Качество управленческой позиции и жизни в целом pinned Deleted message
Сегодня хочу подробнее рассказать про работу в коучинговом контракте по свободному запросу.
Это интенсивная и глубокая работа как для сфокусированного решения конкретных задач и достижения конкретных целей, так и для более широкого исследования себя и раскрытия личностного потенциала.
Уникальность коучинга как метода в том, что в эта работа максимально ориентирована на практику и реальное движение, при этом опирается на глубокое личностное исследование.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Результатом работы в коучинговом контракте будет:
✔️ Мощное сфокусированные движение к заявленным целям
✔️ Ясное видение своих истинных желаний и понимание себя за счет четкого представления о своих устремлениях, миссии, жизненных приоритетах и личных ценностях
✔️ Эффективное использование ресурсов за счет четкого анализа текущей ситуации и понимания, что требуется на пути к желаемым целям
✔️ Осознание как своих сильных сторон, так и своих страхов и ограничений и стратегия наиболее эффективного использования первых и сглаживания и преодоления вторых на пути к целям
✔️ Развитие адаптивности, гибкости за счет способности увидеть более широкий контекст и сохранение фокуса на приоритетных целях
✔️ Уменьшение стресса через обретение спокойного, уравновешенного состояния и совершения обдуманных действий из этого состояния
✔️ Вдохновение и мотивация от соприкосновения со своими истинными ценностями и фокусировки на своих самых искренних желаниях
Примеры запросов предпринимателей руководителей и инвесторов работа с которыми в коучинговом формате наиболее эффективна:
⁉️ Развитие бизнеса. В каком направлении и до каких масштабов развиваться? Как увеличить прибыть? Какие рынки, сегменты, каналы задействовать, какой продукт и концепцию создавать?
⁉️ Лидерство и управление. Как нанимать и эффективно управлять командой? Как грамотно выстраивать процессы в команде, находить подходящих людей и максимально их вовлекать в работу? Как разрешить конфликт организации, в коллективе или с партнером?
⁉️ Развитие навыков и компетенций. Какие навыки мне нужно развивать? Как эффективно это делать? Коммуникации, лидерство, креативное и критическое мышление. Что еще мне важно?
⁉️ Управление временем и приоритетами. Как организовать рабочее время оптимально? Как расставить приоритеты, чтобы успевать все важное и оставаться в силах и без чувства вины? И при этом чтобы бизнес работал стабильно? На что должен быть направлен мой фокус, как руководителя?
⁉️ Мотивация и уверенность. Как сохранять ясность мышления и максимально использовать периоды подъема? Как сохранять силы и приверженность в периоды спада? Как развить устойчивость к стрессу и способность адаптироваться и перестраиваться в меняющихся обстоятельствах?
⁉️ Баланс между работой и личной жизнью. Что такое для меня этот баланс? Как его достичь? Какие сферы мне важны и как расставить в приоритеты? Как чувствовать себя наполненным и реализованным во всех сферах и кайфовать от этого?
⁉️ Смена бизнес-направления или карьеры. Я чувствую, что хочу чего-то другого. Какие есть еще возможности для меня?
⁉️ Решение конкретных проблем. Как преодолеть конкретный организационный, финансовый или управленческий вызов, с которым столкнулась компания?
Это всего лишь некоторые примеры запросов, и каждый клиент имеет свой уникальный контекст, уникальные потребности и запросы.
Именно за счет предельно индивидуального подхода к каждому клиенту персонально и удается обеспечивать такую разностороннюю и высокую эффективность работы в коучинговом контракте.
Для вашего удобства сессии в контракте поделены на блоки по 4 коуч-сессии, что соответствует 1 месяцу сопровождения.
Количество блоков не ограничено и работа продлевается до тех пор, пока не достигнута цели или пока есть актуальные запросы.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Для записи на диагностическую сессию просто напишите мне в директ.
Это интенсивная и глубокая работа как для сфокусированного решения конкретных задач и достижения конкретных целей, так и для более широкого исследования себя и раскрытия личностного потенциала.
Уникальность коучинга как метода в том, что в эта работа максимально ориентирована на практику и реальное движение, при этом опирается на глубокое личностное исследование.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Результатом работы в коучинговом контракте будет:
Примеры запросов предпринимателей руководителей и инвесторов работа с которыми в коучинговом формате наиболее эффективна:
Это всего лишь некоторые примеры запросов, и каждый клиент имеет свой уникальный контекст, уникальные потребности и запросы.
Именно за счет предельно индивидуального подхода к каждому клиенту персонально и удается обеспечивать такую разностороннюю и высокую эффективность работы в коучинговом контракте.
Для вашего удобства сессии в контракте поделены на блоки по 4 коуч-сессии, что соответствует 1 месяцу сопровождения.
Количество блоков не ограничено и работа продлевается до тех пор, пока не достигнута цели или пока есть актуальные запросы.
К работе можно приступить после предварительной Диагностической сессии, которая проводится без оплаты.
Для записи на диагностическую сессию просто напишите мне в директ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1
КАК ВЫ НАЗОВЕТЕ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ БЕЗДУМНО РАЗБРАСЫВАЕТСЯ ЦЕННЫМИ РЕСУРСАМИ?
Никто в здравом уме не будет так делать, верно? Ну, знаете, это как посмотреть) Я вот сегодня разбирала, как работает популярная CRM система и была просто поражена.
Кто работает с этим, наверняка знает, а кто нет – миллион раз уже прочувствовал на себе, как клиент - как качественно срабатывает настроенная воронка. Только ты о чем-то подумал – тут же «на тебе!!» – полезла реклама в поисковике и соцсетях, рассылки, смс, стучатся в директ. А уж если ты проконтактировал хоть раз – тут все, пиши пропало, не отобьешься.
Сейчас для этого больше не нужен штат менеджеров. Это все уже не стоит каких-то космических денег, такое себе может позволить даже самый малый бизнес.
Улавливаете?
Бизнес с помощью технологий феерически оптимизирует затраты на привлечение и удержание нашего внимания. А у нас по-прежнему остается 24 часа в сутках и все тот же человеческий мозг и та же гормональная система, что и раньше.
Все борются за наше внимание. И мы щедро раздаем его! Направо - налево! Сюда хочу, здесь, тоже, драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...
Отовсюду только и доносятся призывы ««купи это», «сделай это», «выучи то» - и будешь счастлив!!!»
«Давай иди сюда, в программу, на курсы, в терапию, давай давай, давай, не раздумывай, предложение ограничено, и все у тебя будет как ты хочешь и даже лучше!!»
А как я хочу? И по каким параметрам лучше?
Как можно вообще что-то осознанно выбрать условиях этой непрерывной бомбардировки, когда целая информационная система настроена на то, чтобы залезть прямо в наши мозги, в наш рептильный мозг, чтобы мы среагировали, и только потом уже сами себе обосновали, зачем сделали то или иное вложение, ту или иную покупку?
Кто может сказать, что свое будущее он выбирает осознанно, а не приезжает в него на автомате из подсказок алгоритмов, настроенных бороться за его внимание?
А внимание это наш самый ценный актив! Куда и на что мы его тратим?
Мы создаем с его помощью то, что важно НАМ, или разбрасываемся им, поддаваясь на технологичные уловки и делая то, что важно КОМУ-ТО ДРУГОМУ?
Никто в здравом уме не будет так делать, верно? Ну, знаете, это как посмотреть) Я вот сегодня разбирала, как работает популярная CRM система и была просто поражена.
Кто работает с этим, наверняка знает, а кто нет – миллион раз уже прочувствовал на себе, как клиент - как качественно срабатывает настроенная воронка. Только ты о чем-то подумал – тут же «на тебе!!» – полезла реклама в поисковике и соцсетях, рассылки, смс, стучатся в директ. А уж если ты проконтактировал хоть раз – тут все, пиши пропало, не отобьешься.
Сейчас для этого больше не нужен штат менеджеров. Это все уже не стоит каких-то космических денег, такое себе может позволить даже самый малый бизнес.
Улавливаете?
