث القلب (Cardiac Infection):
-هناك ثلاثة أنواع من التلوثات في القلب:
▪️التهاب التأمور (التهاب غشاء القلب ـ Pericarditis)، وهو التهاب الأنسجة (الغشاء) التي تغطي القلب
▪️التهاب عضل القلب (Myocarditis)، يصيب الطبقة الوسطى من عضل القلب
▪️التهاب الشغاف (Endocarditis)، يصيب الغشاء الداخلي الذي يفصل بين غرف القلب وصماماته.
-تختلف أعراض امراض القلب التي يسببها تلوث في القلب، طبقا لنوع العدوى، وتشمل:
▪️الحمى
▪️ضيق النفس
▪️الضعف أو التعب
▪️انتفاخ في الساقين أو في البطن
▪️تغيرات في وتيرة نبض القلب
▪️سعال جاف أو متواصل
▪️طفح جلدي أو بقع غير عادية 
🔸يجب مراجعة الطبيب في حالة ملاحظة هذه الاعراض والعلامات

🔸مع تحيات :
مكتب الصحة العامة - الجمعية السودانية لروابط طلاب الطب بالعالم🧡