🌩🌩
• أبو ﻧﻮﺍﺱ ﻳﻬﺠﻮ بخيلاً ﻗﺎئلاً :
ﺭﺃﻳﺖ ﺍﻟﻔﻀﻞ مكتئباً
ﻳﻨﺎﻏﻲ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻭﺍﻟﺴﻤﻜﺎ
ﻓﺄﺳﺒﻞ ﺩﻣﻌﻪ لمّا
ﺭﺁﻧﻲ قادماً ﻭبكى
ﻓﻠﻤﺎ أن ﺣﻠﻔﺖ ﻟﻪ
ﺑﺄﻧﻲ ﺻﺎﺋﻢ ﺿﺤﻜﺎ !
• أبو ﻧﻮﺍﺱ ﻳﻬﺠﻮ بخيلاً ﻗﺎئلاً :
ﺭﺃﻳﺖ ﺍﻟﻔﻀﻞ مكتئباً
ﻳﻨﺎﻏﻲ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻭﺍﻟﺴﻤﻜﺎ
ﻓﺄﺳﺒﻞ ﺩﻣﻌﻪ لمّا
ﺭﺁﻧﻲ قادماً ﻭبكى
ﻓﻠﻤﺎ أن ﺣﻠﻔﺖ ﻟﻪ
ﺑﺄﻧﻲ ﺻﺎﺋﻢ ﺿﺤﻜﺎ !
Forwarded from Collection | منوعات
كيفية التخلص من #التفكير_السلبي؟ ؟
يعرّف التفكير السلبي :
على أنّه النظرة التشاؤمية للأشياء، وتقييم المواقف بصورة سلبية مبالغ فيها، وتأتي الأفكار السلبيّة نتيجة للمواقف التي تحدث للفرد في بيئة عمله أوأسرته أومدرسته، وتتزايد حدّتها إذا لم يكن الفرد على ثقة تامة بنفسه.
أسباب التفكير السلبي:
- التهكّم والانتقاد السلبي الذي قد يتعرّض له الشخص من الوسيط المحيط به.
-ضعف الثقة بالنفس والخوف من الفشل في إتمام المهام الموكلة من قبل الآخرين.
- إجراء المقارنة بين الشخص وغيره من الأشخاص المتفوقين فيشعر بإحباط لعدم وصوله نجاحات وإنجازات الآخرين. النظرة التشاؤمية للأحداث والمواقف والتفسير السلبي لها. المخاوف والشكوك مما يحمله المستقبل.
-الاستماع للأغاني والأفلام الحزينة والانفعال العاطفي أثناء مشاهدتها أو استماعها.
-التركيز على أحداث العالم السلبيّة من حروب وكوارث وأزمات.
التخلص من الأفكار السلبية:
- اكتب أفكارك السلبية المتعلقة بجوانب حياتك المختلفة، مثلاً جانب الصحة، المال، العلاقات الاجتماعية، الشخصية، بعد تحديدك لتلك الأفكار فإنك تكون قد قطعت منصف الطريق.
-اكتب عكس كل تلك القناعات السلبية التي قمت بكتابتها سابقاً في ورقة أخرى. مثال: أنا إنسان فاشل، عكسها: أنا إنسان ناجح... إلخ. مزّق ورقة القناعات السلبية أو احرقها حسب ما تجده مناسب، عليك بتكرار هذه الخطوة - كتابة المعتقدات السلبية ومن ثم التخلص منها- ريثما تشعر بأنك لم تعد مقتنعاً بتلك القناعات وأنها أصبحت من الماضي اقرأ ورقة المعتقدات الإيجابية بصوت مسموع وكرّرها بشكل يومي، لا سيّما قبل النوم لأن العقل الباطن يظل يكرر ما يتم التفكير به قبل النوم مباشرة.
-توقف عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك.
-ابتعد عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة، أو على الأقل كن مقتنعاً في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها. ركز على ما تريد، ولا تركز على ما لا تريد، أي أبقِ تفكيرك منصبّاً على هدفك ولا تجعل تفكيرك منصبّاً على مخاوفك وشكوكك، وكن واثقاً أن الأمور ستكون على خير ما يرام.
يعرّف التفكير السلبي :
على أنّه النظرة التشاؤمية للأشياء، وتقييم المواقف بصورة سلبية مبالغ فيها، وتأتي الأفكار السلبيّة نتيجة للمواقف التي تحدث للفرد في بيئة عمله أوأسرته أومدرسته، وتتزايد حدّتها إذا لم يكن الفرد على ثقة تامة بنفسه.