Бизнес с помощью технологий феерически оптимизирует затраты на привлечение и удержание нашего внимания. А у нас по-прежнему остается 24 часа в сутках и все тот же человеческий мозг и та же гормональная система, что и раньше.
Все борются за наше внимание. И мы щедро раздаем его! Направо - налево! Сюда хочу, здесь, тоже, драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота...
Отовсюду только и доносятся призывы ««купи это», «сделай это», «выучи то» - и будешь счастлив!!!»
«Давай иди сюда, в программу, на курсы, в терапию, давай давай, давай, не раздумывай, предложение ограничено, и все у тебя будет как ты хочешь и даже лучше!!»
А как я хочу? И по каким параметрам лучше?
Как можно вообще что-то осознанно выбрать условиях этой непрерывной бомбардировки, когда целая информационная система настроена на то, чтобы залезть прямо в наши мозги, в наш рептильный мозг, чтобы мы среагировали, и только потом уже сами себе обосновали, зачем сделали то или иное вложение, ту или иную покупку?
Кто может сказать, что свое будущее он выбирает осознанно, а не приезжает в него на автомате из подсказок алгоритмов, настроенных бороться за его внимание?
А внимание это наш самый ценный актив! Куда и на что мы его тратим?
Мы создаем с его помощью то, что важно НАМ, или разбрасываемся им, поддаваясь на технологичные уловки и делая то, что важно КОМУ-ТО ДРУГОМУ?
👍3❤2🔥1
ВО СКОЛЬКО ВЫ ОЦЕНИТЕ 10 МИНУТ СВОЕГО ВНИМАНИЯ?
Вопрос мой не просто так. И я не случайно написала не «ВРЕМЯ», а именно «ВНИМАНИЕ». Для того, чтобы создавать что-то в жизни, требуется не только время.
Все же знают эту теорию про то, что если заниматься чем-то 10 000 часов, можно обрести в этом мастерство?
Но это не совсем так. Можно 10 000 часов делать одно и то же действие, без вовлеченности, интереса и анализа. Можно при этом мыслями быть в самобичевании или страхе, что ничего не получится.
А можно осознанно направлять внимание в процесс целенаправленного развития. И тогда мастерства удастся достигнуть существенно раньше.
У нас у всех у сутках по 24 часа. Но ощущения в конце дня и вообще по жизни – они драматически разные. Это потому что мы распоряжаемся этим временем по разному. И в результате получаем разный опыт.
Попробуйте сегодня отнестись к своему дню, как банковскому счету.
Как к кошельку, где каждые 10 минут – это денежная купюра.
Каков ее номинал?
Понаблюдайте, на что вы расходуете этот капитал в течение дня. На что ушли у вас эти 10 минут. А следующие 10 минут? А еще 10 минут? Скажете, это мелочь?
Стояние в пробке в злости? Сидение в телефоне? Бессмысленные разговоры? Обвинение себя или наоборот, жалость к себе? Еда «на бегу»? Слушание неприятной музыки? Нахождение в неприятном месте с неприятными людьми?
Это ваш ресурс, который уходит безвозвратно. На что вы его тратите?
Вечером посмотрите, проанализируйте. Сколько удовольствия вы получили сегодня? Насколько вы продвинулись сегодня к своим целям?
Что думаете по поводу этого?
Вопрос мой не просто так. И я не случайно написала не «ВРЕМЯ», а именно «ВНИМАНИЕ». Для того, чтобы создавать что-то в жизни, требуется не только время.
Все же знают эту теорию про то, что если заниматься чем-то 10 000 часов, можно обрести в этом мастерство?
Но это не совсем так. Можно 10 000 часов делать одно и то же действие, без вовлеченности, интереса и анализа. Можно при этом мыслями быть в самобичевании или страхе, что ничего не получится.
А можно осознанно направлять внимание в процесс целенаправленного развития. И тогда мастерства удастся достигнуть существенно раньше.
У нас у всех у сутках по 24 часа. Но ощущения в конце дня и вообще по жизни – они драматически разные. Это потому что мы распоряжаемся этим временем по разному. И в результате получаем разный опыт.
Попробуйте сегодня отнестись к своему дню, как банковскому счету.
Как к кошельку, где каждые 10 минут – это денежная купюра.
Каков ее номинал?
Понаблюдайте, на что вы расходуете этот капитал в течение дня. На что ушли у вас эти 10 минут. А следующие 10 минут? А еще 10 минут? Скажете, это мелочь?
Стояние в пробке в злости? Сидение в телефоне? Бессмысленные разговоры? Обвинение себя или наоборот, жалость к себе? Еда «на бегу»? Слушание неприятной музыки? Нахождение в неприятном месте с неприятными людьми?
Это ваш ресурс, который уходит безвозвратно. На что вы его тратите?
Вечером посмотрите, проанализируйте. Сколько удовольствия вы получили сегодня? Насколько вы продвинулись сегодня к своим целям?
Что думаете по поводу этого?
❤3👍1🔥1
"Я ПОНЯЛ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ СТОЛЬКО ВАЖНО, ЗНАТЬ, ЧЕМУ ГОВОРИТЬ "ДА", СКОЛЬКО ОСОЗНАВАТЬ, ОТ ЧЕГО ОТКАЗЫВАТЬСЯ" - сказал мой клиент, причем эту фразу можно расценить двояко.
С одной стороны – когда мое "да" настолько сильно меня мотивирует, что я точно знаю, что то, от чего я отказываюсь в этот момент – имеет меньшую ценность для меня.
Что здесь важно понимать? Что вообще имеет для меня ценность и на что я готов ради этого?
То, что от чего-то придется отказаться- это нормально. Например, я живу в Москве. Таким образом, я не живу в своем родном Нижнем Новгороде. И прекрасно, у меня нет ни малейшего конфликта тут.
Но вот тот факт, что я не живу при этом в Питере, куда вообще то мечтала и собиралась переехать, а в Москве оказалась случайно, и, как я думала в начале, временно – это уже другое дело!
Нет-нет да и «налетела грусть» ... А может быть, ах если бы ... И только когда я пришла в коучинг, проделала большую работу, простроила свое видение - что я хочу создать, как я хочу проводить свою жизнь в разном возрасте, что для меня важно – тогда я поняла, что на самом деле... Питер – это прекрасно! История, культура и наследие - и туда всегда можно приехать насладиться этим.
Но все, что я ценю сконцентрировано я Москве и наилучшие возможности для моей реализации тоже здесь. Мои ценности – они все отражены здесь. Динамика, амбиции, агрессия, роскошь – все, что я люблю – это все здесь и глубоко резонирует со мной.
На этом конфликт тоже исчерпывается и высвобождается большой объем энергии для того, чтобы смотреть только вперед.
С другой стороны, идею о выборе, во что инвестировать внимание, можно интерпретировать еще вот как:
Может быть, я до конца не понимаю, чему именно стоит говорить да. Но до тех пор, пока я соглашаюсь на все, что предлагает жизнь, я и не узнаю этого, ведь у меня не тренируется «мышца выбора».
Я всеяден, у меня нет видения игры "вдолгую" и поэтому я ориентируюсь только на выгоду и удовольствие "здесь и сейчас". В том числе и удовольствие от того, чтобы прокрастинировать и не двигаться вовсе.
Я не могу в полной мере оценить ценности проектов, которые не подразумевают быстрой отдачи. И, самое страшное – которые подразумевают несколько этапов.
Смотрите, чтобы построить дом, нужно начертить план, вырыть котлован, залить фундамент. И люди, которые этому учились – они знают.
Но вот человеку, который никогда в жизни с этим не сталкивался, может быть странно, что для того, чтобы построить дом, надо рисовать рисунки и копать яму.
Наша жизнь это такой же дом. И есть неочевидные для нас «чертежи» , которые мы не чертим и «ямы», которые мы не копаем.
Поэтому и получается, что далеко не каждый доволен «домом», который в итоге получается. Тем, как в итоге складывается его жизнь.
И это тоже предмет анализа в моменте - то, что я делаю – оно мне помогает построить мой "дом" или нет? Я по своей воле это делаю или вынужден? Я становлюсь от этого счастливее или нет?
Вот такие два разных взгляда на одну и ту же фразу, но объединяет их важность осознанного выбора в моменте.
Клиент, работа с которым меня подтолкнула к этому размышлению, говорил из второй роли. К счастью, ему удалось осознать, какой фундамент требуется в его ситуации, при построении именно его «дома». С его разрешения, делюсь с вами отзывом.
И скоро добавлю еще отзывы о Персональной Стратегической сессии.
С одной стороны – когда мое "да" настолько сильно меня мотивирует, что я точно знаю, что то, от чего я отказываюсь в этот момент – имеет меньшую ценность для меня.
Что здесь важно понимать? Что вообще имеет для меня ценность и на что я готов ради этого?
То, что от чего-то придется отказаться- это нормально. Например, я живу в Москве. Таким образом, я не живу в своем родном Нижнем Новгороде. И прекрасно, у меня нет ни малейшего конфликта тут.
Но вот тот факт, что я не живу при этом в Питере, куда вообще то мечтала и собиралась переехать, а в Москве оказалась случайно, и, как я думала в начале, временно – это уже другое дело!
Нет-нет да и «налетела грусть» ... А может быть, ах если бы ... И только когда я пришла в коучинг, проделала большую работу, простроила свое видение - что я хочу создать, как я хочу проводить свою жизнь в разном возрасте, что для меня важно – тогда я поняла, что на самом деле... Питер – это прекрасно! История, культура и наследие - и туда всегда можно приехать насладиться этим.
Но все, что я ценю сконцентрировано я Москве и наилучшие возможности для моей реализации тоже здесь. Мои ценности – они все отражены здесь. Динамика, амбиции, агрессия, роскошь – все, что я люблю – это все здесь и глубоко резонирует со мной.
На этом конфликт тоже исчерпывается и высвобождается большой объем энергии для того, чтобы смотреть только вперед.
С другой стороны, идею о выборе, во что инвестировать внимание, можно интерпретировать еще вот как:
Может быть, я до конца не понимаю, чему именно стоит говорить да. Но до тех пор, пока я соглашаюсь на все, что предлагает жизнь, я и не узнаю этого, ведь у меня не тренируется «мышца выбора».
Я всеяден, у меня нет видения игры "вдолгую" и поэтому я ориентируюсь только на выгоду и удовольствие "здесь и сейчас". В том числе и удовольствие от того, чтобы прокрастинировать и не двигаться вовсе.
Я не могу в полной мере оценить ценности проектов, которые не подразумевают быстрой отдачи. И, самое страшное – которые подразумевают несколько этапов.
Смотрите, чтобы построить дом, нужно начертить план, вырыть котлован, залить фундамент. И люди, которые этому учились – они знают.
Но вот человеку, который никогда в жизни с этим не сталкивался, может быть странно, что для того, чтобы построить дом, надо рисовать рисунки и копать яму.
Наша жизнь это такой же дом. И есть неочевидные для нас «чертежи» , которые мы не чертим и «ямы», которые мы не копаем.
Поэтому и получается, что далеко не каждый доволен «домом», который в итоге получается. Тем, как в итоге складывается его жизнь.
И это тоже предмет анализа в моменте - то, что я делаю – оно мне помогает построить мой "дом" или нет? Я по своей воле это делаю или вынужден? Я становлюсь от этого счастливее или нет?
Вот такие два разных взгляда на одну и ту же фразу, но объединяет их важность осознанного выбора в моменте.
Клиент, работа с которым меня подтолкнула к этому размышлению, говорил из второй роли. К счастью, ему удалось осознать, какой фундамент требуется в его ситуации, при построении именно его «дома». С его разрешения, делюсь с вами отзывом.
И скоро добавлю еще отзывы о Персональной Стратегической сессии.
❤3👍1🔥1
КАК СВЯЗАНЫ ВЕНТИЛЯТОР И ВАШЕ ЖИЗНЕННОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Напрямую!
Когда сильно дует кондиционер в помещении, вы просите убавить? В ресторане пересадить вас с неудобного места или принести горячий кофе, если принесли холодный? Таксист чтобы подъехал туда, куда вам нужно, а не куда ему удобно?
Выберете ли вы одежду по душЕ или попроще? Выберете ли вы школу для ребёнка или работу для себя ту, которую предлагают, или место вашей мечты? Выбираете вы в итоге жизнь такой, какая она складывается или такой, какой вы её хотите видеть?
Из малого складывается большое. Но вы удивитесь, с чего начинается этот путь - с осознания В МОМЕНТЕ, что «мне это не по душе, я такого больше не хочу» или «о, вот это мое!»
Люди как обычно ставят цели - садятся перед белым листом и начинают «ставить». Мучительный процесс выдавливания из себя по капле. Конечно после таких упражнений навсегда отпадёт все желание заниматься целеполаганием.
А правда в том, что настоящие цели рождаются в моменте, из ощущений "ого, вот, что я хочу!"!
И "а вот это мне не по душе" или "вот такого я больше не допущу".
И главное - последующего системного анализа этих ощущений!
И потом видение будущего, как из маленьких паззлов, складывается из этих ощущений. Только так рождается по-настоящему мощное видение.
Видение, к которому хочется двигаться и из которого легко рождаются цели, к которым не надо заставлять себя идти.
Хотите, приведу пример, как это сработало у меня этим летом? Да по факту, работает постоянно, но это было прямо очень наглядно!
Напрямую!
Когда сильно дует кондиционер в помещении, вы просите убавить? В ресторане пересадить вас с неудобного места или принести горячий кофе, если принесли холодный? Таксист чтобы подъехал туда, куда вам нужно, а не куда ему удобно?
Выберете ли вы одежду по душЕ или попроще? Выберете ли вы школу для ребёнка или работу для себя ту, которую предлагают, или место вашей мечты? Выбираете вы в итоге жизнь такой, какая она складывается или такой, какой вы её хотите видеть?
Из малого складывается большое. Но вы удивитесь, с чего начинается этот путь - с осознания В МОМЕНТЕ, что «мне это не по душе, я такого больше не хочу» или «о, вот это мое!»
Люди как обычно ставят цели - садятся перед белым листом и начинают «ставить». Мучительный процесс выдавливания из себя по капле. Конечно после таких упражнений навсегда отпадёт все желание заниматься целеполаганием.
А правда в том, что настоящие цели рождаются в моменте, из ощущений "ого, вот, что я хочу!"!
И "а вот это мне не по душе" или "вот такого я больше не допущу".
И главное - последующего системного анализа этих ощущений!
И потом видение будущего, как из маленьких паззлов, складывается из этих ощущений. Только так рождается по-настоящему мощное видение.
Видение, к которому хочется двигаться и из которого легко рождаются цели, к которым не надо заставлять себя идти.
Хотите, приведу пример, как это сработало у меня этим летом? Да по факту, работает постоянно, но это было прямо очень наглядно!
❤3🔥2
ДЕЛЮСЬ СВОИМ ПРИМЕРОМ, КАК ОБЕЩАЛА
Прошлым летом я впервые побывала на регате. Это было бизнес-мероприятие и я вообще приехала туда делать нетворкинг. Но я очень хорошо помню момент, когда я забыла вообще про все на свете, момент, который поделил мой день на «до» и «после». А, может быть, и всю жизнь.
Нет, это не момент, когда я ступила ногой на яхту, хотя это было бы логично и красиво. А момент, когда я перекидывала спинакер и руками почувствовала, как от потока ветра, наполнившего его, яхта поменяла курс. Господи, мой детский восторг от этого ощущения не передать ничем!
Сколько я потом во сне видела эти прекрасные белые паруса с трепыхающимися колдунчиками на фоне голубого неба. Сколько раз, слушая классный хаус, представляла, как было бы здорово под эту музычку ловить ветер парусом. Это было вот то самое рождение вИдения, о котором я постоянно говорю.
«Я хочу, я жажду, чтобы это было частью моего будущего!!!»
Ну и тут же, стоя в московской пробке -
«Какие яхты, Настя, очнись, у нас тут не Монако а ты не потомственная аристократка!! Даже если можно в Москве учиться управлять яхтой, ты хоть представляешь, сколько это стоит?»