أسباب التفكير السلبي:
- التهكّم والانتقاد السلبي الذي قد يتعرّض له الشخص من الوسيط المحيط به.
-ضعف الثقة بالنفس والخوف من الفشل في إتمام المهام الموكلة من قبل الآخرين.
- إجراء المقارنة بين الشخص وغيره من الأشخاص المتفوقين فيشعر بإحباط لعدم وصوله نجاحات وإنجازات الآخرين. النظرة التشاؤمية للأحداث والمواقف والتفسير السلبي لها. المخاوف والشكوك مما يحمله المستقبل.
-الاستماع للأغاني والأفلام الحزينة والانفعال العاطفي أثناء مشاهدتها أو استماعها.
-التركيز على أحداث العالم السلبيّة من حروب وكوارث وأزمات.
التخلص من الأفكار السلبية:
- اكتب أفكارك السلبية المتعلقة بجوانب حياتك المختلفة، مثلاً جانب الصحة، المال، العلاقات الاجتماعية، الشخصية، بعد تحديدك لتلك الأفكار فإنك تكون قد قطعت منصف الطريق.
-اكتب عكس كل تلك القناعات السلبية التي قمت بكتابتها سابقاً في ورقة أخرى. مثال: أنا إنسان فاشل، عكسها: أنا إنسان ناجح... إلخ. مزّق ورقة القناعات السلبية أو احرقها حسب ما تجده مناسب، عليك بتكرار هذه الخطوة - كتابة المعتقدات السلبية ومن ثم التخلص منها- ريثما تشعر بأنك لم تعد مقتنعاً بتلك القناعات وأنها أصبحت من الماضي اقرأ ورقة المعتقدات الإيجابية بصوت مسموع وكرّرها بشكل يومي، لا سيّما قبل النوم لأن العقل الباطن يظل يكرر ما يتم التفكير به قبل النوم مباشرة.
-توقف عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك.
-ابتعد عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة، أو على الأقل كن مقتنعاً في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها. ركز على ما تريد، ولا تركز على ما لا تريد، أي أبقِ تفكيرك منصبّاً على هدفك ولا تجعل تفكيرك منصبّاً على مخاوفك وشكوكك، وكن واثقاً أن الأمور ستكون على خير ما يرام.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ [1] الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ [2] الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا ۖ مَا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِنْ تَفَاوُتٍ ۖ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِنْ فُطُورٍ [3] ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ [4] وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ ۖ وَأَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابَ السَّعِيرِ [5] وَلِلَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ ۖ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ [6]إِذَا أُلْقُوا فِيهَا سَمِعُوا لَهَا شَهِيقًا وَهِيَ تَفُورُ [7] تَكَادُ تَمَيَّزُ مِنَ الْغَيْظِ ۖ كُلَّمَا أُلْقِيَ فِيهَا فَوْجٌ سَأَلَهُمْ خَزَنَتُهَا أَلَمْ يَأْتِكُمْ نَذِيرٌ [8] قَالُوا بَلَىٰ قَدْ جَاءَنَا نَذِيرٌ فَكَذَّبْنَا وَقُلْنَا مَا نَزَّلَ اللَّهُ مِنْ شَيْءٍ إِنْ أَنْتُمْ إِلَّا فِي ضَلَالٍ كَبِيرٍ [9] وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ [10] فَاعْتَرَفُوا بِذَنْبِهِمْ فَسُحْقًا لِأَصْحَابِ السَّعِيرِ [11] إِنَّ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ بِالْغَيْبِ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ[12] وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ ۖ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ [13] أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ [14] هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ[15] أَأَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يَخْسِفَ بِكُمُ الْأَرْضَ فَإِذَا هِيَ تَمُورُ [16] أَمْ أَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يُرْسِلَ عَلَيْكُمْ حَاصِبًا ۖ فَسَتَعْلَمُونَ كَيْفَ نَذِيرِ [17] وَلَقَدْ كَذَّبَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَكَيْفَ كَانَ نَكِيرِ [18] أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صَافَّاتٍ وَيَقْبِضْنَ ۚ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمَٰنُ ۚ إِنَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ بَصِيرٌ [19] أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي هُوَ جُنْدٌ لَكُمْ يَنْصُرُكُمْ مِنْ دُونِ الرَّحْمَٰنِ ۚ إِنِ الْكَافِرُونَ إِلَّا فِي غُرُورٍ[20] أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي يَرْزُقُكُمْ إِنْ أَمْسَكَ رِزْقَهُ ۚ بَلْ لَجُّوا فِي عُتُوٍّ وَنُفُورٍ [21] أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَىٰ وَجْهِهِ أَهْدَىٰ أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَىٰ صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ [22] قُلْ هُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ ۖ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ [23] قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ[24] وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هَٰذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ [25] قُلْ إِنَّمَا الْعِلْمُ عِنْدَ اللَّهِ وَإِنَّمَا أَنَا نَذِيرٌ مُبِينٌ [26] فَلَمَّا رَأَوْهُ زُلْفَةً سِيئَتْ وُجُوهُ الَّذِينَ كَفَرُوا وَقِيلَ هَٰذَا الَّذِي كُنْتُمْ بِهِ تَدَّعُونَ [27] قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَهْلَكَنِيَ اللَّهُ وَمَنْ مَعِيَ أَوْ رَحِمَنَا فَمَنْ يُجِيرُ الْكَافِرِينَ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ [28] قُلْ هُوَ الرَّحْمَٰنُ آمَنَّا
بِهِ وَعَلَيْهِ تَوَكَّلْنَا ۖ فَسَتَعْلَمُونَ مَنْ هُوَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ [29] قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَصْبَحَ مَاؤُكُمْ غَوْرًا فَمَنْ يَأْتِيكُمْ بِمَاءٍ مَعِينٍ [30]
انها المنجيه من عذاب القبر
سأذكركم بها كل يوم إن شاء الله 🌹
ولا تنسو الوتر ناجوا بها ربكم❤️
تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ [1] الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ [2] الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا ۖ مَا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِنْ تَفَاوُتٍ ۖ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِنْ فُطُورٍ [3] ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ [4] وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ ۖ وَأَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابَ السَّعِيرِ [5] وَلِلَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ ۖ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ [6]إِذَا أُلْقُوا فِيهَا سَمِعُوا لَهَا شَهِيقًا وَهِيَ تَفُورُ [7] تَكَادُ تَمَيَّزُ مِنَ الْغَيْظِ ۖ كُلَّمَا أُلْقِيَ فِيهَا فَوْجٌ سَأَلَهُمْ خَزَنَتُهَا أَلَمْ يَأْتِكُمْ نَذِيرٌ [8] قَالُوا بَلَىٰ قَدْ جَاءَنَا نَذِيرٌ فَكَذَّبْنَا وَقُلْنَا مَا نَزَّلَ اللَّهُ مِنْ شَيْءٍ إِنْ أَنْتُمْ إِلَّا فِي ضَلَالٍ كَبِيرٍ [9] وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ [10] فَاعْتَرَفُوا بِذَنْبِهِمْ فَسُحْقًا لِأَصْحَابِ السَّعِيرِ [11] إِنَّ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ بِالْغَيْبِ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ[12] وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ ۖ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ [13] أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ [14] هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ[15] أَأَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يَخْسِفَ بِكُمُ الْأَرْضَ فَإِذَا هِيَ تَمُورُ [16] أَمْ أَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يُرْسِلَ عَلَيْكُمْ حَاصِبًا ۖ فَسَتَعْلَمُونَ كَيْفَ نَذِيرِ [17] وَلَقَدْ كَذَّبَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَكَيْفَ كَانَ نَكِيرِ [18] أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صَافَّاتٍ وَيَقْبِضْنَ ۚ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمَٰنُ ۚ إِنَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ بَصِيرٌ [19] أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي هُوَ جُنْدٌ لَكُمْ يَنْصُرُكُمْ مِنْ دُونِ الرَّحْمَٰنِ ۚ إِنِ الْكَافِرُونَ إِلَّا فِي غُرُورٍ[20] أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي يَرْزُقُكُمْ إِنْ أَمْسَكَ رِزْقَهُ ۚ بَلْ لَجُّوا فِي عُتُوٍّ وَنُفُورٍ [21] أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَىٰ وَجْهِهِ أَهْدَىٰ أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَىٰ صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ [22] قُلْ هُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ ۖ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ [23] قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ[24] وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هَٰذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ [25] قُلْ إِنَّمَا الْعِلْمُ عِنْدَ اللَّهِ وَإِنَّمَا أَنَا نَذِيرٌ مُبِينٌ [26] فَلَمَّا رَأَوْهُ زُلْفَةً سِيئَتْ وُجُوهُ الَّذِينَ كَفَرُوا وَقِيلَ هَٰذَا الَّذِي كُنْتُمْ بِهِ تَدَّعُونَ [27] قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَهْلَكَنِيَ اللَّهُ وَمَنْ مَعِيَ أَوْ رَحِمَنَا فَمَنْ يُجِيرُ الْكَافِرِينَ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ [28] قُلْ هُوَ الرَّحْمَٰنُ آمَنَّا
بِهِ وَعَلَيْهِ تَوَكَّلْنَا ۖ فَسَتَعْلَمُونَ مَنْ هُوَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ [29] قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَصْبَحَ مَاؤُكُمْ غَوْرًا فَمَنْ يَأْتِيكُمْ بِمَاءٍ مَعِينٍ [30]
انها المنجيه من عذاب القبر
سأذكركم بها كل يوم إن شاء الله 🌹
ولا تنسو الوتر ناجوا بها ربكم❤️
Forwarded from زول درويش🎋 (Mohamed Tarig)
اجـمل مايقال كل صباح : اللهم إني ۈگلتك امري
فانت لي خير وكيل ، ودبر لي امري فاني لا احسن التدبير..💚
فانت لي خير وكيل ، ودبر لي امري فاني لا احسن التدبير..💚
شِمٌـ"🐝"ـوٌَخ🍂:
مســـاحـه ..🥀✨
تبداء وقت اللسته
الحذف بعد ساعتين من الزمن اي قناة مخالف سيتم ازالتها من اللسته
للاشتراك
ارسل قناتك 👇🏻
@My_future2_bot
مســـاحـه ..🥀✨
تبداء وقت اللسته
الحذف بعد ساعتين من الزمن اي قناة مخالف سيتم ازالتها من اللسته
للاشتراك
ارسل قناتك 👇🏻
@My_future2_bot
لـيسـتـﮩ شموخ للمعـرفاات
باقة من أجــﻣـل القنوات الأدبية والإقتباسات اللطيفة
❥━──🕊💔 •✿• 🔕
يوماً ماسنتغير🔖🥀
@just_smile3
https://telegram.me/just_smile3
الممشى العريض 🔖🥀
@widestreet
✘دمـعه ڪہہبرياإء✘🔖🥀
@Amlbeeti
لـ نفسي✨|ء ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@Albal_18
حديث قلم🔖🥀
@justsmile6