Это все, кстати – это классический пример убеждений, когда «я не знаю, но уверен».
Такое убеждение сложнее всего идентифицировать. И потом распознать как ЛОЖНОЕ и ВРЕДЯЩЕЕ. После осознания бессмысленности и даже урона от жизни с таким убеждением, очень легко найти, на какое убеждение его следует изменить для того, чтобы приближаться к своим желаемым целям, а не отворачиваться от них.
Забегу немного вперед – процесс этот динамический, потому что под слоем этих убеждений-диверсий будут открываться все новые и новые. С этим мы отлично работаем в коучинговом формате, но даже после большого опыта отловить их самой у себя удается не сразу.
Ну и вот, когда я отловила у себя это убеждение про недоступность мне парусного спорта, сама над собой посмеялась. Ну что, прежде чем отметать эту идею, надо хотя бы узнать условия? И вот дрожащими руками я созвонилась со школой и оказалось, что это все вполне доступно.
Вы понимаете? Моя мечта, которая снилась мне год – вот она, в 20 минутах езды от меня и даже с бесплатной парковкой. В чем вообще была проблема?
А сколько таких возможностей я упустила, просто потому что ехала на автомате из сложившихся убеждений? А сколько из них были про моих клиентов? Про мои способности? Про мои результаты? Про мой успех?
Кто узнал себя в похожей ловушке мышления? Дайте мне знак ❤️
Я сначала даже не знала, как это включить в свой график и свою систему целей на перспективу. Что может быть хорошим результатом в яхтинге? Своя яхта? Победа в какой-нибудь супер-регате? Какой-нибудь ранг или статус? Я ведь ничего про это не знаю, да еще и лето очень плотное по расписанию, прямо глубоко разбираться, отодвинув на задний план все остальное, возможности не было.
Я так и зафиксировала «Сделать первый шаг в яхтинге» на этот год. А дальше буду смотреть по своему интересу.
Понимаете? Получился пример, как цель родилась от кайфа в моменте и раскрутилась из интереса исследовать дальше. Может быть и наоборот, от большого видения в будущем к сегодняшнему дню. Откровенно говоря, правил нет. Правильно все, что удобно и идет на пользу.
Прошлым летом я впервые побывала на регате. Это было бизнес-мероприятие и я вообще приехала туда делать нетворкинг. Но я очень хорошо помню момент, когда я забыла вообще про все на свете, момент, который поделил мой день на «до» и «после». А, может быть, и всю жизнь.
Нет, это не момент, когда я ступила ногой на яхту, хотя это было бы логично и красиво. А момент, когда я перекидывала спинакер и руками почувствовала, как от потока ветра, наполнившего его, яхта поменяла курс. Господи, мой детский восторг от этого ощущения не передать ничем!
Сколько я потом во сне видела эти прекрасные белые паруса с трепыхающимися колдунчиками на фоне голубого неба. Сколько раз, слушая классный хаус, представляла, как было бы здорово под эту музычку ловить ветер парусом. Это было вот то самое рождение вИдения, о котором я постоянно говорю.
«Я хочу, я жажду, чтобы это было частью моего будущего!!!»
Ну и тут же, стоя в московской пробке -
«Какие яхты, Настя, очнись, у нас тут не Монако а ты не потомственная аристократка!! Даже если можно в Москве учиться управлять яхтой, ты хоть представляешь, сколько это стоит?»
Это все, кстати – это классический пример убеждений, когда «я не знаю, но уверен».
Такое убеждение сложнее всего идентифицировать. И потом распознать как ЛОЖНОЕ и ВРЕДЯЩЕЕ. После осознания бессмысленности и даже урона от жизни с таким убеждением, очень легко найти, на какое убеждение его следует изменить для того, чтобы приближаться к своим желаемым целям, а не отворачиваться от них.
Забегу немного вперед – процесс этот динамический, потому что под слоем этих убеждений-диверсий будут открываться все новые и новые. С этим мы отлично работаем в коучинговом формате, но даже после большого опыта отловить их самой у себя удается не сразу.
Ну и вот, когда я отловила у себя это убеждение про недоступность мне парусного спорта, сама над собой посмеялась. Ну что, прежде чем отметать эту идею, надо хотя бы узнать условия? И вот дрожащими руками я созвонилась со школой и оказалось, что это все вполне доступно.
Вы понимаете? Моя мечта, которая снилась мне год – вот она, в 20 минутах езды от меня и даже с бесплатной парковкой. В чем вообще была проблема?
А сколько таких возможностей я упустила, просто потому что ехала на автомате из сложившихся убеждений? А сколько из них были про моих клиентов? Про мои способности? Про мои результаты? Про мой успех?
Кто узнал себя в похожей ловушке мышления? Дайте мне знак ❤️
Я сначала даже не знала, как это включить в свой график и свою систему целей на перспективу. Что может быть хорошим результатом в яхтинге? Своя яхта? Победа в какой-нибудь супер-регате? Какой-нибудь ранг или статус? Я ведь ничего про это не знаю, да еще и лето очень плотное по расписанию, прямо глубоко разбираться, отодвинув на задний план все остальное, возможности не было.
Я так и зафиксировала «Сделать первый шаг в яхтинге» на этот год. А дальше буду смотреть по своему интересу.
Понимаете? Получился пример, как цель родилась от кайфа в моменте и раскрутилась из интереса исследовать дальше. Может быть и наоборот, от большого видения в будущем к сегодняшнему дню. Откровенно говоря, правил нет. Правильно все, что удобно и идет на пользу.
❤4🔥2
КАК ПРОХОДЯТ ВАШИ ВЫХОДНЫЕ?
Хочу предложить вам подумать над этим – если сегодня у вас тоже выходной. Или выбрать следующий ваш свободный от работы день - и посмотреть, что на него запланировано.
Много ли планов? Он набит битком? Или есть окна? Какие ваши ощущения, когда вы об этих планах думаете?
Эти планы – это дела? Ваши желания? Или обязательства? Перед кем? Как оказалось, что эти обязательства на вас?
Если это развлечения – почему именно они? Как вы их выбирали?
Если бы этот день был только ваш, что бы в нем изменилось?
Вы бы весь его проспали? Куда-то уехали? Побыли бы в одиночестве? Или наоборот, хотелось бы в людное, тусовочное место?
Задайте себе вопрос - какой эффект этот день окажет на меня? Я буду доволен, расслаблен? Узнаю новое? Приближусь к своим целям? Или буду злиться, потому что пришлось делать то, что не хочу или на что есть время только в выходные?
САМОЕ ГЛАВНОЕ - отловите себя, какие эмоции и какие ощущения возникают в теле, когда отвечаете на этот вопрос?
Кто потом в комментариях поделится, будет здорово. Но если поделиться честно хотя бы с собой – это уже будет большое достижение.
А на фото "идеальный выходной день" глазами нейросети. Что думаете по поводу такой точки зрения?
Хочу предложить вам подумать над этим – если сегодня у вас тоже выходной. Или выбрать следующий ваш свободный от работы день - и посмотреть, что на него запланировано.
Много ли планов? Он набит битком? Или есть окна? Какие ваши ощущения, когда вы об этих планах думаете?
Эти планы – это дела? Ваши желания? Или обязательства? Перед кем? Как оказалось, что эти обязательства на вас?
Если это развлечения – почему именно они? Как вы их выбирали?
Если бы этот день был только ваш, что бы в нем изменилось?
Вы бы весь его проспали? Куда-то уехали? Побыли бы в одиночестве? Или наоборот, хотелось бы в людное, тусовочное место?
Задайте себе вопрос - какой эффект этот день окажет на меня? Я буду доволен, расслаблен? Узнаю новое? Приближусь к своим целям? Или буду злиться, потому что пришлось делать то, что не хочу или на что есть время только в выходные?
САМОЕ ГЛАВНОЕ - отловите себя, какие эмоции и какие ощущения возникают в теле, когда отвечаете на этот вопрос?
Кто потом в комментариях поделится, будет здорово. Но если поделиться честно хотя бы с собой – это уже будет большое достижение.
А на фото "идеальный выходной день" глазами нейросети. Что думаете по поводу такой точки зрения?
👍3❤2🔥2
СПОРИМ, ВЫ НЕ ДУМАЛИ ТАК О РОДИТЕЛЬСКИХ УСТАНОВКАХ
Помните момент в фильме «Властелин колец», Фродо мучительно долго, из последних сил поднимается на гору, а там ему открывается вид еще на несколько бескрайних равнин с горами? Какие эмоции вызывает у вас эта картина? Бывали похожие ситуации в вашей жизни?
Откуда брать силы на продолжение пути, когда не получается? Когда все новые и новые препятствия и все не по плану?
Силы - это инвестиция и внимание - это инвестиция. Но, в отличие от фондового рынка вы эти инвестиции не выдерните обратно по своему желанию. Все что вложено - оно или сгорело или надо продолжать до победного. Не буду вам говорить, что происходит чаще.
Чтобы сохранять приверженность цели в моменты спада необходимо иметь 100% уверенность что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что эти действия - именно ТО, что должно быть сделано на пути к ней.
Такую непоколебимую уверенность давали нам родительские установки, с которым сейчас все дружно борются.
Но что если посмотреть на них с другой стороны? Не оценивать, насколько они хороши или нет, а восхититься их силой и осознать их истинное влияние на то, кто мы есть. Как мы под их влиянием собирались, брали себя в руки и шли делать.
Другое дело, что это было не всегда экологично по отношению к самим себе. Ведь порой это шло вразрез нашим представлениям о себе и своих устремлениях.
А теперь представьте, если у вас в отношении ваших текущих целей будет такая же непреклонная уверенность, только она ещё будет подкреплена вдохновением от того, что это вИдение и эти цели - по настоящему ваши. Ведь именно из этого будут и силы и ресурс на движение.
Много ли останется для вас невозможного?
Помните момент в фильме «Властелин колец», Фродо мучительно долго, из последних сил поднимается на гору, а там ему открывается вид еще на несколько бескрайних равнин с горами? Какие эмоции вызывает у вас эта картина? Бывали похожие ситуации в вашей жизни?
Откуда брать силы на продолжение пути, когда не получается? Когда все новые и новые препятствия и все не по плану?
Силы - это инвестиция и внимание - это инвестиция. Но, в отличие от фондового рынка вы эти инвестиции не выдерните обратно по своему желанию. Все что вложено - оно или сгорело или надо продолжать до победного. Не буду вам говорить, что происходит чаще.
Чтобы сохранять приверженность цели в моменты спада необходимо иметь 100% уверенность что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что эти действия - именно ТО, что должно быть сделано на пути к ней.
Такую непоколебимую уверенность давали нам родительские установки, с которым сейчас все дружно борются.
Но что если посмотреть на них с другой стороны? Не оценивать, насколько они хороши или нет, а восхититься их силой и осознать их истинное влияние на то, кто мы есть. Как мы под их влиянием собирались, брали себя в руки и шли делать.
Другое дело, что это было не всегда экологично по отношению к самим себе. Ведь порой это шло вразрез нашим представлениям о себе и своих устремлениях.
А теперь представьте, если у вас в отношении ваших текущих целей будет такая же непреклонная уверенность, только она ещё будет подкреплена вдохновением от того, что это вИдение и эти цели - по настоящему ваши. Ведь именно из этого будут и силы и ресурс на движение.
Много ли останется для вас невозможного?
❤4🔥2👏1
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ
Вчера мы открыли серьезную тему – как как важно для продолжения пути иметь уверенность в том, что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что это – самый оптимальный путь для ее достижения и именно ТО, что должно быть сделано.
Помните, как у Кови – если уж лезешь по лестнице, надо быть уверенным, что она приставлена к ТОЙ САМОЙ стене.
А я от себя добавлю еще, что стоит осмотреться и убедится, что имеет смысл карабкаться именно по лестнице. Возможно, вообще, рядом есть лифт.
Я уверена, что это основа. Что только после ответа на эти два вопроса можно двигаться вперед и создать что-то достойное. Но вы не верьте мне на слово. Вспомните свои достижения.
❓Что из того, что есть в вашей жизни сегодня, вы цените больше всего? Достижения в бизнесе или найме? Семья? Социальные проекты? Переезды, крупные покупки? Что сегодня для вас имеет огромное значение?
Оглянитесь назад и посмотрите путь который вы прошли к тому, что важно для вас сегодня.
❓Как рождалось то, что вы любите сейчас и без чего вы сегодня не представляете свою жизнь?
❓Что это было вначале? Ощущение нехватки чего-то? Или наоборот, желание что-то создать, реализовать, от избытка?
❓Как родилась внутри потребность – или смелость решить начать идти к этому?
❓Как вы выбирали путь? Что подтолкнуло вас к этому выбору?
Внутреннее ощущение? Какое оно было?
❓Какая-то фраза, рекомендация? Почему именно она вас зацепила?
❓Случайность? Как и почему вы зацепились именно за нее?
❓Каков был ваш волевой вклад в это?
...
Скорее всего, будет два варианта – будут достижения, где вы были увлечены процессом – тот случай, когда «невозможно не делать» и другие – там, где вы были увлечены результатом, который создадите и шли к нему со 100% уверенностью. И в какой-то момент они переплелись между собой и на их стыке родилось нечто прекрасное! Я права?
Сохраните себе этот пост и поразмышляйте с чашечкой теплого чая и под приятную музыку. И, если проделав это упражнение, вы наполнитесь ностальгической благодарностью или интересным осознанием и захотите поделиться этим настроением в комментариях, в сториз или постах, буду рада вашим отметочкам. И предложу в благодарность подарок)
Вчера мы открыли серьезную тему – как как важно для продолжения пути иметь уверенность в том, что это именно ТА цель, ради которой стОит стараться и что это – самый оптимальный путь для ее достижения и именно ТО, что должно быть сделано.
Помните, как у Кови – если уж лезешь по лестнице, надо быть уверенным, что она приставлена к ТОЙ САМОЙ стене.
А я от себя добавлю еще, что стоит осмотреться и убедится, что имеет смысл карабкаться именно по лестнице. Возможно, вообще, рядом есть лифт.
Я уверена, что это основа. Что только после ответа на эти два вопроса можно двигаться вперед и создать что-то достойное. Но вы не верьте мне на слово. Вспомните свои достижения.
❓Что из того, что есть в вашей жизни сегодня, вы цените больше всего? Достижения в бизнесе или найме? Семья? Социальные проекты? Переезды, крупные покупки? Что сегодня для вас имеет огромное значение?
Оглянитесь назад и посмотрите путь который вы прошли к тому, что важно для вас сегодня.
❓Как рождалось то, что вы любите сейчас и без чего вы сегодня не представляете свою жизнь?
❓Что это было вначале? Ощущение нехватки чего-то? Или наоборот, желание что-то создать, реализовать, от избытка?
❓Как родилась внутри потребность – или смелость решить начать идти к этому?
❓Как вы выбирали путь? Что подтолкнуло вас к этому выбору?
Внутреннее ощущение? Какое оно было?
❓Какая-то фраза, рекомендация? Почему именно она вас зацепила?
❓Случайность? Как и почему вы зацепились именно за нее?
❓Каков был ваш волевой вклад в это?
...
Скорее всего, будет два варианта – будут достижения, где вы были увлечены процессом – тот случай, когда «невозможно не делать» и другие – там, где вы были увлечены результатом, который создадите и шли к нему со 100% уверенностью. И в какой-то момент они переплелись между собой и на их стыке родилось нечто прекрасное! Я права?
Сохраните себе этот пост и поразмышляйте с чашечкой теплого чая и под приятную музыку. И, если проделав это упражнение, вы наполнитесь ностальгической благодарностью или интересным осознанием и захотите поделиться этим настроением в комментариях, в сториз или постах, буду рада вашим отметочкам. И предложу в благодарность подарок)
❤4👍2🔥1
ЗНАЕТЕ, ЧТО САМОЕ СТРАШНОЕ В ВЕДЕНИИ СОЦСЕТЕЙ?