اللعاب واسئلة🔖🥀
@games_and_questions
مكتفية بذاتي🔖🥀
@faa_ay
معلومات وتحليل شخصية🔖🥀
@your_Personality
┋🌹بّـذَوَقًـ✍ـيَء ارَتْـقًـ✍ـيَء
@bezawqeeartagy
احـٌــ✥لـﮯ┋╭حِـ╮ـكايًــهَ
@mamacn
بريـ ق امـل ْٰ۫₎┋♪🔖🥀
@Mozakeraty
زد رصـيــدك ْ♪🔖🥀
@nobady0
مــــ؏ــا°ٌنحـــٰٖۧو الــجــنـاںٰ💛
@Athens1
🌷خواطر RZ ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ZRCol
احاسيس_انثى ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ahsashiam
اسِتْغًفَرَ الله ٰ۫₎┋♪🔖🥀 ه
@a_987
عنبر المجانين₎┋♪🔖🥀
@annnnnnbr
اّجِمَلَ الخواطـــــر ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@aaamll2
🎈💭لَُـؒؒؒهـًٍفَِّٜؓؓـةّّ🔕شٍُـۜۆِۆِ٘قِ،ۧۧ🎶☄
@A_A_A_As َ
عــالْٰـﻣ غِِٰـامٍٰبٌِٰـ૭ولْٰ الْٰمٍٰضـحٌٰـگ😻•|•‘“ٰۦ
@l0_o_0l
كودات تصويت ْ♪🔖🥀
@like3e
كـووكتيلٰ۫┋♪🔖🥀
@kuktell
ٺالحذفـڗبعدِ ۾س♔ـاعتينﮭ✔:
اي قناة مخالفهـﮪ ستزال من اللسته
للاشتراك باللسته
اضف البوت إداري
@Lesta133bot
ارسل قناتك لـ
@my_future2_bot
باقة من أجــﻣـل القنوات الأدبية والإقتباسات اللطيفة
❥━──🕊💔 •✿• 🔕
يوماً ماسنتغير🔖🥀
@just_smile3
https://telegram.me/just_smile3
الممشى العريض 🔖🥀
@widestreet
✘دمـعه ڪہہبرياإء✘🔖🥀
@Amlbeeti
لـ نفسي✨|ء ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@Albal_18
حديث قلم🔖🥀
@justsmile6
اللعاب واسئلة🔖🥀
@games_and_questions
مكتفية بذاتي🔖🥀
@faa_ay
معلومات وتحليل شخصية🔖🥀
@your_Personality
┋🌹بّـذَوَقًـ✍ـيَء ارَتْـقًـ✍ـيَء
@bezawqeeartagy
احـٌــ✥لـﮯ┋╭حِـ╮ـكايًــهَ
@mamacn
بريـ ق امـل ْٰ۫₎┋♪🔖🥀
@Mozakeraty
زد رصـيــدك ْ♪🔖🥀
@nobady0
مــــ؏ــا°ٌنحـــٰٖۧو الــجــنـاںٰ💛
@Athens1
🌷خواطر RZ ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ZRCol
احاسيس_انثى ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@ahsashiam
اسِتْغًفَرَ الله ٰ۫₎┋♪🔖🥀 ه
@a_987
عنبر المجانين₎┋♪🔖🥀
@annnnnnbr
اّجِمَلَ الخواطـــــر ٰ۫₎┋♪🔖🥀
@aaamll2
🎈💭لَُـؒؒؒهـًٍفَِّٜؓؓـةّّ🔕شٍُـۜۆِۆِ٘قِ،ۧۧ🎶☄
@A_A_A_As َ
عــالْٰـﻣ غِِٰـامٍٰبٌِٰـ૭ولْٰ الْٰمٍٰضـحٌٰـگ😻•|•‘“ٰۦ
@l0_o_0l
كودات تصويت ْ♪🔖🥀
@like3e
كـووكتيلٰ۫┋♪🔖🥀
@kuktell
ٺالحذفـڗبعدِ ۾س♔ـاعتينﮭ✔:
اي قناة مخالفهـﮪ ستزال من اللسته
للاشتراك باللسته
اضف البوت إداري
@Lesta133bot
ارسل قناتك لـ
@my_future2_bot
Telegram
ما وُلِدنا لننهزم┊♥️✨
وعندما تبدأ بحساب النجوم .. لا تنس نفسك ✨
وايضًا ي #عزيزي لا تسمح لأحد أن يقلل من شأن حلمك، كلماتك، أمنياتك، إيمانك، ذوقك، حياتك اجعل كل ما يخصك عظيم.
『 🥀 』
يَوَمٌـا مٌ سِنَتْغيًََرَ
『ما وُلِدنا لننهزم ↝ ┋♪🔖
للتواصل معنا
@black6bot َ
#قنواتنا @khnoat
وايضًا ي #عزيزي لا تسمح لأحد أن يقلل من شأن حلمك، كلماتك، أمنياتك، إيمانك، ذوقك، حياتك اجعل كل ما يخصك عظيم.
『 🥀 』
يَوَمٌـا مٌ سِنَتْغيًََرَ
『ما وُلِدنا لننهزم ↝ ┋♪🔖
للتواصل معنا
@black6bot َ
#قنواتنا @khnoat
إتوسد الأرض اليباب ..
فرش الهموم قدامو كوم
سارح مع الزمن العذاب
عمي الحنين يا يابا قوم
أديني كوم ..
أهديني من صمتك كلام
واحكيلي عن زمن السرور
إتنهد العم الصبور ..
ظهرت ملامح الإنشراح
سرد الكلام بي إرتياح ..
قال السرور يا ولدي راح
ياحليل مطامير العيوش ..
ونوم التعب فوق البروش
ناسا حنان أكلهم حلال ..
ما فرقت بينهم قروش .
فرش الهموم قدامو كوم
سارح مع الزمن العذاب
عمي الحنين يا يابا قوم
أديني كوم ..
أهديني من صمتك كلام
واحكيلي عن زمن السرور
إتنهد العم الصبور ..
ظهرت ملامح الإنشراح
سرد الكلام بي إرتياح ..
قال السرور يا ولدي راح
ياحليل مطامير العيوش ..
ونوم التعب فوق البروش
ناسا حنان أكلهم حلال ..
ما فرقت بينهم قروش .