Вот начинаешь спрашивать у людей, чего они боятся в соцсетях – все, как один, отвечают «хейта». Ну что придет кто-то и что-то напишет позорное, а ты это увидишь только через сутки и за это время все уже тебя обсмеют и все, никогда больше не будут принимать тебя всерьез.
И я поначалу тоже велась на это. Потом, после того как мне пару раз что-то подобное выдавали, оказалось, что от этого камни с неба не летят. Я пробовала разную реакцию – и вступала в дискуссию и просто удаляла и банила. Оказалось, это не так страшно.
Но на самом деле гораздо страшнее – это тишина! Сейчас объясню, это когда ты публикуешь посты раз в месяц. По особым событиям. И они встречают всегда бурную реакцию, много вовлеченности.
И вот ты считаешь это нормальным, начинаешь публиковать какой-то рабочий контент. Делать это системно и регулярно.
Но рутины и работы всем хватает своей!! И на твои посты люди перестают реагировать. И вот она, вот эта тишина – страшнее нее ничего нет!!
Ты не понимаешь, то ли людям не интересно, то ли ты пишешь слишком часто, то ли слишком редко, то ли не о том, то ли не так, то ли ты не донесла мысль, то ли ты просто пишешь откровенную чушь)) Как узнать, если реакции нет?)
И людей - подписчиков и друзей – их тоже можно понять. Я сама миллион раз ловила себя на этом, когда кто-то вдруг начинает «проявляться в соцсетях».
Думаешь: «Ну нормальная девченка была, ну чего начинается то?». Потому что есть уже определенная классификация и человек в ней занимает место. И переводить его в другую «рубрику» – это энергозатратно. А если он попишет две недели и бросит – то нет смысла.
Получается, ты не умеешь, не уверен в себе и пишешь и ждешь одобрения – а его нет, полайкали твои первые два поста, а дальше начинается рутина. И ты пишешь в пустоту.
Из тех ребят, у кого я видела приступы деловой активности в соцсетях – откровенно говоря, часто хватает этого запала ненадолго. Но если человек не сдается, продолжает публиковать, изучает новые инструменты, у него появляется логика и своя позиция - в какой-то момент я ловила себя на мысли: «Да ладно, она серьезно что-ли?».
И все, в этот момент мозг вешает на это новый ярлык, переводит в другой регистр. Все, дальше уже посты от этого человека на его тему воспринимаются как норма и начинаешь воспринимать его, как относительного эксперта.
Интересно, кто-то еще ловил себя на похожих процессах?
Когда я начала продвигать тему коучинга, я встречала много подобного противления. Но со временем все, кто недоумевал, переместили меня в новую ячейку в своей системе координат и началась рутина.
К чему я это все?
❤️Во-первых, конечно, хочу сказать спасибо всем вам, кто здесь со мной все это время)
Кто ставит отметки, оставляет комментарии и просто молчаливо просматривает. Круто, что вы есть!
❓И во-вторых – вам хоть интересно? Откликается вам что-то из того, что я говорю?
Давайте встретимся на эфире, обсудим, зачем вообще заниматься таким глобальным целеполаганием, как это связывать с делами, которые в календаре сегодня и как не сойти с ума от груза ответственности, который ложится нам на печи, когда мы «всерьез решаем заниматься жизненными целями»
Встречаемся в четверг, 5 октября, в 19.00
Вот начинаешь спрашивать у людей, чего они боятся в соцсетях – все, как один, отвечают «хейта». Ну что придет кто-то и что-то напишет позорное, а ты это увидишь только через сутки и за это время все уже тебя обсмеют и все, никогда больше не будут принимать тебя всерьез.
И я поначалу тоже велась на это. Потом, после того как мне пару раз что-то подобное выдавали, оказалось, что от этого камни с неба не летят. Я пробовала разную реакцию – и вступала в дискуссию и просто удаляла и банила. Оказалось, это не так страшно.
Но на самом деле гораздо страшнее – это тишина! Сейчас объясню, это когда ты публикуешь посты раз в месяц. По особым событиям. И они встречают всегда бурную реакцию, много вовлеченности.
И вот ты считаешь это нормальным, начинаешь публиковать какой-то рабочий контент. Делать это системно и регулярно.
Но рутины и работы всем хватает своей!! И на твои посты люди перестают реагировать. И вот она, вот эта тишина – страшнее нее ничего нет!!
Ты не понимаешь, то ли людям не интересно, то ли ты пишешь слишком часто, то ли слишком редко, то ли не о том, то ли не так, то ли ты не донесла мысль, то ли ты просто пишешь откровенную чушь)) Как узнать, если реакции нет?)
И людей - подписчиков и друзей – их тоже можно понять. Я сама миллион раз ловила себя на этом, когда кто-то вдруг начинает «проявляться в соцсетях».
Думаешь: «Ну нормальная девченка была, ну чего начинается то?». Потому что есть уже определенная классификация и человек в ней занимает место. И переводить его в другую «рубрику» – это энергозатратно. А если он попишет две недели и бросит – то нет смысла.
Получается, ты не умеешь, не уверен в себе и пишешь и ждешь одобрения – а его нет, полайкали твои первые два поста, а дальше начинается рутина. И ты пишешь в пустоту.
Из тех ребят, у кого я видела приступы деловой активности в соцсетях – откровенно говоря, часто хватает этого запала ненадолго. Но если человек не сдается, продолжает публиковать, изучает новые инструменты, у него появляется логика и своя позиция - в какой-то момент я ловила себя на мысли: «Да ладно, она серьезно что-ли?».
И все, в этот момент мозг вешает на это новый ярлык, переводит в другой регистр. Все, дальше уже посты от этого человека на его тему воспринимаются как норма и начинаешь воспринимать его, как относительного эксперта.
Интересно, кто-то еще ловил себя на похожих процессах?
Когда я начала продвигать тему коучинга, я встречала много подобного противления. Но со временем все, кто недоумевал, переместили меня в новую ячейку в своей системе координат и началась рутина.
К чему я это все?
❤️Во-первых, конечно, хочу сказать спасибо всем вам, кто здесь со мной все это время)
Кто ставит отметки, оставляет комментарии и просто молчаливо просматривает. Круто, что вы есть!
❓И во-вторых – вам хоть интересно? Откликается вам что-то из того, что я говорю?
Давайте встретимся на эфире, обсудим, зачем вообще заниматься таким глобальным целеполаганием, как это связывать с делами, которые в календаре сегодня и как не сойти с ума от груза ответственности, который ложится нам на печи, когда мы «всерьез решаем заниматься жизненными целями»
Встречаемся в четверг, 5 октября, в 19.00
❤3🔥2👏2
ЗЕМЛЯ ПОД НОГАМИ И ЛИНИЯ ГОРИЗОНТА
Вы знаете, в чем есть интересный парадокс? Вот я работаю с клиентами над их видением – и, чем дальше от настоящего момента, тем больше там прекрасных сильных идей.
Там много про удовольствие, про эстетику, про миссию и служение, про значимость и вклад. Все верхние ступени по пирамиде Маслоу.
А чем ближе к сегодняшнему моменту – там все больше про безопасность и физиологию. Даже не только про деньги, а часто вообще про качественный сон, регулярную еду, похудение и вылеченные зубы.
И у себя я тоже находила эту же закономерность. Мне кажется, это нормально. И этому есть объяснение. Ну, во-первых, большое видится на расстоянии. Сложно оценить, как можно реализовать миссию или сделать вклад в социум – прямо здесь и сейчас.
Но есть и другой момент. Не мною сказано, все мы знаем, что человеку не будет дела до верхних уровней пирамиды, пока не закрыты нижние. Но если смотреть на задачи с нижних слоев просто как на вырванные из контекста – кажется, что они не срочные и не критичные. И, самое главное – ни к чему не привязаны. Не очевидна их значимость.
Ну да, надо спать. Ну да, надо похудеть и пройти диспансеризацию. Да, надо откладывать часть дохода для формирования капитала. Да, люди – это мой социальный капитал, и над его формированием тоже надо работать. Ну, когда - нибудь, потом. Кажется, что этот шаг сам по себе в моменте не имеет ценности. А, например, вырабатывать новые привычки, не имея сильной мотивации – это вообще издевательство над собой.
И как по-другому это все выглядит, когда ты эти два списка целей сопоставляешь. Когда, условно, пролеченные зубы и поставленные брекеты становятся ступенькой к тому, что через полгода ты без стеснения выступишь на конференции, которая будет этапом в построении твоего личного бренда и, вместе с другими выступлениями позволит тебе создать сильный проект и оказать то влияние на мир, о котором ты мечтаешь?
Да, кроме этого еще много всего потребуется. Но и это тоже! И это добавит уверенности. А еще уверенности добавит, например, работа с тренером по ораторскому мастерству. А вместе эти два фактора дадут эффект синергии. А еще ты эти полгода можешь продумать тему. Пособирать статистику, выбрать стилиста. Да много чего. Смотря, в чем важно чувствовать больше уверенности.
Вот уже появляется понимание и мотивация расставить приоритеты и идти делать то, что важнее всего. Как по вашему?
Если бы не этот абзац выше, какова вероятность, что абстрактный набор дел «записаться к стоматологу – собирать статистку – найти тренера по ораторскому – проконсультироваться со стилистом» будет реализован?
А если этого ничего не делать здесь и сейчас, то прекрасные жизненные цели с верхних слоев пирамиды так и будут отодвигаться, как линия горизонта.
Вы знаете, в чем есть интересный парадокс? Вот я работаю с клиентами над их видением – и, чем дальше от настоящего момента, тем больше там прекрасных сильных идей.
Там много про удовольствие, про эстетику, про миссию и служение, про значимость и вклад. Все верхние ступени по пирамиде Маслоу.
А чем ближе к сегодняшнему моменту – там все больше про безопасность и физиологию. Даже не только про деньги, а часто вообще про качественный сон, регулярную еду, похудение и вылеченные зубы.
И у себя я тоже находила эту же закономерность. Мне кажется, это нормально. И этому есть объяснение. Ну, во-первых, большое видится на расстоянии. Сложно оценить, как можно реализовать миссию или сделать вклад в социум – прямо здесь и сейчас.
Но есть и другой момент. Не мною сказано, все мы знаем, что человеку не будет дела до верхних уровней пирамиды, пока не закрыты нижние. Но если смотреть на задачи с нижних слоев просто как на вырванные из контекста – кажется, что они не срочные и не критичные. И, самое главное – ни к чему не привязаны. Не очевидна их значимость.
Ну да, надо спать. Ну да, надо похудеть и пройти диспансеризацию. Да, надо откладывать часть дохода для формирования капитала. Да, люди – это мой социальный капитал, и над его формированием тоже надо работать. Ну, когда - нибудь, потом. Кажется, что этот шаг сам по себе в моменте не имеет ценности. А, например, вырабатывать новые привычки, не имея сильной мотивации – это вообще издевательство над собой.
И как по-другому это все выглядит, когда ты эти два списка целей сопоставляешь. Когда, условно, пролеченные зубы и поставленные брекеты становятся ступенькой к тому, что через полгода ты без стеснения выступишь на конференции, которая будет этапом в построении твоего личного бренда и, вместе с другими выступлениями позволит тебе создать сильный проект и оказать то влияние на мир, о котором ты мечтаешь?
Да, кроме этого еще много всего потребуется. Но и это тоже! И это добавит уверенности. А еще уверенности добавит, например, работа с тренером по ораторскому мастерству. А вместе эти два фактора дадут эффект синергии. А еще ты эти полгода можешь продумать тему. Пособирать статистику, выбрать стилиста. Да много чего. Смотря, в чем важно чувствовать больше уверенности.
Вот уже появляется понимание и мотивация расставить приоритеты и идти делать то, что важнее всего. Как по вашему?
Если бы не этот абзац выше, какова вероятность, что абстрактный набор дел «записаться к стоматологу – собирать статистку – найти тренера по ораторскому – проконсультироваться со стилистом» будет реализован?
А если этого ничего не делать здесь и сейчас, то прекрасные жизненные цели с верхних слоев пирамиды так и будут отодвигаться, как линия горизонта.
❤4🔥1
«Вот есть такая песня «Каждую пятницу я в г@вно».
А у нас – «Каждую пятницу Я - Г@ВНО!!» -
мой коллега со злостью швырнул в урну одноразовый стаканчик из-под кофе и посмотрел на экран телефона. «Ладно, пошли наверх, уже названивает»
Раздвижные двери шикарного офиса распахнулись перед нами и теплый сентябрьский ветерок ворвался с нами в холл. Офис в двух шагах от Кремля. Когда я сюда устраивалась работать, я была в полном восторге. Тут же самый центр, самое сердце города! Вся тусовочная жизнь открыта мне!!
Но, по насмешке жизни, в нашем опенспейсе не было даже окон и мы даже не могли посмотреть на пресловутый Кремль с нашего прекрасного пятого этажа. Ни света, ни воздуха. Только по темнеющему или светлеющему застекленному потолку в атриуме мы понимали, что прошел очередной день. Или ночь)
И не то что гулять в центре, я скоро вообще забыла, как выглядит улица. Потому что не проводила в офисе меньше 12 часов. А рекорд мой там - 23,5 часа. Потом на полчаса домой в душ и снова в офис.
А по пятницам – это отдельная история. Это просто было какое-то публичное истязание. Каждого отдельного ответственного. Перед всем департаментом. Правда, тяжело было только стоять у проектора и главное было это пережить.
Потому что тебя все равно никто не слушал, все стучали по клавишам, делали рутинные дела. Потому что в другое время этим заниматься было некогда, ведь тебя постоянно дергали с совещания на совещание. А тут все хотя бы приходили и сидели на одном месте и можно было сосредоточиться.
Если абстрагироваться от того, как разносят твоих коллег.
И пока очередь не дошла до тебя.
Это уже не первая история моя про найм, мне с этим прямо особенно везло. И сейчас, оглядываясь назад, у меня только один вопрос – почему мы это все терпели?
Хорошо, сейчас, например, есть отмазки – кризис, вука мир, разные прочие обстоятельства. Но тогда? Все было в шоколаде! В чем была проблема, почему мы не искали другие варианты? Почему мы обсуждали это на обеде, грустно шутили, курили с хмурыми лицами, но каждое утро снова брали себя в руки и заходили в эти двери?
Я, конечно, не могу говорить за всех, скажу за себя. У меня просто не было фантазии.
Я серьезно.
После школы надо высшее образование, так принято. Поступила. Но надо еще на что-то жить. Нашла работу. Круто жить к большом городе, там больше возможностей. Переехала в Москву. Надо работать в компании как можно крупнее, желательно, международной. Пришла в такую компанию.
Что там надо дальше? Семья, квартира, машина. Шенген. А дальше что? На этом стереотипы, предлагаемы обществом заканчиваются. А своих идей и желаний у меня еще не было. Я только училась их находить в себе и взращивать до состояния целей.
Будь у меня тогда понимание, что я хочу дальше – мое состояние было бы совсем другим. Я бы либо понимала, ради чего я это терплю и как долго еще готова, если оно того действительно стоит. Либо искала бы другие возможности получить то, что я хочу.
А когда ты не двигаешься к тому, что ты хочешь – то ты двигаешь других людей к тому, что хотят они. Вот и все.
А у нас – «Каждую пятницу Я - Г@ВНО!!» -
мой коллега со злостью швырнул в урну одноразовый стаканчик из-под кофе и посмотрел на экран телефона. «Ладно, пошли наверх, уже названивает»
Раздвижные двери шикарного офиса распахнулись перед нами и теплый сентябрьский ветерок ворвался с нами в холл. Офис в двух шагах от Кремля. Когда я сюда устраивалась работать, я была в полном восторге. Тут же самый центр, самое сердце города! Вся тусовочная жизнь открыта мне!!