إلى متى ذاك البرود..إلى متى تلك اللامباالة ..ما بال كبريائك السخيف ؟! 💔
وبعد خمس اعوام من انفصالهما ارسل اليها:
لقد جبت العالم أجمع وما وجدت اماناً
كالذي في عينيكِ ..كل الدنيا مضيق ووحدك المتسع!
وبعد اسبوع أتته رسالة ورقية منها ارفقت بصورة لطفل في عامه الثالث..
هذا عمر الصغير اسميته عليك وقد اصبح عمري وكل ما املك عيناه متسعي حين كل ضيق
انظر اليه، تراه يحمل ملامحك ..كل شي فيه يذكرني بك، صوته الحنين حين أمثل اني غاضبه منه ..تكوره وامتناعه عن الطعام اذا لم اكل معه ..نبرته الحاده اذا نسيت قبلته قبل النوم ..كل شي فيه يشبهك تماما وكأنك انجبته !
اترانا ننجب بالقلب قبل الجسد ؟
والد عمر رجل كبير قاس تعود على تعدد الزوجات وانا امراته الرابعه، كان زواجنا صفقه بينه وبين والدي .. الخاسر فيها انا .. توفي والدي قبل سته اشهر وطلقني هو تبعا لذلك .. اكتب لك الان وقد اكملت عدة طلاقي قبل اسبوع ..فان كان فيك شي من الحب لي ارجع وررممني او لا ترسل رسالة أخرى ♡
لقد جبت العالم أجمع وما وجدت اماناً
كالذي في عينيكِ ..كل الدنيا مضيق ووحدك المتسع!
وبعد اسبوع أتته رسالة ورقية منها ارفقت بصورة لطفل في عامه الثالث..
هذا عمر الصغير اسميته عليك وقد اصبح عمري وكل ما املك عيناه متسعي حين كل ضيق
انظر اليه، تراه يحمل ملامحك ..كل شي فيه يذكرني بك، صوته الحنين حين أمثل اني غاضبه منه ..تكوره وامتناعه عن الطعام اذا لم اكل معه ..نبرته الحاده اذا نسيت قبلته قبل النوم ..كل شي فيه يشبهك تماما وكأنك انجبته !
اترانا ننجب بالقلب قبل الجسد ؟
والد عمر رجل كبير قاس تعود على تعدد الزوجات وانا امراته الرابعه، كان زواجنا صفقه بينه وبين والدي .. الخاسر فيها انا .. توفي والدي قبل سته اشهر وطلقني هو تبعا لذلك .. اكتب لك الان وقد اكملت عدة طلاقي قبل اسبوع ..فان كان فيك شي من الحب لي ارجع وررممني او لا ترسل رسالة أخرى ♡
Forwarded from #ثورة ..Mãńîą هَوَسْ 💕 (Du- Ha)
أبسُم إليك تبسم معاي..🎼🔗
Forwarded from شتاء | winter 🌧 (Raneota)
مُتعبون اولائك اللذين يعودون يأكلهم الندم بعد ان اتخذنا قرارآ صارمآ بفراقهم يشعرونك بأنك الوحش بالرغم من انك الطرف الأضعف والمغلوب على أمره !
#ثورة ..Mãńîą هَوَسْ 💕
أبسُم إليك تبسم معاي..🎼🔗
ومع صوت الناااي 🎵
وأنا يا مناي .. الطول حياتي بغني ليك ✨💙
وأنا يا مناي .. الطول حياتي بغني ليك ✨💙
🔰اغانـي جديدة 2018 🇸🇩🎤11k
🔰منبرشــــــــات🍁8k
🔰خواطر بالدراجي💖 4k
دعم القنوات السودانية
From مٌ10:00-صّ10:00 لستة غير مثبتة
للاشتراك ⇊k❶ فقط
@Ma_Rka♽
▼▼▼▼▼▼
🔰منبرشــــــــات🍁8k
🔰خواطر بالدراجي💖 4k
دعم القنوات السودانية
From مٌ10:00-صّ10:00 لستة غير مثبتة
للاشتراك ⇊k❶ فقط
@Ma_Rka♽
▼▼▼▼▼▼
Forwarded from • قُرنفل 💛 • (عمَّار)
"الكل ملحد حتى تسقط الطائرة
الكل متدين حتى تأتي العاهرة
الكل ثوري حتى تأتي الهجرة"
الكل متدين حتى تأتي العاهرة
الكل ثوري حتى تأتي الهجرة"