Но, по насмешке жизни, в нашем опенспейсе не было даже окон и мы даже не могли посмотреть на пресловутый Кремль с нашего прекрасного пятого этажа. Ни света, ни воздуха. Только по темнеющему или светлеющему застекленному потолку в атриуме мы понимали, что прошел очередной день. Или ночь)
И не то что гулять в центре, я скоро вообще забыла, как выглядит улица. Потому что не проводила в офисе меньше 12 часов. А рекорд мой там - 23,5 часа. Потом на полчаса домой в душ и снова в офис.
А по пятницам – это отдельная история. Это просто было какое-то публичное истязание. Каждого отдельного ответственного. Перед всем департаментом. Правда, тяжело было только стоять у проектора и главное было это пережить.
Потому что тебя все равно никто не слушал, все стучали по клавишам, делали рутинные дела. Потому что в другое время этим заниматься было некогда, ведь тебя постоянно дергали с совещания на совещание. А тут все хотя бы приходили и сидели на одном месте и можно было сосредоточиться.
Если абстрагироваться от того, как разносят твоих коллег.
И пока очередь не дошла до тебя.
Это уже не первая история моя про найм, мне с этим прямо особенно везло. И сейчас, оглядываясь назад, у меня только один вопрос – почему мы это все терпели?
Хорошо, сейчас, например, есть отмазки – кризис, вука мир, разные прочие обстоятельства. Но тогда? Все было в шоколаде! В чем была проблема, почему мы не искали другие варианты? Почему мы обсуждали это на обеде, грустно шутили, курили с хмурыми лицами, но каждое утро снова брали себя в руки и заходили в эти двери?
Я, конечно, не могу говорить за всех, скажу за себя. У меня просто не было фантазии.
Я серьезно.
После школы надо высшее образование, так принято. Поступила. Но надо еще на что-то жить. Нашла работу. Круто жить к большом городе, там больше возможностей. Переехала в Москву. Надо работать в компании как можно крупнее, желательно, международной. Пришла в такую компанию.
Что там надо дальше? Семья, квартира, машина. Шенген. А дальше что? На этом стереотипы, предлагаемы обществом заканчиваются. А своих идей и желаний у меня еще не было. Я только училась их находить в себе и взращивать до состояния целей.
Будь у меня тогда понимание, что я хочу дальше – мое состояние было бы совсем другим. Я бы либо понимала, ради чего я это терплю и как долго еще готова, если оно того действительно стоит. Либо искала бы другие возможности получить то, что я хочу.
А когда ты не двигаешься к тому, что ты хочешь – то ты двигаешь других людей к тому, что хотят они. Вот и все.
👍4❤1🔥1
«И ЧТОБЫ ЧЕРЕЗ 20 ЛЕТ МЫ УЖЕ ПЛЫЛИ НА ТВОЕЙ ЯХТЕ ПО СРЕДИЗЕМНОМУ МОРЮ К ТВОЕМУ ЧАСТНОМУ ДОМУ НА ПОБЕРЕЖЬЕ!»
Восторженный молодой человек с редкими пушистыми усиками поднял бокал в честь именинника и друзья-подростки вокруг его поддержали. Это было за соседним столом, мы плыли на корабле-ресторане по Москве-реке.
Какова вероятность, что в 40 лет у именинника и правда будет яхта и дом на побережье Средиземного моря? Ну, согласна, смотря, кто его папа. Но по дерзости и восторгу, с которым говорил юноша и поддержали его гости, такое будущее было далеко не гарантированным и стремиться к нему было достаточно серьезным вызовом. Я думаю, вы представляете сейчас эту интонацию.
А какова вероятность, что именинник сам этого хочет? Может быть, он хочет ферму альпак на Алте? Или серфить на Бали? Или построить детский дом? Ну уж наверняка он хочет что-то мощное, великое. И вряд ли предел его мечтаний – это трешка в Новой Москве и сидеть в офисе за ненавистной работой.
Мы ведь тоже такими были, тоже думали, что уж кто-то но мы то – эгегей!! Сейчас как только – УХХХ! И будет все круто.
Я не говорю, что получилось плохо. Но лучшее ли это из возможного? Я когда разговариваю об этом с друзьями – с кем по юности строили амбициозные планы - у меня смешанное чувство.
Тогда казалось, как и ребятам на корабле, что к сорока годам у нас точно ВСЕ БУДЕТ. Что конкретно – не понятно, но точно куча бабла и все, что к этому прилагается. Ну и, понятно, счастье.
Но потом оказалось, что не всегда вместе с деньгами приходит счастье. А кому-то так и не удалось даже проверить это. Ведь даже денег пришло не так много.
А сорок лет – это уже не через 20 лет, а вот-вот случится.
А через 20 лет – это уже шестьдесят. Ну, может быть, тогда к 60 уже точно все будет? И бабло и счастье?
Я когда эту тему поднимаю, я слышу чаще всего одну фразу «Надо было уже давно...»
Надо было уже давно – начать откладывать и изучать финансовую грамотность, пойти учиться, родить еще одного ребенка, проверить здоровье, заниматься спортом, начать системно строить нетворк, открыть бизнес, учить языки, учиться выступать публично, больше тренироваться в переговорах и софт-скилах, искать другую работу. Да мало ли еще что.
Потому что даже если и есть у человека некое видение, мечта, желаемый образ будущего – называйте как хотите – часто он все равно ничего не делает для его достижения. Потому что начинать надо сейчас – а куда торопиться? Ведь до 40 лет еще лет двадцать. Успею.
❓А какое ваше «Надо было уже давно?»
Восторженный молодой человек с редкими пушистыми усиками поднял бокал в честь именинника и друзья-подростки вокруг его поддержали. Это было за соседним столом, мы плыли на корабле-ресторане по Москве-реке.
Какова вероятность, что в 40 лет у именинника и правда будет яхта и дом на побережье Средиземного моря? Ну, согласна, смотря, кто его папа. Но по дерзости и восторгу, с которым говорил юноша и поддержали его гости, такое будущее было далеко не гарантированным и стремиться к нему было достаточно серьезным вызовом. Я думаю, вы представляете сейчас эту интонацию.
А какова вероятность, что именинник сам этого хочет? Может быть, он хочет ферму альпак на Алте? Или серфить на Бали? Или построить детский дом? Ну уж наверняка он хочет что-то мощное, великое. И вряд ли предел его мечтаний – это трешка в Новой Москве и сидеть в офисе за ненавистной работой.
Мы ведь тоже такими были, тоже думали, что уж кто-то но мы то – эгегей!! Сейчас как только – УХХХ! И будет все круто.
Я не говорю, что получилось плохо. Но лучшее ли это из возможного? Я когда разговариваю об этом с друзьями – с кем по юности строили амбициозные планы - у меня смешанное чувство.
Тогда казалось, как и ребятам на корабле, что к сорока годам у нас точно ВСЕ БУДЕТ. Что конкретно – не понятно, но точно куча бабла и все, что к этому прилагается. Ну и, понятно, счастье.
Но потом оказалось, что не всегда вместе с деньгами приходит счастье. А кому-то так и не удалось даже проверить это. Ведь даже денег пришло не так много.
А сорок лет – это уже не через 20 лет, а вот-вот случится.
А через 20 лет – это уже шестьдесят. Ну, может быть, тогда к 60 уже точно все будет? И бабло и счастье?
Я когда эту тему поднимаю, я слышу чаще всего одну фразу «Надо было уже давно...»
Надо было уже давно – начать откладывать и изучать финансовую грамотность, пойти учиться, родить еще одного ребенка, проверить здоровье, заниматься спортом, начать системно строить нетворк, открыть бизнес, учить языки, учиться выступать публично, больше тренироваться в переговорах и софт-скилах, искать другую работу. Да мало ли еще что.
Потому что даже если и есть у человека некое видение, мечта, желаемый образ будущего – называйте как хотите – часто он все равно ничего не делает для его достижения. Потому что начинать надо сейчас – а куда торопиться? Ведь до 40 лет еще лет двадцать. Успею.
❓А какое ваше «Надо было уже давно?»
🔥4❤2👏1